🌸🍃 🍃 🔖سیب‌زمینی سرخ‌ کرده چه عوارضی دارد؟ 🔴دیر زمانی است که می دانیم سیب زمینی سرخ کرده غذای خوبی برای سلامت ما محسوب نمی شود، اما اکنون مطالعه ای جدید مصرف حداقل دو بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده را با خطر افزایش یافته مرگ پیوند داده است. 🔴 اگر دائماً سیب زمینی سرخ کرده استفاده می کنید رگهای های شما باید از جنس آهن باشد تا مشکلی برای قلبتان پیش نیاید، برای هضم سیب زمینی سرخ کرده، بدن ۱۲ ساعت زمان لازم دارد تا بتواند حداکثر نصف آن را هضم کند و الباقی هضم نشده از بدن دفع میشود که همین مورد باعث بروز بسیاری از بیماریها می باشد. منبع : موسسه تحقیقات طب وعلوم اسلامی الشفاء ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

#کلیپ 🎬 تو امشب، خودت وسط گودی! سهمت رو از #ليلة_القدر بگیر! ◾️ @golavishecom

🌸🍃 🍃 🔖رژیم غذایی ساده برای عموم مردم پرانرژی ترین غذا ✍حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مصرف قند و شکر قهوه‌ای برای مبتلایان به دیابت مفید است !؟🤔 ▫️شکر قهوه‌ای و سفید هر دو از یک منبع تامین می‌شوند. در واقع شکر قهوه‌ای از نی شکر یا چغندر قند استخراج می‌شود و حاوی ماده‌ای به نام ملاس است، که این ماده باعث رنگ تیره شکر می‌شود + قند و شکر قهوه‌ای هم از ساکاروز تشکیل شده‌اند و برای بیماران دیابتی خطرساز هستند. منبع :کانال تخصصی دکتر فهیمی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🌸اى که راهت براى توبه کنندگان آشکار است... #دعای_جوشن_کبیر #ماه_خدا ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖رفع لک‌های مقاوم به درمان توسط #خربزه قرار دادن قسمت‌ داخلی #پوست_خربزه یا طالبی روی موضع کک و مک یا لکه‌های صورت به مدت ۳۰ دقیقه در درمان این لکه‌ها خصوصاً #لکه‌های_بارداری بسیار #مُجَرَب بوده است(بشرط مداومت). 🔹 ضمن اینکه در تسکین #درد ناشی از #ورم_زانو نیز به تجربه رسیده است. منبع : کانال رسمی استادخیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عوامل مؤثر در سفیدی زودرس مو ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖بهبود یافتگان کرونا روزه بگیرند؟ 🔹توان بدنی بهبود یافتگان کرونا برای روزه داری کاملا متفاوت است و ضعف بعد از ابتلا به کرونا امکان دارد 6 ماه تا یکسال در بدن برخی افراد بماند، خصوصا در افرادی که مزاج پایه شان ضعیف بوده است. 🔸 نمی توان یک حکم کلی برای همه ی افراد داد و هر فرد باید ببیند توان بدنی اش در برابر روزه داری چگونه است. ✔️اگر فرد بهبود یافته از کرونا با روزه داری دچار ضعف می شود و عطش روزه عوارض بیماری را در او تشدید می کند، قاعدتا نباید روزه بگیرد. 💠افراد بهبود یافته از کرونا که توان روزه داری دارند می توانند برای افزایش قدرت بدنی و انرژی در طول روزه داری از ترکیباتی چون سیب و به به صورت نوشیدنی و مربا استفاده کنند. 💠فالوده سیب که ترکیب سیب رنده شده با گلاب و زعفران هست هم می تواند برای این گروه کمک کننده باشد. 💠همچنین افراد بهبود یافته از کرونا در غذاهای خود برای وعده های افطار و سحر بهتر است از زعفران استفاده کنند و در نوشیدنی های خود گلاب، هل و بیدمشک بریزند. 🖊دكتر حوریه محمدی (متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖دوقلو همسان ✍حکیم ضیائی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 کنگر ؛ نوبرانه خوشمزه با کمی احتیاط! 🔸کنگر معمولی گیاهی است خودرو با برگ‌های خاردار و ساقه‌های ضخیم شبیه به کرفس که از آن در پخت سوپ، خورش و حتی به صورت خام در سالاد استفاده می‌کنند. 🔹کنگر طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست نیز می‌خورند و در ضمن برای آن دسته از افرادی که گرم‌مزاج هستند، خوردن آن توصیه می‌شود. 🔸کنگر ضدعفونی‌کننده، اشتهاآور، تب‌بر و هضم‌کننده غذاست و در ضمن، مصرف آن باعث تقویت دستگاه گوارش می‌شود 🔹 اثرات دیگر آن شامل کاهش چربی خون، ضددرد، ضدالتهاب، کاهش قندخون و به طور ضعیف ادرار آوری است. ❌بهتر است زنان باردار، کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر پرهیز کنند. ❌از آنجایی که برگ‌های کنگر محرک انقباض کیسه صفراست. افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند، نباید آن را مصرف کنند؛ چرا که افزایش انقباض کیسه صفرا منجر به انسداد مجاری و حتی پارگی کیسه صفرا می‌شود. ❌ همچنین اشخاصی که نسبت به کنگر یا خواص سینارین حساسیت دارند، باید از مصرف این گیاه پرهیز کنند. منبع :سلامتکده شریعت پناهی(دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج #گریپ_فروت این گونه آمده است که: گریپ فروت، مزاج سرد، تری و رطوبت بسیار زیاد دارد. میوه ای خنک است و عطش را رفع می کند. اشتها را تقویت می کند. ضد خون ریزی بواسیر است.  به تولید قند و مواد حیاتی دستگاه بدن کمک می کند. برای کسانی که عفونت های ریوی و تب خیز دارند مفید است.  یکی از خارق العاده ترین میوه ها برای دیابتی ها است. برای کسانی که موهای سرشان می شکند، تجویز می شود. برای کسانی که عفونت های ریوی و تب خیز دارند مفید است. خوردن گریپ فروت برای رفع غلظت خون و چربی خون  بسیارخوب است. دارای ویتامین «ث» است. این ویتامین در حفظ سلامت قلب و عروق بدن موثر است. خوردن یک عدد گریپ فروت در روز در کاهش وزن افراد چاق تأثیر بسزایی دارد، و از بروز دیابت پیشگیری می کند. ادامه دارد ... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 حکمت #مسح_سر در وضو در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن #یافوخ و در طب نوین درز #ساژیتال گفته می‌شود. حکما به افرادی که دارای مغز خشکی هستند که یکی از عارضه‌های آن #خواب_سبک و #سوت_گوش هست، توصیه میکنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند. یکی از رطوبت‌بخش‌های طبیعی دیگری که باید خیلی خیلی به آن توجه کنیم، کشیدن #مسح_سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث #آرامش_اعصاب و ... در فرد می‌گردد. منبع : کانال رسمی استادخیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖#گریپ_فروت توجه کنید که میوه ای که پوست رویی و پوست نازک داخل میوه، خیلی ضخیم نباشد و اندازه آن در حد میانه و فاقد هسته یا دارای هسته‌های ریز باشد کیفیت بالاتری دارند و هر چه پوسته‌ها نازک‌تر باشد، کیفیت میوه بالاتر و لطیف‌تر و هضم و جذب آن راحت‌تر است. افراد دارای مزاج سرد و رطوبتی اصلا نباید از گریپ فروت، مخصوصا در فصل سرد استفاده کنند، زیرا ممکن است علائمی چون افت فشار،تورم مفاصل، افت حافظه و پر خوابی پیدا کنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

❤امام رضا علیه السلام: ‌ 🍃كانَ أميرُ المؤمنينَ عليه السلام لا يَنامُ ثلاثَ ليالٍ: ‌ لَيلةَ ثلاثٍ و عِشرِينَ مِن شَهرِ رَمَضانَ و لَيلةَ الفِطرِ و لَيلةَ النِّصفِ مِن شَعبانَ ‌ و فيها تُقسَمُ الأرزاقُ و الآجالُ و ما يَكونُ في السَّنَةِ🍃 ‌ 💓اميرالمؤمنين عليه السلام سه شب نمى‌خوابيد: ‌ شب بيست و سوم ماه رمضان، شب عيد فطر و شب نيمه ماه شعبان؛ ‌ در اين شب‌ها روزی‌ها تقسيم و مدت عمر و هر آنچه در آن سال رخ خواهد داد، تعيين مى‌شود.🌹 ‌ 📕مصباح المتهجد، ص۸۸۱🌿 ‌ ◾️ @golavishecom

🌸🍃 🍃 🔖معده دندان ندارد ! غذا را خوب بجوید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖پوست پرتقال ۲ برابر پرتقال ویتامین C دارد !🍊 سفیدی‌های چسبیده به پوست پرتقال ۴ برابر خود این میوه فیبر دارد. ترکیب عسل و آب‌پرتقال یک داروی آرام‌بخش و فوق‌العاده خون‌ساز و ضدسرطان است. منبع :کانال تخصصی دکتر فهیمی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖گریپ فروت، دارویی عالی برای گرم‌مزاج‌ها افراد گرم مزاجی که دارای وزن و چربی بالا یا مشکلاتی همچون سنگ کلیه، کبد چرب و غلظت خون هستند، مصرف این میوه به آن ها توصیه می‌شود، زیرا هم باعث پاکسازی مواد زاید از طریق سیستم ادراری شده و هم باعث لاغر شدن آن‌ها می‌شود. این قبیل افراد معمولا مستعد فشار یا قند خون بالا نیز هستند که این میوه برای آن‌ها اثرات درمانی مفیدی دارد، ضمن اینکه گریپ فروت ادرارآور و صفرابر خوبی است و می‌تواند جوش‌های پوستی ناشی از حرارت مزاج را رفع کند. مصلح عسل و گلنگبین مصلحات گریپ فروت، در طب سنتی اند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #درمان_بیخوابی 🔹به میزان مساوی از بادرنجبویه وگل بنفشه رامخلوط کرده و 🔻هرشب 1ق.م ازاین پودررادر 1لیوان آب کمی جوشانده و صاف نموده و سپس میل نمایید. منبع : موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🌸و خداوند ما را کافى و بهترین وکیل است... #دعای_مجیر #ماه_خدا ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 توصیه‌های عمومی طب سنتی برای بیماران مبتلا به آسم توصیه‌ها: ✅تاکید بر ورزش روزانه و منظم (پیاده روی ،کباده کشیدن ،کمان گیری نرم ،آواز خواندن ابتدا با صدای آهسته و به تدریج بلندی صدا) ✅تنفس طبی همراه با حبس هوای تنفسی در ریه ✅بوییدن سیب، زعفران و گلاب ✅پوشاندن سر بخصوص در هنگام خواب با سرپوش نازک و نخی ✅رفع یبوست (مصرف سوپ جو با الو و اسفناج، مصرف انجیر، ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت صبح و شب و...) ✅استراحت مناسب و کافی جسمی و روانی ✅بهتر است تا دو ساعت بعد از غذا آب نوشیده نشود،هرچقدر فاصله نوشیدن آب تا غذا خوردن بیشتر باشد و هر چه، مقدار آب مورد مصرف، کمتر باشد، بهتر است،بهتر است آب با دمای معمولی، جرعه جرعه میل شود و فرد به یکبار سیراب نشود، میتواند از ماءالعسل به جای آب استفاده کند. ✅غذا سبک، کم حجم و مقوی، صرف غذا با تمرکز و جویدن صحیح ✅در وعده صبحانه:زرده تخم مرغ عسلی ،نان برشته با عسل مربای به مربای سیب مربای هویج مربای بالنگ مربای انجیر (بهتر است میوه مربا در صافی ریخته شده تا از شیره جدا و سپس میوه مربا مصرف شود.) ✅در برنامه غذایی هفتگی نخود آب باشد. ✅میا ن وعده: شیربادام ،شربت سکنجبین ،فالوده سیب، انجیر، مویز پرهیزات: ⛔️پر خوری، درهم خوری، خوردن غذا قبل از احساس گرسنگی و یا گرسنگى مفرط ⛔️خواب نیمروز، خوابیدن به پشت، خواب زیاد ⛔️در معرض هوا ، باد یا آب سرد بودن ⛔️مالیدن روغن به سر ⛔️مصرف سیر، پیاز، تره، ترب،پیازچه،شاهی،گردو و پنیر کهنه، غذاهای نفاخ ⛔️خوراکی های غلیظ: نان خمیری، ماکارونی، لازانیا، رشته، رشته فرنگی، پیتزا، پنیر پیتزا، الویه، ماهی، سس مایونز، سیب زمینی، حلیم، آش رشته، کله پاچه، گوشت گاو،فست فود ، گوساله، سوسیس و کالباس، تن ماهی، غذاهای کنسروی، ژله، ⛔️خوراکی های شور، ترش، سماق، زرشک، پنیر خشک، عدس، سنجد، گلابی و... غذاهای خشک و سرخ کرده، ادویه جات تند، قارچ، بادمجان ⛔️آب سرد و نوشیدنی های همراه با یخ، چای غلیظ، نوشابه و آبمیو ه های صنعتی ⛔️حمام رفتن بلافاصله بعد از غذا ⛔️فعالیتها و ورزش های سنگین 🖊دكتر بتول خیاط زاده (متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🍯شربت بارهنگ و عسل درمان زخم معده ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خصوصیات افراد با غلبه بلغم از علائم رفتاری غلبه بلغم، بروز خستگی زودرس در این افراد است. معمولا تمایل به انجام کار در این افراد بالا بوده، ولی قدرت و توانایی انجام کار با افزایش بلغم کاهش پیدا می کند. به طوریکه بخش زیادی از کارهای روزانه افراد با غلبه بلغم به تأخیر افتاده و معمولا به کارهای روزانه خود نمی رسند که این علامت در فصول سرد بیشتر می شود. خواب آلودگی و پرخوابی در این افراد شایع هست. معمولا با افزایش غلبه بلغم، حالتهایی مثل چرت زدن، کوفتگی و خواب سنگین صبحگاهی ایجاد می شود. در طول روز حدود ساعت 11 تا 12 ظهر، باعث بروز بیداری در این افراد می شود. در این افراد، غلبه بلغم باعث تجمع مایعات دربافتهای بدن شده و سنگینی در اندام ها و ارگان های داخلی و بیرونی بدن ایجاد می شود. با توجه به اینکه کلیه مسئول دفع بخش زیادی از فضولات بلغمی از بدن هست، با افزایش شدید بلغم در بدن، کلیه نیز دچار خستگی شده و اعضاء و جوارح به خصوص قسمت های انتهایی اندام ها دچار تورم می شوند. پدیده لقوه یا لرزش دست و پا در این افراد دیده می شود. زمانیکه افزایش بلغم منتج به تجمع بلغم در بافت مغز می شود، لرزش اندامها شروع می شود و در صورتیکه این به هم ریختگی مدیریت نشود منتج به لقوه شدید و یا پارکینسون می شود. منبع: کانال تخصصی دکتر فهیمی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖در خصوص خواص و مزاج #گل_کلم در طب سنتی آمده است که: دارای ماده‌ای موسوم به آلیسین است که احتمال بروز بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد. مصرف گل کلم، احتمال ابتلا به انواع سرطان‌ها به خصوص سرطان‌های پروستات، سینه، روده، تخمدان و مثانه را کاهش می‌دهد. گل کلم، منبع غنی روی، منگنز، سدیم و فسفر است که برای جنین در حال رشد بسیار مفید است.  ماده غذایی فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن محسوب می‌شود چرا که کم کالری بوده و به روش‌های مختلف می‌توان از آن استفاده کرد حاوی مقادیر فراوانی از آنتی‌اکسیدان‌ها بوده که می‌توانند از ابتلا به انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی پیشگیری کنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 با #گشنیز آشتی کنیم 🌿گشنیز یک سبزی بسیار خوش طعم و خوش عطر است که این عطر و بو در #تخم_گشنیز بیشتر حس می شود. تخم این گیاه که از قدیم به علت خواص بی نظیرش حتی بر روی نان ریخته می شد. 🌿در مطالعات بالینی تاثیر این گیاه در کاهش #مشکلات_گوارشی و #نفخ، اسپاسمهای گوارشی و #روده_تحریک_پذیر و درد مفاصل، #افزایش_اشتها، درمان عفونتهای انگلی و باکتریایی، افزایش شیر مادر، #کاهش_قند_خون و درمان فشارخون و بی خوابی به اثبات رسیده است. 🌿از اسانس این گیاه هم به عنوان طعم دهنده در داروها و هم رایحه در محصولات آرایشی استفاده می شود. 🌿 این سبزی ارزشمند را به خانه هایمان بیاوریم. با برنج آبکشی و دم کنیم، در سالاد و سوپ و آش استفاده کنیم. از تخم آن بصورت نیمکوب شده بر روی غذاها بپاشیم. ⚠️زیاده روی در مصرف گشنیز موجب #کاهش_بینایی یا #اختلال_حواس می شود. این مقدار بصورت مشخص در مقالات تعیین نشده است و در هر فرد ممکن است متفاوت باشد. پس اگر علایمی از تاری دید یا اختلال حواس پدیدار گشت مقدار مصرف باید کاهش یابد. منبع :سلامتکده شریعت پناهی(دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه