خواص بی نظیر ریواس گیاه ترش و خوشمزه ای که خاصیت های فراوانی دارد و فروردین ماه قابل برداشت است👇😋 گیاهی مقاوم در برابر سرما است که در ماه فروردین قابل برداشت است. گل‌هایی سبزرنگ، برگ‌هایی پهن و ساقه‌ای گوشتی و ترش‌مزه دارد. قسمت خوراکی ریواس، ساقه‌ی آن است که طبیعت سرد دارد. این گیاه یکی از کهن‌ترین گیاهان دارویی است که استفاده از آن به دوران قبل از میلاد مسیح در چین باستان برمی‌گردد. در طب سنتی ایران هم شربتی را که از ساقه‌ی ریواس تهیه می‌شده به‌عنوان دارو در دفع بعضی از باکتری‌های مضر استفاده می‌کرده‌اند. این ساقه‌ی ترش‌مزه که طرفداران خاص خود را به خصوص در بین جوانان دارد، موجب تسهیل در هضم غذا، رفع عطش و افزایش اشتها می‌شود. ریواس با تنظیم جذب چربی از روده عملکرد روده‌ها را متعادل می‌کند و موجب ترشح انسولین توسط لوزالمعده شده و در نتیجه قندخون را کاهش می‌دهد. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

خواص بی نظیر ریواس گیاه ترش و خوشمزه ای که خاصیت های فراوانی دارد و فروردین ماه قابل برداشت است👇😋 گیاهی مقاوم در برابر سرما است که در ماه فروردین قابل برداشت است. گل‌هایی سبزرنگ، برگ‌هایی پهن و ساقه‌ای گوشتی و ترش‌مزه دارد. قسمت خوراکی ریواس، ساقه‌ی آن است که طبیعت سرد دارد. این گیاه یکی از کهن‌ترین گیاهان دارویی است که استفاده از آن به دوران قبل از میلاد مسیح در چین باستان برمی‌گردد. در طب سنتی ایران هم شربتی را که از ساقه‌ی ریواس تهیه می‌شده به‌عنوان دارو در دفع بعضی از باکتری‌های مضر استفاده می‌کرده‌اند. این ساقه‌ی ترش‌مزه که طرفداران خاص خود را به خصوص در بین جوانان دارد، موجب تسهیل در هضم غذا، رفع عطش و افزایش اشتها می‌شود. ریواس با تنظیم جذب چربی از روده عملکرد روده‌ها را متعادل می‌کند و موجب ترشح انسولین توسط لوزالمعده شده و در نتیجه قندخون را کاهش می‌دهد. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

كیــــوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ! 😋 ▫️کیوی خشک شده دارای مقادیر زیادی ویتامین c است به این صورت که یک عدد کیوی خشک از ۳ پرتقال بیشتر ویتامین c دارد + كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

💢درمان افسردگی ناشی از شدت سودا از دکتر خیراندیش 👇🏼 ✅سرکه انگبین (۲لیوان عسل + ۲لیوان عرق نعنا + ۱لیوان سرکه انگور طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یک ساعت بعد از شام میل کند (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ✅ استشمام عطر گرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و... (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ✅روغن کنجد یا زیتون هر شب روی ملاج سر مالیده شود (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ✅شبی یک لیوان عرق بهار نارنج با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک با کمی عسل میل شود (۱۲۰ شب) ✅ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه ✅ انجیر شبی ۷ عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد ✅بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. 💥توجه 👇🏼👇🏼 می توانید همین ۱۴ بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید. ✅فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲الی 3 وعده شام میل شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

🍃 #درمان_واریکوسل ⚜کاهش سردیهاوسودازاها ⚜سرکه انگبین شبی یک لیوان ⚜روغن مالی باروغن بابونه هرشب ⚜بادکش کمر،زیرشکم یک شب در میان ⚜حجامت عام،حجامت زیرشکم، زالو اندازی روی بیضه 📚خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

