32.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬛️🟨⬛️🟨⬛️🟨⬛️🟨
⚠️12 راه برای دفاع و حمله برای افراد غیر حرفه ای
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=====================
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔
⚫️⚪️تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=========================
#آکادمیژیمناستیکوهنرهایرزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
▪️اولین و بهترین کانال دفاع شخصی
➖
🏆༒ join⇶@Hapki2 ༒
➖
کانال دفـــاعـــ شـخصـیـــ خیابانی
21.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=================
#آکادمیژیمناستیکوهنرهایرزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
20.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔
🚷سیستمای روسی در یک مبارزه واقعی
👊🏻تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=========================
#آکادمیژیمناستیکوهنرهایرزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
7.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔
⚫️قفل مفصل آرنج و نقطه بی هوشی
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=========================
#آکادمیژیمناستیکوهنرهایرزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
27.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬛️⬛️⬛️🟦🟦🟦🟪🟪🟨🟨
🟡آموزشـــ 50 تکنیک دفاع شخصـی
بفرست برای عزیزانت
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشیــــــــــ
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربـــردی تمرینـــــــــــــ کنیــد.
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســــــــــــــ⚔ـــــــــــــلاح
=========================
کاشانـــــــ09131632911ـــــــ
#آکادمـیژیمناستیـکوهنرهایرزمـی
🏆باشـگاه ورزشـی صالحینـ بشــرا
📩آمـوزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
23.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟪🟪🟦🟨@Hapki2🟨🟦🟪🟪
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=========================
#آکادمیژیمناستیکوهنرهایرزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
664.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📡🟡📡🌐📡🟡📡
🌀فنونـــــــــ کاربـــردی کُشتی
📌 نحوه ورود به کشتی و زیرگیری موافق
🔴 تکنیک ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=========================
#آکادمیژیمناستیکوهنرهایرزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚔🟡⚔🌐⚔🟡⚔
🌀فنون کاربردی کُشتی
تا آخر ببینیم 👁🗨
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=======================
#آکادمیژیمناستیکوهنرهایرزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
32.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬛️🟦⬛️🟦⬛️🟦⬛️🟦
🀄️آموزشی « یه دفاع شخصی خشن »
🔵 اگه گلوت رو گرفتن
🟢 باضربه آرنج کارش رو یکسره کنـ
🀄️تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=====================
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
9.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟪⚔🟪⚔🟪⚔🟪
🟢آموزشی « دفاع شخصی »
🔵 اگه کسی یقتو گرفت این حرکت رو انجام بده
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=====================
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
10.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚔🟡⚔🌐⚔🟡⚔
🟦 آموزشی « ضربه پا »
🟢 برای ضربه زدن به دو نفر همزمان
⚔تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
🥋#کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
======================
#آکادمیژیمناستیکوهنرهایرزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