💥☄💥☄💥☄💥☄💥 مصرف روزانه یک تا سه قاشق مرباخوری مربای زنجبیل یا دو فنجان دم کرده زنجبیل 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

☄💥☄💥☄💥☄💥☄ چرب کردن بینی با روغن سیاهدانه یا روغن بنفشه مهم ترین گزینه ها👆👆👆 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

🎥وزیر بهداشت: ترس ایجاده شده در جامعه از کرونا، ترس کاذب است. @Farsna

💥☄💥☄💥☄💥☄💥☄ در این شرایط ورزش همراه با تعریق مثل پیاده روی بسیار کمک کننده است جریان منازل رو هر روز با دود اسپند یا عنبر نسارا پاکسازی کنید با همین نکات ریز 🙏🌺🙏 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

💥☄💥☄💥☄💥☄💥☄ چای مرزنجوش، نعناع، زوفا، مریم گلی، گل‌گاوزبان، بابونه، عنّاب، پرسیاوشان، سرخارگل، دارچین، زنجبیل و … هم مناسب است. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

💥☄💥☄💥☄💥☄ مصرف چای آویشن؛ روزی دو بار و هر بار یک قاشق غذاخوری آویشن را با یک و نیم لیوان آب، روی شعله کم بجوشانید تا یک لیوان سرخالی بماند؛ سپس آن را شیرین کرده (ترجیحاً با عسل) و میل کنید؛ برای اثربخشی بیشتر و نیز برای این که این جوشانده به همه سازگار باشد، 5 عدد عناب را با چنگال خراش داده و همراه آویشن بجوشانید. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

💥☄💥☄💥☄💥☄💥 مصرف روزانه سبزیجات؛ سبزیجات را ترجیحاً به صورت تازه مصرف کنید؛ برای مصرف از سبزی‌های معطر مثل نعناع، ریحان، پونه، سوسنبر، مرزه، بادرنجبویه، جعفری، شوید و … استفاده کنید. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

💥☄💥☄💥☄💥☄☄ انجام حجامت؛ اگر تا به حال حجامت نکرده‌اید یا بیش از شش ماه از آخرین حجامت شما می‌گذرد، با مشورت یک طبیب مجرّب در زمینه طبّ اسلامی ایرانی نسبت به انجام آن اقدام کنید؛ حجامت، تاثیر واضحی بر افزایش توان سیستم ایمنی بدن دارد. ❌حتما باید ظبق نظر طبیب باشد ❌ ✅ترجیحا نیشتر باشد .بدون بادکش .بدون خونگیری 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

💥☄💥☄💥☄💥☄💥 مصرف روزانه سبزیجات؛ سبزیجات را ترجیحاً به صورت تازه مصرف کنید؛ برای مصرف از سبزی‌های معطر مثل نعناع، ریحان، پونه، سوسنبر، مرزه، بادرنجبویه، جعفری، شوید و … استفاده کنید. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

💥☄💥☄💥☄💥☄💥 مصرف روزانه سیب شیرین، انار شیرین، پرتقال شیرین، لیمو شیرین، هویج و شلغم پخته شده 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

💥☄💥☄💥☄💥☄💥 مصرف سبزیها و خوراکیهای نفاخ (مثل تره، تربچه، پیازچه) را کاهش دهید. ــ سیر و پیاز را به‌صورت پخته در غذاها میل کنید تا ضمن استفاده از اثرات مفید آنها، دچار نفخ نشوید. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

💥☄💥☄💥☄💥☄💥☄ مصرف بادام؛ چند عدد بادام درختی خام و پوست کنده را قبل از هر سه وعده غذایی مانند آدامس به خوبی جویده و میل کنید 🚫👈 @GMO_NO👉🚫