⚠️ ماست برای سیستم ایمنی بدن مفید است ! ترکیبات شگفت انگیز ماست👌 ماست+ نعناع : ضدنفخ ماست+ زیره : لاغرشدن ماست+ خرفه : کلسترول ماست+ شاتره : کبدچرب ماست+ آویشن: تقویت معده ماست+ پونه : پوکی استخوان + مصرف روزانه هفت اونس (۱۹۸ گرم) ماست می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک کند، زیرا گلوبول های سفید خون را به فعالیت بیشتر تحریک می کند ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✨کودکان حداقل هفته ای 3 عدد ✨نوجوانان حداقل هفته ای 4 عدد ✨جوانان حداقل هفته ای 2 عدد ✨بزرگسالان حداقل هفته ای 1 عدد تخم مرغ بخورند ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

چه خوراکی‌هایی با داروها تداخل دارند ؟! ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

انواع مختلف کیست سینه و برآمدگی های سینه 🔸خوش خیم 🔹تومور بدخیم 👈اگر چه هر غده ای که توسط سلول های بدن شکل می گیرد, به لحاظ فنی به عنوان یک تومور شناخته می شود، اما همه تومورها بدخیم نیستند (سرطانی). بیشتر تومورهای سینه - 80 % از آن ها خوش خیم (غیر سرطانی) هستند. 👨‍🔬 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

درمان کم خونی با آب میوه های تابستانی آب اسفناج - لیمو آب سیب - هویج آب لیمو - عسل 🍎 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

اگر به اندازه کافی نخوابید⁉️ چاق میشوید فراموش کار خواهید شد تمرکز و استدلال افت میکند سیستم ایمنی ضعیف میشود پوست چروکیده و پیر میشود خطر بیماری قلبی و سرطان افزایش می یابد 💉 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴درمان #کبد_چرب 🔺کلم 🔺هویج 🔺آبغوره 🔺سالادی مخلوط 🔺روغن زیتون بودار 🔺شربت سرکه انگبین 🔺سیب با پوست⇦ صبح ناشتا و شب 🔺عرق کاسنی و شاطره یک لیوان با عسل ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

درمان خانگی شگفت انگیز برای رفع ترکهای شکم پس از بارداری: ⇠ آلوئه ورا ⇠ روغن زیتون ⇠ اب ⇠ ماسک زردآلو ⇠ آب سیب زمینی ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔹فواید عرق کردن در ورزش 👈🏻 دفع سموم از بدن 👈🏻 دشمن سنگ کلیه 👈🏻 تقویت سیستم تهویه بدن 👈🏻 بهبودی زخم ها 👈🏻 دور کردن دردهای عضلانی 👈🏻 پاکسازی جوش های زائد ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

به نان جو «اکسیر سلامت» ميگويند چون 👈 لاغر کننده است 👈 کمخونی رو درمان میکند 👈 آرامش دهنده اعصاب است 👈 شاداب کننده پوست است 👈 دستگاه گوارش رو پاکسازی میکند 👈 از سفیدشدن مو جلوگیری میکند ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⭕️وجود تغیر روش زندگی و استفاده از غداهای صنعتی و #فست فود ها و همچنین وجود اشعه های مضر مثل #وای_فا و گوشی #موبایل میتواند مقصر این قضیه باشد ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍃از رزماری برای درمان ریزش مو استفاده كنيد🍃 🍃دو ق رزماری خشک شده را داخل یک لیوان اب جوش بریزید. ⏰ رزماری حداقل 5 ساعت در آب بماند. (اگر از رزماری تازه استفاده می کنید، باید میزان گیاه را دوبرابر کنید زیرا گیاه خشک شده قوی تر است). خواص رزماری 🔸ضد ریزش مو 🔸تقویت کننده رویش مو 🔸افزایش رشد مو 🔸جلوگیری از سفید شدن مو بخاطر مقدار انتی اکسیدان زیاد 🔸کنترل کننده چربی خارش و شوره ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

‍ 😪اگر حالت سرماخوردگی دارید فلفل بخورید. 🌶 تند بودن فلفل به دلیل وجود یک نوع ماده شیمیایی به نام "کپساسین" می باشد که خاصیت خلط آور، و آرام بخش دارد. 🌶 همچنین فلفل قرمز سرشار از ویتامین C می باشد. یک عدد فلفل قرمز به اندازه 4 پرتقال حاوی ویتامین C می باشد. ویتامین C دوره درمان سرماخوردگی را کوتاه می کند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع را مهار میکند. به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند: 🔹غلات سبوس دار 🔹کره بادام زمینی 🔹موز 🔹آجیل استفاده کنید 🍎 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅فوايد بالا رفتن از پله 👈کالری سوزی 👈کاهش خطر سکته مغزی 👈سلامت قلب 👈تقویت ماهیچه‌ها 👌اینها فواید بالارفتن از پله است، ولی به شرط اینکه مشکلی در مفاصل نداشته باشید ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✨ قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید. این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅ اهمیت بسیار بالای آش ها در سلامت انسان براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم درتبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد. با خوردن آش و سوپ معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود. کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود. مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت. ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از 365 نوع) آش داشتیم. 👈 «برگرفته از بیانات استاد گرانقدر حکیم حسین خیراندیش» ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

خوردن روزانه یک 🥚تخم‌مرغ می‌تواند ریسک بروز دیابت نوع دو را کاهش دهد. 🥚تخم مرغ بسیار عالی است و مصرفش به دیابتی‌ها توصیه می‌شود. هر تخم‌مرغ حاوی حدودا نیم‌گرم کربوهیدرات است که می‌تواند قند خون را تنظیم کند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

اگه بدنبال آرامش و خلاصی از دغدغه‌ها هستید حتما این دمنوش رو امتحان کنید ! ▫️دمنوش به‌لیمو به جرات یکی از خوشمزه‌ترین و پرفایده‌ترین «آرامش‌بخش اعصاب و ضد افسردگی» دمنوش‌هاست. این گیاه برای درمان نفخ و گاز معده، کلیوی و هضم غذا تاثیرگذار است مصرف آن بعد از شام باعث میشود خوابی راحت داشته باشید. برگ گیاه به‌لیمو برای تسکین تپش قلب، کاهش عفونت، سرگیجه و سردرد و بیماری‌های روحی و روانی لاغری و کاهش وزن موثر است ▫️نوشیدن ترکیب یک قاشق غذاخوری برگ لیمو با یک لیوان آب جوش به همراه یک قاشق مربا خوری عسل باعث کاهش فشار خون بیماران میشود که پودر برگ این گیاه دارای طعمی تلخ، تند و رنگ سبز تیره است. مصرف این گیاه برای برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه، لک‌های پوستی و مادران باردار مضر است ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅آلبالو بخورید ! 👌آلبالو تشنگی را برطرف می سازد 👈غلظت خون را از بین می برد 👈دافع صفرا است مقوی معده 👈و از بین برنده التهاب است. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✨✅تاثیر آواکادو در روند آرامش اعصاب این میوه معروف به میوه ی ضد چاقی است که البته با داشتن انتی اکسیدان ها برای سلامت روان و کاهش استرس نیز تجویز می شود ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

« کندر » بخورید ! خاصیت مهم کندر این است که میتوا‌ند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد 👈 خواص کندر : درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی 👈 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است ⇦✨همچنین این دود مفید نشاط آور و تقویت کننده ای بی نظیر برای حافظه بوده و هوای خانه را ضد عفونی می کند. خانوم های باردار در دوران بارداری خود از کندر استفاده کنند هم به صورت دود کندر و هم مثل آدامس بجوند تا بچه ای که در راه است باهوش و دارای حافظه ای قوی باشد. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔹چای دارچین ⇦دارویی معجزه آسا برای خلاص شدن از چربیهای شکم ‌⇦مصرف چای دارچین به کاهش وزن و به ویژه آب شدن چربی‌های شکم کمک میکند و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشود ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

™ استرس باعث کاهش باکتریهای مفید روده میشود! اگر باکتری های مفید روده کاهش پیدا کنند خطر ابتلا به بیماری MS افزایش می یابد. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✨ قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید. این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913