🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: قَليلٌ تَدومُ عَلَيهِ، أرجى مِن كَثيرٍ مَملولٍ مِنهُ عمل اندك كه بر آن مداومت ورزى، از عمل بسيار كه از آن خسته شوى اميدوار كننده تر است 📚نهج البلاغه حکمت278 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #تقویت_معده 🌱 از دیدگاه طب ایرانی، معده عضوی بسیار مهم و کلیدی است که سلامت و عملکرد صحیح آن تاثیر ویژه ای بر سلامت فرد دارد. 🌱 کودکان به دلیل اینکه سیستم گوارششان هنوز به تکامل و بلوغ نرسیده است، دچار ضعف معده و هضم هستند. 🌱 تقویت هضم در کودکان یک اصل اساسی در حفظ سلامت آنان است. 🌱 این مساله به ویژه در کودکان مبتلا به بیماریهای گوارشی اهمیت بیشتری دارد. 🌱 در پست های بعدی منتظر دستور تهیه یک تقویت کننده عالی معده برای کودکان باشید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #کبد چرب 🎥حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 آنگاه که دردمندی سلامت خود را بازیابد آنگاه که دستی به نشان شکر به آسمان بلند شود ملائک تو را می ستایند  یکم شهریور زاد روز حکیم بوعلی سینا و روز پزشک بر تمامی پزشکان دلسوز و زحمتکش مبارک 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom

🌸🍃 🍃 🔖 #تقویت_معده طبق وعده قبلی، امروز یک خوراکی تقویت کننده برای معده کودکان را معرفی می کنیم. یک نوع مربای خوش عطر و بو که اشتها را هم تحریک می کند. ماده اصلی این مربا، پوست بیرونی پسته تازه است که معمولا هم دور ریخته می شود. #مربای_پوست_پسته 🍯 یک کیلو پوست پسته تازه را در ۲ لیتر آب ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بجوشانید. 🍯 سپس آبکش کنید تا تلخی آن گرفته شود. 🍯 سه پیمانه آب را با ۲ تا ۳ قاشق آبلیمو به جوش بیاورید و پوست پسته و یک کیلو شکر را اضافه کنید و بجوشانید تا به قوام مطلوب برسد. 🍯 اضافه کردن کمی گلاب، اثر تقویت کنندگی معده را بیشتر می کند. 🍯 در صورت تمایل می توانید کمی زعفران هم اضافه کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #زالزالک افرادی که مبتلا به سردرد‌های گرم هستند و یا معده یا کبد آن‌ها گرم است نیز از مصرف زالزالک سود فراوانی می‌برند. (مصرف آب زالرالک همراه با شکر) مقوی معده و کبد گرم است. زالزالک ضد اسهال است و می‌تواند در برخی یبوست ایجاد کند. مصرف این میوه در مادران شیرده نیز توصیه شده است. اگر این میوه را بیش از نیاز دارید می‌توانید خشک کنید و به تدریج طی زمستان میل کنید. مصلح زالزالک چیست؟ عسل و انیسون مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج زالزالک هستند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چه کنیم تا پاییز بهتری داشته باشیم🍁 🔹بوییدن عطرها و گل‌های خوش بوی ملایم موجب #تقویت اعضای رئیسه بدن یعنی مغز و قلب و کبد و همچنین معده می‌شود. 🔸بهتر است افراد با نیم نگاهی به مزاج خود، از عطرهای طبیعی با مزاج مایل به گرم و تر چون یاس و مریم و گل محمدی، بیشتر بهره ببرند 🔹 بهتر است برای تری بخشی به بدن و اصلاح خشکی آن، یک روز در میان با آب نیم گرم حمام کنند یا حدود نیم ساعت از حوض یا وان آب نیم گرم استفاده کنند. 🔹همچنین چرب کردن بدن با روغن #بنفشه بادام، که طبیعت معتدل مایل به خشکی دارد و رطوبت ملایم خوبی هم به بدن می‌رساند، برای کاهش خشکی پوست و بدن بسیار مناسب است. 🔸توصیه می‌شود, افراد ماساژ آرام با روغن بنفشه را به پدر، مادر، پدر بزرگ و مادربزرگ و حتی همسر و کودک خود هدیه کنند. 🔹ورزش به مقدار متعادل، برای تامین تندرستی در فصل پاییز لازم است. 🔽با توجه به اینکه با سرد شدن هوا، دستگاه گوارش انسان قوی‌تر می‌شود و نیاز بدن به غذا هم افزایش پیدا می‌کند، به طور طبیعی انسان بیشتر می‌خورد و در سنت ایرانیان نیز خوردن غذاهای سنگین تری چون آش‌، آبگوشت‌، هلیم، کله پاچه و ... در فصول سرد سال، رسم بوده است. ✔️پس لازم است برای دفع بیشتر مواد زائد حاصل از گوارش این غذاها و پیشگیری از بیماری‌های ناشی از تجمع فضولات در بدن، در این فصول به ورزش بهتر و بیشتر، با توجه به مجموعه شرایط فردی، توجه بیشتری شود. 🖊دکتر ناصر رضایی پور( متخصص طب سنتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امیرالمؤمنین عليه السلام: غَضَبُ الجاهِلِ في قَولِهِ، و غَضَبُ العاقِلِ في فِعلِهِ خشم نادان در گفتار اوست و خشم خردمند در رفتارش 📚كنزالفوائد جلد1 صفحه199 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖دستور العمل خود مراقبتی برای پیشگیری از کرونا (قسمت ششم) آموزش تهیه یک نوشیدنی بسیار مفید 🎥کار مشترکی از انجمن علمی طب سنتی ایران ، بنیاد طب ایرانی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 نقش #جغرافیا در جنس بیماری 🎥حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖«جویدن خوب غذا» موجب کنترل #فشار_خون می‌شود در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با #رژیم_غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد. #جویدن_غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند. برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید. نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد. برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد. 🖊دکتر رحیم فیروزی ( دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج #زرشک آمده است که: مزاج آن سرد و خشک است. به تنهایی یا با داروهای گرم مانند: عسل، دارچین و … برای تقویت کبد سرد و تر و باز کردن انسدادهای کبد مفید است. از بین برنده صفرا است و جوشش خون را فرو می‌نشاند. تسکین دهنده حرارت کبد و معده است. تشنگی را تسکین می‌دهد. قلب، کبد و معده گرم را تقویت می‌کند. آب زرشک مانع تهوع و استفراغ می‌شود. به درمان بواسیر کمک می‌کند. با زعفران به منظور ادرار بول مناسب است ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه