اگر یک بالشت را چند لا کنید و بین دو زانوی خود قرار دهید و زانوها را به سمت هم فشار دهید و 30 ثانیه نگه دارید سپس آزاد کنید. این (☝️🏻) حرکت به کاهش درد در ناحیه باسن زانو و کمرتان کمک خواهد کرد 👌🏻 🍎 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید ! ‏کلم استخوان ساز و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

چطوری بفهمیم گوشت مرغ هورمونی یا نه !؟ 🍗 موقع خرید مرغ به سینه مرغ دقت کنید هرچی خطای سفید روی سینه مرغ بیشتر باشه یعنی مرغ تو مدت زمان کوتاهی رشد کرده و هورمونیه و چربیش بالاس به دنبال مرغ درشت نباشیدزیرا احتمال وجود مقادیر بیشتر آنتی بیوتیک در گوشت آنها زیاد است + مرغ هایی با دامنه وزنی حدود ۱۶۰۰ تا ۲۰۰۰ گرم در بهترین شرایط سلامت قرار دارند ┅❅❈ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

پنیـــــر را با گوجه و خیار یا هندوانه نخورید !🧀 ▫️محققان ثابت کرده اند اینکار سبب بروز بسیاری از عارضه ها و بیماریها مانند دیابت، MS، اختلالات عصبی و گوارشی در بزرگسالی میشود ! + پنیر را با گردو بخورید 💥 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

لکه های روی ناخن را جدی بگیرید !💅 اگر بدون این‌که ضربه‌ای به انگشتتان وارد شده باشد متوجه لکه‌های کوچک خون زیر ناخن‌هایتان شدید ممکن است نشانه‌ عفونت در دیواره یا دریچه‌های قلب باشد. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

عوارض قوز کردن👇 قوز کردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت کاهش جریان خون به مغز “گلوکز غذای مهم مغز” کمتری به مغز میرسد به همین دلیل ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود. 🍏🍎 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

برای داشتن خوابی راحت و عمیق، میتوانید مقداری پنبه را به گلاب آغشته کنید و هنگام خواب، نزدیک رخت خواب خود بگذارید !🌸 + استشمام گلاب هنگام خواب، آرامشی به انسان میدهد که باعث ایجاد خوابی راحت میشود ┅❅❈❅┅ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍏 مواقعی که بسیار عصبانی هستید قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است با حرکت، هورمون استرس کاهش می یابد و هورمون اندورفین (هورمون شادی) آزاد می‌شود. ·•●✿●•· ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

خواص جوانه گندم !👌🏻 ▫️کاهش خطر بیماری های قلبی ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️کنترل سطح کلسترول خون ▫️محافظت از پوست در برابر پیری زودرس ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

۳۰ درصد ایرانی ها کبد چرب دارند،علت ۵۰ درصد مرگ های زودرس !😐 ▫️رئیس پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران:۳۰ درصد از مردم کشور درجاتی از کبد چرب را دارند.اکثر کسانی که دچار سکته های قلبی و مغزی می شوند، دچار کبد چرب هستند ۲۰ درصد مردم از ریفلاکس رنج می برند که عوارضی از بیماری های گوارش است + ۵۰ درصد علل مرگ های زودرس در کشور، ناشی از سکته های قلبی و مغزی است که اکثر این افراد کبد چرب دارند ┅❅❈❅┅ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

اگر یک بالشت را چند لا کنید و بین دو زانوی خود قرار دهید و زانوها را به سمت هم فشار دهید و 30 ثانیه نگه دارید سپس آزاد کنید. این (☝️🏻) حرکت به کاهش درد در ناحیه باسن زانو و کمرتان کمک خواهد کرد 👌🏻 🍎 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید ! ‏کلم استخوان ساز و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913