🔰 تسکین #سوزش_معده ♦️جوش شیرین نوعی آنتی‌اسید طبیعی است که به طور موثری در عرض چند دقیقه تاثیر خود را می‌گذارد و در نتیجه سبب می‌شود که سوزش معده سریعا تسکین یابد. برای استفاده از جوش شیرین مطابق با مراحل زیر پیش بروید: ➖ابتدا ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین را با یک لیوان آب مخلوط کنید. ➖ ترکیب حاصل را برای تسکین فوری، بنوشید. ➖ همچنین می‌توانید چند قطره آب لیمو نیز به این محلول اضافه کنید. @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

پیشگیری و رفع #جوش 🔸مصرف دمنوش هایی مانند کاسنی، عناب، شاتره، خار مریم، بید کاسنی و بید مشک نیز سبب رفع جوش می شود. 🔸همچنین علل بروز جوش صورت در برخی اوقات تنها مربوط به رژیم غذایی ناسالم نمی شود و اعراض نفسانی مانند شادی، ناراحتی و افسردگی نیز در پیدایش جوش دخالت دارند @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

🟢 پیشگیری از #سنگ_کلیه ♦️با توجه به اینکه در طب سنتی ایران، پیشگیری از بیماری‌ها اصل درمان است بنابراین برای پیشگیری از تشکیل سنگ علاوه بر اصلاح سبک زندگی، داشتن ورزش، تحرک لازم و تغذیه مناسب در صورت ابتلا به بیماری‌های گوارشی با توجه به اینکه یکی از علل تولید سنگ در طب سنتی مشکلات گوارشی خصوصا سردی معده است باید در گام اول مشکلات گوارشی درمان شود. @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

📛تشدید #رفلاکس اسید معده 🍅همانطور که می‌دانید گوجه فرنگی ماهیت اسیدی دارد؛ بنابراین، پس از مصرف بیش از حد گوجه فرنگی، به دلیل اسید معده اضافی ممکن است #سوزش_معده یا رفلاکس اسید را تجربه کنید. 🍅 اگر از استرس گوارشی رنج می‌برید یا علائم GERD (رفلاکس معده) دارید، باید به راحتی گوجه فرنگی را حذف کنید. علائم آلرژی به گوجه فرنگی اغلب بلافاصله پس از مصرف میوه بروز می‌کنند. @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

✅ بهبود #گواتر 🔸شاهی آبی یا (آب‌تره، کلشک، بولاغ اوتی، علف چشمه، ترتیزک آبی) منبع بسیار خوبی از ید محسوب شده از این رو به عنوان یک درمان طبیعی گواتر شناخته می‌شود. 🔸 به علاوه این گیاه دارای مواد معدنی و مواد مغذی مانند گوگرد، ژرمانیوم و آنتی اکسیدان است که برای غده تیروئید مفید بوده و بر عملکرد آن تاثیر مثبت می گذارد. 📝 روش اول: چند برگ از این سبزی را خرد کرده و به شکل خمیر در آورده و آن را بر روی گردن خود در ناحیه متورم قرار داده و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه در همین حالت باقی مانده و سپس آن را بشویید. این روش درمانی را حداقل به مدت 10 روز ادامه دهید.  📝روش دوم: مخلوط 2 قاشق غذاخوری شاهی آبی را با نیم لیوان آب ترکیب کرده و سه بار در روز به مدت شش هفته آن را بنوشید. @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

🧊نوشیدن آب یخ برابر است با سفت شدن مواد چرب 🔹مواد چرب در تماس با دمای خیلی سرد، میل زیادی به حفظ ماهیت خود دارند. یعنی در تماس با سرما حالت جامد خود را حفظ می‌کنند و به‌سختی ذوب می‌شوند. به همین دلیل نه‌تنها لازم است که از نوشیدن آب یخ بعد از غذا بپرهیزید بلکه بهتر است از مصرف خوردنی‌های خیلی سرد مانند دسر، بستنی و ... نیز اجتناب کنید. 🔹برای مثال اگر غذای چربی خورده‌اید، با نوشیدن آب یخ کاری می‌کنید که ترکیبات آن به‌قدری سخت و غلیظ شود که دستگاه گوارش را برای هضم کردن به زحمت بیندازند. در نتیجه دچار معده درد، حالت تهوع و ریفلاکس معده می‌شوید. 🔹اما با ترک کردن این عادت نادرست غذا‌ها و بخصوص غذا‌های چرب با روند طبیعی وارد معده شده و راحت‌تر از طریق تماس با ترشحات دستگاه گوارش هضم می‌شوند. @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

