✍ روش درست #لاغر شدن
🔹 درمان بیماری های متابولیسمی از جمله #چاقی نباید سریع و بصورت افراطی انجام شود؛ زیرا:
🔸 پس از مدتی دوباره به حالت اولیه بر می گردد
🔸 عوارض سوئی برای معده و سایر اندام ها دارد
🔸 بدن را ضعیف و سیستم ایمنی را مختل می نماید
💢 ضعیف ترین و پر عارضه ترین روش های لاغر کننده طبق تحقیقات ما از سوی متخصصین علوم پزشکی تغذیه در یکی دو دهه اخیر اجرا شده است
⭕ مردم فکر می کنند بهترین روش مبارزه با چاقی آن است که با داروهای قوی خیلی زود لاغر شوند، در حالی که باید با کم کردن تدریجی، وزن بدن کاهش یابد
✅ باید سیستم سوخت و ساز بدن با روش های حکیمانه اصلاح گردد و سبک تغذیه بیمار تغییر یابد تا چاقی دوباره عود نکند
⚠ به تبلیغات شبکه های مجازی مبنی بر لاغر شدن سریع با بدبینی نگاه کنید
ا❌ین نکته برای دوستانی که درباره پودر های لاغری سوال کرذه بودند 👆👆
لطفا اعتماد نکنید
@GMO_NO
🥁گول تبلیغات #لبنیات #پروبیوتیک دار را نخورید❗️
💸سیستم غذا و داروی کشور بر محور تجارت و سودآوری با سلامت مردم بازی می کند. در این شرایط اقتصادی هم اگر انتقادی بکنیم مانع رونق تولید شده ایم. رونق تولید از نظر کارخانجات تولید مواد غذایی یعنی استفاده از فرصت ها برای انحراف ذائقه مردم و سود انباشته به بهانه سلامت مردم❓
📢این شرکت های تولید محصولات غذایی هر چرند و پرندی را به زبان علمی به خورد مردم می دهند و از شیپور گشاد صدا و سیما در آن می دمند
💢متخصصین تغدیه با افتخار می گویند پروبیوتیک های قبلی همه وارداتی بوده و با ساختار بدنی ایرانی ها سازگار نبوده و یک شرکت دانش بنیان ایرانی پروبیوتیک هایی مخصوص مردم ایران تولید کرده است
🔺یعنی چندین سال به مردم دروغ گفتند که تبلیغات محصولات پروبیوتیک دار خارجی را به مردم فروختند. حالا مردم ساده لوح را به مصرف محصولات پروبیوتیک دار داخلی توصیه می کنند.
🔻دلایل فعلی بر مفید بودن پروبیوتیک ها این است:
1⃣ارتقاء سیستم ایمنی بدن
که این اصطلاح دهان پر کن هیچ مستندی ندارد چرا که تقویت سیستم ایمنی بدن فقط با رعایت حفظ الصحه یعنی تعادل #مزاج و #پاکسازی بدن از آلودگی ها بر اساس مبانی طب پایه ( #طب_سنتی ) ممکن است. یعنی بدنی که آلوده است باید پاک شود که آن هم با غذاهایی که شما برای مردم نهادینه کردید مقدور نمی باشد
2⃣کاهش آسیب های ناشی از #آنتی_بیوتیک ها
خوب است که اقرار به آسیب های آنتی بیوتیک ها می کنید. داروهایی که از دوران نوزادی تا آخر عمر وارد بدن انسان ها می کنید❓
❓آیا با پروبیوتیک ها آثار سوء آنتی بیوتیک ها از بین خواهد رفت؟ اگر این طور است بیشتر از این که اکنون جریان دارد به مردم آنتی بیوتیک بخورانید❗️
3⃣کاهش التهاب روده ها در اثر جراحی
باید به این دانشمندان درس نخوانده گفت کاهش التهاب روده چه قبل و چه بعد از عمل جراحی به تنظیم مزاج روده ها و پرهیز از مواد غذایی فاسد مثل روغن های نباتی و فست فود و سرخکردنی است. علاوه بر آن در هر فصل میوه هایی وجود دارد که التهابات روده را حتی اگر سرطانی هم باشد از بین می برد. شما حتی آب میوه های طبیعی و تازه را هم با ذائقه مردم بیگانه کردید❗️
4⃣افزایش قدرت هضم غذا
کدام غذا؟ این غذاهایی که اکنون در دسترس مردم است اگر هضم نشود و فقط از روده خارج شود بهتر است. وانگهی اشتها و قدرت بر هضم غذای سالم باید در اثر سیستم سالم هاضمه بدست آید مانند مردم قدیم که پروبیوتیک نمی خوردند و بقول معروف سنگ را هم هضم می کردند
5⃣کمک به جذب بیشتر ویتامین B❕
چه لزومی دارد ویتامین ب بیشتر جذب شود. هر چیزی به اندازه لازم برای بدن مفید است نه بیشتر و نه کمتر❗️
🔸مطالب دیگر مبنی بر رفع افسردگی و شادابی پوست و افزایش سلامتی را هم در کنار سایر مطالب تبلیغاتی بگذارید
✅اگر عمر طولانی می خواهید از مواد غذایی سالم استفاده کنید، روغن طبیعی، شیر گاو، گوسفند و بز که چربی آن گرفته نشده باشد مصرف کنید. پرهیز از محصولات کارخانه ای و ورزش و خواب راحت و محیط زیست سالم را در نظر بگیرید و به تبلیغات رسانه ای در مورد مواد غذایی کمتر توجه کنید
@GMO_NO
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴خیانتی نابخشودنی در حق ۸۴ میلیون ایرانی که متاسفانه کسی از آن آگاه نیست‼️
🔺افشاگری های شوکه کننده این دکتر باوجدان درباره #آرد های به شدت سرطانزا و کشنده که با کلر ترکیب می شوند تا سفیدتر شوند و به خورد ملت بیخبر داده شوند😱
صد در صد این کلیپ را ببینید و مراقب آردها و نان های که می خرید و می خورید باشید!
@GMO_NO
چند توصیه بسیار مهم 👇👇👇
✅ هرگز از مرغهای ماشینی بخصوص استفاده نکنند. خروس خانگی، مرغ خانگی، تخممرغ خانگی مناسب است. حتی یک چهارم میزان مصرف گوشت خانگی با چند مرغ ماشینی از لحاظ تأمین قوت و سلامتی برابری میکند. مصرف کبک، بوقلمون، شترمرغ، بلدرچین، گنجشک که در بستهبندیهای یخ زده استفاده میشود بلامانع است
✅از محصولات پاستوریزه به هیچ وجه استفاده نکنید، بگذارید کلسیم آن نوش جان همان غرب زدهها شود. شیر طبیعی مصرف کنید؛ شیر گاو غیرپاستوریزه پس از 5 دقیقه جوشیدن هیچ خطری ندارد
✅ با شیر طبیعی ماست درست کنید و ماست را با پودر زنیان و پونه مخلوط کنید و در کیسه قرار داده تا آب آن کاملاً چکیده شود. این ماست چکیده را برای استفاده در یخچال نگهداری کنید و هر بار مقداری از آن را با آب جوشیده به صورت دوغ و یا به همان شکل در سفره بگذارید.(اگر به صورت دوغ مصرف شود باید 1/5 ساعت بعد از غذا میل شود نه زودتر!)
✅ بطور کلی از مصرف ماکارونی، سویا، سوسیس، کالباس، چیپس، پفک، فستفودها، نوشابهها و نوشیدنیهای صنعتی، آبمیوههای بستهبندی و کنسروها، روغنهای جامد و مایع نباتی، محصولات پاستوریزه و مرغهای ماشینی و گوشت گاو و سرخکردنی خودداری کنند.
✅ چای کمرنگ بلامانع است ولی چای پر رنگ خوب نیست. دقت کنید هر چقدر چای گرانتر و شیکتر در بستهبندیهای تجارتی تهیه شده باشد مضرّتر است. به همان چای ارزان اکتفا کنید که کمتر به آن اسانس و مواد نگهدارنده زده باشند
@GMO_NO
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه هدف ما آگاهی است
لطفا به ما اعتماد کنید
و همراه کانال بمونید 🌺🌺
دوستان عضو بقیه کانال های ما هم بشید 👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3142975514Cc08cbd3c89
سالم بپزید 🌹😍😍😍
تا سلامت بمانید
با کانال ما☝️☝️☝️☝️☝️☝️
اگه دوست داری از علم طب به اندازه یاد بگیری
بسم الله👇👇👇😊
http://eitaa.com/joinchat/449052696Cf828d5d4a5
اصلاح سبک زندگی .اشنایی با خواص داروهای گیاهی اشنایی با بیماری ها ..با نکته های طب سنتی👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3751280661C152f92a31e
👆👆👆
اعتراف به #سبک_زندگی و #تغذیه غلط❗️
🔻_سبک زندگی و تغذیه غلط بیشتر از #سیگار و فشارخون باعث مرگ می شود_ مضمونی که از اخبار صدا و سیمای شبکه یک مورخ ۱۸/ ۱/ ۹۸ پخش شد
🔺این اعتراف جمعی از محققین دانشگاهی است. کاملاً درست می فرمایند اما باید به نکاتی مهم در اظهارات این محققین دقت کرد:
1⃣ فرهنگ وابستگی به #غرب در اظهاراتشان موج می زند. حالا که غربی ها به غلط های خانمان برانداز خود در گسترش سبک زندگی در جهان اعتراف کرده اند محققین ما از روی منش تقلید به آن می پردازند گویی تاکنون متوجه نبودند❗️
2⃣آنچه بجای سبک زندگی قبلی پیشنهاد می کنند باز روشی غربی است که فرهنگ استعماری آن را در جهان گستراند و حالا محققین ما آن را دوباره تقلید می کنند
3⃣مشکل سبک زندگی مردم ما صرفاً مصرف شکر، چربی و نمک و امثال آن نیست بلکه بطور کلی فراموش کردن سبک زندگی ملی و اسلامی خودمان است. سبک زندگی سالم ایرانی ها متکی بر اصولی بوده که اکنون به فراموشی سپرده شده است
4⃣اصول سبک زندگی ایرانی اسلامی مبتنی بر کشت مواد غذایی سالم با روش های صحیح تولید و دوری از سموم شیمیایی مضر، تولید مواد غذایی حیوانی، فراوری طبیعی مواد غذایی است
❇️آب و هوای سالم که طب سنتی اصیل ایرانی و حکمای نامدارش خصوصیات آن را در صفحات پر افتخار تاریخ طب سنتی ترسیم کرده اند
❇️ورزش و ریاضت بدنی برای تحکیم و پایداری تن که از ارکان زندگی سالم و پایدار به شمار می رود با پیشرفته ترین روش های علمی در راه کارهای حکیمانه سبک زندگی ایرانی اسلامی تشریح گردیده است
❇️بهترین روش های تغذیه فردی در طب ایرانی اسلامی تبیین شده که شامل نوع غذا، مقدار مصرف غذا، زمان تغذیه، روش خوردن و آشامیدن می باشد
❇️تبیین میزان خواب و بیداری و هماهنگ ساختن بدن با زمان و مکان خواب و فاصله آن با زمان غذا خوردن با توجه به اقلیم های مختلف از شاه کارهای سبک زندگی ایرانی است نه سبک زندگی غربی❗️
❇ سبک معماری مرتبط با سلامتی با سازه های جدید مبتنی بر اصول معماری ایرانی اسلامی ضروری است
5️⃣وقتی محققین ما با این همه علم و حکمت ایرانی بیگانه اند و چشم به #غربی ها دوخته اند ناچار به حاشیه می روند و نمک و شکر و سیگار را علت بیماری ها معرفی می کنند یعنی چیزی که حالا در بوق تبلیغات غربی ها دمیده می شود. ولله هیچکس با نمک و چربی و شکر زیاد و سیگار موافق نیست اما شما مدعیان حوزه سلامت، زندگی مردم را با تقلید از غربی ها تباه کردید از محیط زیست گرفته تا محصولات کشاورزی و محصولات غذایی کارخانه ای و مواد غذایی وارداتی از جمله روغن های فاسد نباتی اعم از تراریخته و غیر تراریخته و غیرو❗ وقتی ابدان مردم را با غذاهای آلوده اشباع کردید مسلم است باعث #سکته و #سرطان می شود. پس باید اول علت را بجویید و آن را بر طرف کنید نه معلول های دست دوم و سوم مانند نمک و شکر را❗
@GMO_NO
💊 🦅مصرف مولتی #ویتامین های امریکایی
🔻 مافیای دارویی می گوید:
مولتی ویتامین ها از محبوب ترین داروهای تقویت کننده و مکمل بدن است؛ بعد می گوید:
نوع امریکایی که مارک usp یا osvp فارماکوبه ایالات متحده امریکا را دارد بخرید. یعنی مارک های دیگر ممکن است عوارضی داشته باشند❗ مشخص است که می خواهند داروهای خود را بفروشند
⭕ این در حالی است که اصل مسئله مردود است
🔰 اگر ویتامین ها از طریق سیستم بسیار پیچیده بدن جذب نمی شد مردم قدیم عمرشان از ما کوتاه تر و بیماری هایشان از ما بیشتر بود. حال آنکه بیماری های مرگ آور در زمان ما بسیار بیشتر و رو به فزونی است
✍نگاه #طب_سنتی اصیل این است که باید با #اصلاح سبک #تغذیه و تقویت اعضای رئیسه بدن و نیروی جذب کبد و دستگاه گوارش #ویتامین ها را بطور طبیعی به بدن رساند
🔸 اگر کسی دچار کمبود ویتامین شده دچار سوءمزاج یا بیماری است پس باید علت را از بین برد. آیا وقتی بدن ویتامین b12 یا d یا ویتامین های دیگر را جذب نمی کند باید میلیاردها دلار به جیب کمپانی های خارجی و داخلی بریزیم و با مولتی ویتامین ها بخواهیم تن بیمار خود را شفا دهیم⁉ اگر با مولتی ویتامین ها سلامتی به ارمغان می آمد اینقدر آمار مرگ و میر و هزینه های سرسام آور پزشکی بالا نمی رفت
🍒🍌🍏🍍🍐🍎🍇🍊 🥦🥕🍗🍶
⭕ بگذریم از این مطلب که ویتامین های مصنوعی عوارض زیادی نیز دارد
@GMO_NO
بر همین مبنا میشود در مورد #سوپر_ فود هم صحبت کرد
که دارویی است تکمیل شده از انواع مواد معدنی و ویتامین ها
که یکباره وارد بدن میشود
اگر دقت کرده باشید اکثر فیلم ها و کلیپ هایی که در کانال فروش سوپر فود قرار میگیرد و بیماران از بهبودی وضعیت خود می گویند طی گذشت یک تا دو ماه است
و این بیماران با گذشت چند ماه از مصرف سوپر فود و اشکار شدن عوارض اون خواهند فهمید مافیای فروش دارو در هر قالبی چگونه به انها اسیب زده و خبر ندارند
ورود این حجم از مواد معدنی و ویتامین ها به بدن فاجعه ای است که متاسفانه مردم بیگناه از ان خبر ندارند و عوانل فروش اینگونه محصولات در فضای مجازی به راحتی جولان داده و محصولاتشان را با قیمت های گزاف به خورد مردم بیگناه می دهند
@GMO_NO
🚫 از مصرف #ماکارونی و پاستاها خودداری کنید
🍝ماکارونی، این فرآورده غذایی مطابق داستانهای قدیمی، اولین بار در چین به طور اتفاقی از رشتههای خشک شده که از آرد گندم تهیه شده بودند به وجود آمد و سپس توسط یک تاجر ایتالیایی به اروپا راه یافت و در ساختار آن تغییرات کلی به وجود آمد تا به صورت امروزی رسید
🍜ترکیب اصلی این ماده آرد گندم و تخم مرغ است و به طور سنتی تا چند دهه پیش با روشهای خانگی در کشورهای اروپایی ساخته میشد. امروزه این مواد غذایی در کارخانجات مدرن و با روشهای صنعتی تولید میشود
🔸🔸تا زمانی که ماکارونی و به طور کل خانواده پاستاها (لازانیا، اسپاگتی و ...) به طور ارگانیک و طبیعی از آرد گندم و تخم مرغ خالص تهیه شوند و به صورت تازه مورد استفاده قرار گیرند، از نظر طب سنتی ایرانی-اسلامی تا حدی مورد قبولاند و چندان مشکل ساز نیستند. اما به شکل صنعتی که امروز در کارخانجات تولید میشوند، مشکلات زیادی را برای سلامتی ایجاد میکنند. یکی از دلایل این اتفاق، مواد شیمیایی و صنعتیای است که به منظور بهبود حالت فیزیکی مانند: قوام، چسبندگی، فرم پذیری و ... ، رنگ، طعم و بازار پسندی ماکارونی به آن اضافه میشود. مصرف این مواد امروزه در کارخانجات تولید ماکارونی کاملاً رایج است، هم به لحاظ افزایش کیفیت ظاهری و بازار پسندی و هم به جهت مقرون به صرفه بودن کاملاً مورد استقبال تولید کنندههای محصولات پاستاست
🔸🔸از دلایل دیگر مضر بودن ماکارونی ترکیب خشک شده و تراکم خمیر و تخممرغ است که قوام و تراکم بیشتر از حد آن باعث سختی هضم و تولید اخلاط غلیظ و سنگین در بدن میشود
💠حال به مطلب زیر دقت کنید:
تحقیقات جدید دانشگاهی در اروپا نشان میدهد ماکارونی خطر ابتلا به تغییرات متابولیک مربوط به بیماریهای قلبی و عروقی و سکته مغزی را افزایش میدهد. در این مطالعه، محققان دریافتند افرادی که رشتههای نودل و ماکارونی زیاد مصرف میکنند، بیشتر به بیماریهای قلبی و دیابت دچار میشوند و فشارخون بالا از دیگر بیماریهایی است که با مصرف ماکارونی به سراغ افراد میآید. اتفاقات فوق به هر دلیلی که ایجاد شده باشند، این نظر طب ایرانی را تأیید میکنند که هرگاه دستکاریهای مصنوعی به ویژه صنعتی و شیمیایی بر روی خوراکیهای انسان انجام شود، آن ماده غذایی از اعتدال و طبیعت واقعی خود خارج شده و همین عدم اعتدال را به بدن انسان منتقل میکنند و هر چه این دستکاریها بیشتر باشند، فجایع به وجود آمده از آنها نیز بیشتر خواهند بود. جای دارد به مسئولین بهداشت و سلامت کشور یاد آوری کنیم که باعث شیوع بیماریهای سیستمیک در ایران شدهاند و ماکارونی نمونه بسیار کوچکی از آن است
@GMO_NO
✍️ یه بشقاب دارو❗️
یه مریض ۶۴ ساله
گرفتگی عروق قلب داشته که بالن زدند. الان از آرتروز و واریس پا رنج می برد. وزنش ۷۵ کیلوگرم است.
ببینید متخصص چقدر دارو برای مریض تجویز کرده: 🔻
بن پاور روزی ۲ عدد، ناپروکسن روزی سه عدد، آسپیرین ۸۰ روزی ۳ عدد، آتروواستادین شبی یک عدد، متورال ۵۰ روزی ۲عدد، لوزال ۵۰ روزی ۲عدد، نیتروکسیر روزی ۳ عدد، نوتری شارک روزی یک عدد، استئوفوس هفته ای یک عدد
نتیجه:😢
مریض و اطرافیان برای اجرای این دستورات نمی توانند حتی از خانه خارج شوند و حال بیمار روز بروز بدتر می شود
اگر سیستم پزشکی نگران مدعیان طب سنتی است حداقل جلوی این نوع درمان برخی از پزشکان فوق تخصص را بگیرند. آخر کدام عقل سلیمی می پذیرد که یک انسان در روز یه بشقاب دارو بخورد و زنده و سالم بماند؟
این یک نمونه از صدها نسخه تجویزی بیماران است مردم فکر می کنند چون متخصص تجویز کرده اگر یکی را سر وقت نخورند ممکن است بمیرند حال آن که این نوع درمان که خیلی هم متداول است برای زمین گیر کردن بیمار و سرانجام با زجر مردن او کافیست. خدا خیرتان بدهد با این پزشکی تخصصی تان ! ⭕️😞
آزاد اندیشان فرهیخته قضاوت کنند.❗️
ایا وقت ان نرسیده بجای داروهای شیمیایی ..سبک زندگیمان را اصلاح کنیم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
@GMO_NO
این بقیه الله:
سلام خوبین
ممنون بابت اطلاعات مفیدی که در کانال قرار میدین
سوالی داشتم شما بر مبنای طب اسلامی کار میکنین یا سنتی. چون برخی مطالبی که میذارین میبینم در مورد چای لبنیات و مرغ گفته میشه مصرف بشه ولی چای به صورت کمرنگ و لبنیات خانگی با شیر مطمئن و مرغ خانگی. در حالیکه در طب اسلامی چای و مرغ رو جزء غذاهای کثیف میدونند که کلا منع مصرف داره ودر مورد لبنیات هم ترک اون سفارش شده. میخاستم ببینم تکلیف چیه؟ واقعا کدوم رو رعایت کنیم. طب اسلامی یا سنتی؟
💚سید💚:
سلام علیکم
مطالب بر مبنای طب سنتی (ایرانی .اسلامی است)
قطع به یقین بدانید اگر مطلبی قرار داده میشه زیر نظر اساتید هست
و کارشناسی شده
و مطالب برای تغییر سبک زندگی اسلامی است
ممنوعات زمانی است که واقع مضر بودن و عوارض اون محسوس باشه
که قطعا با ادله محکم و مقالات از اساتید در کانال قرار خواهد گرفت
@GMO_NO
🔴 سویا محصولی تراریخته
🔻 سویا نیز از محصولاتی است که در کشور ما صد در صد تراریخته میباشد. سویا که عمدتا جایگزین گوشت در غذا های ایرانی بکار برده میشود عوارض بسیاری دارد که متاسفانه در مورد آن روشنگری نشده است
🔻 روغن سویا نیز با توجه به تراریخته بودن سویا، نیاز به اطلاع رسانی دارد. تا مردم از مصرف آن جلوگیری کرده و از آسیب رسیدن به سلامتی شان جلوگیری نمایند
@GMO_NO
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥وزیر بهداشت: سالانه حدود ۱۰۰ هزار نفر در کشور به علت ابتلا به فشار خون بالا جان خود را از دست میدهند.
پ.ن.....اون وقت صبح تا شب جلوی نمک دریا رو میگیرن و هر چی ماده الوده است به نمک دریا نسبت میدن
@GMO_NO
محمدحسین حیدری:
سلام علیکم اساتیدی مثل روازده نوشیدن چای مطلقا چه کم رنگ وچه پررنگ چه سیاه سبز وسفید رد میکنند ومیگویند گیاه سمی است وباید بوسیله پوست جذب شود چگونه است که شماآنرا تایید میکنید
💚سید💚:
سلام علیکم ..در دوره ای قرار داریم که هر گونه مطبی را اگر بکل نفی کنیم
عوارض زیادی خواهد داشت
مردم تازه دارند سبک رندگیشان را عوض میکنند و مهم تر از چای مطالب دیگری است که باید ردی ان تاکید کرد
چای یک گیاه طبی است که مزاج گرم دارد بشرط طبیعی بودن و نداشتن رنگ و مکمل های مصنوعی
ارامش بخش است و مصرف اون در حد کم و کم رنگ همراه با مفیدات مثل دارچین .زنجبیل .یا هل .و گل محمدی و بهار نارنج مفید هم هست
قطع بدانید اگر مطلبی عرض میشود در کانال کارشناسی شده است
چای سالها نقل محافل و مجالس و روضخ های ما بوده
بشرط طبیعی بودن
نه چایی های کارخانه ای و مصنوعی و عطر و بو دار
@GMO_NO
MAHDI:
ببخشید پسرم شامش رو شبها زود میخوره ودوباره موقع خواب میگه من گشنمه باید چیکار کنم چون سریع میخاد بعدش بخابه
💚سید💚:
خواب بعد از شام بی فاصله موجب ایجاد غلظت خون و سنگ کلیه میشه
شما جوری تنظیم کنید که این طور نشع
@GMO_NO
تا ظهور مهدی " ع " انقلابی بمانیم:
سلام
توکانال تون گفته شده شیر گاو استفاده شود در حالی که می گن چون شیر سنتی چربی زیادی داره چربی ش مانع جذب کلیسم در بدن می شه .
الان م که هوا آلوده س می گن از خوردن چربی پرهیز کنید
💚سید💚:
سلام خیر اینطور نیست
اساتید طب همگی اتفاق نطر دارند به مصرف شیر طبیعی گاو
چون بسیار مغزی و مقوی است
اگر فرد معده سالمی داشته باشد عمل جذب کلسیم بدرستی انجام خواهد شد
یکی از مواردی که باعث میشه شخص معده اش تمیز بشه از الودگی مصرف شیر محلی سالم است
@GMO_NO