✍️ توصیه های طب سنتی برای روزه داران 👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅ در طب سنتی توصیه می شود در وعده سحر صبحانه میل شود و افطاری شام صرف شود . ✅ بهتر است افطار با نوشیدن مایعات گرم همراه با عسل یا خرما شروع شود. ✅ مصرف سوپ های ساده لطیف و سهل الهضم توصیه می شود. ✅ مصرف خرما، قند خون موجود در خرما به سرعت جذب شده و افت قند ناشی از روزه داری را در زمان کوتاه تامین می کند. ✅ مصرف سبزی خوردن برای جلوگیری از یبوست در وعده افطار مناسب است. ❎ پرخوری و روی هم خوری بین افطار تا سحر ممنوع ✅ یک ساعت خواب در روز جهت تمدد قوا توصیه می شود. ✅ مصرف میوه یک تا دو ساعت بعد از افطار توصیه می شود. ✅ مصرف غذای کامل در سحر به شرطی که بین یک تا یک ساعت و نیم بعد از آن نخوابیم. ✅ بهتر است در سحری ،نوشیدن چای کمرنگ یا آبجوش همراه با خرما یا عسل با کمی زعفران و هل نیم ساعت قبل از خوردن سحری مصرف شود. ✅ ورزش کردن یک تا دو ساعت پس از خوردن سحری توصیه می شود. ❎ نوشیدن آب سرد بین افطار تا سحر ممنوع است. ✅ مصرف کاهو سکنجبین در فاصله بین افطار تا سحر برای افراد گرم مزاج طبق نظر پزشک طب سنتی توصیه می شود. 👇👇👇👇 @gharar_ashghi

دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان ❤بسم الله الرحمن الرحیم❤ اللهمّ نَبّهْنی فیهِ لِبَرَکاتِ أسْحارِهِ ونوّرْ فیهِ قلبی بِضِیاءِ أنْوارِهِ وخُذْ بِکُلّ أعْضائی الی اتّباعِ آثارِهِ بِنورِکَ یا مُنَوّرَ قُلوبِ العارفین. خدایا، مرا در این ماه به برکت های سحرهایش آگاه کن و دلم را با روشنایی انوارش روشنی بخش و تمام اعضایم را به پیروی آثارش بگمار، به نور خودت ای روشنی بخش دلهای عا رفان. 👇👇👇👇 @gharar_ashghi

سحر هجدهم میرسد آوای تیغی پشت مسجدهای شهر قاتل مولایمان شمشیر صیقل می دهد لاادري #سلام_بابای_یتیمان

#سلام_آقای_خوب_من_مهدی_جان🌸🍃 دوباره صبح و دوباره سلام ... دوباره آرمیدن در پرنیان یاد و مهر شما ... دوباره پرگشودن در آسمان لطف شما ... دوباره پناه گرفتن در حریم نام شما ... دوباره صبح و دوباره سلام ... دوباره حرف زدن و راز گفتن با قلب مهربان شما ... دوباره سیراب شدن از سرچشمه زلال عنایت شما ... دوباره جان گرفتن از تشعشع گرم نگاه شما ... دوباره صبح و دوباره "سلام بابای ما " ... #اللهم‌‌عجل‌‌لولیک‌الفرج 👇👇👇👇 @gharar_ashghi

#سلام_امام_مهربان_زمانم اینجا همه چیز مرا به یاد تو می اندازد ... از عطر دلنشین بهار نارنج ها تا گلبرگ های معطر نسترن ... انگار یاد تو در هوای باغچه ها جریان دارد ... انگار نام تو در فضا پیچیده است ... اصلا بهار با توست که معنا می شود و روییدن و شکفتن به برکت توست که جاری می شود ... و اینگونه است که هر صبح زبانم که به سلام بر تو باز می شود ، قلبم شکوفه باران می گردد ... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #به_وقت_عشق #رسم_ادب_هرصبح 🔹السلام علیڪ یابقیة الله یا اباصالح المهدۍیاخلیفة الرحمن ویاشریڪ القرآن ایهاالامام الانس والجان"سیدی"و"مولاۍ" الامان الامان الامان #السلام‌علیک‌یاارباب_عالم_حسین_ع #صباحکم‌حسینی 🔸السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🔸 🆔 @gharar_ashghi

✍شرح مختصر دعای روز هیجدهم ماه مبارک رمضان 📬 پیام‌های دعا 1⃣بیداری در سحر 2⃣ بیداری دل 3⃣ تاثیر گرفتن از ماه مبارک رمضان 4⃣ نور خدا روشنی‌بخش دل‌های عارفان ✍پیام منتخب 🌼در فراز چهارم دعا از خداوند می خواهیم که چه کنیم دل هایمان نورانی شود؟ نورانیت قلب در اثر دوری از گناهان و انجام واجبات الهی صورت می گیرد. یاد خدا، زنگار دل ها را می شوید و آن را صیقل می دهد و نورانی میکند. بزرگان و علما نیز بر این اساس و تهذیب نفس چنان نورانیت در قلب آنها ایجاد می‌شود که با قلب خود حقایق را می بینند. 🌸قساوت قلب یکی از بیماری‌های روحی و معنوی است و از گناهان قلبی است که بسیاری از افراد با وجود ابتلاء به این بیماری مهلک روحی، از آن غافل هستند واگر درمان نشود می تواند منشاء بسیاری از جنایات و کارهای خلاف اخلاق گردد. 👇👇👇👇 @gharar_ashghi

حَسِّن یَـــا رَبُّ لَنَا الخُلُقا نیکو گردان ای پروردگار! اخلاقمان را 👇👇👇👇 @gharar_ashghi

✍نکات مهم و کاربردی جزء هجدهم قرآن کریم ازدواج سنت الهی 🌸 ازدواج سالم، یک حکم #فطری و هماهنگ با #قانون آفرینش است که انسان برای #بقای نسل و آرامش جسم و روح و حل مشکلات زندگی به آن احتیاج دارد. اسلام که هماهنگ با آفرینش گام برمی‌دارد در این زمینه تعبیرات جالبی دارد در حدیثی از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می خوانیم: «کسی که ازدواج کند، نیمی از #دین خود را محفوظ داشته و باید #تقوای الهی را در نیم دیگر رعایت کند.» 🌸#غریزه جنسی،نیرومندترین و سرکش ترین غرایز انسان است که به تنهایی با دیگر غرایز برابری می‌کند و انحراف آن، نیمی از ایمان انسان را به خطر خواهد انداخت. به همین دلیل در آیات مربوط و همچنین روایت متعددی مسلمانانبه کمک در امر ازدواج #مجردان تشویق شده اند. در روایتی از امام کاظم علیه السلام، «یکی از سه طایفه ای که در روز قیامت در سایه #عرش خدا قرار دارد کسی دانسته شده که وسایل تزویج برادر مسلمانش را فراهم کند.» ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇👇 @gharar_ashghi

تند خوانی جزء هجدهم قرآن کریم با صدای استاد معتز آقایی

👇👇👇👇 @gharar_ashghi

قال‌النبی(صلی الله علیه و آله): «من حرمها فقد حرم الخیر کله» پیامبر گرامی(صلی الله علیه و آله) فرمود: کسی که از شب قدر محروم گردد، از تمامی خیرات بی‌نصیب شده است. (1) ____________ 1- بحارالانوار، ج 94، ص 👇👇👇👇 @gharar_ashghi

5 اصل در زندگی ... 😎کاری از مدیر کانال 🥰🥰تقدیم به همراهان عزیز 👇👇👇👇 @gharar_ashghi