🌸🍃 🍃 🔖۸ نکته برای مدیریت فشار خون بالا فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی؛ فشارخون بالا گاهی «کشنده بی‌سر و صدا» نامیده می‌شود، زیرا تا مراحل انتهایی اکثرا هیچ علامتی ندارد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 امام صادق عليه السلام: مَنْ حَسُنَ بِرُّهُ فى اَهْلِ بَيْتِهِ زيدَ فى رِزْقِهِ؛ هر كس به شايستگى در حقّ خانواده اش نيكى كند، روزيش زياد مى شود. 📚 الدعوات الراوندى، ص ۱۲۷ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 ۵ توصیه طلایی طب سنتی برای روز‌های سرد و بارانی 1️⃣بهتر است در روز‌های سرد داخل خانه‌ها بسیار گرم نباشد و محیط خانه و محیط بیرون اختلاف دمایی بسیاری با هم نداشته باشند، چرا که اختلاف دما می‌تواند عاملی برای ابتلا به سرماخوردگی باشد و از این رو توصیه می‌شود که هر دو ساعت یک بار به مدت ۱۰ دقیقه پنجره‌ها باز شود تا هوا در داخل خانه جریان داشته باشد و راکد نماند. 2️⃣از جمله دمنوش‌هایی که ایمن هستند و می‌توان به طور روزانه از آن‌ها استفاده کرد، پونه، بابونه، نعنا، ختمی، پنیرک و آویشن البته به مقدار کمتر هستند و از آنجایی که آویشن گیاه گرمی است، نباید به مقدار بسیار و طولانی مدت از آن استفاده شود و برای استفاده روزانه نصف یک قاشق مربا خوری از آن کفایت می‌کند و همچنین در صورتی که افراد سوزش حلق، حنجره و بینی دارند باید آویشن را به دمنوش خود اضافه نکنند. 3️⃣مصرف خوراکی‌هایی نظیر کدوحلوایی که حاوی مقادیر بسیاری از ویتامین سی است و به تقویت قوای جسمی کمک می‌کند، استفاده از چغندر و شلغم هم به صورت خام و پخته و هم در آش و استفاده از آش‌ها و سوپ‌ها به طور کلی در روز‌های سرد توصیه می‌شود. 4️⃣افراد نباید در این روز‌ها به دلیل سرما ورزش کردن را فراموش کنند و بهتر است در این فصل هنگامی که هوا معتدل است یعنی نزدیک ظهر ورزش کنند. البته باید حواسشان باشد که نزدیک به زمان غذا خوردن این اقدام را انجام ندهند و یک ساعت قبل از غذا و یا دو ساعت بعد از غذا خوردن این اقدام را انجام دهند و نیازی هم نیست که ورزش تخصصی انجام دهند و اگر که مشکل پا و کمر ندارند، درجا زدن و طناب زدن در خانه کفایت می‌کند. 5️⃣ممکن است این عارضه در فصل سرما در برخی افراد شدت یابد و یا اینکه در تعدادی از اشخاص سبز رنگ شود که نشان دهنده عفونت است و افرادی که دچار این مشکل هستند بهتر است به پزشک مراجعه کنند و برای پیشگیری از آن توصیه می‌شود که بعد از حمام مو‌ها با دو حوله آب‌گیری شوند و بعد با باد ملایم سشوار کاملا کف سر خشک را کنند و توصیه می‌شود که افراد به هیچ عنوان با سر خیس از خانه بیرون نروند. 🖋 دکتر زهره مرتجی (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان آلرژی پوستی در طب سنتی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 تاثیر اعراض نفسانی بر جسم (بخش دوم) 😔 در مقابل افسردگی و غم مخصوصاً اگر برای مدتی طولانی ادامه پیدا کنند و حرارت را به درون بدن انتقال می دهند و سطح بدن را سرد می كنند وشخص در نهایت بعد از یك مدت طولانی دچار سردی و خشكی مزاج می شود مخصوصاً كسانیكه مزاج های سرد و خشك دارند برای ابتلا به افسردگی مستعدترند. 🍁 در فصل پاییز که سرد و خشك است افرادی كه مخصوصاً ‌مزاج های سرد و خشك دارند باید مواظب باشند فیلم غمگین نبییند موسیقی های غمگین گوش ندهند كتابها و رمانهای غمناك و اندوهناك مطالعه نكنند شرایط غمبار برای خود پیش نیاورند، از رنگهای غم و مشكی و قهوه ای استفاده نكنند و.... 😱 ترس حرارت را به صورت ناگهانی به درون می برد بنابراین شخصی که می ترسد ناگهان دچار رنگ پریدگی می شود. خجالت حرارت بدن رو اول به درون و بعد به بیرون می آورد به طوریکه که در اصطلاح عام گفته می شود شخصی از خجالت رنگ به رنگ شد. ⚜ به طور کلی بروز همه این احساسات در جای خودش مطلوب است و مشکلی ایجاد نمی کند اما اگر از حد بگذرد شخص دچار بیماری و مشكل می شود. اگر در بدن مان دچار بیماری باشیم روان ما و نفس ما آزرده می شود و به مدیریت و درمان آن بیماری می پردازد و نمی تواند به کار اصلی خود که مدیریت سایر قسمت های بدن است بپردازد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖طرز تهیه آرد جو برای پخت فرنی جو را بو داده (تا حدی که نه خام باشد و نه بسوزد) سپس یک مرتبه با آب گرم و یک مرتبه با آب سرد بشویید، سپس خشک کرده و آرد و الک نمایید. سپس با این آرد و قدری شکر، فرنی بپزید. طرز تهیه آب و لعاب جو جو را با ۱۴ برابر آب بجوشانید و زمانی که جو ها حالت شکفته گرفت شعله را خاموش کرده محتویات آن را از صافی رد کنید و لعابش را بخورید ( جهت رفع عطش و تسکین حرارت بدن در فصل گرما). ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چند راهکار برای داشتن اعتماد به نفس راهکارهایی چون آسان گرفتن به خود، سبب تقویت اعتماد به نفس می‌شود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام علی علیه السلام: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِی مَا تَقَرَّبْتُ بِهِ إِلَیْکَ بِلِسَانِی، ثُمَّ خَالَفَهُ قَلْبِی خدایا بر من ببخش آنچه را که با زبانم به تو نزدیک شدم و دلم با آن مخالفت نمود 📚از خطبه 78 نهج البلاغه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نعناع و سنگ کیسه صفرا! 1️⃣مصرف فراورده های حاوی نعناع مانند سوپرمینت در مبتلایان به انسداد مجاری کیسه صفرا، کوله سیستیت و بیماری شدید کبد ممنوع است. 2️⃣بیماران مبتلا به ریفلاکس مروی – معدی بایستی از مصرف فرآورده‌های حاوی نعناع اجتناب نمایند. 3️⃣مصرف فرآورده‌های حاوی نعناع در بیمارانی که از قبل به سوزش سر دل مبتلا بوده اند بایستی با احتیاط صورت گیرد. 4️⃣بهتر است مبتلایان به سنگ کیسه صفرا در مصرف فرآورده های حاوی نعناع احتیاط نمایند. ✍️ دکتر سعیده غفاری (متخصص داروسازی سنتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

♥️ انگشتر نقره زنانه و مردانه با طرح های مدرن و بروز با قیمت مناسب 💃 😍 #انگشتر #دستبند #گردنبندو... ارسال #رایگان به سراسر کشور 🚚 برای سفارش و مشاهده طرحها وارد شوید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/704774191C209f0df729

🌸🍃 🍃 🔖درمان لک های پوستی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖علل بروز سوء مزاج 👶🏻 باید توجه داشت، بهترین حالت مزاجی برای هر شخص، حالتی است از نظر میزان حرارت و رطوبت که با آن متولد شده است. بنابراین مزاج خوب و بد نداریم. ♨️ همه حالات مزاجی خوبند مشروط به این که در حالت اعتدالی خود (میزانی از حرارت و رطوبت که شخص با آن متولد شده است) قرار داشته باشند و نشانه آن، درست عمل کردن همه اجزای بدن و همان حالت سلامتی می باشد. ❄ انحراف و فاصله گرفتن از مزاج پایه به سمت گرمی، سردی، خشکی و یا تری، و یا همان سوء مزاج منجر به بروز علائم یا مشکلاتی برای شخص می شود که باید آن ها و عوامل ایجاد کننده را شناخته و جلوگیری نماید. 💡اگر این انحراف از مزاج، زیاد و طولانی مدت باشد، منجر به سوء مزاج و استقرار بیماری ها در بدن شخص می شود. تمامی افراد با هر مزاجی شامل این موضوع می شوند به عبارت دیگر ممکن است دچار انحراف مزاج به سمت گرمی، سردی، خشکی و یا تری شوند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه