🌸🍃 🍃 🔖 نقش ویتامین D در مقابله با #کرونا (۲) کمبود کلسیم و ویتامین D به هم مرتبط هستند. میزان کافی ویتامین D به جذب فسفات کمک می کند. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نقش ویتامین D در مقابله با #کرونا (۳) انواع ویتامین D ویتامین D2 توسط گیاهان تولید می شود ویتامین D3 ویتامینی است که پوست زمانی که در برابر میزان کافی از نور خورشید قرار گرفته باشد، تولید می کند. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖رطوبت یکی از عوامل شیوع #کرونا (۱) ساده ترین و کارآمد ترین روش پیشگیری و درمان تعریق است . 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖رطوبت یکی از عوامل شیوع #کرونا (۲) اگر سالم هستین ورزش کنید تا رطوبت را با تعریقی که توسط ورزش صورت میگیرد دفع کنید. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖رطوبت یکی از عوامل شیوع #کرونا (۳) اگر علایم درگیری دارید ،با کرسی یا سونای خشک انفرادی رطوبت را دفع کنید 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه 🔴 #زنجبیل و #کرونا آیا صرفاً زنجبیل می تواند درمانگر یا پیشگیری‌کننده از بروز بیماری کرونا باشد؟ و آیا برای همه مزاج‌ها مناسب است؟ پاسخ هر دو سوال، خیر است، چراکه صرفاً استفاده از #زنجبیل نمی‌تواند به طور قطع پیشگیری و درمان‌کننده باشد بلکه یک مکمل دارویی است که بسیار کمک‌کننده است و حتما باید زمان مصرف را در نظر گرفت، که بهتر است بعد از غذا باشد و ترجیحا در افرادی که دارای معده سردی هستند. در چه افرادی نباید استفاده شود؟ در افرادی که دچار غلبه خشکی هستند از بیخوابی شبانه یا سبکی خواب یا سخت به خواب رفتن رنج میبرند و یا کبد و معده آنها گرم هست و #مزاج_سرشتی‌شان نیز گرم و خشک است. چرا که مصرف آن موجب بروز جوش، کهیر، خارش و خشکی لب و پیری پوست، ریزش مو در این افراد می‌گردد. البته این افراد اصلاً نباید نگران گرفتن #کرونا باشند مگر اینکه با مصرف آب زیاد، تغذیه غلط و تحرکِ کم، #رطوبت_عارضی بدن خود را افزایش داده باشند. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گلِ آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖برطرف کردن #سرفه با بخور آب گرم (۲) در طول روز ۳ الی ۴ بار بخور آب گرم انجام دهید. انجام بخور گرم در هنگام #بیماری و حتی #پیشگیری از #ویروس #کرونا بسیار توصیه میشود 👈بخور گرم باعث #پاکسازی مجرای تنفسی میشود . 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖پیشگیری از #کرونا با قرقره آب نمک (۱) به ازای یک لیوان آب ، یک قاشق چ نمک باید اضافه کنید. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖پیشگیری از #کرونا با قرقره آب نمک (۲) این آب نمک را در بطری های شیشه ای بریزید و در دسترس خانواده قرار دهید و در طول روز از قرقره آب نمک بهره بگیرید تا حلق شما بخوبی ضدعفونی شود. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏🌸تدابیر سرماخوردگیِ #کرونا در پاییز: پرهیز جدی از #چربی، آبگوشت،کله، مرغ، ماست،دوغ، شیرینی قنادی، موز، سرخ کرده. مفید: آب #سیب ، هویج، هلو، آب زرشک ، آب انار سکنجین عسلی عسل شربت رضوی بعد غذا دوا امام کاظم دمکرده چایمون حجامت جامع+ زیره هاضوم سیرابی+شیردان 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گلِ آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖۶ گام مهم برای پیشگیری از شیوع آنفلوانزا و بیماری های حاد تنفسی #پیشگیری #آنفلوانزا #کرونا #سرماخوردگی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 سالمترین راه خنک شدن بازهم #گرمای_تابستون و بازار گرم نوشیدنی های خنک و #بستنی و هندوانه از راه رسیده و هرکسی بسته به ذائقه ش دنبال یکی از انواع روشهای خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و #آب_زرشک به جگرش صفا میده و یکی با #فالوده و بستنی و آب هندوانه... اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از #سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و بویژه کبد نداره؟ مسلما اگر کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه ش میشه #کبد_چرب یا #سوءهاضمه یا #معده_سرد... پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیه؟ 🛁 #آبتنی... بله یکی از بهترین و #سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار #موضعی هست که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن رو میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه. ❗️مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و #مضر برای افرادیکه دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق(نزله) هستن. البته الان با بسته بودن استخرها به دلیل #کرونا، توصیه به #وضوی_مداوم میشه. منبع :کانال رسمی استاد خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه