مولتی‌ ویتامین‌‌های طبیعی میل کنید ! ▫️به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادی‌اش باعث سنگ کلیه دردناک است، میتوانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید ▫️ویتامین B3 را هم به سادگی با مصرف سالمون، تن و چغندر می‌ توانید تامین کنید. اما مصرف طولانی مکمل B3 احتمال بروز عفونت، مشکلات کبد و خونریزی داخلی را افزایش میدهد + به جای مصرف ویتامین E میتوانید اسفناج مصرف کنید ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#سلامتی 🔴 چطوری نفخ معده را از بین ببریم؟ 🔸۱تکه زنجبیل 🔹کمی تخم شربتی 🔸مقداری آب لیموترش ✍️مواد بالا را با هم تركيب كنيد وبعد از هر وعده غذایی حدود ۱ تا ۲ قاشق غذاخورى ميل كنيد. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

💫 مضرات #سزارین 👈کم خونی 👈دیسک کمر 👈ریزش مو 👈یبوست 👈کاهش میل جنسی 👈نفخ شدید و ورم معده 👈عفونت و ترشح زنانگی 👈افسردگی بعد از سزارین 👈درد مفاصل و روماتیسم 👈کسالت 👈ضعف 🧖‍♀ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔻برای جبران کمبود ویتامین دی چه بخوریم؟ 🔹زرده‌ تخم مرغ، ماهی های چرب مانند سالمون و تن، جگر گوساله یا برخی از انواع پنیر و همچنین لبنیات، غلات، آبمیوه یا سایر نوشیدنی‌های گیاهی غنی شده (مانند شیر بادام) از سری موادغذایی هستند که برای جبران کمبود ویتامین دی مناسبند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

درمان اورژانسی سردرد 🤕 کافیست یک عدد لیموترش تازه را را برش بزنید و سپس آن را به پیشانی خود بمالید با اینکار سریعا سردرد تسکین می یابد. 👨‍🔬 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔻علل کاهش ذخیره تخمدان چیست؟ 🔹افزایش سن یکی از مهمترین علل کاهش ذخیره تخمدان می باشد. استعمال دخانیات و درمان های تهاجمی از قبیل شیمی درمانی و رادیوتراپی از دیگر علل کاهش ذخیره تخمدان می باشند. 🔹همچنین بیماری های ژنتیکی از قبیل بیماری x شکننده، جراحی تخمدان، اندومتریوز، بیماری های اتوایمیون و اوریون، مثال های دیگری از علل کاهش ذخیره تخمدان می باشند.گاهی علت کاهش ذخیره تخمدان، ایدیوپاتیک (بدون دلیل) می باشد. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تقویت قوای جسمی مردان با انجیر انجیر سبب تقویت قوای جنسی در مردان می شود و به افزایش کیفیت زندگی جنسی در مردان کمک زيادي می کند، بطور کلی میوه انجیر دارای مقدار زيادي اسید آمینه های مهمی است که سبب تقویت میل جنسی و افزایش استقامت جنسی می شود، یکی از علل استقامت جنسی کم و عدم تمایل به روابط جنسی، کمبود آمینو اسید های موردنیاز در بدن است. 📌 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

💢چسبندگی رحمی 🔺👈عوامل مختلفی از جمله جراحی‌های مختلف مانند جراحی کیست‌ تخمدان، آپاندیس و جراحی داخل لگن سبب ایجاد چسبندگی در رحم میشود. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

مگس‌ها خیلی بیشتر از اونچه که فکر میکنید بیماری‌زا هستند !🦟 ▫️به گفته دانشمندان مگس‌ها میزبان 600 باکتری مختلفند که میتونن باعث بیماری‌های عفونی زیادی مثل ذات‌الریه و مسمومیت غذایی بشن + یواش یواش سر و کله شونم داره پیدا میشه مواظب سلامتیتون باشید. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔺هر نوع پوستی چه مراقبتهای واجبی رو لازم داره ؟ ✦ پوست نرمال نه زیاد خشک و نه زیاد چرب ✦ پوست خشک منافذ پوست ریز و مستعد چین و چروک ✦ پوست چرب جاذب گرد و غبار و منافذ باز ✦ پوست ترکیبی ترکیبی ازپوست چرب و خشک ✦ پوست حساس تحریک پذیر 👌 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔺مهمترین دلایل مرگ ایرانیان ✦ دیابت ✦ سرطان ✦ سوانح حمل ونقل ✦ بیماریهای قلب وعروق ✦ اختلالات دوران نوزادی رکورددار بیماریهای ✦ قلب وعروق‌ ✦ سرطان ✦ دیابت علت ⇩ سبک زندگی وتغذیه غلط ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

زیاد ترشی بخورید، آلزایمر میگیرید ! ▫️یکی از مهم‌ترین عوامل حواس‌پرتی و کندی حافظه و حتی آلزایمر در ایران، مصرف زیاده از حد ترشیجات است چون ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز میشوند؛ پس اگر نگران کندذهنی و حواس‌پرتی خودتان هستید دورترشی و ترشیجات را قلم قرمز بکشید ▫️خوردن زیاده از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرم‌ها و در زنان باعث دردهای شدید ایام پریود و قاعدگی‌های نامنظم و دردناک میشود و در سنین بالا باعث تشدید آرتروز میشود. پس زیاده روی در خوردن ترشی ممنوع ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

👈 نسخه ای ساده و عالی برای درمان یبوست و بواسیر از زبان پروفسور خیراندیش، پدر طب سنتی ایران 🌺 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

آلو سرشار از ویتامین های A و C ، کربوهیدرات ( مواد نشاسته ای )، آهن ، کلسیم و سایر املاح می باشد. * آلوی خشک برای مبتلایان به سوء هاضمه بسیار مفید است. * برگه آلو، بهترین ضد سم می باشد. * برگه آلو، دستگاه هاضمه را در بدن تنظیم می نماید. * غنی از منیزیم ، سدیم ، فسفر و پتاسیم است. * به مقدار كافی فیبر غذایی را برای بدن تامین می كند. * در حفظ سلامتی كبد موثر بوده و باعث سم زدایی از سیستم گوارشی می شود. همچنین در مبارزه با عفونت و تب های روده ای بسیار حائز اهمیت است. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅ماسک آب لیمو ترش و نمک" برای پاک شدن عمیق منافذ باز پوست تان از قدرت پاک کنندگی لیمو ترش و سایندگی نمک کمک بگیرید. مواد لازم ⇦آب لیمو مقداری✔ماست یک قاشق غذاخوری✔نمک یک قاشق غذا خوری✔عسل مقداری طرز تهیه ⇦همه مواد را با یکدیگر مخلوط کنید.مواد ترکیب شده را به مدت 2 الی 3 دقیقه با انگشتان خود روی جوش ها بمالید.پوست خود را با آب گرم بشویید. 👌 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

به محض بلند شدن از خواب، قهوه و چای تیره ننوشید! صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد، اما چای تیره و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می‌دارد 👌 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

سرطان‌های ناشی از چاقی زیاد ! ▫️سرطان معده ▫️سرطان کبد ▫️سرطان کیسه صفرا ▫️سرطان پانکراس ▫️سرطان تخمدان ▫️سرطان تیروئید ▫️مننژیوم ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

❗️علت درد شانه چیست؟ 🔹در شرایطی که علت درد شانه به خوبی تشخیص داده شود به راحتی می توان آن را درمان کرد. علت شانه درد با پارگی تاندون و با منشا گردنی درمان های متفاوتی می خواهد و لذا تشخیص اولیه بسیار مهم است. 🔸درد مفصل شانه به دلیل تاندونیت عضلات شانه یا بورسیت 🔸شانه درد به دلیل پارگی نسبی یا کامل عضلات چرخاننده شانه 🔸شانه درد به دلیل دردهای ارجاعی خصوصا از ناحیه گردن 🔸شانه درد به دلیل آرتروز مفصل آکرومیوکلاویکولار 🔸درد به دلیل پارگی لیگامانها یا نیمه دررفتگی آنها 🔸درد شانه به دلیل سندرم گیرافتادگی شانه 👌 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✨ زیاده روی درمصرف قند تأثیر زیادی در وضعیت صورت دارد بدن ما به شیوه های متعددی این عادت نادرست را اخطار می کند مصرف بی رویه قند باعث میشود که رنگ صورت تیره وخاکستری رنگ شود.. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🟣 ادویه هایی برای زنان ❍ سیر : ضد سرطان روده ❍ فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر ❍ زعفران: تقویت سیستم ایمنی ❍ زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده ❍ فلفل قرمز : ضد چاقی، نابود کننده سلولهای سرطانی ❍ جعفری : درمان #عفونت‌ های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه ❍ میخک :مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود ❍ زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

برای درمان تورم والتهاب پروستات گزنه بخورید👇 برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقیقه میل کنید؛ این دمنوش را می‌توان روزانه سه بار مصرف کرد. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

رفلاکس معده دارید؟ آدامس بدون شکر بجوید 👌 جویدن آدامس باعث تحریک ترشح بزاق دهان می شود. این مساله باعث خنثی شدن اسید معده و آسان شدن روند هضم غذا می شود. آدامس جویدن به پایین رفتن و بلعیدن غذا کمک شایانی می کند و احتمال بازگشت غذا به مری (بروز رفلاکس) را کاهش میدهد. 📌 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅ غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. همچنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

خواص بی‌نظیر بهار نارنج ! ▫️درمان اختلالات خواب، رفع سنگ کلیه و درمان سردردهای عصبی تنها نمونه‌ای از “خواص بهارنارنج” و دمنوش آن است ▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهارنارنج تپش قلب و دلشوره را ازبین میبرد! شاید بارو نکنید ولی خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند! نارنج ضدسرفه، اشتهاآور وغرغره آب آن گلودرد را قطع میکند! ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

چرت 6 دقیقه ای معجزه می کند. افرادی که در طول روز حتی 6 دقیقه چرت می‌زنند عملکرد مغزی بهتری دارند. این افراد کمترین میزان استرس شغلی را دارند و دارای ضریب خطای کمتری هستند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913