╭─┅═ঊঈ 👊 @Hapki2 ╰─┅═ঊঈ 👊 ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیت... 🟨تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ کاشانــــــ09131632911ــــــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡⚫️🟡⚫️📡 حرکت فوق یکی از بهترین حرکات برای افرادی است که بطور مکرر با کامپیوتر کار می کنند و یا بطور مکرر سرشان پائین است. ╭─┅═ঊঈ 🥋 @Hapki2 ╰─┅═ঊঈ 🥋

📡🌐📡 ⚔🥋⚔هاپکیـــ🚫ـــدو ورزشی بدون محدودیت... 🟨تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... کاشانـ 09131632911ــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do #آموزشــــــــــــــــــــــــــــــــ #اُشیرو ماواشی گری @ ╰─┅═ঊঈ 👊🏻@Hapki2

⚠️⬛️⬛️🟦🚷📡📡📡📡 🥋آموزش دفاع شخصی #سیستما روسیه ❌با یادگیری دفاع شخصی بادیگارد خود و خانواده باشید. ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیت... تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #هاپکیـــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 🥋#استعـــدادیـابی_قهـرمـانــی #دفاع_با_ســـــ🔞ـــــلاح_سرد‌و‌گرم #نانچـیــــــــــــــــــــــــــــــــــکـو 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡🟡📡⚫️📡🟡📡 🟡⚫️🥋برای کشته شدن اول نیشتان را باز کنید سپس شلوارتان را بالا بکشید و بعد شما مردید.. 😒 👈 این که این کلیپ طنز است یا آموزش، نمی‌دونم 🔫 #دفاع در برابر سلاح گرم و سرد خطرناک و دارای ریسک بالاست ✅ (هشدار) بهتر است عاقلانه رفتار کنیم و جانمان را برای یک احتمال کور و مرگ آور، هدر ندهیم. 🥋دفاع شخصی مهارت نیست بلکه نیاز است. #هاپکیـــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو 🎯بادیـگارد شخصــی خود باشیـد. ⚔آموزشــ حرفـه ای دفـا؏ شخصـی از نوع کاربــردی ترین هنـر رزمــی جـهـان ====================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡🌐📡🟡📡🌐📡 🥋آموزش برخی نقاط حساس و آسیب پذیر مخصـوص #بانوانـــــــــــــــــــــــــ💖 ❌با یادگیری دفاع شخصی بادیگارد خود و خانواده باشید. ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیت... تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 🥋#استعـــدادیـابی_قهـرمـانــی #دفاع_با_ســـ🔞ـــلاح_سرد‌و‌گرم #نانچـیـــــــــــــــــــــــــــــــــــکـو #دفاع_شخصــــی_بانوانـــــــــ #دفاع_شخصــــی_کاربــــردی #دفاع_شخصــــی_کمانــدویـی 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡⚪️📡🟡📡⚪️📡 🌐⚔🌐دفاع شخصی نظامی 🀄️ #تکنیکهای_فوق_العاده_زیبا و کاربــــــردی 🎯بادیگارد شخصـــی خود باشیــد #هاپکیـــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو #دفاع‌شخصی‌کاربردی‌وفنون‌رزم #دفاع_شخصی_پیشرفتــه_نظامی #دفاع_شخصی_کمانــــدویــی #مبارزه‌با‌سلاح‌سرد‌و‌گرم ⚔🥋⚔آمـوزشـ حرفــه ای دفـا؏ شخصــی از نوع کاربـــردی ترین هنــر رزمـــی جـهــان 🏆سالن ورزشی صالحینـ بشـری' 📩ارسال پیام با آی دی↶↶ 🆔 @Hapki_Do =================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

🍃📩S📩🍃 صبحـــــــ آمـد🪴 دفتر این زندگـی را باز کنــــ زیستنـــ را باســــلام تازه ای آغازکنــــ ســـــــــــــ🌸ــــــــــــلامـ صبح زیباتونــــــــــ بخیر ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ 🦋 ╭─┅═ঊঈ 👊 @Hapki2 ╰─┅═ঊঈ 👊

⬛️⬛️⬛️k🟪i🟪k🟦B🟦o🟨k🟨s 👊🏻 تیم مقتـدر و قوی فری کیـک بوکسینگ شهرستانــــ کاشانــــ 🏆باشگاه ورزشی صالحینـــــــــ بُشــریٰ روزهای زوج ساعت ۹ الی ۱۰ شب ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ ╭─┅═ঊঈ 👊 @Hapki2 ╰─┅═ঊঈ 👊