🍃 #درمان_تپش_قلب 🔰 عرق بهار نارنـج ۱ لیوان 🔰 فرنجمشڪ ۱ ق.م 🔰 عسل به مقدار لازم ✅ طریقه مصرف↯ ✍ شبی یڪ لیوان عرق بهارنارنج را به همراه یڪ ق.م فرنجمشک و ڪمی عسل میل شود 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

💐پرسش‌؛ با سلام،چگونه می شود میخچه را درمان کرد؟ ♦️پاسخ:👇 علت ایجاد آن رسوب سودا در اندام انتهایی بدن است. کفش تنگ یا راه رفتن نامناسب نیز ممکن است باعث ایجاد آن گردد. شبی یک قاشق مرباخوری اسفند به همراه یک لیوان سرکنگبین (یک سوم لیوان سرکنگبین و دو سوم آن آب باشد) میل شود. اگر سرکنگبین در دسترس نبود با یک لیوان آب میل شود منتهی تأثیرش کمتر است. ماساژ به همراه روغن کنجد نیز بدهد. به تدریج ذوب می‌شود 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔴 خواص #لباس_پنبه‌ای ♻امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: لباس پنبه‌ای(#نخی) بپوشید، زیرا لباس نخی، لباس پیامبر(ص) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می‌کنیم. 📚منبع:کافی، ج 6، ص 446 👕 ویژگی‌های پنبه👇 ۱. ضد افسردگی ۲. از بین برنده عرق و بوی بد بدن ۳. آرام بخش و کنترل کننده رعشه ۴. چاق کننده ۵. پیشگیری و درمان عفونت زنان ۶. پیشگیری و درمان کیست ها بویژه رحم ۷. کمک در درمان انزال زودرس ۸. کمک در درمان نازایی ۹. پیشگیری و درمان ورم بیضه ۱۰. ترمیم کننده زخم‎ها ۱۱. پیشگیری و درمان لک و پیس ۱۲. پیشگیری و کمک درمان زگیل ۱۳. ضد حساسیت و آلرژی ۱۴. بهترین پانسمان سوختیگها و زخمها ۱۵. رفع کننده تنگی نفس ۱۶. رافع خستگی 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

🧂مقدار مصرف مجاز روزانه #نمک 🔺طبق آخرین دستورالعمل‌های رژیم غذایی، توصیه می‌شود روزانه ۲۳۰۰ میلی گرم سدیم (۱ قاشق چایخوری) مصرف کنید. 🔺 با این حال، تخمین زده می‌شود که متوسط مصرف روزانه ما به ۳۴۰۰ میلی گرم سدیم نزدیک باشد (حدود ۱ و ۱/۳ قاشق چایخوری). ⬅️مصرف بیش از حد نمک ممکن است باعث هایپرناترمی (کاهش آب بدن) شده و با گذشت زمان منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. 🍎@GMO_NO🍒🍃

چگونه میوه و سبزیجات آلوده به نیترات را تشخیص دهیم⁉️ نیترات؛ باعث بروز اختلالات عصبی، کمخونی، سقط جنین و افزایش خطر ابتلا به سرطان میشود 🍎@GMO_NO🍒🍃

❗️درمان نفخ شکم 🔸غذاهایی مانند لوبیا ، عدس ، خیار ، کدو ،ترشی نوشیدن آب وسط غذا و … باعث نفخ می شوند. ▫️برای رفع این مشکل بعد از غذا یک قاشق مخلوط پودر زنیان و عسل میل کنید. می توانید آویشن به غذایتان اضافه کنید. 🍎@GMO_NO🍒🍃

کسانی که کمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی ده دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند ! 👌 کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز، روزی 5 دانه عناب میل کنند! ✔️ آنهايي كه مبتلا به ورم كيسه صفرا مي‌باشند عناب را خيس كرده صاف نموده ناشتا ميل كنند تا شگفت زده شوند👌 🍎@GMO_NO🍒🍃

