۶ گروه غذایی که صفرا را نابود می‌کند !😳 ▫️لبنیات پرچرب ▫️گوشت‌های چرب ▫️غذاهای سرخ شده ▫️نوشیدنی‌های گازدار ▫️غذاهای تصـفیه شده ▫️غذاهای بسیار اسیدی ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

کدام داروها باعث پوکی استخوان می‌شوند !؟💊 ▫️قرص کورتون ▫️داروی ضدتشنج ▫️آمپول ضد بارداری ▫️شربت معده آلومینیوم ▫️داروی ضدافسردگی «فلوکستین» ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✍#عناب ❗️منابع غنی ازآهن ❗️تنظیم گردش خون عناب یکی از منابع غنی از آهن و فسفر است که هر دو از عناصر مهم در گلبول‌های قرمز خون هستند. اگر به فقر آهن یا کم‌ خونی دچارید ممکن است علائمی مانند ضعف عضلانی، خستگی، سوءِهاضمه،‌ سرگیجه و اختلال شناختی در شما بروز کند. با افزایش آهن و فسفرِ دریافتی از طریق میوه عناب،‌ گردش خون شما بیشتر می‌شود و در نتیجه‌ اکسیژن‌رسانی به اندام‌های شما بهتر انجام می‌شود. ●تقویت استخوان‌ها با افزایش مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و آهن که آنها را با مصرف عناب دریافت می‌کنید سلامت و استحکام استخوان هایتان را تضمین می‌کنید. وقتی پا به سن می‌گذارید مشکلاتی نظیر تحلیل و پوکی استخوان گریبان‌گیر شما می‌شود بنابراین اضافه کردن عناب به رژیم غذایی‌تان می‌تواند این روند را کُند کند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅استفاده مدام از دهان شویه ❗️استفاده از دهان شویه به ظاهر عادت خوبی در بهداشت فردی است اما می تواند برایتان مضر باشد چراکه پایه تشکیل دهنده این ماده الکل است. استفاده زیاد از دهان شویه باعث می شود دهان دهیتراته یا خشک شود که به تبع آن زمینه برای ایجاد بوی بد دهان نیز فراهم می‌شود. بهتر است از دهان شویه هایی که فاقد الکل هستند استفاده کنید . با این که این نوع دهان شویه ها مزیت دهان شویه های الکل دار را ندارند اما ایمن تر هستند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

گلپر ! ▪️مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. ▪️ضد نفخ است. ▪️ترشحات معده را زیاد کرده و سموم بدن را دفع می ‌کند. ▪️برای هضم غذا موثر است. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

خوراکی‌هایی که به مبارزه با افسردگی کمک می‌کنند ▫️شیر ▫️قهوه ▫️آجیل ▫️هویج ▫️بوقلمون ▫️ماهی قزل آلا ▫️صدف دریایی ▫️سبزیجات برگ سبز ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴چی بخوریم برای چه مریضی ای؟؟ 🔻اگه معده درد دارید👈 عسل، زنجبیل، زردچوبه 🔻اگه سردرد دارید👈 فلفل قرمز، شربت آبلیمو 🔻اگه اسهال دارید👈 هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا 🔻اگه کمخونی دارید👈 اسفناج، لیمو، خرما 🔻اگه نقرس دارید👈 گوجه فرنگی و فلفل دلمه 🔻اگه واریس دارید👈 آب و نان سبوس دار 🔻اگه کبد چرب دارید👈 زرشک،شاتوت، آب انار 🔻اگه آفت دهان دارید👈 رب انار و آب انار 🔻اگه تهوع دارید👈 زنجبیل،پونه، هندوانه 🔻اگه عفونت دارید👈 دمنوش پونه کوهی،سیر 🔻اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید👈 گوجه، انار ملس 🔻اگه دلپیچه دارید👈 دم کرده زیره 🔻اگه پوکی استخوان دارید👈 سنجد+ماست 🔻اگه آرتروز دارید👈 آناناس،شلغم، کلم 🔻اگه نرمی استخوان دارید👈 قارچ،ماهی،تخم مرغ 🔻اگه بیخوابی دارید👈 شیر گرم، موز، گیلاس 🔻اگه دیابت دارید👈 ماش، لوبیا قرمز، تربچه 🔻اگه چربی دورشکم دارید👈 بادام،گریپ فوروت 🔻اگه میگرن دارید👈 ماهی،امگا3، گردو 🔻اگه تبخال دارید👈 سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) 🔻اگه تب دارید👈 آب، لعاب برنج، میوه های آبدار ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

بهترین زمان اندازه گیری فشار خون 👈بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🌸#زعفران: ① مصرف چای زعفران به هضم غذا کمک می‌کند ② مسکن درد و قاعده‌آور است ③ باعث تحریک اعصاب می‌شود. ④ خون ساز است و گردش خون را آسان می‌کند، ⑤ تقویت‌کننده قواس ⑥ از بیماری‌های قلبی و سرطان نیز پیشگیری میکند ⑦ مانع گسترش سرطان سینه می‌شود. ⑧ کلیه و مثانه را پاک می‌کند. ⑨ آرام بخش خواب‌آور و ضد تشنج است. ⑩ گاز معده را برطرف می‌کند ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

خواص باور نکردنی زغال اخته👇 زغال اخته در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده نیز نقش دارد. کاهنده چربی و فشارخون است و با خوردن آن چربی‌های ‏HDL‏ ‏افزایش و ‏LDL‏ کاهش پیدا می‌کند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

این افراد قهوه استفاده نکنن👇👇👇 🔺افرادکم خون 🔺زنان باردار و شیرده 🔺افراداسترسی 🔺افراد دارای تپش قلب 🔺افراد در معرض پوکی استخوان 🔺زنان مبتلا به فیبروکیستیک سینه ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

گلپر ! ▪️مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. ▪️ضد نفخ است. ▪️ترشحات معده را زیاد کرده و سموم بدن را دفع می ‌کند. ▪️برای هضم غذا موثر است. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913