📡🔵📡🔴📡🔵📡 ⚫️🟡دفاع شخصی به سبک روسی ⚔ #تکنیکی_فوق_العاده_زیبا و کاربــــردی 🎯بادیگارد شخصـــی خود باشیــد #هاپکیـــــــــــ🚫ـــــــــــــــــدو #دفاع‌شخصی‌کاربردی‌وفنون‌رزم #دفاع_شخصی_پیشرفته #دفاع_شخصی_کماندویی #مبارزه‌با‌سلاح‌سرد‌و‌گرم ⚔🥋⚔آمـوزشـ حرفــه ای دفـا؏ شخصــی از نوع کاربـــردی ترین هنــر رزمـــی جـهــان 🏆سالن ورزشی صالحینـ بشـری' 📩ارسال پیام با آی دی↶↶ 🆔 @Hapki_Do =================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⚠️⬛️⬛️⬛️🚷📡📡📡📡 🟡با یادگیری دفاع شخصی بادیگارد خود و خانواده باشید. 🥋#هاپکیـدو_جذابترین‌وقـدرتمنـدترین_دفاع‌شخصـی_جهـانـــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 🥋#استعـــدادیـابی_قهـرمـانــی #دفاع_با_ســـــــ🔞ـــــــلاح_سرد‌و‌گرم #نانچـیـــــــــــــــــــــــــــــــــــکـو #دفاع_شخصــــی_کاربــــردی #دفاع_شخصی_کمانــــدویــی 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔ 🀄️دفاع شخصی نظامی 👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید #دفاع_شخصـــــــی #هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو #مبارزه_خیابانــی #خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح ==================== 📩آموزش با ارسال پیام آی دی 🆔 @Hapki_Do #دفاع_شخصی_کماندویی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡🌐📡🟡📡🌐📡 🥋این ورزشکار رو تو عالم واقعیت ببینید چطور مثل میمون از ساختمونا بالا میره!👌 ❌با یادگیری دفاع شخصی بادیگارد خود و خانواده باشید. ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیت... Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 🥋#استعـــدادیـابی_قهـرمـانــی #دفاع_با_ســـــــ🔞ـــــــلاح_سرد‌و‌گرم #نانچـیـــــــــــــــــــــــــــــــــــکـو #دفاع_شخصــــی_کاربــــردی #دفاع_شخصی_کمانــــدویــی 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ===================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡🌐📡🟡📡🌐📡 🏆ویژگی های انتخاب یک باشگاه خوب 🔰🔰🔰 1⃣ داشتن مربیان فعال و دلسوز وقتی یک مربی به اندازه کافی فعال و پر انرژی نباشد و به کنترل حرکت های ورزشی شما اهمیتی ندهد، باید به دنبال تغییر مربی یا یافتن باشگاه تازه ای باشید. 2⃣ هم باشگاهی های منظم ورزش در میان جمعی که همه علاقه مند به ورزش هستند و تمرین ها را با جدیت دنبال می کنند نیز اهمیت زیادی دارد. وقتی هم باشگاهی های شما مرتب سر کلاس حاضر نمی شوند، به اجبار و فقط برای کاهش وزنشان ورزش می کنند و برای فعالیت بدنی انگیزه کافی ندارند، شما هم از حضور در کلاس دلسرد می شوید و ممکن است بی انگیزگی آن ها به شما هم سرایت کند. 3⃣ داشتن احساس خوب و مثبت حتما برایتان پیش آمده که وقتی برای اولین بار به مکانی وارد می شوید، احساس خوب یا بدی را نسبت به آن مکان تجربه می کنید و جو آن باشگاه با روحیات شما سازگار نیست پس سریعا باشگاهی دیگری را انتخاب کنید 4⃣ اخلاق و رعایت مقررات بدون شک مهمترین مسئله که در آرامش باشگاه و محیط ورزشی تاثیر بسازایی دارد اخلاق و رفتار اعضای باشگاه میباشد / پس باشگاهی را انتخاب کنید که حداقل 70 درصد ورزشکاران از اخلاق خوبی برخوردار باشند. ⛱️سالن ورزشـ💛ــی بُشـــری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kash

📩✨﷽✨📩 ❤️خــــــــــــــــــ♡ـــــــــــــــــــدایـا در تمامــــــ لحظـه‌های زنـدگــــــی تنها تـــ♡ـــو هستــی کـہ همیشـــــہ میمـانـــــــــی ✨🍃 زمـانی که به یـاد تــ♡ــو بـــوده‌امـ کمکمـــ کــرده‌ای ✨🍃 یـاد تــ♡ــو چـه آرامشــی میـدهـد ♡بـه دلهـاے طـوفـانــــ زده ✨🍃 🕊الهـــء بـه امیـــــ♡ـــــــد خــودتــــ 🌸🍃 ┏━━ °•🖌•°━━┓ 🆔 @HAPKI2 ┗━━ °•🖌•°━━┛

️⬛️🟥🟥🟦🟦🟪🟪🟨⬜️ #درگیــری_به_تمام_معنا👊 🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی ⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیــزشـــی اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی 👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید #دفاع_شخصـــــــی #هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو #مبارزه_خیابانــی #خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح ===================== #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی 📩آموزش با ارسال پیام آی دی 🆔 @Hapki_Do #دفاع_شخصی_کماندویی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡🌐📡🟡📡🌐📡 ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیت... 🟨تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ کاشانــــــ09131632911ــــــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