🌸🍃
🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
راهی ساده جهت افزایش #شیر_مادر
آن دسته از مادرانی که دچار #کمی_شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، #شیر_خشک میدهند، بهتر است به مدت یک هفته با #زیره_سبز و #آرد_برنج و #شیر_گاو حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند #سه_بچه را شیر بدهند.
🍃
🌸🍃
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨💻↶
https://golavishe.com/
🌸🍃
🍃
🔖 درمان خانگی #حساسیت_فصلی (۲)
چای سبز
میوه های حاوی ویتامین C
دمنوش گیاه رزماری
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
ملاحظات مصرف میوه در ماه مبارک رمضان
✅ ملاحظات مصرف برخی میوه ها از جمله
🍉 هندوانه
🍏 سیب
🍌 موز
1⃣ میوهها را باید با فاصله پس از شام یا افطار یا حدفاصل افطار تا سحر مصرف کرد و روزهداران نباید بلافاصله افطار را با میوه شروع کنند،
2⃣ مصرف میوه در وعده سحر نیز به دلیل اختلال در هضم زیاد توصیه نمیشود.
🍃
🌸🍃
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨💻↶
https://golavishe.com/
🌸🍃
🍃
🔖 درمان خانگی #حساسیت_فصلی (۳)
عسل طبیعی
گیاه بابا آدم
مواد غذایی غنی از پروبیوتیک
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
مزاج روزه گرم است یا سرد؟
1⃣ روزه گرفتن با گرسنگی طولانی
✅ یکی از عادات ناپسند روزه داری، ترک وعده سحری است.
✅ گرسنگی طولانی از دیدگاه طب سنتی ایران باعث سردی و خشکی میشود.
✅ این سبک از روزه داری در برخی افراد باعث سردی و خشکی بدن شده و بیماریهای سرد و خشک مانند غلظت خون، خشکی پوست، لاغری، ضعف قوای جنسی و … به همراه خواهد داشت.
2⃣ پرخوری در افطار و سحر
✅ روزه داری با پرخوری و درهم خوری در وعده افطار و سحر نه تنها باری از دوش بدن بر نمیدارد بلکه باعث ضعف قوا و افزایش سردی و تری بدن میشود.
✅ بیماریهای ناشی از سوء مزاج سرد و تر مانند درد مفاصل، ضعف هضم، نفخ، پف صورت، ضعف حافظه، ریزش مو و … در این سبک روزه داری تشدید میشوند.
🍃
🌸🍃
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨💻↶
https://golavishe.com/
🌸🍃
🍃
🔖رفع بوی بد دهان در روزه داری (۱)
الف) قبل از خوردن سحری
۳ قاشق غذا خوری ترنجبین را در یک لیوان گلاب جوشیده ،مخلوط کنید و با شکر یا عسل شیرین کرده میل کنید و حداقل تا ۱۵ دقیقه چیزی نخورید
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
عوامل ضعف روزه داری و راه های مقابله با آن
✅ ضعف جسمی و بدنی یک عارضه عمومی است که نه تنها در حین روزه داری بلکه تحت شرایط خاص نیز ممکن است رخ دهد، اما در ماه رمضان عوامل متعددی هستند که بر شدت این ضعف می افزایند و روزه را برای روزه داران دشوار میسازند، با اینوجود میتوان راههایی را برای کاهش ضعف بدنی در این ایام بهکار بست.
🍃
🌸🍃
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨💻↶
https://golavishe.com/
🌸🍃
🍃
🔖رفع بوی بد دهان در روزه داری (۲)
ب)بعد از سحری
یک استکان عرق نعناع را با یک استکان گلاب مخلوط کنید و تا حد جوش گرم کنید؛ سپس با یک قاشق غذا خوری بارهنگ ممزوج و با شکر یا عسل کمی شیرین کرده و بعد از سحری میل کنید
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
اشتباهات رایج و عادات نادرست در روزه داری
1⃣ پرخوری برای پیشگیری از ضعف
2⃣ مصرف میوه بر روی غذا
3⃣ خوابیدن بلافاصله بعد از سحری
4⃣ خوابیدن در طول روز
5⃣ دوش گرفتن با آب سرد
6⃣ مصرف ماست و دوغ همراه با غذا
7⃣ نوشیدن آب سرد قبل از افطار
‼ دو توصیه برای سحری
1⃣ مصرف انگور به ویژه در وعده سحری باعث تامین رطوبت کافی برای بدن شده و از مشکلاتی مانند تشنگی، خشکی پوست و یبوست جلوگیری میکند.
2⃣ هنگام صرف سحری از خوردن غذاهایی خشک مثل کوکو سیب زمینی، کوکو سبزی، کتلت، انواع کبابهای گوشت قرمز و جوجه کباب خودداری کنید.
این غذاها خصوصا زمانی که با ادویه زیاد آماده شوند موجب تشنگی شدید و ورم معده می شوند.
🍃
🌸🍃
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨💻↶
https://golavishe.com/
🌸🍃
🍃
🔖رفع بوی بد دهان در روزه داری (۳)
پ) هنگام افطار
پس از باز کردن افطار با آب جوش و خرما یک لیوان گلاب را به حد جوش رسانده با ۳ قاشق غذا خوری خاکشیر مخلوط و نیم گرم بیاشامید.
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🔖 رفع بوی بد دهان در روزه داری (۴)
ت)ساعت ۱۲ شب
یک قاشق مربا خوری یا غذا خوری گل قند آفتابی را همراه با یک لیوان آب سیب گلاب یا آب گلابی یا آب انار شیرین میل کنید.
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه