🌸🍃
🍃
🔖شولی،#آش محلی مناسب برای بهار و تابستان (۱)
مواد لازم : سبزی :(نصف آن اسفناج و نصف دیگر شوید،تره،جعفری و چند شاخه شنبلیله )
یک و نیم کیلو
چغندر : دو عدد بزرگ
پیاز: سه عدد
نعناع خشک :دو قاشق غذا خوری
آرد :یک و نیم لیوان
عدس :یک لیوان
روغن :به میزان لازم برای پیاز و نعناع داغ
نمک: به میزان لازم،
زرد چوبه :دو قاشق مربا خوری ،
سرکه :به میزان دلخواه
طرز تهیه #آش_شولی یزدی
– چغندرها را به خوبی بشویید، پوست بگیرید و آنها را به صورت مکعبی خرد کنید.
(با توجه به سلیقهتان میتوانید یکی از چغندرها را رنده و دیگری را به صورت خلالی برش دهید)
– چغندرهای خُرد شده را با مقداری آب، نیمپز کنید.
– عدس را که از قبل خیس شده است به همراه سبزیهای خرد شده به سایر مواد اضافه و صبر کنید تا بپزد.
– حدود سه تا چهار لیوان آب به آرد گندم اضافه کنید و آن را خوب هم بزنید تا یکدست شود.
(آب و آرد باید خوب باهم مخلوط شوند تا آرد گلوله گلوله نشود)
– پیازها را نگینی خُرد کنید و با روغن تفت دهید؛ پودر زردچوبه را به پیازهای تفت داده شده اضافه کنید و آنها را به سبزیها و عدس پخته شده بیفزایید و بگذارید تا بجوشد.
– نمک و فلفل سیاه را به عدس و سبزیهای پخته شده اضافه کنید.
– سه لیوان آب جوش به مواد بیفزایید.
– آرد مخلوط شده با آب را کمکم به مواد اضافه کنید.
– مواد را به خوبی هم بزنید تا آرد ته نگیرد.
– در انتهای پخت آش، سرکه یا رب انار محلی را به آن بیفزایید و بگذارید تا چند جوش بزند تا بوی تند سرکه کم شود.
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
ورزش چشم از دیدگاه طب سنتی ایران
در طب سنتی ایران ورزش ها به دو دسته تقسیم میشوند. دسته اول ورزش های عام که در آنها تقریباً کل بدن درگیر حرکات ورزشی میشوند و دسته دوم ورزش های اختصاصی هر عضو. با توجه به اهمیت چشم و به منظور آشنایی با راهکارهای حفظ تندرستی آن، ورزشهای زیر پیشنهاد میشود:
1⃣ مالش چشم
2⃣ مطالعه
3⃣ نگاه به خطوط باریک
4⃣ نگاه به اشیاء و مناظر زیبا
🍃
🌸🍃
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨💻↶
https://golavishe.com/
🌸🍃
🍃
🔖شولی، #آش محلی مناسب برای بهار و تابستان (۲)
این آش به علت داشتن ویتامین های C،E،A،لوتئین و زآگزانتین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند .
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom
🌸🍃
🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
آشنایی با خواص درمانی جعفری و شیوه مناسب مصرف آن
1️⃣ در تنگی نفس، انسدادهای ریوی و مواردی که ریه آب گرفته باشد، مصرف جعفری توصیه میشود.
2️⃣ مشکلاتی مانند نفخ، سنگینی بعد از غذا، ضعف هضم، ترش کردن و … در اغلب موارد حکایت از سردی و تری دستگاه گوارش دارد. استفاده از جعفری تازه در کنار غذا یا بکاربردن آن در آشپزی میتواند به رفع این مشکلات کمک کند.
3️⃣ این سبزی معطر اشتها آور خوبی است.
4️⃣ جعفری مدر است. خاصیت ادرار آوری جعفری باعث میشود علاوه بر کاهش رطوبات زائد و سموم بدن، در پاکسازی مجاری ادراری و بهبود ناراحتیهای کلیوی مفید باشد.
🍃
🌸🍃
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨💻↶
https://golavishe.com/
🌸🍃
🍃
🔖شولی، #آش محلی مناسب برای بهار و تابستان (۳)
این آش نقش موثری در تقویت حافظه و استخوان ها ،رفع درد و ورم معده ،درمان و بهبود کبد چرب،سرماخوردگی ،شادابی و طراوت پوست و مو ،افزایش اشتها و سوخت و ساز بدن دارد .
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom
امام صادق عليه السلام:
سرنوشت (مُقَدَّر شدن)، در شب نوزدهم است
و محكم ساختن، در شب بيست و يكم
و امضا (حتمى سازى)، در شب بيست و سوم
التَّقديرُ في لَيلَةِ تِسعَ عَشرَةَ، والإبرامُ في لَيلَةِ إحدى وعِشرينَ، وَالإِمضاءُ في لَيلَةِ ثَلاثٍ وعِشرينَ
الكافی جلد4 صفحه159
التماس دعا
◼️ @golavishecom
🌸🍃
🍃
🔖لاغری شکم و کاهش وزن با سماق (۱)
مقادیر بالای ویتامین C موجود در سماق و دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد.
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
ورزش چشم از دیدگاه طب سنتی ایران
در طب سنتی ایران ورزش ها به دو دسته تقسیم میشوند. دسته اول ورزش های عام که در آنها تقریباً کل بدن درگیر حرکات ورزشی میشوند و دسته دوم ورزش های اختصاصی هر عضو. با توجه به اهمیت چشم و به منظور آشنایی با راهکارهای حفظ تندرستی آن، ورزشهای زیر پیشنهاد میشود:
1⃣ مالش چشم
2⃣ مطالعه
3⃣ نگاه به خطوط باریک
4⃣ نگاه به اشیاء و مناظر زیبا
🍃
🌸🍃
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨💻↶
https://golavishe.com/
🌸🍃
🍃
🔖لاغری شکم و کاهش وزن با سماق (۲)
طرز تهیه دمنوش سماق
یک الی دو قاشق پودر سماق را در آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه بمان تا دم بکشد سپس آن را بنوشید.
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
فشار خون بالا،یک قاتل خاموش است
⭕️اثرات آن⬅️ تنگی عروق،بیماری قلبی،بیماری مغزی،سکته مغزی و نارسایی کلیه
🔰برای کاهش فشارخون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد
🔻پتاسیم به وفور در موز یافت میشود
🍃
🌸🍃
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨💻↶
https://golavishe.com/
🌸🍃
🍃
🔖پیامبر اکرم صلیاللهعلیهوآله وسلم :
💚•⇦فرزندانتان را در رحم مادرانشان تربیت کنید.
✍سئوال شد: این چطور ممکن است، ای رسول خدا؟ فرمودند: با خوراندن غذای حلال (به مادرانشان)
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
❄️از نظر طب سنتی، استفاده از آب یخ و هر شربتی که در آن یخ باشد همراه افطار مجاز نیست، زیرا عامل اصلی سوء هاضمه است.
🍃
🌸🍃
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨💻↶
https://golavishe.com/