کی قرص آهن بخوریم؟ 🔹️وقتی سطح آهن خون افت می‌کنه، بدن به سختی می‌تونه اکسیژن رو به بافت‌ها برسونه و شما علائمی مثل ضعف و خستگی، سردرد، رنگ‌پریدگی و سردی دست‌ها و پاها دارید. @GMO_NO

🔴 دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند 🔺مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک 👇👇👇 @GMO_NO

عوارض ناشی از مصرف زیاد شکر !❌ ▫️بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی، اختلال بیش فعالی، اختلال دو قطبی و حتی رفتار‌های پرخاشگرانه ارتباط مستقیمی با میزان شکری دارد که افراد مصرف می‌کنند ▫️همچنین مولکول‌های شکر می‌توانند با اتصال به کلاژن پوست، انعطاف پذیری آن را کاهش دهند. این بدان معناست که پوست افراد دچار افتادگی، چین و چروک و خط‌های عمیق خواهد شد @GMO_NO

#فواید_ویتامین_آ ✨افزایش سلامتی و عمر بالای پوست ✨بازسازی بافت ها ✨جلوگیری از سرطان ✨افزایش رشد عضلات ✨تقویت سلامت استخوان ✨بهبود دید ✨تقویت سیستم ایمنی بدن @GMO_NO

کسانیکه چربی خون دارند، بهتر است از کدو به مقدار زیاد استفاده کنند. آب کدو مسمایی را گرفته، روی آن کمی آبلیمو ریخته، روزی یک لیوان بزرگ میل نمایند @GMO_NO

❖ زیباست صُبحی ☀️ که شبش را در آغوش🍃🌸 مهربانی ات گُذران کرده ام و با صدای بال فرشتگانت "بیدار شده ام" ... چه اندک است این سپاس در برابرِ بیکران "محبت تو" خدای دوست داشتنی من... سلام صبح دوشنبہ ☕️ بهاری تون بخیر و زیبا 🍃🌸 ❖

❖ دوشنبه 16 فروردین ماهتون🎉 سرشار از مهر و محبت الهی 🍃🌺 ای دوای درد بی درمان ما ای شفای علت نُقصان ما آتشی از "عشق خود" در ما زدی تا بسوزی هم دل و هم جان ما آتشی خوشتر ز "آب زندگی" کان بُوَد هم جان و هم ایمان ما صد هزار احسنت ای آتش فروز خوش بسوزان مِنتَت بر جان ما..🍃🌺 ❖

🔴6 نوع آجیل برای دفع 6 نوع بیماری 🔺گردو ⇦ دشمن التهاب 🔺بادام ⇦ مفید برای روده 🔺بادام زمینی ⇦ بهبود حافظه 🔺پسته ⇦ بهبود خلق و خو 🔺فندق ⇦ کنترل دیابت 🔺کشمش ⇦ کاهنده علائم افسردگی @GMO_NO

این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید ⇠ چای بابونه ⇠ گل گاوزبان ⇠ تخم کدو حلوایی ⇠ دمنوش بهارنارنج ⇠ آب؛دارویی برای خواب ⇠ گل بنفشه (جوشانده ان به صورت و شقیقه ها مالیده شود) @GMO_NO

چطوری از سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم؟ 🤔 کافیه قبل از خروج از حمام، پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید، اینکار از واریس هم جلوگیری میکنه 👌 @GMO_NO

🍯 #عسلآب و خواص درمانی آن ✨رفع کم خونی ✨رفع تپش قلب ✨تقویت اعصاب ✨بهبودزخم معده 👈هرروز صبح ناشتا و شب موقع خواب یک قاشق #عسل طبیعی را در 1 استکان آبجوش حل کرده و میل کنید @GMO_NO

مخمر جو افزایش اشتها- افزایش سطح انرژی بدن- رفع خستگی- کمک به ترمیم بافتهای آسیب دیده -تقویت سیستم ایمنی و عصبی- حفظ و بهبود سلامتی پوست، مو، چشمها، دهان، کبد ومجاری گوارشی. از دیگر فواید مخمر آبجو میباشد. . @GMO_NO

هویج و گوجه پخته شده در غذاهارا حتما بخورید !🍅 "بتاکاروتن" هویج پخته و "لیکوپن" گوجه پخته 2 برابر خام آنهاست و برای همین گوجه و هویج پخته سرطان و تومور را ازبین میبرد @GMO_NO

از شر سرفه های توی خواب یا گلودرد راحت شویم؟ 🍯 قبل خواب 2ق عسل بخورید، عسل خاصیت ضد التهابی داره 🍯محققین آمریکایی ثابت کردند اثر خوردن عسل قبل خواب از شربت ضد سرفه ام بیشتره @GMO_NO

برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟ 🤔 دلپیچه: دم کرده زیره lبیخوابی: موز، گیلاس چربی شکم: گریپ فروت پوکی استخوان: سنجد+ماست سردرد: فلفل قرمز، شربت آبلیمو کبد چرب: زرشک، شاتوت، آب انار @GMO_NO

خواص آبغوره را بشناسید !👌🏻 ▫️آبغوره محرک اشتهاء بوده و افزودن کمی از آن به غذا میتواند باعث طعم مطلوب آن شده به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد‌ غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. + آبغوره با افزایش اسیدیته معده می‌تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد؛ هم‌ چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمیکنند. @GMO_NO

🔴رژیم غذایی ضد سرماخوردگی ✅ انواع مرکبات ✅ فلفل دلمه ای ✅ سیب زمینی ✅سبزیجات برگ سبز ✅شلغم ✅ تخم مرغ ✅ ادویه‌ها ✅سوپ مرغ ✅ماهی ✅سیر و پیاز @GMO_NO

👌ترش مزه هایی که بدن را سم زدایی میکند: برخی ترشیجات مثل رب انار ترش ،تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می شود. @GMO_NO

🔴درمان تپش قلب ! ✅تخم ریحان 10گرم ✅گلاب 100گرم ✅نبات خرد شده 20گرم 🍃تخم ریحان را به مدت 1ساعت در گلاب بخیسانید سپس نبات را به آن اضافه کرده و روزی 2وعده 1ساعت بعد از غذا میل کنید 👇👇🏿👇 @GMO_NO

رویه ماست را نخورید ! در « مواردی » از دستمال کاغذی یا کاغذ‌های نازک در سرشیر،ماست و شیر استفاده می‌شود تا با حفظ ظاهر و ایجاد ضخامت و انسجام در مواد لبنی، مشتریان زیادی به مصرف آن ترغیب شوند 👈 مواد سلولزی موجود در کاغذ و دستمال کاغذی به هیچ عنوان قابلیت هضم را نداشته و جذب بدن نمی‌شود بنابراین مشکلات گوارشی ناشی از مصرف این گونه مواد جبران ناپذیر بوده و می‌تواند منجر به بروز انواع سرطان‌ها و تومور در بدن شود ! @GMO_NO

بابونه، گیاه همه کاره 😍 ▫️بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان میکند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک میکند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است. ▫️درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. + بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف میکند. @GMO_NO

🔴درمان تپش قلب ! ✅تخم ریحان 10گرم ✅گلاب 100گرم ✅نبات خرد شده 20گرم 🍃تخم ریحان را به مدت 1ساعت در گلاب بخیسانید سپس نبات را به آن اضافه کرده و روزی 2وعده 1ساعت بعد از غذا میل کنید 👇👇🏿👇 @GMO_NO

خشکی_بینی 👈 برای درمان خشکی بینی از روش زیر استفاده کنید⤵️ 👈 روغن کنجد نرم‌کننده بسیار مناسبی برای خشکی پوست است. به مدت یک هفته هر روز چند قطره روغن کنجد را داخل بینی خود بچکانید تا به‌طور کلی اختلالات بینی و حس مور‌مور ناشی از خشکی آن کاملا برطرف شود. 👈 همچنین چکاندن روغن بنفشه یا اسطوخودوس در بینی و همچنین استشمام اسانس نعناع نیز مفید است @GMO_NO

🔴درمان "غلظت خون" ✍️ 3 قاشق آویشن را با 19 عدد عناب در یک قوری چینی با هم مخلوط کنیم و با اضافه کردن یک تا 2 لیوان آبجوش به این ترکیب، اجازه دهیم به‌روی شعله ملایم دم بکشد و در ادامه این دمنوش خوش‌طعم را مصرف کنیم. @GMO_NO

#هشدارهای_پزشکی ⛔️ نوشیــدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کم خونی میشود ! کم خونی باعث ریزش مو، کاهش حواس و قوای جسمانی، خستگی، کم اشتهایی، بی حوصلگی و عصبانیت میشود! @GMO_NO