با معده خالی قهوه نخورید ✅ قهوه با معده خالی مخاط معده را تحریک می‌کند و ترشح اسید معده را افزایش می‌دهد. همه این‌ها باعث آسیب به پوشش داخلی معده شده و به سرعت منجر به گاستریت و درد معده و سوزش سردل می‌شود. ♦️قبل از نوشیدن قهوه، باید صبحانه بخورید. ❥❥ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیکهای سلامتی و درمان خانگی با عسل 👌 به تصویر دقت کنید نشر یادت نشه👌 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیکی برای خلاص شدن از گرفتگی لوله ها با « نرم کننده موی سر » از گرفتگی لوله ها و راه آب خلاص شوید 👌 کافیست مقداری نرم کننده مو در لوله بریزید، 20 دقیقه صبر کنید و سپس مقداری آبجوش بریزید تا به راحتی باز شود ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیک 478 برای رهایی از اضطراب 👌 این تکنیک که توسط دکتر ویل از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است 🔸روش اجرا بسیار ساده است بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت 4 ثانیه نفس را فرو دهید و سپس بمدت 7 ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت 8 ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید. 🔸این تمرین، به مرور تنش‌های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می‌گردد که در تنش‌های بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما می‌گردد. اگر تنبلی نکنید و هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آن‌را تضمین خواهیم کرد. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

چگونه متوجه کمبود آهن شویم ؟ 🔻دچار زردی چشم می‌شود 🔻پوست دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ می‌شود 🔻فرد دچار کمبود نفس می‌شود 🔻عضلات ضعیف می‌شود 🔻تغییر رنگ مدفوع ❥❥ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیک سلامت 🤔 مانند شکل بالا در زمان گرمازدگی کیسه یخ را در مکان‌هایی که نشان داده شده است قرار دهید. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

جلوگیری از بو گرفتن لباس ها در کشو 🔸در کمد لباس کیسه ای کوچک از گچ بگذارید تا لباس هایتان هرگز بوی بد نگیرند گچ به دلیل خاصیت جذب کنندگی بالا،تمامی بوها را به خود جذب میکند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✍️پیامبر اکرم (ص): ❤️زيتون چهره را باز، اعصاب را محكم مى كند و مرض را مى برد و خشم را خاموش مى كند 📚مكارم الاخلاق ص 190 ◾️ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅ #تدابیر_نوشیدن آب و شربت، دوغ و نوشابه ها از زبان استاد حسین خیراندیش ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

سم زدایی کبد !🍹 ▫️صبح ها ناشتا، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید این کار باعث سم زدایی کبد می شود + لیمو سیستم گوارش را پاک سازی می کند،ادرار اور است و همچنین باعث تحریک فعالیت کلیه شده که در نتیجه موجب سم زدایی می شود ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

❗️هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد در یک لیوان شیر ریخته و بخورید!🥛 ▫️خوردن آن بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا می دهد و موثرترین روش درمان درد مفاصل است. 💉 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

چطوری بفهمیم سالمیم ؟ یک استکان آبغوره بخورید بعد از 50ثانیه • اگر دهانت اب افتاد قندت بالاست • اگر خشک شد مشکل کبدی • اگر کف کرد یا چسبناک شد چربی خون • اگر سردرد گرفتی فشار خون داری • اگر کاریت هم نشد که پاشو خودتو جمع کن سالمی ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913