🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: هرگاه گناهى مرتكب شدى، به محو آن با توبه بشتاب إنْ قارَفْتَ سَيّئةً فعَجِّلْ مَحْوَها بالتَّوبةِ 📚تحف العقول صفحه81 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖میوه ای کوچک با خواص بسیار زیاد! 🔸میوه‌ی کوچک، بیضی شکل، با پوستی نازک به اندازه زیتون! با بافتی نرم و کرم رنگ، طعمی شیرین و کمی گس!! 🔹با کلی پروتئین گیاهی، پتاسیم، فسفر و آنتی اکسیدان با طبیعتی کمی سرد و خشک مقوی دِماغ، مقوی معده، مقوی کبد، مقوی قلب و مقوی میل جنسی به خصوص در بانوان است. 🔸اگر دچار سردرد می‌شوید به خصوص در ناحیه پیشانی و جلوی سر و ضربان هم دارد خوردن سنجد برای‌تان خوب است. 🔹مصلح سنجد، شیر است و اگر درد مفاصل دارید، خوب است که در خانه، پهنش کنید و خشک شود، هسته‌ها را جدا کرده، پودر کنید و دو ق. در یک لیوان شیر داغ هم بزنید و بنوشید! 🔸مداومت به این نوشیدنی، هم مفرح است و هم از درد مفاصل در طول زمان، خواهد کاست. ✔️خوب است در پیاله‌ی تنقلات دلبندان هم باشد، مثلا روزی سه تا در کنار سه تا عناب و ده تا بادام و ... 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 سرطان سینه 🎥حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #روغن_کره_گاوی بخوریم یا نخوریم (۲)؟ ✔گاهی چربی شیر را جدا کرده (سرشیر) و از آن، کره استحصال می کنند که چون مراحل ماست و دوغ شدن را نگذرانیده و کمتر حرارت دیده است، سنگین تر (هضم سخت تر)، چرب تر و دارای مزاج سرد تر می باشد.  ✔بدنبال ذوب کردن هم کره سرشیر و هم کره دوغ، روغن به دست می آید اما با توضیحات فوق مشخص شد که روغن زرد حیوانی گرفته شده از کره دوغ، دارای حرارت و لطافت بیشتر است (مواد جامد سنگین وزن کره، در فرایند حرارت دهی و تهیه روغن، ته نشین و جدا می شوند که در برخی محلات به آن "بنتو" می گویند که غذایی بسیار مقوی و البته سنگین که فقط مناسب کشاورزان و چوپانان با فعالیت سخت می باشد) و لذا دارای خواص فراوان (مقوی بدن و اعضا) مخصوصا برای افراد لاغر و ضعیف با معده های کوچک و ضعیف بوده، بر روغن گرفته شده از کره سرشیر (زردی کمتر، سنگین تر و سخت هضم تر)، ارجحیت فراوان دارد. ✔در واقع، افراد بیشتری در جامعه می توانند از #روغن_کره_دوغ استفاده کنند ولی فقط اشخاص با فعالیت بدنی سنگین و معده های قوی مجاز به استفاده از کره سرشیر هستند. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عوارض زیاده روی در مصرف آویشن افراط در مصرف آویشن باعث آسیب‌رسی به ریه می‎شود. ممکن است منجر به آلرژی و التهابات پوستی گردد. فشار خون را بالا می‌برد. اثرات بدی بر روی تیروئید می‌گذارد. مصلح آویشن سرکه انگور مصلح و بهبوددهنده خواص و مزاج آویشن است و بهتر است که همراه با آن مصرف گردد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖۶ راه میانبر برای لاغری خوردن تخم‌مرغ در وعده صبحانه یکی از ۶ راه میانبر برای لاغری است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام صادق عليه السلام: دوست داشتنی‌ترین برادر من کسی است که عیب‌های مرا به من هدیه دهد.💖 📚بحار74:282 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖این روزهای بسیار مهم .... 🔸در اواخر تابستان و روزهای ابتدایی فصل پاییز ، بدن برای نگاه داشتن خود در تعادل ، به کمک صاحبش نیاز زیادی دارد. 🔹چون بایستی از حرارت تابستان و رطوبت بهاری خود اندوخته ای داشته باشد برای سردی و خشکی پاییز و سردی زمستان 🔸پنجره های پوستی درحال بسته شدن هستند ، همچون پنجره خانه ها و چون سرما می آید رگهای مغزی نیز تا حدی متأثر از خشکی و سردی بسته خواهند شد. 🔹 پاییز به نوعی شروع فصل افسردگی ها و دل گرفتگی ها است. 🔸در این روزها بدن حرارت را به درون می برد، همچون مورچگان که غذا را برای خود ذخیره می کنند در دل خاک . 🔹در بعضی از افرادی که خسته و کم انرژی یا ضعیف شده اند ، این اتفاق زودتر شروع می شود شروع این علامت پنهان کردن حرارت ، سرماخوردگی می شود. ✅اصلاح غذایی و نوشیدن مایعات گرم ، بسیار بسیار کارساز است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖سردردها را حتما علت یابی کنیم/ مصرف بی رویه مسکن ممنوع! 🎥 دکتر علیرضا یارقلی (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #روغن_کره_گاوی بخوریم یا نخوریم (۳)؟ ✔ باور غلطی كه در بین افراد وجود دارد این است كه چون كره گاو فرآورده طبیعی است، خوردن آن به هر میزان بلامانع است. در این مورد باید متذكر شویم كه روغن و كره حیوانی و دنبه دارای غذائیت و چاق كنندگی بالا و هضم سخت هستند و مصرف زیاد آنها بخصوص برای افرادی كه فعالیت بدنی ندارند (#ورزش نمی‌كنند) مضر بوده، مشكلاتی نظیر گرفتگی عروق، انسداد مجاری (بعلت تجمع مواد زائد در بدن) و چاقی و... به دنبال خواهد داشت. ✔باید توجه داشت که افراد #چاق و یا با مزاج گرم نباید در مصرف روغن های حیوانی زیاده روی کنند و یا اصلا نباید مصرف کنند؛ مادامی که دچار اضافه وزن و بالا بودن شاخصه های بیوشیمیایی خون از جمله چربی ها هستند و فعالیت بدنی هم ندارند. این روغن ها، در افراد سالم دارای فعالیت بدنی کافی، با میزان مصرف معتدل، باعث سلامتی و رشد بدن شده، به اکثر سلول های بدن رسیده و آن ها را تغذیه می نماید و مزاج اصلی شخص را هم تغییر نمی دهند. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص و مزاج نشاسته از منظر طب سنتی بدین قرار است: مزاج نشاسته سرد و خشک است. مقوی چشم و همچنین خشک‌کننده زخم‌های چشم است. نرم‌کننده و برطرف‌کننده خشکی دهان است. مصرف نشاسته همراه با روغن بادام یا نبات در درمان خلط خونی و خشونت حلق مفید است. حریره نشاسته از ریختن نزله به سینه جلوگیری می‌کند. خون چندان مناسبی برای بدن تولید نمی کند ازین رو مصرف اندک آن و به منظور درمان توصیه می شود. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چرا دچار کمبود ویتامین D می‌شویم؟ اگر سطح ویتامین D بدنتان پایین باشد، مصرف مکمل ویتامین D، تحت نظر پزشک توصیه می‌شود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام : از دوستی با احمق دوری کن؛ زیرا میخواهد به تو سود رساند اما ضرر می زند. 📚غررالحکم، 1:148 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 آب انار و سکته قلبی و مغزی ✅ آب انار تازه طبیعی با مزه شیرین‌وترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.‌ ❇️ پژوهش‌های بالینی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش می‌دهد. ✳️ مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک می‌کند. ❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمی‌شود. ✴️ احتیاط: - نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود. - در فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود. 🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نمک بخوریم؟نخوریم؟ 🎥دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #روغن_کره_گاوی بخوریم یا نخوریم (۴)؟ ✔ مصرف این روغن ها بیشتر برای سرد مزاجان، افراد لاغر یا ضعیف یا کم خون، #سالمندان، #اطفال در حال رشد، خانم های #باردار، بیماران خاص رنجور (#سرطان، #خودایمنی شدید) و #ورزشکاران یا افراد با مشاغل سنگین بدنی مفید است. افراد چاق و گرم مزاج بی تحرک در حد کم و فقط برای رسیدن به خاصیتش می توانند از آن استفاده کنند. می توان یک قاشق غذا خوری از آن را به معادلش عسل یا #شکرسرخ یا شیره انگور مخلوط و به عنوان #صبحانه یا میان وعده استفاده کرد.  ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عوارض زیاده روی در مصرف نشاسته دیرهضم است و مصرف بیش از حد آن موجب بروز انسداد و گرفتگی در بدن می‌شود.  موجب کاهش منی می‌شود. تولید سودا را در بدن افزایش می‌دهد ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖آشنایی با ۱۰ دوست کبد کبد در بدن وظایف مهمی را شامل نابود کردن سموم و سلول‌های مرده، ذخیره مواد مغذی، تصفیه خون، سوخت و ساز لیپید‌ها کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها برعهده دارد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام علی علیه السلام : دنیا فریب می دهد، زیان می رساند، و سریع می گذرد. 📚نهج البلاغه، حکمت۴۱۵ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 درمان عوارض بی خوابی بعد از کرونا ❇️راهکارهای بهبود کیفیت خواب بعد کرونا: 1️⃣مصرف دمنوش های گیاهی مناسب مزاج مانند اسطوخدوس،بهارنارنج،بادرنجبویه،بابونه،سنبل الطیب و یا مصرف عرقیات آنها 2️⃣استفاده از مقدار کمی گلاب و یا اسانس اسطوخدوس به صورت اسپری روی بالش و یا مصرف خوراکی نصف استکان گلاب قبل خواب 3️⃣چکاندن روغن بنفشه یا بادام شیرین در بینی قبل خواب و یا روغن مالی پیشانی و ملاج ها با آنها 4️⃣حفظ آرامش دیداری و شنیداری در ساعات شب ومحدودیت استفاده از تلفن همراه،تلویزیون،تبلت و رایانه و… 5️⃣ورزش و نرمش در حد توان بویژه در ساعات عصر ⛔️موارد احتیاط: ❗️پرهیز از مصرف مواد خوراکی تند و محرک هنگام شب مانند فلفل،زنجبیل،سیر و پیاز خام،دارچین و هل،قهوه و چای پررنگ،کلم،گردو و غذاهای سنگین 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چگونگی پی بردن به #فشارخون گرم یا سرد؟ شناخت مختصر از #اخلاط 4گانه 🎥حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖#روغن_زیتون (۱) نوع نارس #زیتون، سبز تیره بوده مزاجش سرد و خشك است و بهترین روغن زیتون روغنی است كه ازاین نوع نارس گرفته باشند كه موافق وتقویت كننده معده است. اما زیتون رسیده مزاجش تقریبا گرم وتر (در حد خفیف و معتدل) است. گفته شده زیتون های سیاه، مزاج رو به گرم وخشك، باز هم در حد اعتدال و نه شدید، دارند، یعنی خیلی قوی نیستند كه مزاج افراد را تغییر دهند یا برای برخی مزاج ها بد باشند. از آنجایی که #روغنهای_گیاهی هضم آسان تری دارند و مواد زائد کمتری بدنبال هضم ایجاد می کنند، معمولا مصرف این روغن ها به طور معمول و برای مردم امروز بیشتر توصیه می شود.  ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مصلح نشاسته و روش‌های کاستن از مضرات آن مصرف نشاسته با شیرینی‌های طبیعی مانند عسل و خرما و همراه با میخک مناسب‌تر است و از عوارض آن می‎کاهد کرفس نیز مصلح و بهبوددهنده خواص و مزاج نشاسته است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 چگونه می‌توان مصرف قند و شکر را کاهش داد؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام سجاد علیه السلام : تعجب می‌ کنم از کسی که از غذای فاسد بخاطر ضررش دوری می‌کند، اما از گناه بخاطر زیان و ننگ آن پرهیز نمی‌ ‌کند.🍂 📚کشف الغمه2107 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه