⭕️ فهرست ۲۰ اثر شگفت‌انگیز #روزه بر بدن انسان از منابع معتبر #علمی جهان 📌 «از مغز تا متابولیسم، از ژن‌های طول عمر تا پاکسازی سلولی» ━━═━━➖⊰❀〰❀⊱➖ ۱- بهبود اختلالات متابولیسمی مرتبط با چاقی 🔺 منبع: مجله (Q1) Scientific Reports nature ۲- محافظت‌ در‌ بیماری‌های خودایمن (مثل ام اس) 🔺 منبع: مجله Cell Metabolism (Q1) ۳- بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده 🔺 منبع: سایت علمی science daily ۴- حفاظت قلب و اعصاب از التهاب ناشی از سن 🔺 منبع: مجله (Q1) Experimental Neurology ۵- کاهش چربی و کلسترول 🔺 منبع: بخش پزشکی دانشگاه هاروارد ۶- پیشگیری و درمان سرطان 🔺 منبع: کتاب Metabolism in Cancer چاپ springer ۷- کاهش آسیب بافت ناشی از سکته ۸- کاهش التهاب 🔺 منبع: مجله (Q1) Experimental Neurology ۹- تنظیم انرژی و بهبود متابولیسم 🔺 منبع اول (libert pub) - منبع دوم (pnas) ۱۰- کمک به بیماران دیابتی با کاهش فروکتوزامین سرم 🔺منبع: سایت اطلاعات زیست فناوری آمریکا ۱۱- کاربرد روزه متناوب در انسان و تأثیر آن بر استرس اکسیداتیو و ژن های مرتبط با پیری و متابولیسم 🔺 منبع: سایت علمی liebertpub ۱۲- کاهش افسردگی و کاهش استرس 🔺 منبع: سایت اطلاعات زیست فناوری آمریکا ۱۳- تأثیر روزه بر بهبود عملکرد مغز بزرگسالان در هنگام استراحت و حین ورزش 🔺 منبع: مجله (Q1) Sports Medicine ۱۴- افزایش طول عمر 🔺 منبع: سایت علمی science daily ۱۵- پیشگیری از پارکینسون ۱۶- جلوگیری از آلزایمر 🔺 منبع: دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد ۱۷- غنی سازی باکتری های مفید روده 🔺 منبع: مجله Cell Metabolism (Q1) ۱۸- تقویت سیستم ایمنی ۱۹- کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی 🔺 منبع: مجله Cell Metabolism (Q1) ۲۰- فعالسازی سیستم پاکسازی پروتئین های معیوب 🔺 منبع: سایت science daily #ایران_مقتدر •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• #گام_دوم https://eitaa.com/Game2vom

⭕️ ‌شهید سلیمانی می گفت کاش من را آتش می زدند ولی پرچمی که ده ها شهید دادیم تا یک کوه رو از دشمن بگیریم و پرچم ایران بره بالا و برافراشته بشه رو آتش نزنند. #ایران_مقتدر •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• #گام_دوم https://eitaa.com/Game2vom

⭕️ کتاب اسلام و انقلاب امام خمینی را خواندم و قهرمان های زندگی ام تغییر کردند. پیامبر و امام حسین قهرمان های زندگی من هستند و از آن ها پیروی میکنم. کریستین جکسون بسکتبالیست معروف NBA آمریکا در برنامه محفل #ایران_مقتدر •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• #گام_دوم https://eitaa.com/Game2vom

⭕️ حاج آقا مجتبی تهرانی: از خدا بخواهید همین اول ماه حاجتتان را بدهد #ایران_مقتدر •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• #گام_دوم https://eitaa.com/Game2vom

⭕️ وعده روشن قرآن به اهل گذشت و بخشش #ایران_مقتدر •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• #گام_دوم https://eitaa.com/Game2vom

⭕️ افطار در میان خرابه ها #ایران_مقتدر •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• #گام_دوم https://eitaa.com/Game2vom

⭕️ بچه ها نگذارید گناه‌ها، ناامیدتان کند #ایران_مقتدر •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• #گام_دوم https://eitaa.com/Game2vom

⭕️ ما آمریکا ستیز نیستیم غرب ستیز هم نیستیم مسئله آمریکا و غرب نیست؛ مسئله سلطه است اگر چین هم سلطه داشته باشه میگیم مرگ بر چین #ایران_مقتدر •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• #گام_دوم https://eitaa.com/Game2vom

⭕️‌ آبِ گوارا در قمقمه‌ی شهید تازه تفحّص شده از دفاع مقدس!!! #ایران_مقتدر •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• #گام_دوم https://eitaa.com/Game2vom

⭕️ دانشمندان آنچه را که قرآن مجید ۱۴۰۰ سال پیش آشکار کرده است، به تازگی اثبات کرده‌اند. منشأ فرازمینی بودن #آهن #ایران_مقتدر •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• #گام_دوم https://eitaa.com/Game2vom

⭕️ دانشمندان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی از فواید شگفت انگیز روزه می‌گویند: روزه هورمون هایی که باعث سرطان میشه رو کاهش میده و باعث میشه دیرتر پیر بشید. روزه حتی برای کسانی که شیمی درمانی می‌کنند مفید است وقتی روزه‌اید بدن انرژی مورد نیازشو از سلول‌های آسیب دیده و ضعیف تامین میکنه باعث میشه بدنتون برای مدت‌ها سالم بمونه #ایران_مقتدر •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• #گام_دوم https://eitaa.com/Game2vom

⭕️ واکنش عبدالکریم سروش به توییت علی کریمی درباره سوزاندن قرآن: کی شود دریا زپوز سگ نجس کی شود خورشید از پف منظمس؟ در عتاب با آن خفاش نور ستیز سلطان پرست، که از سوزاندن قرآن دم زده بود. ای بریده آن لب و حلق و دهان که کند تف سوی ماه آسمان شمع حق را پُف کنی تو ای عجوز هم تو سوزی هم سرت ای گنده پوز چون تو خفاشان بسی بینند خواب که جهان ماند تیم از آفتاب کی شود دریا زپوز سگ نجس کی شود خورشید از پف منظمس؟ از همه محروم تر خفاش بود کو عدوی آفتاب فاش بود #ایران_مقتدر •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• #گام_دوم https://eitaa.com/Game2vom