👈دمنوش «به» مخصوص روزهای آلوده دمنوش «به» با تقویت عملکرد قلب باعث افزایش اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها می‌شه و این خصوصیت شگفت‌انگیزش باعث می‌شه تا برای این روزها بهترین جایگزین چای باشه. مراحل آماده‌سازی ☕️ اول «به» رسیده و شیرین ایرانی که بو و مزه‌ فوق‌العاده‌ای داره بخرین و خوب بشورین تا پرزهای روش از بین بره، بعد با رنده درشت خلالش کنین. ☕️ خلال‌ها روی شوفاژ یا بخاری بذارین تا خشک بشه، بعد خلال‌ها رو تو ماهیتابه‌ داغ بو بدین تا قهوه‌ای‌رنگ بشه، بعد به‌های بوداده و خنک شده رو تو ظرف دربسته شیشه‌ای نگهداری کنین. تهیه دمنوش به ازای هر نفر حدود یک قاشق غذاخوری «به» بوداده رو تو یک لیوان آب جوش بریزین و بذارین ۲۰ دقیقه روی بخار دم بکشه. چند نکته 🔸افزودن کمی زعفران فواید و رنگ و مزه‌ی این دمنوش رو تقویت می‌کنه. 🔸«به» شیرین نیازی به شیرین‌کننده نداره. در صورت لزوم بعد از کمی خنک شدن بهش کمی عسل اضافه کنین. 🍎@GMO_NO🍒🍃

✅آبغوره تابستان و طعم خوش چاشنی های خانگی فرارسید. غوره و آبغوره در آشپزی ایرانی کاربرد فراوان دارد. آبغوره هم به شکل خانگی و هم صنعتی تولید می‌شود و برای طعم دادن و ترش کردن غذا به کار می‌رود .در اوسط تیرماه جنب‌و‌جوش باغ‌های انگور برای فصل آبغوره گیری شروع می شود تا مردادماه که به «غوره‌پزان» معروف است؛ یعنی همان فصل رسیدن غوره. به انگور نارسِ ترشِ نیمه‌آبدار غوره گفته می‌شود. در مراحل تولید آبغوره ابتدا دانه‌های غوره را آب‌گیری می‌كنند. اين آب را چند ساعت مي‌جوشانند و مي‌گذارند ته‌نشین شود. بعد آن را در بطری‌های شیشه‌ای دردار نگه می‌دارند. مدت زمان جوشاندن آب‌غوره بر رنگ آن تأثیر دارد. رنگ آب‌غوره از سبز روشن تا قهوه‌ای تیره متفاوت است. برای تهیه‌ی آب‌غوره می‌توان از انواع مختلف انگور استفاده کرد، ولی انواع بدون هسته‌ی آن،‌ مانند کشمشی بهتر است. آب‌غوره در طب سنتی جايگاه مهمي دارد و در آشپزی ایرانی بسيار استفاده مي‌شود؛ مثل انواع آش، خورش و سالاد 🍎@GMO_NO🍒🍃

پنج مورد از بهترین چای‌ها برای کاهش وزن ✅افزایش دهنده متابولیسم بدن چای سبز ✅آب کننده چربی‌ها چای اولانگ ✅کاهنده اشتها چای نعناع ✅مسدود کننده چربی چای سفید ✅کاهنده گرسنگی چای رویبوسi 🍎 #سردرد 🔹زمانی که سردرد دارید یک دست خود را زیر آب سرد نگه داشته و با دست دیگر آن را فشار دهید این عمل به شما کمک می کند تا کم کم سردرد شما کاهش پیدا کند 🍎 🍎 🍎@GMO_NO🍒🍃

😴نحوه رفع بیخوابی : 🍷نیم ساعت قبل از صرف شام و بعداز بیدار شدن از خواب 1لیوان آب گیلاس بخورید. 🍒دارای مقادیر بالای ملاتونین است که در رفع بیخوابی و تنظیم خواب بسیار مؤثرست ! 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔰بهار و جوش های صورت ✔️افزایش جوشهای صورت و بدن گاهی به شکل کورک و تشدید حساسیتها و خارش پوست از جمله مشکلاتی است که در فصل بهار خصوصا در افراد با مزاج گرم و تردیده میشود. برای رفع آن توصیه های زیر کمک کننده می باشند: 🔸 پرهیزاز مصرف زیاد مواد گرم ، تلخ ، تند ، شور ، وتیز مانند تنقلات (آجیل های شور،گردو) وادویه تند (فلفل ،دارچین ،زنجبیل، میخک و خردل 🔸 کم کردن مصرف مواد غذایی مولد خون مانند گوشتها و شیرینی ها 🔸 مصرف مواد غذایی سبک مانند آش ها با چاشنی تمرهندی یا رب انار یا آلو یا سوپ جو به جای خورشت ها 🔸 نوشیدن شربتهایی مانند شربت نارنج ، شربت لیمو ، شربت عناب ، شربت سکنجبین، شربت زرشک ، ر ب انار یا عرق کاسنی شاهتره ، عرق خرفه 🔸 نوشیدن ماءالشعیر طبی #تهیه و تنظیم: رضا داودی محقق.مدرس و مشاور طب (ایرانی .سنتی) 📝#نسخه_های_شفابخش ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎🍎@GMO_NO🍒🍃

قانون مصرف سردی ها در طب سنتی👇:🍶 ▫️اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود ▫️اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود ▫️اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود ▫️اگر برنج میخورید با زیره خورده شود ▫️مرغ حتما با گرمی خورده شود ▫️و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم * کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

✍️ نسخه استاد خیراندیش برای لاغری ✅ ترک ناهار ✅ پیاده روی (3 تا 5 کیلومتر روزانه) ✅ ترک سردی ها مخصوصا در شب ✅ شام و صبحانه مقوی و گرم مزاج #حکیم_خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

💢 #درمان_تاری_دید ❓مدتی است که به لحاظ بینایی چشم دچار تاری شدید شده ام و به پزشک نیز مراجعه کرده ام و فقط توصیه نموده که از عینکم استفاده کنم و این موضوع در صورتی است که شماره چشم بنده تغییر نکرده است و این تاری دید در شب به شدت زیاد می شود تا جایی در هنگام رانندگی در شب تمامی اجسام بسیار تار در نظرم میایند.شماره چشم بنده نیز 1.25 که در هر دو چشم بیشتر از دید دور مشکل دارم ✅ پاسخ: ✍🏻 شستشوی چشم با عرق رازیانه و سرمه بادام هرشب. 🔰 در صورت لزوم به تشخیص طبیب طب سنتی حجامت سر یاناحیه گیجگاهی. 👤 #دکتر_خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔴از بین بردن غم و اندوه ▫️شيره انگور با كمي زعفران به صورت شربت ميل شود غم و اندوه را از بين می‌برد 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

✅درمان افتادگی گونه در خانمها : سرکه انگبین رازیانه ( ۲ واحد عرق رازیانه + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود. 🔸حکیم خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔶پرسش: موهای من زود به زود موخوره می گیره. به حدی که ۴۰ روز پیش که اونها رو کوتاه کردم تازه دیشب فهمیدم دوباره موخوره داره به حدی که حدود نیم سانت بالا رفته بود. درمان و پیشگیری از آن به چه نحو است؟ طبع سودایی دارم. می توانم عرق رازیانه برای زیبایی پوست بخورم؟ شنیدم که موها را نازک می کنه آیا این در مورد موی سر هم صدق می کنه؟ لطفا طرز دم کردن سبوس برنج را بگویید؟ خوردن چه میزان از آن در روز برای تقویت موی سر مفید است؟ممنون ♦️پاسخ : شستشوی موی سر در حمام با سرکه (۴۰ روز). عرق رازیانه هم برایتان خوب است . خیر موهای سر را نازک نمیکند موهای زائد را نازک میکند . یک قاشق غذاخوری سبوس با یک لیوان آب جوش دمکرده شبی یک لیوان با کمی عسل ۴۰ شب بخورید 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌

🔴 بی اشتهایی کودکان ♻️ یکی از دغدغه‌های مهم والدین #بی‌اشتهایی کودکانشان بوده، مخصوصا با شروع فصل گرما این ‌مشکل شیوع بیشتری پیدا میکند. اگر طفل، #یبوست دارد ابتدا باید به شناخت علت و درمان آن پرداخت. ❗️والدین در مواجهه با این مسئله ضروریست ابتدا علل آن را توسط کارشناس، بررسی نمایند و اگر این بی اشتهایی علت مشخصی نداشت از روشهای عمومی برای درمان کمک بگیرند. ✳️ ولی در کل یکی از بهترین داروهای #افزایش_اشتها #دمکرده مخلوط #عنابِ خشک و #بذر_یونجه می‌باشد. این مخلوط بهترین جایگزین برای داروهای شیمیایی است. #بی_اشتهایی_کودکان 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