🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه 📌 چند نکته مهم جهت حفظ سلامت دستگاه #گوارش ❇️ رژیم غذایی سرشار از مواد فیبری مانند: #سبوس، نان تهیه شده از دانه کامل گندم، غلات، میوه های تازه و سبزیجات. ❇️ حذف غذاهایی که سبب برهم خوردن #هضم می شود. ❇️ پرخوری می تواند سبب تورم #معده، سوزش معده و بر هم خوردن وضعیت روده گردد . ❇️ باید زمان مناسبی را برای غذا خوردن اختصاص داده و به صورت آرام و بدون عجله غذا خورد. ❇️ حذف استفاده از الکل، کافئین و نیکوتین. ❇️ بعضی از داروها بر دستگاه گوارش اثر دارد، مثل: آسپرین ها، آنتی بیوتیک ها، مدّر ها، مواد کاهش دهنده فشار خون و مسکّن ها. ❇️ از مصرف ملیّن ها و داروهای ضد ترشح معده در حالت ایده‌آل، پرهیز نموده و در غیر این صورت مصرف آنها را تا حد ممکن کاهش داد. ❇️ راه های مقابله با #استرس ها را بهتر و بیشتر تمرین کرد . ❇️ #ورزش منظم داشت. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گلِ آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖 ۶ نکته برای داشتن #هضم و دفع مناسب (۱) ۱_ورزش کافی ۲_خواب مناسب ۳_تغذیه درست 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه 📌 فواید #شستن_دست_ها قبل و بعد از غذا 💠 امیرالمؤمنین علیه السلام میفرمایند: «شستن دست‌ها قبل و بعد از غذا، عمر انسان را زیاد می‌کند و جلوی کثیف شدن پیراهن را می‌گیرد و بینایی را تقویت می‌کند.» ❇️ شاید بتوان گفت که اگر انسان دست و دهانش را قبل و بعد از غذا نشوید، چشمش ضعیف می‌شود و سبب بیماری می‌شود. 💠 در روایت دیگری از حضرت امیر (ع) آمده: «شستن دستان قبل و بعد از غذا، روزی را زیاد می‌کند، و برطرف کننده آلودگی از لباس است، و بینایی را تقویت می‌کند.» 💠 پیامبر اکرم (ص) می‌فرمایند:«شستن دست و صورت قبل از غذا، فقر را برطرف می‌کند و بعد از غذا، هم و غم را برطرف می‌کند و سبب سلامتی بینایی می‌شود.» ✍ منابع: لاصول من الکافی، شیخ کلینی، ج۶، ص۲۹۰. الخصال، شیخ صدوق، ص۶۱۲. مکارم الاخلاق، رضی الدین أبی نصر الحسن بن الفضل الطبرسی، ص۱۳۹ 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گلِ آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖 ۶ نکته برای داشتن #هضم و دفع مناسب (۲) ۴_آب و هوای سالم ۵_شرایط روحی_روانی متعادل توام با نشاط و آرامش ۶_مدیریت ورودی ها و خروجی های بدن (حفظ مواد لازم برای بدن و پاکسازی از مواد غیر ضروری یا مضر) 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه 📌 بعد از #غذای_چرب کم #آب بنوشید 💠 در روایت آمده است : 🔰 وقتی پیامبر (ص) غذای چرب می خوردند کم آب می نوشیدند، به آن حضرت گفتند: ای رسول خدا شما خیلی کم آب می نوشید، آن حضرت فرمودند: این کار (کم نوشیدن آب بعد از غذای چرب) برای هضم غذا بهتر است. ✍ الوسائل_ج۲۵_ص۲۳۹_ح۳۱۷۸۹ 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گلِ آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله： هر گاه كسى ازدواج كند ، نيمى از دين خود را كامل كرده است و براى [حفظ] نيم ديگر بايد تقواى الهى پيشه كند 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه 📌 چهار #میوه مخصوص #سینه و #عفونت_های_ریوی ✴️ اگر یک مشت #انجیر خشک را در یک لیتر آب و یا بهتر است که در یک لیتر شیر محلی بجوشانند داروی موثری به دست می آید که در مورد تحریک گلو و لثه های دندان می توان آن را غرغره و مضمضه کرد و نتایج موثری گرفت. ✴️ انجیر با #خرما ، #کشمش و #عناب ترکیب “چهار میوه مخصوص سینه” را می دهد که اگر آن ها را مساوی ترکیب کنند و در یک لیتر آب بجوشانند عفونت های ریوی را بر طرف می سازد و برای غرغره کردن در درمان آنژین مصرف می شود. ✴️ کلمه آنژین به زبان یونانی به معنی خفه شدن است و همان کلمه ای است که پزشکان قدیم ایران در کتاب ها به نام “خفقان” می نامیدند و در تحفه حکیم مومن انجیر را برای خفقان هم سودمند دانسته است. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گلِ آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖غوره و #آبغوره در #کبد_چرب (۱) آبغوره با طعم گس و ترش ،طبیعت سرد و خشک دارد و قابض است، و مصرف یک قاشق غذا خوری پس از غذای پر چرب، می تواند برای انقباض دهانه معده و جلوگیری از برگشت غذا سودمند باشد 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه 📌 یبوست ریشه بیماری ها ⭕️ نشانه یبوست: عدم اجابت مزاج(مدفوع)روزی دوبار یا سختی دفع ⭕️ برای رفع یبوست مزاج: دمکرده ی دو قاشق غذاخوری برگ سنا با یک قاشق غذاخوری گل سرخ (گل محمدی) در یک لیوان آب جوش به مدت دو تا سه روز یکبار مصرف شود. دمکرده یک قاشق مرباخوری اسفرزه در یک لیوان آبجوش به مدت پنج دقیقه روزی دو لیوان مصرف شود. ⭕️ خوردن انجیر تازه یا خیسانده انجیر_خشک برای سرد مزاجان و برگه آلو برای گرم مزاجان. مصرف مرتب روغن زیتون، کاهو و سبزیجات و خوب جویدن غذا و همراه غذا آب و نوشیدنی مصرف نکردن. مصرف غذاهای مایع بیشتر و خوردن آلو، خصوصا آلوی سیاه شیرین. مصرف معجون ابنابسطام، معجون رب بسباسه، معجون بسفایج و معجون افتیمون 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گلِ آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🔖غوره و #آبغوره در #کبد_چرب (۲) نوشیدن زیاد یا مداوم آن در مبتلایان چربی خون بالا و کبد چرب هرگز توصیه نمی شود و چه بسا که قوای هاضمه را در کبد ناتوان تر کند که پیامد آن انباشت بیشتر چربی است. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه 🔴 تدابیر حفظ دندان آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: 1⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده #فاسد می‌شود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. 2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. 3⃣ مسواک زدن #پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). 4⃣ شستن دندان ‌ها با نمک و عسل مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) 5⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون 6⃣ #چرب_کردن دندان‌ها هنگام خواب روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج 7⃣ جویدن سبزیجات تازه جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک می‌کند! 8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری 9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته 🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ ها و میوه‌ های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گلِ آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 🏴 اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلي مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم🏴 ⚫️با سلام وعرض ادب؛ شهادت نهمین حجت الهی ؛ حضرت جواد الائمه علیه السلام را ابتدا خدمت فرزند صالح ایشان ؛ حضرت صاحب الزمان (عج) و سپس خدمت تمامی شیعیان و محبان آن حضرت به ویژه شما بزرگواران؛تسلیت و تعزیت عرض میکنیم... 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه