تاثیر ویتامین A بر سلامتی ویتامین A برای حفظ سلامتی دندان‌ها، استخوان، ناخن و نیز جذب کلسیم و فسفر در بدن لازم است. این ویتامین سلامتی چشم‌ها، پوست و دندان‌ها را افزایش می‌دهد. کمبود آن باعث پوسیدگی و خرابی دندان‌ها می‌شود. همچنین، کمبود این ویتامین، باعث خشکی و زبری پوست، چین‌ و چروک، خشکی مو، شوره سر، کنده شدن پوست ناخن، جوش صورت و بدن و ظاهری خسته و نامناسب می‌شود. منابع غذایی ویتامین A عبارت‌اند از: جگر، روغن کبد ماهی، شیر و لبنیات، زرده تخم‌مرغ، کره پاستوریزه، هویج، هندوانه، گوجه‌فرنگی و سبزیجات سبز برگ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

❗️چند راهکار مناسب برای کاهش استرس (☝🏻) + برای عزیزانتان بفرستید ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴 جایگـزین پرخاصـیت ♻️ حتما با رسیدن فصل آلـوهای قطـره طلا اولین خوراکی که در ذهنمون نقش میبنده لواشـکهای لذیذ و خوشمزه‌س. ⚡️اما جالبه بدونید الان #فرصـت_طـلایی و فصل مناسب واسه دوستانیه که خواستار حفظ سلامتی‌شون هستن و به میزان اهمیت توصیه اطباء سنتی در #پرهیز از رب گوجه آگاهند... 🥣 مواد لازم برای #رب_آلو: 🍑 آلو به مقدار لازم 🌯نمک به مقدار لازم طرز تهیه: 1⃣ آلو‌ها را شسته و همانطور خیس داخل قابلمه بریزید و درش را گذاشته و روی شعله ملایم قرار دهید .احتیاجی به اضافه کردن آب نیست. 2⃣ وقتی آلو‌ها آب انداخت در قابلمه رو بردارید و هر از گاهی آن را هم بزنید .آنقدر روی شعله بماند که آب آلوها تبخیر شده و هسته آلوها جدا شود 3⃣ وقتی آلوها کاملا له شد شعله را خاموش کنید و آلو ها را از صافی رد کنید تا هسته و پوست آنها جدا شود 4⃣ مقدار کمی نمک بزنید و دوباره آلو ها را روی شعله قرار دهید تا کاملا سفت شده و آب اضافی آن کشیده شود. 5⃣ سپس اجازه دهید خنک شود و درون شیشه بریزید و در یخچال قرار دهید. سایر نکات رب آلو: برای خوشمزه‌تر شدن رب میتوانید کمی زردآلو یا هلو هم بریزید ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

قارچی موسوم به کلاهک مرگ که به رنگ زرد زیتونی است، سمی ترین قارچ جهان میباشد. در ظرف 6 تا15 ساعت پس از مصرف، نخست باعث سرگیجه و تهوع و سپس بیهوشی و مرگ میشود. 💉 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

💠افرادیکه رطوبت معده شان بالا است 💠افرادیکه سینوزیت دارند و دائم اخلاط بلغم در سینوس ها تشکیل میشود که آنها را می بلعند و معده خود را بلغمی میکنند و درنهایت در گوارش آنها مشکل تولید میشود. 💠کسانیکه طبعشان گرایش به سمت بلغم دارد 👌 این افراد دارای معده سرد هستند و معده آنها کرخت شده است 🌟🌟روزانه ۲ تا۳ خرما را در طول 40 روز مصرف کنند ، طبیعت معده آنها تغییر کرده و گرم شود . 🌹❤️ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

خواص باورنکردنی«توت خشک‏»❗️ 👈رفع کمخونی 👈کاهش فشار خون 👈جلوگیری از دیابت 👈آنتی اکسیدان قوی 👈کاهش کلسترول بد خون 👈پیشگیری از بیماری قلبی توت را جایگزین قند کنید👌 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

چند روز بعد از تزریق هر واکسن ایمنی ایجاد میشه؟ 🤔 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

سرعت پیاده روی، از سلامت قلب خبر میدهد ! افرادی که با سرعت بیشتری اقدام به قدم زدن و پیاده روی میکنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام میدهند قلب سالم تری دارند 🌺🍀🌸🌼🍀🌸🍀🌺 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#درمان_خانگی 👈گرم کننده #کلیه 📌 گردو 📌 زردک 📌 سنجد 📌 زنیان وگردو ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

نشانه های پایین بودن فشارخون عبارتند از !🧪 ▫️سرگیجه ▫️تاری دید ▫️عدم تعادل ▫️احساس سبکی سر ▫️تپش قلب در هنگام بلند شدن از زمین ▫️تعریق و پوست سرد 🍎 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

👈 با این ۶ گیاه فشار خونتون رو پایین بیارین ◽پونه کوهی ◽سنبل‌الطیب ◽اسطوخودوس ◽گیاه دم‌اسبی ◽گیاه قاصدک ◽گل ساعتی ⚠️مراقب باشید 🔹️اگه شما جزو افرادی هستید که پرفشاری خونتون مزمن شده و دارو مصرف می‌کنید بهتره قبل از استفاده از هر نوع داروی مکمل و گیاهی با پزشکتون مشورت کنید. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

نشانه های پایین بودن #فشارخون عبارتند از !🧪 ▫️سرگیجه ▫️تاری دید ▫️عدم تعادل ▫️احساس سبکی سر ▫️تپش قلب در هنگام بلند شدن از زمین ▫️تعریق و پوست سرد ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913