ترش مزه هایی که بدن را سم زدایی میکند: برخی ترشیجات مثل رب انار ترش ،تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 ✨ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

💥عوارض ناشی از زانوی عقب رفته 🔹آرتروز زودرس 🔸درد 🔹تغییر در راستای ستون مهره ها 🔸تغییر الگوی راه رفتن 🔹افزایش اسیب پذیری زانو 🔸افتادگی لگن 🔹کوتاهی ظاهری پا ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔸عصبانیت،بی حوصلگی،خستگی در آقایان نشانه ی کمبود ویتامین E می باشد. 🔸با مصرف فلفل دلمه ای می توانید این کمبود را جبران کنید. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

یکی از عادات بد ما ميوه خوردن بعد از صرف غذا مخصوصا در مهمانی هاست بهتر است نيم ساعت قبل و بعد از غذا ميوه نخوريد چون سبب نفخ معده مي‌شود ، البته ميوه پخته اشکالي ندارد 🌺🍃 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

با این میوه و روغن آن سلامت قلب را تضمین و فشار خون بالا را به میزان قابل توجهی درمان کنید!👌🏻 ▫️مطالعات نشان می دهد رژیم‌های غذایی سرشار از گردو کامل به میزان قابل توجهی به کاهش فشار خون کمک کنند ، این امر به دلیل داشتن مقادیر بالای آنها در ALA ، LA و پلی فنول ها صورت میگیرد. با توجه به اینکه روغن گردو نیز غنی از این ترکیبات است ، اثرات مشابهی داشته باشد. ▫️یک مطالعه در 1500 بزرگسال مبتلا به اضافه وزن یا چاقی و سطح کلسترول متوسط نسبتاً بالایی نشان داد که مصرف روغن گردو عملکرد رگهای خونی را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد ، که به نوبه خود می تواند به کاهش فشار خون کمک قابل توجهی کند. 🍎 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

چرا پنیر را با گردو بخوریم؟ تیرامین (کند کننده عملکرد مغزی) موجود در پنیر توسط آنزیمی تجزیه می‌شود که برای فعالیتش به مس نیاز دارد. گردو منبع خوبی از مس می‌باشد. 🌺🍃 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

💥کمبود 6 ویتامین در بدن، باعث افزایش اشتها میشود! 🔹کمبود ویتامین ب 🔹کمبود منیزیم 🔹کمبود کلسیم 🔹فقر آهن 🔹کمبوحد امگا۳ 🔹کمبود روی ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

کم‌خون‌ها، ترشی مصرف نکنند !❌ ▫️هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون‌سازی منافات دارد، لذا توصیه می‌شود افرادی که دچار کم‌خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند + مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم‌خونی و فقر آهن در آن‌ها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد 🍎 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

‼️10 علامت قبل از وقوع حمله قلبی را بخاطر بسپارید 👇🏻 🔴سوزش سر دل ⚪️درد در قسمت چپ بدن 🔴خستگی سریع ⚪️سرفه غیر قابل توقف 🔴تعریق غیر معمول ⚪️درد فک و گلو درد 🔴سرگیجه ⚪️تورم اندام 🔴تپش قلب ⚪️خر و پف ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری مصرف شبانه برخی نوشیدنی‌ها باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ها رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه. چای زنجبیل و لیموترش 🔹️خواص: کاهش وزن، خواص ضدالتهابی، کلاژن سازی و افزایش جذب آهن روش تهیه و استفاده 🔹️یک لیوان آب رو بجوشانید و یک حلقه زنجبیل و نصف لیموترش رو بهش اضافه کنین، زیر شعله رو خاموش کنین و اجازه بدین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشه. بعد جرعه‌جرعه بنوشید. می‌تونید این نوشیدنی رو حداقل ۳ بار در هفته میل کنید. چای نعنا 🔹️خواص: هضم بهتر غذا، سم‌زدایی از کبد روش تهیه و استفاده 🔹️یک لیوان آب و ۲ قاشق برگ‌ نعنا معادل ۲ گرم رو ۲ دقیقه بجوشونید. چای رو صاف کرده و نیم ساعت قبل از خواب میل کنین‌. 📌 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔺خرمالو و درمان کبد چرب👌 🔹امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند 🔹خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو آن دسته از میوه‌هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است 🔻تو این روزهای پاییزی خوردن خرمالو رو فراموش نکنید ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#دانستنی 🔴چند علت ایجاد خارش پوست بدن: ♦️کم کاری و پرکاری تیروئید ♦️کم خونی فقرآهن ♦️ درماتیت ♦️ اگزما ♦️ عفونت ♦️ خشکی ساده پوست ♦️ آلرژی ➥🏵┅┅❅❈❅┅┅ ☜🔅 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🅾 خواص #بابونه 🔺 تقویت معده 🔺تقویت قوای جنسی 🔺ادرار آور و قاعده آور 🔺افزایش ترشح شیر مادر 🔺تسکین دردهای عضلانی و میگرن 🍎 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔺 لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. 🔸 یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

کره بادام زمینی، بهترین نوع صبحانه !🥜 ▫️کنترل فشار خون ▫️افزایش قدرت حافظه ▫️کاهش سطح استرس ▫️کاهش ریسک ابتلا به دیابت ▫️کاهش احتمال سرطان سینه ▫️غذای عالی برای مادران باردار + کره بادام زمینی در وعده صبحانه، غذایی عالی برای افزایش وزن کودکان بالای ۱ سال می‌باشد ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

افرادی که آلرژی پاییزی دارند از مصرف این میوه‌های حساسیت‌زا پرهیز کنند !❌ ▫️از اواسط شهريور تا اواخر آذر، فصل حساسيت پاييزه براي كسانيست كه آلرژی دارند. در اين بازه باید از مصرف میوه‌های حساسیت‌زا مانند خربزه، انگور، کیوی و غذاهای سرخ كردنی پرهیز کرد ▫️میوه‌های انرژی‌زا مثل موز و میوه‌های گرم‌تر نظیر انبه و میوه‌های حاوی ویتامین C مانند مرکبات، سیب و خشكبار مانند خرما و نيز عسل برای پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می‌شود + استفاده از قرص‌های ضدحساسيت مانند آپوسيتريزين و اسپری بينی نازوفلو با مشورت پزشک نيز بسيار مناسب می‌باشد ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

با این روش‌های خانگی ترک پاشنه پا را درمان کنید !👌🏻 ▫️مالیدن وازلین ▫️استفاده از لیموترش ▫️استفاده از عسل ▫️استفاده از موم پارافین ▫️مخلوط گلیسیرین و گلاب ▫️روغن‌های گیاهی ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔺خواص درمانی دوغ 🔸مصرف دوغ موجب می شود تا از رشد باکتری های مضر در سیستم گوارشی انسان جلوگیری شود. 🔸برخی از سر درد ها که ناشی از گرمای هوا می باشند، با نوشیدن دوغ بهبود و التیام می یابد. 🔸مصرف دوغ به گردش خون بهتر در بدن کمک می کند. 🔸خواص دارویی دوغ به هضم غذا کمک می کند. 🔸نوشیدن دوغ از بوی بد دهان جلوگیری می کند. 🔸دوغ به دلیل خاصیت ضد عفونی که دارد، کرم کش و خلط آور خوبی است و برای التیام علائم رماتیسم مفید است. 📌 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

اگر می‌خواهید در پیری دچار لرزش دست نشوید این حرکت را انجام دهید !👌🏻 انگشتانتان را مانند تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه در همین حالت نگهدارید. این کار را ۴ بار در روز انجام دهید تا با اینکار از لرزش دستانتان در پیری تا حد زیادی جلوگیری کنید ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

مصرف آبغوره رو جدی بگیرید !👌🏻 یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. + غوره به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان میتواند فیتواسترولشما را برای مبارزه با تومورهای سرطانی افزایش دهد، فشار خون شما را پایین ‌آورد. 📌 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

التهاب بزرگترین خطر برای سلامت انسان است ▫️اکنون معلوم شده است که دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی، زوال عقل، سرطان و ... همگی در اثر التهاب ایجاد می‌شود. ▫️این عامل آسیب پذیری ما در برابر عفونتهایی نظیر کووید 19 را بیشتر کرده است. ▫️جیمی الیور معروف که 30 سال متخصص تغذیه و رژیم درمانی بوده، از تاثیر انتخاب مواد غذایی بر سلامتی بدن می‌گوید. ▫️وی با همکاری با دیوید بکهام نوع غذای فوتبالیست‌ها در جام جهانی، افراد معروف و ... را تدوین کرده است. ▫️به گفته جیمی در جهان از هر 5 نفر 3 نفر بر اثر بیماری‌های ناشی از التهاب فوت می‌کنند و بنابراین رژیم غذایی ضد التهاب می‌تواند دوای درد باشد، تا جایی که معده کمتر نفخ می‌کند، وزن کم کرده، چشم و پوست شفاف‌تر شده و مفاصل کمتر احساس درد و سفتی می‌کنند. + به عقیده این کارشناس مواد غذایی ضد التهاب شامل گوجه فرنگی، سیب، گیلاس، هویج،آجیل، پیاز، کدو سبز، بادمجان، سبزیجات برگ سبز و کلم و اسفناج و بروکلی، ماست، ماهی آزاد، لوبیا، زیتون، بذر کتان، زدرچوبه، شکلات تلخ، فلفل قرمز و هلو هستند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅فواید و خواص بامیه ✔️بامیه برای دفع سموم ✔️تقویت کننده مغز ✔️برای درمان چاقی ✔️برای سلامتی قلب ✔️برای بی حالی ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#خواص_طلایی_و_اثرات_درمانی_بارهنگ_قسمت_۲ دکتر مهدی فهیمی ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍃درمان برای #سرطان #سینه 💦🍃آش ضد سرطان (تمام سرطان ها)درمانی برای غده های سطحی سرطانی 📚:حکیم خیراندیش ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913