🌸🍃 🍃 🔖راهکارهای کاهش تشنگی (۱) مصرف میوه هایی از جمله : خیار،هندوانه،خربزه،انگور،گلابی این میوه ها برای جلوگیری از #تشنگی در ماه مبارک #رمضان در طول روز مفید است، بهتر است از سبزیجاتی نظیر کاهو نیز استفاده کنید. 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖روزه داری در بحران ویروس کرونا(۱) نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان آب در فاصله افطار تا سحر علاوه بر موارد بالا 👈رعایت کلیه توصیه های بهداشتی به منظور پیشگیری از ابتلا به ویروس #کرونا مانند رعایت فاصله‌های اجتماعی، شستشوی مکرر دستها، پرهیز از نزدیک شدن به بیماران کرونایی در ماه مبارک #رمضان توصیه میشود. 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه 📌در ماه #رمضان دوش گرفتن باعث کاهش حرارت بدن میشود،دقت کنید برای این کار از آب ولرم استفاده کنید 👈 آب سرد باعث تنگ شدن منافذ پوستی و احتباس گرما در بدن میشود وعملا بدن داغتر میشود #طب_سنتی 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖 ماه #رمضان را مغتنم بدانیم ❇️ جوانی بر اثر جهالت از خانه میگریزد،بعد که به آغوش پدر و مادر برمی گردد، با محبت آنها مواجه می شود؛ این #توبه است. ❇️ وقتی برمی گردیم به خانه رحمت الهی،خدا با آغوش باز ما را می پذیرد. ❇️ این بازگشت را که در رمضان برای انسان مؤمن پیش می آید، مغتنم بدانیم. 💠از بیانات مقام معظم رهبری ۱۳۸۸/۰۶/۲۹ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖کی میوه بخوریم ؟✨ #در_ماه_رمضان . قوانین میوه خوردن در #رمضان هم صادق اند و چه بسا باید بهتر هم رعایت شوند : . 🔸بین میوه و غذا باید دست کم 2_1/5 ساعت فاصله باشد چون در غیر این صورت ، موجب سوء هاضمه می شود . . 🔹پس از میوه های تر مانند سیب و انگور و هندوانه نباید بلافاصله آب نوشید وگرنه موجب #نفخ شدید و سنگینی معده می شود . . 🔸در همراهی میوه ها باید به گرمی و سردی آنها توجه شود. همچنین دو میوه نفاخ نباید همزمان استفاده شوند. . 🔹سیب و انگور را می توان بعنوان غذا خورد ولی هندوانه و خربزه و طالبی برای این کار مناسب نیستند . . 🔸سیب شیرین را می توان به همه توصیه کرد ، گرم مزاج ها می توانند #سیب ملس استفاده کنند . خوردن فالوده سیب با نصف استکان گلاب و کمی شکر یا نبات ،موجب تقویت ذهن و قدای بدن می شود . . 🔹#زیتون حتما باید همراه غذا خورده شود نه پیش و پس از آن . 🔸#انجیر و #آلو برای رفع یبوست در رمضان مناسب اند و حتما باید رسیده و شیرین باشند ، خوردن میوه های نارس موجب سوء هاضمه می شود. 🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه