شما چند سالتونه؟ 🌱عیــــد از نگاهـــی دیگر...‌‌ #آیت‌الله‌جوادی‌آملی 🌹@gilan_tanhamasir

✅ توصیه‌ طلایی در خرید مغزها و آجیل نوروز 🔸سعی کنید آجیل ها و تنقلاتی که نمک و رنگ دارند، خیلی براق‌اند و تف داده شده اند را نخرید، اغلب آ‌نها مانده سال های قبل هستند که برای جذاب‌تر شدن و گم شدن مزه نامناسب آن‌ها، به آن‌ها رنگ و نمک می‌زنند. 🔸حتی الامکان از خرید آجیل و مغزهای مختلف درهم و کهنه نیز خودداری کنید، چون این هم ریزها، هم از نظر بهداشتی در سطح مناسبی نیستند، هم آجیل مغز شده که به مدت طولانی مانده باشد، خواص غذایی خود را از دست می‌دهد و هم اگر یکی از آن‌ها مثلا مانده باشد و کپک زده باشد، می‌تواند همه را آلوده کرده و خلاصه دلپیچه و روان شدن شکم و .. را به دنبال داشته باشد. 🔸سعی کنید خشکبار و آجیل نوروز را با پوست بخرید (موقع مصرف به میزان مورد نیاز آنها را از پوست خارج کنید) یا آن‌ها را خام و بدون نمک و رنگ خریداری نموده و فقط تخمه‌ها را خودتان نمک بزنید و کمی تف دهید. 🌹@gilan_tanhamasir

✅ نکات طلایی در مصرف شیرینی و آجیل نوروز نوبتی هم باشد نوبت توصیه‌های مصرف است: 🔸 از پرخوری و روی هم خوری آجیل، شیرینی و تنقلات، چای و میوه خودداری کنید. 🔸در کنار آجیل می‌توان جهت پذیرایی از انجیر خشک، پر هلو یا زردآلو، مویز، برگه میوه‌های خشک مانند به و سیب و خرمالو (هر سه کمک کننده به هضم) استفاده و حتی الامکان شیرینی جات مصنوعی را محدود کرد. 🔸فاصله بین خوردن میوه و آجیل حداقل باید حدود ۲ تا ۳ ساعت باشد. 🔸بهتر است از شیرینی های خشک و کوچک و کم کالری مانند نان برنجی و نان نخودچی در مقدار کم استفاده شود. 🔸از آجیل مانند بادام،پسته و فندق به حد اعتدال بخورید. 🔸معتدل ترین و بهترین آجیل، بادام درختی است به شرطی که معتدل مصرف بشود و خام و بو داده نباشد (مفید برای همه مزاج‌ها به ویژه کودکان و سالمندان). 🔸مصرف زیاد بادام هندی و بادام زمینی سبب تولید خلط غلیظ شده و چربی خون رو بالا می‌برد. 🔸بهتر است در یک وعده از یک نوع آجیل مثلاً فقط پسته یا فقط بادام و… به مقدار متناسب استفاده کنید (جلوگیری از اختلال هضم) 🔸مثلاً اگر پشت سر هم به مهمانی می‌روید فقط یک یا دو عدد بادام میل کرده و در کنار آن سیب بخورید. اگر مزاج خیلی گرم و خشکی دارید از میوه‌هایی مانند پرتقال یا خیار یا کیوی و ..هم می‌توانید استفاده کنید. 🔸روی شیرینی های خشک و تنقلات باید با پوشش مناسب پوشانده شود تا گرد و خاک، آنها را آلوده نکند. 🔸بهتر است از مصرف انواع بو داده و پرنمک آجیل، خصوصاً اگر دچار فشارخون یا بیماری های کلیوی هستید، خودداری کرده و آجیل خام تهیه کنید. 🔸گردو را حتی الامکان مصرف نکرده یا تنها مصرف نکنید به ویژه اگر مدتی است که از پوست خارج شده است. 🔸 افراد گرم مزاج بیشتر از میوه‌ها استفاده کنند تا آجیل و شیرینی و شکلات. 🔸کمی عرق نعنا همراه خود داشته و اگر با مصرف تنقلات و آجیل دچار بدهضمی شدید، کمی از آن را میل کنید. #آجیل #عید_نوروز #مجله_سلامتی 🌹@gilan_tanhamasir

🔴 ششم فروردین روز ملی لباس محلی اقوام ایرانی گرامی باد ☔️@Gilan_tanhamasir

💢 ماموران خدا 🔹در خبرها آمده بود به علت وزش باد شدید ، اطفاء حریق آتش تاسیسات آرامکو که حاصل خشم مقدس مجاهدان یمن می باشد ، با مشکل روبه رو شده است یاد جملات الهی امام خمینی(ره) پس از شکست آمریکایی ها در طبس افتادم : 🔹کی (چه کسی) این هلیکوپترهای آقای کارتر را که می‌خواستند به ایران بیایند ساقط کرد؟ ما ساقط کردیم؟ شن ها ساقط کردند. شن ها مأمور خدا بودند. باد مأمور خداست ... «قاسم اکبری» 🌹@gilan_tanhamasir

💢توئیت حساب منتسب به سپاه پاسداران در واکنش به هشتمین سالگرد تجاوز محور عربی_عبری‌ به یمن‌: ‌‏وَنُرِيدُ أَن نَّمُنَّ عَلَى الَّذِينَ اسْتُضْعِفُوا فِي الْأَرْضِ وَنَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَنَجْعَلَهُمُ الْوَارِثِينَ 🍃آیه ۵ سوره مبارکه قصص 🔸و ما بر آن هستيم كه بر مستضعفان روى زمين نعمت دهيم و آنان را پيشوايان سازيم و وارثان گردانيم. 🌹@gilan_tanhamasir

💥 حجت الاسلام سید صالح رودباری مطرح کرد ▪️ ارادت مردم به آیت الله رودباری قلبی است ▪️ استخاره ایشان برای عزیمت به رشت خوب آمد ▪️حفظ احترام و عمل خالصانه تاکید همیشگی پدر ▪️حال روحی پدر در یک سال و نیم اخیر چندان خوب نبود و گویی از همه چیز بریده بودند، اما در شب آخر نشاط عجیبی داشتند ▪️آیت الله رودباری مقید به گرامیداشت نوروز و چیدن سفره هفت سین بود ▪️ماجرای فوت خواهر آیت الله رودباری و برخورد امام 🖇 حجت الاسلام "سید صالح رودباری" فرزند آیت الله "سید مجتبی رودباری" با بیان اینکه ایشان بر احترام به مردم و طلاب اهتمام ویژه ای داشتند، گفت: همواره تاکید می کردند که در خانه را نبندید تا مردم بیایند و حتی اگر این دیدار دو ساعت برایشان میسر بود، سعی می کردند گره ای از مردم باز شود و دلی را شاد کنند. مشروح این خبر را از لینک زیر بخوانید 👇👇 https://www.8deynews.com/656038 #آیت_الله_رودباری #گیلان ☔️@gilan_tanhamasir

بنظرم خوشبخت‌ترین آدما کسایی هستن که به خوشبختیِ دیگران حسادت نمیکنن و زندگیشونو مقایسه نمیکنن . امان از این مقایسه کردن🤕 لطفا همیشه بهترینِ خودتون باشین نه مردم! یه جمله خوندم میگفت : به آدما به خاطرِ سهمشون از شادی حسادت نکنید ؛ چرا که سهمِ غمِ آنها دیده نمیشه! راضی بـاش و بـرای بهتر شدنِ زندگیت تلاش و توکل کن . 🤲🧡🌱 ✨ شب بخیر ✨ 🌹@gilan_tanhamasir

💝دفتر هفتمین صبح بهـار را باز کن زيستن را با سـلام تازه‌اى آغاز کن.. 🌸از خدا میخواهیم امروز.. برکت نگاهش را در نگاهتان بریزد تا هرکجا می نگرید خیر باشد و نیکی و مهر وشادی سلام و احترام عزیزان همیشه همراه☺️🌸 صبحتون نقـره ڪوبـــ امیـدو مهــربانـے و امروزتون پر از خبرااای خووب امیدوارم در این روز زیبای بهاری خونه دلتون گرم و صمیمی باشه😊 الحمدالله توفیقی شد امروز هم درخدمت شما خوبان باشیم ممنون که همراهمون هستین 😍 📸 تقارن بهار و زمستان ▪️املش. ۳ فروردین ۱۴۰۱ عکس: مهدی مرتضایی #گیلان_زیبا 🌺 ‌#تنها‌مسیر‌استان‌گیلان💝 ☔️@Gilan_tanhamasir

🌹 #گنج_سخن قال الامام الکاظم (ع) 🌱انّ العاقلَ رَضِیَ بالدّونِ مِنَ الدّنیا مَعَ الحِکمَهِ وَ لَم یَرضَ بِالدّونِ مِنَ الحِکمَهِ مَعَ الدُّنیا ، فَلِذلکَ رَبِحَت تِجارَتُهُم🌱 امام کاظم علیه السلام فرمودند : خردمند به کم و کاست دنیا در صورتیکه با حکمت توام باشد خرسند است ولی اگر دنیا را داشته باشد و از حکمت کم بهره باشد ، خرسند نیست ؛ از این رو تجارتشان سودمند گشت. میزان الحکمه باب خرد حدیث ۵۰۹۶ 🔻کارگروه تخصصی #کنترل_ذهن 🆔@Gilan_tanhamasir