اگه بدنبال آرامش و خلاصی از دغدغه‌ها هستید حتما این دمنوش رو امتحان کنید ! ▫️دمنوش به‌لیمو به جرات یکی از خوشمزه‌ترین و پرفایده‌ترین «آرامش‌بخش اعصاب و ضد افسردگی» دمنوش‌هاست. این گیاه برای درمان نفخ و گاز معده، کلیوی و هضم غذا تاثیرگذار است مصرف آن بعد از شام باعث میشود خوابی راحت داشته باشید. برگ گیاه به‌لیمو برای تسکین تپش قلب، کاهش عفونت، سرگیجه و سردرد و بیماری‌های روحی و روانی لاغری و کاهش وزن موثر است ▫️نوشیدن ترکیب یک قاشق غذاخوری برگ لیمو با یک لیوان آب جوش به همراه یک قاشق مربا خوری عسل باعث کاهش فشار خون بیماران میشود که پودر برگ این گیاه دارای طعمی تلخ، تند و رنگ سبز تیره است. مصرف این گیاه برای برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه، لک‌های پوستی و مادران باردار مضر است ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅آلبالو بخورید ! 👌آلبالو تشنگی را برطرف می سازد 👈غلظت خون را از بین می برد 👈دافع صفرا است مقوی معده 👈و از بین برنده التهاب است. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✨✅تاثیر آواکادو در روند آرامش اعصاب این میوه معروف به میوه ی ضد چاقی است که البته با داشتن انتی اکسیدان ها برای سلامت روان و کاهش استرس نیز تجویز می شود ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

« کندر » بخورید ! خاصیت مهم کندر این است که میتوا‌ند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد 👈 خواص کندر : درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی 👈 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است ⇦✨همچنین این دود مفید نشاط آور و تقویت کننده ای بی نظیر برای حافظه بوده و هوای خانه را ضد عفونی می کند. خانوم های باردار در دوران بارداری خود از کندر استفاده کنند هم به صورت دود کندر و هم مثل آدامس بجوند تا بچه ای که در راه است باهوش و دارای حافظه ای قوی باشد. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔹چای دارچین ⇦دارویی معجزه آسا برای خلاص شدن از چربیهای شکم ‌⇦مصرف چای دارچین به کاهش وزن و به ویژه آب شدن چربی‌های شکم کمک میکند و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشود ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

™ استرس باعث کاهش باکتریهای مفید روده میشود! اگر باکتری های مفید روده کاهش پیدا کنند خطر ابتلا به بیماری MS افزایش می یابد. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✨ قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید. این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅درمان_فوری_معده_درد 👌به جای خوردن شربت معده یا قرص رانیتیدین میتونید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید. 👈کمتر از ۵ دقیقه رفلاکس معده "ترش کردن معده" خوب میشود ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

بعد از خواب طولانی شب، بدن کودکان آماده برای جذب پروتئین است. برای همین باید مواد پروتئینی که موجب رشد انهاست در برنامه صبحانه قرار داده شود و نه مربا و خامه که مواد قندی دارند 💉 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تقویت روده و معده و درمان اسهال با انبه ! انبه میو ه ای دارای مواد مغذی است که روده را تقویت می کند وهضم بسیار آسان دارد. پوست انبه دارای ۱۵ تا ۱۸٪ تانن است و یک قاشق چای خوری پوست کوبیده آن به میزان دو مرتبه در روز برای اسهال مفید است ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🏃‍♀اثرات باورنکردنی پیاده روی برای سلامتی بهبود عملکرد مغز تقویت استخوان بندی بهبود خلق و خو بهبود گردش خون تنظیم سطح قند خون تقویت سیستم ایمنی بهبود وضعیت خواب 🍎🍏 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913