♦️مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه 🔹اسفناج 🔹قهوه 🔹غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخودفرنگی و عدس 🔹میوه و سبزیجات 🔹تخم مرغ 🔹ماست 🔹انبه 🔹سیب زمینی 🔹ماهی 🔹شکلات تلخ 🛑《 قرارگاـہ ـ؋ـرهنگے معراج 》🛑 https://eitaa.com/Gharargah_Farhangi_meraj

#همسرداری ❤️جمله‌سازی‌های همسرانه! 🌸 از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 🌸جملات ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: ❤️ همه جوره قبولت دارم ❤️ علایقت برام مهمه ❤️ حرفهات همیشه آرومم میکنه ❤️ خیلی زود دلتنگت میشم ❤️ تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم ❤️ دوست دارم با تو غذا بخورم ❤️ و جملات دیگر... 🛑《 قرارگاـہ ـ؋ـرهنگے معراج 》🛑 https://eitaa.com/Gharargah_Farhangi_meraj

- در تاریخ باید فریـاد زد رفتـار و گفتارِ احمقانـه کسانی که ذره‌ای بویی از انـسانیت و مقامِ شهدایِ گرانقدری که آبرویِ نظام و انقلاب هستند ، نبـردنـد و نخواهند برد! آقای به اصطلاح ، دکتر پزشکیان ! سخنی بر زبان جاری کردی و به کسی توهین کردی که قلـوبِ نه تنها مردم ما ، بلکه تمـامِ جهان به او گره خورده است .... یادِمـان میمانَـد این بی حرمتیِ آشکار را .. که قطعا و یقینـا ! شایستگیِ تو برایِ اداره‌یِ کشوری که امنیتش را مدیونِ ذره ذره‌ء خونِ همین شهداست ، به حدِ زیادی پایین و هیــچ است اصلا دلم برای مردمی میسوزد که خیالشان سمتِ گره گشاییِ توست ! وای بـــر بی‌بصیــرتی💔 #نه_دولت‌سوم‌روحانی #شهید‌سلیمانی #اصلح_فقط_جلیلی 🛑《 قرارگاـہ ـ؋ـرهنگے معراج 》🛑 https://eitaa.com/Gharargah_Farhangi_meraj

دنیا‌نیاز‌داشت‌به‌یک‌سرپناه‌اَمن اینگونه‌بود‌که‌کرب‌و‌بلا‌آفریده‌‌شد. ماه عاشقی نزدیک است. #مجنون_حسینم 🛑《 قرارگاـہ ـ؋ـرهنگے معراج 》🛑 https://eitaa.com/Gharargah_Farhangi_meraj

براتون نوستالوژی آوردم #نه_به_دولت_روحانی #اصلح_فقط_جلیلی 🛑《 قرارگاـہ ـ؋ـرهنگے معراج 》🛑 https://eitaa.com/Gharargah_Farhangi_meraj

📣 استقبال پرشور مردم بابلسر از مناظره شب گذشته انتخاباتی در اماکن مختلف #ارسالی: آقای ملک زاده 🛑《 قرارگاـہ ـ؋ـرهنگے معراج 》🛑 https://eitaa.com/Gharargah_Farhangi_meraj

کودکان در هر سن و سالی که باشند به آغوش والدین و مراقبشان نیاز دارند. برای در آغوش گرفتن کودکان خود بخشنده و دست و دلباز باشید. این آغوش می تواند حس امنیت ، اعتماد و دوست داشتن  انسان ها را خلق کند. هر روز و شب فرصت و بهانه ی خوبی برای تمرین و تکرار این رفتار دلپذیر است. 🛑《 قرارگاـہ ـ؋ـرهنگے معراج 》🛑 https://eitaa.com/Gharargah_Farhangi_meraj ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📌مجموعه جهادی شهید محمودرضابیضایی برگزار میکند ؛ 🎤تریبون آزاد 📌حضور حداکثری 📌انتخاب اصلح 💥انتخابات ریاست جمهوری ⭕️ سه شنبه ۱۲تیر ساعت ۱۷ ◀️بازار روز 🛑《 قرارگاـہ ـ؋ـرهنگے معراج 》🛑 https://eitaa.com/Gharargah_Farhangi_meraj

🔰 بسته جامع انتخاب اصلح 1️⃣ اظهارات خلاف واقع و نادرست دکتر #پزشکیان و اطرافیانشان 2️⃣ برنامه‌های دکتر #سعید_جلیلی 3️⃣ کارنامه دکتر جلیلی 4️⃣ سیره فردی دکتر جلیلی 5️⃣ شبهات پیرامون دکتر جلیلی برای تبلیغ چهره به چهره استفاده کنید. 🛑《 قرارگاـہ ـ؋ـرهنگے معراج 》🛑 https://eitaa.com/Gharargah_Farhangi_meraj

#بمناسبت_روز_خانواده #انتخابات #کاندید_اصلح #مشارکت_حداکثری 🔸#دومین کارگاه صمیمانه مهارت های زندگی در خانه و خانواده "باهم تا بهشت" 👈سخنران: سرکار خانم #حیدری(کارشناس ارشد روانشناسی بالینی) 👈سرکارخانم #حسینی 👈زمان:سه شنبه ۱۲ خرداد ساعت ۱۶:۳۰ عصر 👈مکان:مسجدامام حسن مجتبی علیه السلام /پایگاه خواهران #نصیبه ♦️از بانوان علاقمند برای حضور در این کارگاه دعوت به عمل می آید. #بنیاد_ملّی_خانواده(شعبه فریدونکنار) #قرارگاه_مردمی_جمعیت(شعبه فریدونکنار) #شبکه_بهداشت _شهرستان_فریدونکنار 🛑《 قرارگاـہ ـ؋ـرهنگے معراج 》🛑 https://eitaa.com/Gharargah_Farhangi_meraj

✔️می‌خوای بزرگ‌ترین راز زندگی رو بدونی؟ "بهترین دوست خودت بشو🩵" چطور این کار رو بکنیم؟! وقتی لحظات سختی رو می‌گذرونی… درست مثل وقتی که می‌خوای دوستت رو آروم کنی، به خودت هم دلداری بده. وقتی اتفاق خوبی رو تجربه می‌کنی… برای خودت جشن بگیر، طوری که موفقیت دوستت رو جشن می‌گیری. وقتی در حال تلاش برای رسیدن به چیزی هستی… درست مثل وقتی که دوستت رو تشویق می‌کنی، خودت رو هم تشویق کن. زندگی به اندازه کافی سخت هست، خودت بدترین دوست خودت نباش… بهترین دوست خودت باش🌱 🛑《 قرارگاـہ ـ؋ـرهنگے معراج 》🛑 https://eitaa.com/Gharargah_Farhangi_meraj

🔹بانوی فعال فرهنگی مطرح کرد: 💢تاثیر انتخاب درست کاندیدا ریاست‌جمهوری در جایگاه زنان 🔸بانوی فعال فرهنگی گفت: شناخت دقیق در انتخاب ریاست‌جمهوری می‌تواند در جایگاه بانوان و حجاب و عفاف موثر باشد. در ادامه بخوانید 👇 https://salaambanoo.ir/?p=2717 #سلام_بانو، پایگاه خبری تحلیلی زن و خانواده @salambanokenari2 🛑《 قرارگاـہ ـ؋ـرهنگے معراج 》🛑 https://eitaa.com/Gharargah_Farhangi_meraj