قهوه‎خوری زیاد، باعث بیماری قلبی می‎شود 🔹هندوستان‌تایمز: نتایج بررسی مرکز سلامت استرالیا نشان می‌دهد، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه (۶ فنجان یا بیشتر در روز) می‌تواند با افزایش تعداد چربی‌ها در خون، خطر بیماری قلبی عروقی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. هرچه قهوه بیشتری بنوشید، خطر CVD بیشتر خواهد بود. 🍎@GMO_NO🍒🍃

👇 ❣کم خونی دارید نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود. 🍎@GMO_NO🍒🍃

❗️خوردن یک عدد سیب در روز، شما را از افسردگی دور نگه می‌دارد ! 🍎 ▫️تکه های ریز و خرد شده نیمی از یک سیب را با نصف قاشق چای خوری عسل دریک لیوان شیر بریزید. ➕اگر شیر دوست ندارید، می توانید آب سیب را به تنهایی استفاده کنید. 🍎@GMO_NO🍒🍃

سرماخوردگی را با دمنوش آویشن ضربه‌ فنی کنید !☕ ▫️نوشیدن روزانه ۱ فنجان چای آویشن علاوه بر بهبود آنفلوانزا و سرما خوردگی، به بهبود وضعیت سلامتی در برخی از بیماری‌ها مانند ام اس و التهاب مزمن تیروئید کمک می‌کند + آویشن برای تسکین دردهای عادت ماهانه، افزایش ادرار و پیشگیری از سقط جنین نیز مفید می‌باشد 🍎@GMO_NO🍒🍃

❗️نکات مهم در رابطه با فیبر غذایی ▫️فیبرهای غذایی به طور کلی در انواع سبوس‌ها، دانه‌ها، سبزیجات و میوه‌ها وجود دارند. ▫️سعی کنید سبزیجات را به صورت خام بخورید و میوه‌ها را نیز با پوست مصرف کنید زیرا مقدار زیادی از فیبر میوه در پوست میوه می‌باشد. ▫️اگر عادت به مصرف فیبر در برنامه غذایی خود ندارید، ممکن است در آغاز راه افزایش مصرف، دچار دل درد و نفخ معده شوید که به علت دیر هضم بودن این مواد است. برای جلوگیری از این عوارض توصیه ما، افزایش تدریجی و آرام مصرف فیبر به رژیم غذایی است تا دستگاه گوارش شما به آرامی به فیبر عادت کند. ▫️فیبرهای غذایی به دلیل کاهش کلسترول بد، برای سیستم قلبی و عروقی نیز مفید می‌باشند. 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔴 عوامل اصلی در پیدایش #ام‌اس عبارتند از: ۱. حرص خوردن بیش از حد. ۲. حساس و زود رنج بودن. ۳. عصبی شدن. ۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل. ۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب. ♻ #درمان بیماری ام اس: بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست. از بهترین غذاهای گرم مزاج #ارده با #شیره_انگور یا خرما می‌باشد، که توصیه می‌شود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود. همچنین غذاهای گرم بویایی و گرم خوراکی، توان مقابله با مشکلات و غصه‌ها را افزایش می‌دهند؛ و به همین دلیل است که در مراسم ترحیم گلاب و خرما پخش می‌کنند. ذکر این نکته ضروری است که با استمرار مصرف غذاهای گرم، ممکن است بدن انسان واکنش نشان دهد. در این شرایط بایستی یک جاذبه یا شوک سرد به گوارش داده شود؛ تا بتواند گرما را به خوبی جذب تن کند. و از آنجا که این سردی نه می‌تواند آب سرد، ترشی و یا حتی گوجه فرنگی و… باشد، چرا که این سردی در بدن رسوب کرده و به عمق بدن نفوذ می‌کند. پس بهترین جاذبه سرد، #تنفس_هوای_سرد می‌باشد، که شرایط مناسبی برای جذب غذای گرم را فراهم می‌کند. ولی از طرفی چون تن فرد بیمار، سرد است. تحمل هوای سرد را ندارد. پس بهترین روش آن استفاده از #کرسی می‌باشد. تا پاهای فرد در زیر کرسی گرم شود و بلغم اندام انتهایی توسط حرارت کرسی استخراج شود و با تنفس هوای سرد زمینه جذب غذای گرم لطیف را افزایش دهد. ♻️ 🍎@GMO_NO🍒🍃

