از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید! خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود. 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

راهکار مناسب وقتی انگشتر تو انگشت گیر می‌کنه 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

تصویری جالب از یک سمور دریایی مادر که با شناور ماندن روی آب، توله سه روزه خود را به دور از آب و گرم نگه می‌دارد.❤️ 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید چای بابونه بخورید. چای بابونه می‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده و مقوی اعصاب است. این چای کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند. 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

دلیل اهمیت ویتامین D و علائم کمبود آن در بدن چیست؟ 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

ته رفاقت و همکاری😍👌😂 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

موقع خواب گوشی رو با فاصله از خودتون بذاریدو بخوابید چون امواج موبایل باعث : 👈 افزایش احتمال تومور مغزی 👈 آلزایمر و پارکینسون 👈 سردرد، فراموشی، افسردگی 👈 اختلال خواب و داغی مغز میشود 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

مروری بر خواص خرما محبوب‌ترین خوراکی این روزها 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

🌷 #علامه_طباطبایی ممڪن است انسان گاهی از خــدا #غافل شود و خدا یڪ تب سخت ۴۰ روزه به او بدهد بــــرای اینڪه یڪبار از ته #دل بگـــــوید یاالله! ╭─💕─═✨💜✨═─💕─╮ ‌ 🌹‌ 🌕 @olama12 🌹 ╰─💕─═✨💜✨═─💕─╯

ツ 🌹#علامه_حسن_زاده_آملی زینتِ خـانه #ڪتاب علمـــی است ڪه در طاقچه آنست نه مجســـمه سگـــــ و گـــــربه!! 👈خانه شما باید ڪتابخانه باشد. ╭─💕─═✨💜✨═─💕─╮ ‌ 🌹‌ 🌕 @olama12 🌹 ╰─💕─═✨💜✨═─💕─╯

ツ ✍️ #آیت_الله_انصاری بر خواندن #زیارت_آل_یاسین تاڪید داشـتند و میفــرمودند: زیاد به حضــرت ولی عصـــر عـج #متوســـل شـــوید تا ایشان تـمام مشڪلات دنــیا و آخـرت و سیر و سلوڪ شــما را حـل ڪنند چـــون اختــیارات ما با اوســـت. ╭─💕─═✨💜✨═─💕─╮ ‌ 🌹‌ 🌕 @olama12 🌹 ╰─💕─═✨💜✨═─💕─╯

➣ 📜 #یڪـــ‌آیــه‌قـــــرآن « أ لَيْـــــسَ اللَّهُ بِڪافٍ عــــَبْدَهُ» 👌آیا خــ♡ـداوند↶↶↶ بـرای بنــده‌اش #ڪافی نیست؟! 📓ســـــوره زمـــر آیه ۳۶ ↷↷↷ ╭─💕─═✨💜✨═─💕─╮ ‌ 🌹‌ 🌕 @olama12 🌹 ╰─💕─═✨💜✨═─💕─╯