🌸🍃 🍃 🔖دو وعده غذا در روز بخوریم؟؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص خوراکی های سفره ی هفت سین (سین اول: سیب) 🔷سیب انواعی دارد؛ شیرین، ترش یا میخوش. بهترین سیب‌ها سیبی است که نسبتا بزرگ باشد، کاملا رسیده و شاداب بوده، پوست نازک و بافت ترد داشته، خیلی سفت نباشد. مزاج سیب رسیده شیرین گرم و تر است، اما مزاج سیب ترش به سردی و خشکی می رود؛ سیب میخوش (کمی ترش و کمی شیرین) معتدل رو به سرد است. 🔷خوردن و بوئیدن سیب نشاط‌آور و مفرح بوده و سبب تقویت اعضای اصلی و حیاتی بدن شامل کبد، قلب و مغز می‌شود. سیب میخوش تسکین دهنده تشنگی و تهوع‌های ناشی از صفرا و همچنین اسهال‌های ناشی از حرارت و صفرا است. سیب ترش قابض است، قوه هضم را بیشتر می‌کند و برای بهبود رفلاکس خوبست. مصرف سیب ترش برای بهبود تب نیز مناسب است. 🔷افرادی که دچار سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و یا كولیت می‌باشند نیز معمولا بسیار از این میوه نفع می‌برند. همچون سایر مواد ترش، مصرف سیب ترش هم در طولانی مدت موجب بروز مشكلات گوارشی و قولنج و کند ذهنی شده که برای جلوگیری از این اثرات بهتر است گاهی با مصلح آن كه هل و دارچین است مصرف شود. 🔷آب و رب (آب سیب تغلیظ شده با حرارت غیر مستقیم) سیب در تمامی عملکردها قوی‌تر از جرم سیب است و برای دفع سموم هم بسیار موثر است مخصوصا در مورد کسانی که قدرت هضم پایینی دارند یا افراد مسن یا اطفال که دندان ندارند و نمی‌توانند خود سیب را مصرف کنند توصیه به مصرف آب یا رب آن می‌شود که هضم بسیار آسان و جذب سریعی دارد و سریعا تبدیل به انرژی در بدن شده و باعث شادابی جسم و روح می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مصرف زنیان برای چه افرادی توصیه نمی‌شود؟ افراد گرم مزاج افراد مبتلا به حساسیت پوستی و آلرژیک افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی زنان باردار و شیرده کودکان و نوزادان مصلح زنیان چیست؟ گشنیز و باقلای تازه مصلح و بهبوددهنده خواص و مزاج زنیان هستند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖اگر اینجوری شام می‌خورین چاق میشین! 🍕🍔 جالبه بدونید میزان سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما با گذشت هر یک ساعت از روز، ۱.۷ درصد افت می‌کنه، پس آدم‌های زرنگ، سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی‌شون رو صبح‌ها دارن. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #امام_صادق علیه‌السلام: 🌸اگر از عمرت فقط دو روز مانده باشد یک روزش را به فرا گرفتن دستورات و معارف الهی اختصاص بده تا تو را به روز مرگت یاری دهد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 افزاینده های شیر مادر 🍼هلیم با دارچین و عسل 🍼کله پاچه 🍼شیر محلی با زنجبیل و عسل 🍼شربت ابلیموعسل 🍼زرده تخم مرع عسلی با اویشن 🍼شیربرنج با شیره انگور 🍼کاچی 🍼بادام و شیر بادام 🍼نخوداب 🍼فرنی و حریره ارد برنج و گندم 🍼زردک و هویج 🍼طالبی و گرمک 🍼توت سفید 🍼انگور 🍼کرفس 🍼شوید 🍼کاهو 🍼آویشن 🍼زیره 🍼گلپر 🍼رازیانه 🖊دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖آیا گزنه و سرکه تاثیری بر قند خون دارد؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص خوراکی های سفره ی هفت سین (سین دوم: سیر-بخش اول) 🔹مزاج سیر، گرم و خشك است. سیر تازه به علت رطوبت بیشتر از نوع كهنه آن بهتر است. سیر هم همانند پیاز دارای رطوبت خوب و اصطلاحاً‌ فضلیه است كه برای بدن مفید است و حرارتی شبیه حرارت ذاتی و غریزی بدن ایجاد می كند و برای افزایش طول عمر مفید است. خوردن متعادل سیر با رعایت مزاج، زمان، فصل و اقلیم، باعث حفظ تندرستی می شود. 🔹سیر محلل است، یعنی تحلیل برنده مواد زائد سفت شده و غلیظ شده در بدن كه معمولاً از منشاء بلغم و سودا هستند که اگر در بدن بمانند و غلیظ و سفت بشوند و رسوب كنند، منجر به انسدادها ، رخوت بدن و احساس سنگینی می شوند. سیر، جالی و جلادهنده است چون آلودگی ها را زدوده و خونرسانی را بهبود می بخشد. سیر همچنین رطوبت های معده را از بین می برد که علت خیلی از بیماری های گوارش مثل نفخ، ترش كردن و سوء هاضمه است . ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام صادق عليه السلام: إفشاءُ السِّرِّ سُقوطٌ فاش كردن راز، مايه سقوط است 📚تحف العقول صفحه 315 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 ۷ هشدار نشان دهنده مصرف بیش از حد نمک در بدن ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص و مزاج کلم بروکلی در خصوص خواص و مزاج کلم بروکلی در طب سنتی آمده است که: سم‌زدایی بدن از خواص کلم بروکلی است. برای حفظ سلامت قلب، کلم بروکلی را به رژیم غذایی‌تان بیفزایید. بروکلی به ویژه برای سرطان رحم و سینه مفید است زیرا استروژن اضافه را از بدن دفع می‌کند. مانند هویج سرشار از بتاکاروتن است و بینایی را بهبود می بخشد.  با کاهش تنش و استرس رگ‌ها، اکسیژن‌رسانی به اندام‌های ضروری را افزایش می‌دهد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمانهای خانگی روماتیسم 🔸روماتیسم یک بیماری خود ایمنی است که موجب درد، تورم و گاه گرمی و قرمزی در مفصل می‌شود و در بانوان بیش از سه برابر شایعتر از مردان است. 🔹سیگار کشیدن و در معرض دود سیگار بودن به شدت شانس ابتلای به آن را می‌افزاید! 🔸همچنین مصرف داروهای هورمونی مثلا در آی.وی.اف، در تخمدان پلی کیستیک و ... شانس بروز آن در بانوان باز هم افزوده می‌شود! 🌀علاوه بر زیر نظر پزشک بودن ور درمانهای خانگی دردهای مفصلی موارد زیر بسیار کمک کننده است: ❇️روغن زیتون، زیتون، سنجد، رزماری، زنجبیل و زردچوبه مواردی هستند که حتما باید در رژیم غذایی فرد مبتلا در نظر گرفته شوند: استفاده از روغن زیتون فرابکر در آشپزی و در سفره مصرف زیتون همراه غذا پودر سنجد خانگی بدون هسته اضافه کردن رزماری به غذاها دمنوش زنجبیل و اضافه کردن کمی از آن به غذا در انتهای پخت و استفاده دوره‌ای از کپسولهای زردچوبه فرآوری شده موجود در داروخانه‌ها ❇️کنترل وزن و جلوگیری از اضافه وزن ✔️در کنار فعالیت مانند پیاده ‌روی در منزل که ماهیت گرم‌کننده خوبی برای مفاصل دارد در کنترل درد و عدم پیشرفت بیماری بسیار موثر است. ✔️در میان گوشتها، گوشت شتر مرغ در کاهش درد مفاصل و تورم و التهاب آن در روماتیسم انتخاب خوبی است در حمله بیماری آن را با کمی روغن شتر مرغ و رزماری بپزید و میل کنید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه