✅✅ چکار کنیم که قرص ویتامین D بهتر جذب بشه؟
🔻ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است. یعنی در آب حل نمیشود و زمانی که به همراه غذاهای چرب وارد بدن میشود، جذب بهتری دارد!
🔻آووکادو، آجیل، تخمه، روغن زیتون، لبنیات پر چرب و تخم مرغ، مواد غذایی سرشار از چربی طبیعی هستند که به جذب بهتر ویتامین D کمک میکنند!
🔻بهترین زمان مصرف ویتامین D همراه با وعده غذایی اصلی است!
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
دارچین بخورید تا دیابت نگیرید!
▫️مطالعات نشان میدهد خوردن زیاد دارچین به رفع دیابت کمک میکند، ادویه محبوب خانگی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به کنترل قند خون کمک میکند
+ البته دیابتیهایی که فشارخون دارند، مواظب بالارفتن فشار ناشی از خوردن دارچین هم باید باشند
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🌺 عید سعید قربان مبارک باد
#پیامبر_اکرم(ص): خداوند عید قربان را قرار داد تا مستمندان از گوشت سیر شوند. پس از گوشت قربانی به ایشان بخورانید.
📚(ثوابالاعمال، ص۵۹)
دل سفر کن در منا و عید قربان را ببین /
چشمههای نور و شور آن بیابان را ببین
گوسفند نفس را با تیغ تقوا سر ببر /
پای تا سر جان شو و رخسار جانان را ببین
#عید_قربان #عرفه
❌تضعیف سیستم ایمنی با مصرف چیپس
💢 چیپسها حاوی ۳ تا ۵ درصد شکر هستند، به خصوص آنهایی که با کباب، چیلی، عسل یا دانههای ذرت شیرین طعم دار شده اند. آنها همچنین دارای کربوهیدرات زیادی هستند، که بدن آنها را به شکلی به نام قند تبدیل میکند.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
✨کودکان نوشیدنی های گازدار نخورند✨
🔴 نوشیدنیهای گازدار حاوی قند زیادی هستند و کبد را وادار به تولید مقدار بسیار زیادی انسولین میکند که میتواند به خستگی قندی منجر شود به همین دلیل است که نوشابههای گازدار مانع رشد کودکان میشود.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚛ درمان #خستگی_چشم با نسخه
♥️✨حکیم ضیایی
🍏☜با تبلیغ طب ایرانے اسلامے
سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#فوایدبینظیر شکلات تلخ برای بدن :
تامین کننده ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن
بهترین ضد افسردگی طبیعی
پیشگیری از بیماری های قلبی
پیشگیری از فشار خون و دیابت نوع دو
بهترین اکسیر جوانی
بسیار انرژی زا و مقوی
مفید برای جلوگیری از سکته قلبی
مقدار مناسبی از شکلات تلخ به سلامت دندان کمک میکند
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913