اثرات منفی سوتین تنگ روی عصب لنفاوی: با استفاده از سینه بند تنگ فشار منفی روی عصب رگهای لنفاوی خواهید گذاشت و از انجایی که این دسته از رگها وظایف مهمی همچون برداشت مایع بینابینی از بافت ها است. این دستگاه اسیدهای چرب و چربی ها را جذب و منتقل می کند، و به صورت "شیلوس"  وارد دستگاه گردش خون می کند. همجنین باید اشاره کرد این دستگاه سلول های ایمنی را بین گره های لنفاوی و مغز استخوان نقل و انتقال می دهد. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

رابطه سوتین تنگ و سرطان سینه: سوتین تنگ گردش خون طبیعی در این عضو مهم بدن زنان را مختل می سازد و در نتیجه ریسکسرطان سینه بالا می رود 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

دردهای مزمن کمرد و گردن درد: ایجاد فشار به گردن و کمر به واسطه استفاده از سینه بند تنگ دردهایی را ایجاد خواهد کرد که معمولا در زنانی که سایز سینه انها بزرگ است بیشتر دیده می شود. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

آسیب به بافت پستان: زمانی که خانمی در پوشیدن سوتین تنگ مداومت به خرج می دهد بات سینه بر خلاف جهت قفسه سینه ایجاد فشار می کنند و همین باعث حرکت سموم در خلاف جهت و بازگشت به سمت سینه می شوند که همین ریسک ابتلا به سرطان سینه را بالا می برد.  🚫👈 @GMO_NO👉🚫

استفاده از سوتین می تواند یکی از علل تشدیدکنندهسرطان سینه باشد به همین دلیل بهتر است کل روز را از آن استفاده نکنید و ساعتی را در وضعیت بدون سینه بند باشید. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

یکی از باورهای رایج این است که نپوشیدن سوتین موجب افتادگی و شلی سینه میشود ، اما برای شلی سینه ورزش هایی وجود دارد که تاثیرات مثبتی روی عضلات و بافت ها ی سینه می گذارد پس نباید به دلیل جلوگیری از افتادگی سینه این عضو مهم و حساس را در وضعیت نامناسب قرار دهید. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

چند نکته خیلی کلیدی برای الان که در منرل هستید👇👇👇👇 1⃣وعده غذائی مزاج گرم باشه 2⃣دقت کنید دچار یبوست نشید 3⃣از روغن زیتون یا بادام شیرین دروقت مصرف غذا استفاده کنید 4⃣حتما روزانه یک قاشق عسل در اب فاتر میل کنید 5⃣حتما در منزل چهل تا پنجاه قدم صبح و شب بردارید. 6⃣ورزش های یوگا که همراه با تعریق هست رو حتما در منزل انجام بدید در ادامه چند مورد رو خواهیم اورد . 🚫👈 @GMO_NO👉🚫