یکی از مهم ترین گزینه ها برای کاشت که الان #نمونه_خارجی اون در بازارفراوان شده متاسفانه .. #گردو هست 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

🌷💫🌷💫🌷💫🌷 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم #آموزش_کاشت_گردو_در_گلدان نکته مهم برای #کاشت_گردو با پوست در گلدان استفاده از #بذر_گردو درجه یک و با ارزش بالای برای کاشت است.همانطور که میدانید نهال های تولید شده شبیه همین درختی می شوند که در حال حاضر از آن گردو چیده اید پس در انتخاب نوع گردو دقت فرمایید تا در نهایت نهال هایی با ارزش بالایی داشته باشید. ۱٫ قبل از کاشت بذر گردو ها را به مدت بیست و چهار ساعت در یک ظرف آب قرار دهید. بعد از آن یه کوچولو با چاقو دوتا قسمتشو ازهم باز کردم که زودتر جوونه بزنه.حواسم بود که چاقو مغز گردو رو زخمی نکنه. ۲٫ خب حالا از یه دستمال کاغذی آشپزخونه سه چهار لایه می کنیم و با کمی آب مرطوب می کنیم. حالا دونه مون رو لای دستمال می ذاریم و بقچه پیچ ش می کنیم. ۳٫بقچه مون رو میذاریم تو کیسه پلاستیکی و با کش دور کیسه بندازید و یا در کیسه را گره بزنید. درحقیقت با این کار ما یه #محیط_گل_خونه رو شبیه سازی کردیم. خیلی پلاستیک رو سفت و سخت نبندید. باید هوا رفت و آمد بکنه داخل کیسمون. داخل پلاستیک مقدار کمی آب به اندازه دو قاشق غذاخوری بریزید و درب پلاستیک را بسته و آن را پشت پنجره قرار دهید. هر چند روز سر بزنید تا مطمئن شوید که دستمال کاغذی مرطوب است. اگر خشک شده بود از آب ولرم استفاده کنید. پیشنهاد ما برای افزایش سرعت جوانه زنی گیاه، قرار دادن گردو در آشپزخانه و نزدیک اجاق گاز است تا حرارت و رطوبت مناسب برای جوانه‌زنی هسته گردو تامین شود. بذر گردو در صورت حرارت مناسب محیط در مدت یک تا دو هفته ریشه خواهد زد. 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

گردو های خارجی ..علاوه بر اینکه به اقلیم ما سازگار نیستند باعث برهم خوردن مزاج تعادلی بدن هم می شوند

🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم #انتقال_گردو_به_گلدان یک گلدان چهار تا پنج لیتری برای کاشت بذر گردو آماده کنید. گلدان را با قسمت‌های مساوی کمپوست، خاک گلدان، شن و ماسه درشت پر کنید و آن‌ها را با هم مخلوط نمایید. #بذر_گردو را در عمق دو و نیم تا پنج سانتی متری بکارید. (خاک من سبک بود و وقتی آبیاری کردم یه کم رفته پایین برای همون گردو دیده میشه شما جوری بکارین که یه بند انگشت خاک روش باشه.من دیدم خوشگله خاک روش نریختم دیگه چون ریشه حسابی نفوذ کرده تو خاک) توجه داشته باشید دانه های گردو را به صورت افقی در خاک قرار دهید در این حالت قدرت جوان زنی به طرز چشم گیری افزایش می یابد. گلدان را در یک مکان با سایه جزیی مثلا توی بالکن ولی تو سایه و هروقت خاکش خشک شد بهش آب بدید. هرگز اجازه ندهید خاک به طور کامل خشک شود. همچنین از خیس کردن خاک پرهیز کنید. دمای مناسب برای #جوانه_زنی بذر گردو ۲۴ تا ۲۹ درجه سانتی‌گراد است. گلدان را در مکانی که دما کمتر از ۱۸ درجه سانتی گراد است قرار ندهید. برای جوانه زنی عجله نداشته باشید جوانه زنی معمولا یک تا دو ماه طول می‎کشد و این زمان ممکن است در شرایط های مختلف بیشتر نیز شود پس تا جوانه زنی و از خاک بیرون آمدنشان صبر کنید و خاک را مرطوب نگه دارید درخت گردوی جوان به هفته ای یک بار آبیاری نیاز دارد. در سال اول برای هربار #آبیاری به اندازه دوازده تا بیست لیتر آب به گیاه بدهید. بعد از اینکه درخت به خوبی در خاک تثبیت شد، هر دو یا سه هفته یک بار به گیاه آب دهید. 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

🌴🌴🌴🌴🌴 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم این فرایند حاصل دقت خوب در تولید و #کاشت_گردو_محلی است بهترین #گردو ها متعلق به #مناطق_سردسیری است 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

و اگر کار درست انجام بشه قطعا این نتیجه رو خواهد داشت 👇👇👇👇👇 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

💐🌱💐🌱💐🌱💐🌱💐 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم #شرایط_نگهداری_گردو #نور_گردو #درخت_گردو گیاهی نور دوست است و به نور کامل روز نیاز دارد. برای رشد کامل و بهینه به نور کامل آفتاب و تابستان طولانی نیاز دارد. #دمای_گردو دمای مورد نیاز گردو بین ۷ تا ۲۱ درجه است. گردو در دماهای زیر ۱۰- درجه از بین می رود. دمای بالای تابستان هم به مغزها آسیب می زند. دما نباید بالاتر از ۴۳ درجه سانتی گراد شود. #خاک_گردو گردو به #خاکهایی_حاصلخیز و #عمیق با زهکش کافی نیاز دارد. بهترین خاک برای کاشت درخت گردو خاک ماسه ای – لومی و کمی اسیدی با زهکش مناسب است. #آبیاری_گردو #نحوه_و_مقدارآبیاری_درخت_گردو بسیار مهم بوده، نهال گردو به هفته ای ده لیتر آب نیاز دارد. آب غیر کافی موجب رشد کم، کاهش عملکرد و کاهش کیفیت گردو می شود. آبیاری بیش از حد نیز باعث کندی رشد و نیز موجب بروز بیماریهای طوقه و ریشه درخت می گردد. همچنین لازم به توضیح است برای جلوگیری از شیوع بیماری باید به روش آبیاری درخت گردو توجه داشته باشید ونباید طوری آبیاری کنید که آب به تنه درخت برسد. #کوددهی به گلدان گردوی خود در اوایل بهار کود بدهید. درخت گردو به نیتروژن زیادی احتیاج دارد. میزان سه تا چهار کیلو کود دارای آمونیوم سولفات برای درخت گردو استفاده کنید. به آرامی کود را اطراف درخت پخش کنید. کود را با فاصله ۴۵ سانتی متری از تنه درخت روی خاک اضافه نمایید. #عوارض_و_درمان از بیماری های مهم درخت گردو می توان به #آنتراکنوز، #بلایت، #پوسیدگی_ریشه، #شانکر، #لکه_برگی و #مرگ_گیاه که از #نوک_برگها و #ریشه آغاز می شود اشاره کرد. 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

الان هم زمان بسیار مناسبی برای کاشت هست لطفا تصاویر کارهای خودتون رو پیرامون کاشت محص.لات گیاهی برامون بفرستید 🌺🙏🌺

🌴✨🌴✨🌴✨🌴✨🌴 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم 🍀ضربه ای که در گذشته روباه پیر به باغات گردوی ایران زده است! #درخت_گردو یکی از درختان بسیار ارزشمند است که خواستگاه اولیه آن ایران بوده و بعدها از ایران به خاور میانه و از آنجا به یونان و روم و سپس به انگلستان و بعد به آمریکا برده شده است این درخت به صورت طبیعی می تواند صدها سال ادامه حیات بدهد، لذا انتظار می رود که این کشور پر از #درختان_گردوی_کهنسال باشد ولی متاسفانه نیست! این برای بنده همیشه سوال بود! 🔻اخیرا در سفری که به روستای دروان کرج رفته بودم ملاحظه کردم که در ابتدای روستا چند درخت بید چند صدساله نظر هر فردی را که وارد روستا می شود به خود جلب می کند، روخانه منحصر به فرد این روستا زمینه کاشت باغات پربار گردو، گیلاس و آلبالو را فراهم کرده است، یکی از عجایب این بود که هیچ درخت گردویی بالای ۸۰ سال در این روستا نبود، وقتی دلیلش را پرسیدم یکی از مطلعین گفت: در زمان رضا شاه در آبادی جار زده بودند که هر کس درخت گردوی کهنسال داشته باشد رضا شاه آنرا توقیف خواهد کرد! لذا خود مردم با دست خودشان تمام درختان کهنسال گردو را به الوار تبدیل کردند!! 🔻با یکی از مهندسان محیط زیست با سابقه طالقانی صحبت کردم از قول پدرش نقل می کرد که خارجی ها آمدند و الوار درختان گردوی کهنسال را پیش خرید کردند وقتی مردم همه را بریدند، گفتند طرح عوض شده و ما نیازی به این الوارها نداریم پولی را هم که دادیم نمی خواهیم فقط یکی از درختان بسیار بسیار بزرگ و کهنسال را خریده و الوار کرده و با زحمت فراوان بردند! 🔻کتاب تلخ ترین نوشته من اثر استاد حیدر رحیم پورازغدی را می خواندم دیدم در مشهد هم همین تراژدی نفرت انگیزی درباره درختان پسته وحشی و گردوی خراسان اتفاق افتاده است! واقعا انسان می ماند که این نژاد آنگلوساکسون در گذشته کاری مانده که می توانست علیه کشور و ملت مظلوم ما بکند و نکرده است؟! پیشهاد می کنم یکی از دانشجویان این اقدام تراژدیک روباه پیر را به عنوان موضوع پایان نامه انتخاب کند تا این حقایق تلخ در تاریخ به فراموشی سپرده نشود! علی ارجمند عین الدین 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم #درختان_غیرمثمر نیاز به سم در درختان واقعی نیست و در قرون اخیر نیاز احساس شده و دنیا به طرف حذف #سموم_شیمیایی و بازگشت به طبیعت رو آورده انبوه #درختان_میوه_جنگلی از انار و بلوط و بنه و گردو و فندق جنگلی و کوهی ایا با سموم شیمیایی استقرار پیدا کرده اند؟؟ بسیاری از درختان غیر مثمر مراقبت بیشتری می خواهند و حتی افات فراوانی هم دارند همین سوزنی برگان افات و بیماری های زیادی دارند قبول نداریم درختان میوه نیاز به هزینه و مراقبت بیشتری نسبت به غیر مثمر ها داشته باشند برفرض که قبول کنیم هزینه و مراقبت درختان میوه بسیار بیشتر غیر مثمر هایی مانند کاج و سرو باشد ولی از انجا که میوه ها هزینه کاشت و داشت و برداشت دارند که معمولا کمتر از سود محصول باید باشد و در مقابل درختان بیثمر هزینه کاشت و داشت دارند و سودی ندارند یا ناچیز است لذا هرچه هزینه شود هرچند کم بازهم ضرر است و میوه ها هرچند هزینه زیادی داشته باشند چون محصول دارند منفعت هستند ارگانها و شهرداری ها مجبوردند احداث غیر مثمر ها را مناقصه بدهند ولی اگر میوه بکارند می توانند با مزایده به بخش حصوصی احاره دهند و حتی از این راه در امد کسب نمایند جوابیه (بانومجتهدنجفی)به مخالفان مثمر کاری 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم #بذر_معیوب خیلی جالبه یه نکته..✅ معلم ابتدایی از دانش اموزان خواسته بود لوبیا رو بزارن تا جوانه بزنه و یه مسئله خیلی مهم و جالب و عجیب اینکه مادران میگفتن به طرز عجیبی لوبیاهایی که از بازار تهیه کرده بودند و قرار بود #جوانه بزنه و رشد کنه هر چقدر که منتظر بودن چنین اتفاقی نیفتاده بود این بنظرتون جز اینکه #محصول_دستکاری شده و وارداتی است و یا #بذر_مخروب بود چیز دیگه ای هم هست ؟؟؟ 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

🌴🌸🌴🌸🌴🌸🌴🌸🌴 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم انگلیسی‌ها جار زدند که هر کس #درخت_گردوی_کهنسال داشته باشد رضاشاه از او مالیات خواهد گرفت، مردم آبادی ها با دست خودشان تمام #درختان_کهنسال گردو را به الوار تبدیل کردند. 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم #درخت_گردو 🍀ضربه ای که در گذشته روباه پیر به #باغات_گردوی ایران زده است! درخت گردو یکی از درختان بسیار ارزشمند است که خواستگاه اولیه آن ایران بوده و بعدها از ایران به خاور میانه و از آنجا به یونان و روم و سپس به انگلستان و بعد به آمریکا برده شده است این درخت به صورت طبیعی می تواند صدها سال ادامه حیات بدهد، لذا انتظار می رود که این کشور پر از درختان گردوی کهنسال باشد ولی متاسفانه نیست! این برای بنده همیشه سوال بود! 🔻اخیرا در سفری که به روستای دروان کرج رفته بودم ملاحظه کردم که در ابتدای روستا چند درخت بید چند صدساله نظر هر فردی را که وارد روستا می شود به خود جلب می کند، روخانه منحصر به فرد این روستا زمینه کاشت باغات پربار گردو، گیلاس و آلبالو را فراهم کرده است، یکی از عجایب این بود که هیچ درخت گردویی بالای ۸۰ سال در این روستا نبود، وقتی دلیلش را پرسیدم یکی از مطلعین گفت: در زمان رضا شاه در آبادی جار زده بودند که هر کس درخت گردوی کهنسال داشته باشد رضا شاه آنرا توقیف خواهد کرد! لذا خود مردم با دست خودشان تمام #درختان_کهنسال گردو را به الوار تبدیل کردند!! 🔻با یکی از مهندسان محیط زیست با سابقه طالقانی صحبت کردم از قول پدرش نقل می کرد که خارجی ها آمدند و الوار درختان گردوی کهنسال را پیش خرید کردند وقتی مردم همه را بریدند، گفتند طرح عوض شده و ما نیازی به این الوارها نداریم پولی را هم که دادیم نمی خواهیم فقط یکی از درختان بسیار بسیار بزرگ و کهنسال را خریده و الوار کرده و با زحمت فراوان بردند! 🔻کتاب تلخ ترین نوشته من اثر استاد حیدر رحیم پورازغدی را می خواندم دیدم در مشهد هم همین تراژدی نفرت انگیزی درباره درختان پسته وحشی و گردوی خراسان اتفاق افتاده است! واقعا انسان می ماند که این نژاد آنگلوساکسون در گذشته کاری مانده که می توانست علیه کشور و ملت مظلوم ما بکند و نکرده است؟! پیشهاد می کنم یکی از دانشجویان این اقدام تراژدیک روباه پیر را به عنوان موضوع پایان نامه انتخاب کند تا این حقایق تلخ در تاریخ به فراموشی سپرده نشود! علی ارجمند عین الدین 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

🌴🌼🌴🌼🌴🌼🌴🌼🌴 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم نیاز به سم در درختان واقعی نیست و در قرون اخیر نیاز احساس شده و دنیا به طرف #حذف_سموم_شیمیایی و بازگشت به طبیعت رو آورده انبوه درختان میوه جنگلی از انار و بلوط و بنه و گردو و فندق جنگلی و کوهی ایا با سموم شیمیایی استقرار پیدا کرده اند؟؟ بسیاری از #درختان_غیر_مثمر مراقبت بیشتری می خواهند و حتی #افات فراوانی هم دارند همین سوزنی برگان افات و بیماری های زیادی دارند قبول نداریم #درختان_میوه نیاز به هزینه و مراقبت بیشتری نسبت به غیر مثمر ها داشته باشند برفرض که قبول کنیم هزینه و مراقبت درختان میوه بسیار بیشتر غیر مثمر هایی مانند کاج و سرو باشد ولی از انجا که میوه ها هزینه کاشت و داشت و برداشت دارند که معمولا کمتر از سود محصول باید باشد و در مقابل #درختان_بی_ثمر هزینه کاشت و داشت دارند و سودی ندارند یا ناچیز است لذا هرچه هزینه شود هرچند کم بازهم ضرر است و میوه ها هرچند هزینه زیادی داشته باشند چون محصول دارند منفعت هستند ارگانها و شهرداری ها مجبوردند احداث غیر مثمر ها را مناقصه بدهند ولی اگر میوه بکارند می توانند با مزایده به بخش حصوصی احاره دهند و حتی از این راه در امد کسب نمایند جوابیه (بانومجتهدنجفی)به مخالفان مثمر کاری 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

🍂💐🍂💐🍂💐🍂💐🍂 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم #کود_خانگی این نمونه ای از #کود_خانگیست که میشه با پوست صیفی جات ..تخم مرغ و اضافات عذا بصورت خشک استفاده کرد 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

اینم برای دوستان عزیز که گفتن #اموزش_پنیر پیتزا بزارید ربطی به #اموزش_گل_وگیاه امروز نداره ولی چون خیلی استفاده دداره گذاشتیم 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ 👌این مطلب هم #خیلی_مهمه لطفا دقت کنید این شب ها که توفیق میشد و جلسات اهل بیت می رفتیم یه مسئله ای که باعث ناراحتیم میشد این بود که هر بچه ای که میدیدیم یه تبلت یا یه گوشی دستش بود و گردنش رو خم گرده بود تو گوشی و اون پدر یا مادر غافل از اینکه چه عوارضی داره برای بچه لطفا سلسله مباحث امواج رو حتما مرور کنید 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

🌴✨🌴✨🌴✨🌴 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم اگر دنبال درختی باطرح و رنگ متفاوت هستیم این نوع #آلوچه را بکاریم که نسل اش درکشور درحال نابودی است ما انقدر خودمون در تمام زمینه ها جای رشد داریم که هیچ نیازی به #محصولات_غربی نیست کافی با هم همراه باشیم تا بیشتر بدونیم موسسه و انتشارات ثقلین راه زندگی 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم #تراریخته 🔴 #گیاهان_تراریخته به گیاهانی گفته میشود که ساختار ژنتیکی آنها از طریق مهندسی ژنتیک تغییر یافته باشد.. 👈 این تغییر اغلب جهت بهبود مقاومت گیاه به برخی آفات یا بیماریهای گیاهی و برای بهبود عملکرد گیاه و بهره وری کشاورزی صورت میگیرد 💥با دستکاری روی: 👈 ژنتیک #بذر_گیاهان و پرمحصول کردن آنها 👈 ژنتیک کودها و پرمحصول کردن آنها 👈 ژنتیک سم ها و کشتار حشرات بسیار مفید برای گیاهان و بقای طبیعت.. ⚫ در نتیجه چه میشود؟! 🍂 گیاهی که میخواهد پرمحصول باشد (به هرشکلی)، نیاز به املاح بیشتری از خاک و آب دارد.. 🍂 امکان این زیاد است که موجب ایجاد پروتئین هایی در گیاه یا جانوران جدید شود که میتواند برای بدن انسان به عنوان عامل بیگانه شناسایی شده و منجر به ایجاد واکنش آلرژیک شود. 🍂 درواقع بیش از اندازه املاح وارد گیاه، و در پی آن وارد بدن انسان میشود.. 🍂 درضمن به دلیل تغییر در ساختار این محصولات، عطر و طعم متفاوت و خاصیت دارویی کمتری خواهند داشت.. 🍂 از طرفی این محصولات موجب ایجاد بیماریهای جدید در انسان میشوند و در بسیاری از گونه های حیوانات مانند موشها و پروانه ها موجب مرگ آنها شده ‌اند.. 🍁 #تغییرات_ژنتیکی موجب آسیب به برخی ارگانیسمها (مانند #آفات و حشرات) در #اکوسیستم میشود و از تنوع زیستی آنها میکاهد.. 🍁 درنتیجه حشراتی که موجب تقویت خاصیت دارویی گیاهان میشوند، ازبین خواهند رفت.. 🍁 همچنین بقایای این جانداران که به دلیل سمیت خوراکی ازبین رفته اند برای محیط زیست نامناسب بوده و تا مدتها به صورت مخفی در طبیعت باقی میمانند.. ⚫ در ادامه چه میشود؟! 🌑 پس از چند سال کشت و برداشت، خاک غنی از املاح؛ تبدیل به یک خاک با اسیدیته بالا میگردد!! 🌑 کاهش گرم شدن زمین و سیستم گلخانه ای و در واقع افزایش سودا در خاک و گیاه های تازه کشت شده.. 🌑 و با زیاد شدن حالت اسیدی خاک، در واقع املاح گرم از بین رفته اند و این موجب میشود برخی از گیاهان هرز، که اغلب دارویی هستند، کم رشد یا بی رشد شوند.. 🌑 در نتیجه کود را تقویت میکنند.. ⚫ چه اتفاقی می افتد؟! 👈 گیاهان(میوه و سبزی و سیفی و غلات و حبوبات و..) املاح و خوراکشان را از خاک نمیگیرند. از کود میگیرند.. ⚫ چه میشود؟! 👈 همان حالت اسیدیته خاک به بدن ارجاع داده میشود و مزاج بدن سرد میشود.. ⚫ جدا از آن.. 👈 خاک اسیدیته شده، و با تابش آفتاب به خاک، این حالت اسیدی یک بخشی تخریب و بخشی تبخیر میشود.. 👈 و در نهایت باران کم میشود.. 👈 و آبهای معدنی کم میشوند. چون تراریخته ها پرمحصولند و آب را مکیده اند و خاک را پوک کرده اند.. ⚫ در آخر چه میشود؟! 👈 به دلیل #تغییرات_ژنتیکی، این محصولات به ویروسها و باکتریها مقاوم میشوند؛ و خاصیت آنتی بیوتیکی خود را در بدن اعمال میکنند و از کارایی #آنتی_بیوتیکهای دارویی میکاهند و درواقع بدن را تضعیف میکنند.. 👈 و مزاجها سرد میشوند.. 👈 و بیماریهای سرد غالب به مردم میشوند.. 👈 و خواب آلودگی و بیحالی زیاد میشود.. 👈 و میانگین عمر بسیار پایین می آید.. در واقع ما هیچ گیاهی نداریم که ارگانیک باشد. مگر اینکه کود یا سم نخورده باشند و از بزرهای #تراریخته استفاده نشده باشد.. 👈 که این را هم میشود گفت دیگر وجود ندارد، مگر گیاهان خودرو در کوه ها و دشتها.. این انتخاب ماست که سالم زندگی کنیم یا بیماری در وجودمان ریشه کند.. بهترین راه دقت در خرید و استفاده از محصولات ارگانیکست استفاده از #بذر های_بومی و قدیمی و کاشت محصولات و تلاش برای استفاده از #محصولات_ارگانیک 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫

دوستان عزیز ..تصاویر این لیست تماما در کانال هست 🌺🙏 کافیع به اولین پیام کانال مراجعه کنید

‼️ٱشپزی آسان وسنتی و محلی را باما تجربه کنیدغذاهائی صد درصد طبیعی 👇 آشپزی های امروزه پر دردسر و پرعوارضه😱😱 تو کانال ما خبری از #فست_فود و مواد #مضر نیست😊 بهترین #هنر #فن_اشپزی_سالمه😍👇 #اشپزی_سالم #اشپزی_سالم مساوی سلامتی وتندرسی همه باهم اینجا😍😍😍👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3142975514Cc08cbd3c89 سالم بپزید 🌹😍😍😍 تا سلامت بمانید با کانال ما☝️☝️☝️☝️☝️☝️