تکنیک سلامت
تست تشخیص سلامت تیروئید !
👈در خلال ساعت 10 تا 12 شب، با محلول ید دار 5% یک جدول روی مچ دستتان بکشید
👈صبح چک کنید، چنانچه جدول پاک شده باشد شما کمبود ید دارید !
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
☕️دمنوش مناسب هر گروه خونی
🅰 گروه A
↶ چای سبز، چای بابونه
🅱 گروه B
↶ چای سبز، مریم گلی، بادرنجبویه
🆎 گروه AB
↶ زغال اخته، چای نعناع
🅾 گروه O
↶ چای نعناع، چای زنجبیل، چای سبز
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🌸🍃یکی از گیاهاني که برای جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است گل ختمي است👩🏻👨🏻
🍃گل ختمی را آسیاب کرده و داخل آب ولرم به مدت نیم الی یک ساعت قرار دهید و بعد آن را با پارچه نازک و تمیز صاف کنید که این تبدیل می شود به شامپو.
این شامپو بهترین شامپوی طبیعی است.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✴️ تاثیر #حجامت بر #مزاج های گوناگون
💠▫️ #حسین_خیراندیش
منتشرکنید
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
چگونه فشار خون را کنترل کنیم؟/ این توصیهها را جدی بگیرید
🔻بر اساس اعلام گروه آموزش وارتقای سلامت، معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای آنکه فشارخونتان را برای همیشه تحت کنترل داشته باشید، به این توصیهها عمل کنید:
🔻تغذیهتان را اصلاح کنید
وزنتان را کم کنید
تنش زدایی کنید
فشارخون خود را در خانه اندازه بگیرید
دور الکل و سیگار خط بکشید
به طور مرتب نزد پزشک بروید
داروهایتان را درست مصرف کنید/ ایسنا
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🛑هشدار
سردرد سمت چپ را جدی بگیرید
امکان خطر وجود داره و در صورت تداوم حتما به پزشک مراجعه کنید
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🛑هشدار
اگر احیانا در اطراف شما کسی بود که اعتیاد به مشروبات الکلی داشت اینو بفرستین براش
اگر مشروب خوردید و حس کردید شور است یعنی با داروی خواب آور ترکیب شده👌
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🌿🌿🌿🌿🌿🌱🍂🍂🍂🍂
🔴 پیشگیری از ذکام یا سرماخوردگی
♻ افرادیکه خیلی زود سرما میخورند سعی کنند قبل از شروع هوای سرد میوههایی مانند #نارنگی، لیمو، #انار و سیب ترش را در برنامهی روزانه خود قرار دهند.
چراکه با تعدیل حرارت #مانع_صعود_بخارات به سمت سر شده، بهمین جهت زمینهی ذکام و نزله که امروزه به آن #سرماخوردگی میگویند را از بین میبرد.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
🖤یاحسین جان 💚
👉 🌺🍃
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
💡 کاهش فشار خون و کلسترول
یک ق.غ گل ختمی را در قوری بریزید و روی آن آب جوش ریخته
اجازه دهیدکه به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد
سپس آن را با کمی عسل شیرین کرده و میل نمایید
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🔻 تکنیک تست سلامت با دقت در لبها
۱- ترک خوردن گوشه لب ها
شاید لب هایتان را زیاد زبان میزنید و گرما و رطوبت گوشه دهان شرایط مناسبی برای بروز عفونت ایجاد کرده باشد.
۲- خشک شدن و ترک خوردن لب ها
کم بودن آب بدن و در بر خی موراد الرژی
۳- ظاهر شدن برآمدگی هایی روی لب ها
جراحت بعد از تزریق اسید هیالورونیک و یاعفونت ویروسی
۴- قرمز شدن دور لب ها
درماتيت (التهاب پوستی) ناشي از عادت ليس زدن لب
۵- چروک شدن بالای لب ها
استفاده ی زیاد از نی یا افراط در سیگار کشیدن،
۶- تغییر رنگ لب ها
آبی شدن لب ها می تواند نشان دهنده ی کمبود اکسیژن در جریان خون باشد.سفید یا رنگ پریده شدن لب ها می تواند نشانه ی کم خونی.کمبود قند خون، اختلال در گردش خون یا کمبود ویتامین باشد.