📝علل خستگی مزمن: 1- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست. 2- یبوست. 3- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، ویتامین ها و …). 4- نامنظّمی های خواب. 5- کمبود فعالیت بدنی. 6- غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون). 7- عفونتهای مزمن(مثل سینوزیت، عفونتهای رحمی و …). 8- مصرف غذاهای نامناسب(عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند). 9- افزایش میزان بلغم در بدن. 10- کم خونی. 11- مسمومیت های مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است. 📝#نسخه_های_شفابخش @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

🍑رعایت تعادل در مصرف هلو 💬هلو سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C، ویتامین A و سایر ترکیبات آنتی اکسیدان است. با این حال، مصرف بیش از حد هر چیز، حتی اگر مفید باشد، منجر به نتایج معکوس می‌شود، به گونه‌ای که سطح بالای آنتی اکسیدان در بدن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و همچنین خطر #سکته_مغزی خونریزی دهنده را افزایش دهد. @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

قانون مصرف سردی ها در طب سنتی👇:🍶 ▫️اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود ▫️اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود ▫️اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود ▫️اگر برنج میخورید با زیره خورده شود ▫️مرغ حتما با گرمی خورده شود ▫️و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم * کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود 📝#نسخه_های_شفابخش @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

✅تدابیر جلوگیری از گرمازدگی و عطش ✍ تا جایی که ممکن است در ساعات گرم روز از خانه خارج نشوید. فعالیت زیاد هنگام تابش آفتاب، علاوه بر احتمال گرما زدگی و عطش، باعث بد بو شدن بدن نیز می شود. سویق عدس: در روایات وارد شده پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم هر موقع به مسافرت می رفتند، سویق عدس همراه خود داشتند تا در صورت کمبود آب شرب، عطش ایجاد نشود. نوشیدن آب خنک: آب خنک با درجه ای از سردی که باعث تعریق بدن نشود، مطلوب است و باعث کاهش حرارت بدن می شود. استفاده از کاهنده های صفرا: از جمله کاهنده های صفرا می توان به سرکه خانگی انگور، شربت سکنجبین، آلو بخارا، اسفرزه و ... اشاره کرد که در کاهش حرارت بدن تاثیر دارند. 📝#نسخه_های_شفابخش @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41 ‌‎‌‎‌‌

🔴 چگونگی رفع #سرفه‌ی_خلطی ؟ 1. چکاندن 2قطره روغن سیاهدانه هر یک ساعت زیر زبان. 2. دود عنبرنسارا یا سیاهدانه و ‌... 3. دمنوش آویشن هر دو ‌ساعت نصف لیوان با کمی عسل. 4. نگه‌داشتن عسل داخل دهان هر چند ساعت یکبار. 5. پرهیز از نوشیدن آب و مایعات سرد دیگر و کشک و پنیر و ماست. 📝#نسخه_های_شفابخش @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

☺️با حذف شکر شادتر خواهید شد 🔸اگرچه خوردن یک تکه شکلات دارای شکر به ما احساس نشاط می‌دهد، اما باید گفت این یک احساس موقتی است. آنچه واقعاً اتفاق می‌افتد این است که افزایش سطح قند خون باعث افزایش #افسردگی می‌شود. 🔸دکتر مگان گیلمور، متخصص تغذیه در کانزاس سیتی آمریکا می‌گوید: شکر ممکن است باعث التهاب مزمن شده و بر عملکرد مغز تاثیر گذارد. اگر مقدار مواد قندی را که می‌خورید، کاهش دهید، پس از یک یا دو هفته بهبود توانایی تمرکز کردن و بهبود خلق و خوی خود را مشاهده خواهید کرد. @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41