👈نشانه کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها ◽بیخوابی :B5 ◽افسردگی :D ◽بی اشتهایی :B ◽ریزش موی شدید :B ◽احساس خستگی :B2 ◽اختلالات دید شبانه:A ◽سردرد وسر گیجه:B3 ◽حالت تهوع،یبوست :B12 🍎@GMO_NO🍒🍃

نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری 👌 ☕️ مصرف شبانه این نوشیدنی باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه. 🔸 دمنوش بابونه - سایر خواص: بهبود هضم غذا، خواص ضدالتهابی و کاهش استرس روش تهیه و استفاده 🔸یک لیوان آب رو بجوشونید و زمانی که جوش اومد زیر شعله رو خاموش کنید. یک قاشق معادل ۱۰ گرم گل بابونه رو اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بمونه و بعد بنوشید. این کار رو هر شب به مدت ۲ هفته انجام بدید. 🍎@GMO_NO🍒🍃

💟 جالب است بدانید خاکشیر فواید بسیاری از جمله: ✅دفع سنگ کلیه، درمان ضعف معده، درمان تورم لوزه ها، بهبود جوش صورت، جلوگیری از خونریزی و بهبود یبوست سوداوی دارد برای داشتن موهای زیبا و پرپشت کره بادام بخورید 👈کره بادام دارای طیف گسترده ای از مواد مغذی شامل پروتئین، چربی های سالم و ویتامین های خاص است که همه آنها به سلامت مو مرتبط است. محتوای ویتامین E در آجیل برای ضخامت و درخشندگی مو مناسب است. افرادی که روزانه ویتامین E مصرف می کنند رشد مو را تا 42 درصد افزایش می دهند. 🍎@GMO_NO🍒🍃

❌ده اشتباه بزرگ که باعث سکته مغزی می شود: 1- نخوردن صبحانه 2- پرخوری 3- دخانیات 4- استفاده زیاد قند و شکر 5- آلودگی هوا 6- کمبود خواب 7- پوشاندن سر به هنگام خواب 8- کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری 9- کاهش افکار مثبت 10- کم حرفی 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔺غذاهای مفید برای استخوانها 👌🏻 ▫️کشک، کنجد، بادام، فندق، پسته، گردو، انواع کلم، نور آفتاب ، نعنا و پونه ، پیاز ، سبزیجات و میوه جات، برنج کته، روغن زیتون ▫️برای دردهای استخوانی، یک قاشق مرباخوری دارچین را با نصف قاشق مرباخوری زنجبیل در یک لیوان آب جوش دم میکنیم و با عسل شیرین کرده و میل میکنیم 🔻معجون برای پوکی استخوان 👌🏻 ▫️چهار مغز+ کنجد+ پونه کوهی+ زنیان+ زیره سبز+ زیره سیاه+ رازیانه+سیاهدانه+ کشک+جوزهندی+ زعفران. همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم طرز تهیه یه غذای مفید برای استخوان 👌🏻 ▫️هفته‌ای یک بار ازاین سوپ جو میل کنید تا هیچوقت به درد استخوانی مبتلا نگردید: ▫️پاچه گوسفند+ هویج + سبزیجات+یک قاشق زنجبیل+ روغن زیتون+ یک لیوان جو 🍎@GMO_NO🍒🍃

پيشگيرى و درمان پوكى استخوان 🔵صبح : شير عسل 🔴ظهر : شير خرما 🔵عصرانه : پودر سنجد + شير 🔴ب : مغز گردو با پنير 🍎@GMO_NO🍒🍃

لیمو عمانی در واقع به عنوان طعم‌دهنده‌ طبیعی و مصلح به غذاها به مخصوص خورشها افزوده می‌شود تا به هضم غذا و جذب بهتر مواد مغذی در بدن کمک کند، اما این ماده همانند اسفنج عمل‌ کرده و مواد زائد و مضر غذای در حال طبخ را به خود جذب می‌کند. 🍎@GMO_NO🍒🍃