۷- ورم کردن لب ها
ورم لب ها می تواند نشانه ی یک واکنش آلرژیک باشد.
۸- ظاهر شدن نقاطی سیاه رنگ روی لب ها
هایپرپیگمنتیشن یک بیماری شایع است.
می توانند لکه های ناشی از آفتاب هم باشند.
و یا بدن شما زیاد آهن جذب میکند.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
مزیت جالب نوشیدن قهوه در ابتدای صبح (بصورت هر روزه)
◽میتواند به چربی سوزی کمک کند
◽کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲
◽کاهش خطر بیماری پارکینسون
◽بهبود حافظه
◽کاهش انواع سرطان
◽مبارزه با افسردگی
◽کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی
◽بهبود سطح انرژی
◽به کاهش وزن کمک میکند
◽احساس سرخوشی
◽قدرت مردانگی و باروری
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
تکنیک سلامت
این چند روغن و بیاد داشته باشین و هنگامی که لازم دارن استفاده کنین👌
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
از کجا بدونيم که زخم معده داريم ؟
▫️علائم زخم معده👇
▫️شکمدرد همراه با سوزش؛
▫️احساس سیری، التهاب یا انقباض؛
▫️ناتوانی در هضم غذاهای چرب؛
▫️سوزش معده؛
▫️حالت تهوع
تقریبا سهچهارم مبتلایان به زخم معده اصلا علائمی ندارند. در موادر نادر، علائم زخم معده شدید هستند، نظیر:👇
استفراغ معمولی یا استفراغ خونی (که به رنگ قرمز یا سیاه است)؛
خون تیره در مدفوع، یا مدفوع سیاه یا قیریرنگ؛
دشواری تنفس؛
حالت تهوع و استفراغ؛
کاهش وزن بیدلیل؛
تغییر اشتها
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🔺کاهش دردهای قاعدگی
یوگا
مدیتیشن
کیسه آب گرم
قرصهای ضد درد
✔️ سعی کنید در این دوران، بیشتر از گوشت قرمز استفاده کنید، تا بدن خون از دست رفته را بازسازی کند.
™ تحقیقات نشان داده، شدت درد قاعدگی در برخی زنان به اندازه درد سکته قلبی است.
➣
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🔶🔹اکسیژن بدن و رفع گرفتگی ریه
🔹و باید و نباید ها
🔹بر مبنای طب سنتی
🔹تقویت اکسیژن بدن و رفع گرفتگی ریه درایام کرونا و رفع گرفتگی عروق پشت کتف و رفع دردهای استخوان
۱- اول روغن مالی ششگانه ( بابونه + سیاهدانه+ زیتون مالشی +سورنجان +گلسرخ + بادام شیرین ) به روش ارام برروی قفسه سینه و از فم معده تا ناف بصورت نوبه ای هر ۸ساعت یکبار
۲- قلیان کشیدن بدون آتش با عرق نعناع و با عرق پونه روزی شش بار هردفعه پنج دقیقه قلیان اجرا شود( از گذاشتن آتش برروی قلیان پرهیزشود )
۳- دمنوش عناب روزی ۲۱ دانه که خون را رقیق کند و حرارت غریزی بالا رود
۴- اناناس روزی یک برش میل شود تا سیستم ایمنی بدن تقویت شود
۵- ماساژ دست و پاها به روش ارام
۶- بخورات اکالیپتوس + رزماری + بابونه + زوفا + شلغم + گل ماهور + سبزی گشنیژ و سبزی جعفری و گیاه بو
اینهارا گرفته هرروزه یک کدام را درظرفی بزرگ درروی گاز قرارداده و فرد بخورات انرا ازراه دور استشمام کرده و روزی یک استکان با نبات بخورد
۷- ریختن روغن بنفشه هر۱۲ ساعت دریک بینی
۸- ماساژ کف پاها با روغن زیتون مالشی بعنوان مغز و قلب دوم
۹- خوردن اب ولرم داغ هر پانزده دقیقه حتی اندازه یک قاشق
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
✍️تکنیک شربت گیاهی درمان خلط ریه
🔷 مواد اولیه برای تهیه شربت درمان خلط ریه
❶ 1 قاشق بذر کتان
❷ 1 ق ریشه گل ختمی
❸ 1 فنجان شربت افرا خالص
❹ یک عدد لیمو
❺ یک قاشق برگ گیاه مریم گلی
❻ 1 لیتر آب تصفیه شده
🔷 آب را داخل قابلمه ای بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید و به ان ریشه گل ختمی ، شربت افرا ، لیمو ، بذرکتان و برگ مریم گلی را اضافه کنید
شعله را کم کنید و بگذارید 15 دقیقه مواد در همین حالت باقی بماند
قابلمه را از روی حرارت بردارید و شربت را اضافه کنید
🔷نحوه مصرف شربت خانگی درمان خلط ریه
این شربت خانگی را سه بار در روز هر وعده یک قاشق غذا خوری مصرف کنید تا وقتی که احساس بهبود کنید، این شربت را باید داخل فریزر نگه دارید.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
✅تکنیک سلامت
نسخه گیاهی و درمان اورژانسی رفع خارش #دست و #پا و #چشم
1⃣ رفع خارش دست و پا:
✍ اگر خارش دست و پا پیدا کردید، درمان اورژانسی رفع این خارش آن است که به مدت یک ساعت دست و پا را داخل آب بسیار گرم حاوی نمک دریا قرار دهید یا این که آب برگ چغندر را گرم کنید و دست و پا را داخل آن بگذارید و بعد از یک ساعت بیرون آورده و روغن بادام یا کره گاو را بر روی دست و پایتان بمالید.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
دمنوش پونه کوهی دم کنید و میل نمایید تا از بیماری دور بمانید👇
▫️رفع ســردرد
▫️رفع بیخــوابی
▫️تسکین گلـودرد
▫️بهبـود نفخ شکم
▫️تسکین حالت تهوع
▫️کم کردن تـب خفیف
▫️کاهش دردهای قاعدگی
▫️درمان سرماخوردگی و زکام عالی عمل میکند
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
1_9517957542.mp3
2.5M
🔳 #شهادت_امام_کاظم(ع)
🌴پسرت امام رضا شاه و سلطانه
🌴دخترت معصومه جان ایران
🎙 محمدحسین_پویانفر
🏴 تسلیت به #امام_زمان
▪️کنج زندان چه بلائی به سرت آوردند
▪️چه بلائی به سر چشم ترت آوردند
▪️شدی آزاد دگر از قفس تاریکت
▪️ولی افسوس که بی بال و پرت آوردند
#یا_باب_الحوائج_ع🥀
#شهادت_امام_کاظم(ع)🖤
#بر_شیعیان_جهان_تسلیٺ_باد🥀
✅ خواب آور خانگی
۱. برگ چقندر
۲. کاهو
۳. این دعا را بخوانید:
یا مشبع البطون الجائعة ويا كاسي الجنوب العارية ويا مسكن العروق الضاربة ويا منوم العيون الساهرة سكن عرقي الضاربة واءذن لعيني نوما عاجلا
۴. خوردن ماست و دوغ
به طور کلی چیزهای سرد خواب آورست مانند خرفه, کاسنی و اسفرزه و...
🌺🍃
🏖
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🔻شیره انگور بهترین درمان کمخونی
🔸60 درصد مردم ایران دچار کمخونی «کمبود آهن» هستند، مصرف شیره انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترین درمان کمخونی است.
🔸شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه ب اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است.
🍎
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
هنگام زلزله و پسلرزههای بعد از آن چه نکاتی را به یاد داشته باشیم؟
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913