12.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 آموزشی « دفاع شخصی »
🔵 اگه مهاجم پشت گردنت رو بگیره
🟢 اگه کسی زد روی سینه ات اینطور میتونی جوابش بدی.
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=========================
#آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
5.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬛️🟥⬛️🟥⬛️🟥
🔴 آموزشی « انداختن حریف »
🔵 اگه ضربه پا حمله کرد
🟢 حتما تمرینش کن.
☯️ اجراے تـڪنـیـڪ دفـاع شـخـصـے
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
======================
🏆 #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
کاشانـــــــ09131632911ـــــــــــ
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚔🟡⚔🌐⚔🟡⚔
🌀فنون کاربردی کُشتی
تا آخر ببینیم 👁🗨
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=======================
#آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
1.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=========================
#آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
1.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬛️⬛️⬛️⚠️🚷📡📡📡
☯️ اجراے تـڪنـیـڪ دفـاع شـخـصـے
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=====================
🏆 #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
کاشانـــــــ09131632911ـــــــــــ
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
5.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬛️⬛️⬛️⚠️🚷📡📡📡
☯️ اجراے تـڪنـیـڪ دفـاع شـخـصـے
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=====================
🏆 #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
کاشانـــــــ09131632911ـــــــــــ
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
12.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔
🔵 دفاع شخصی کاربردی و مهم
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
===================
#آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
1.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔
⬛️کدوم سلاح سراغ داری که نمایشش به زیبای نمایش نانچیکو باشه😘
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
======================
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
16.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬛️⬛️⬛️⚠️🚷📡📡📡
☯️ اجراے تـڪنـیـڪ دفـاع شـخـصـے
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=========================
کاشانـــــــ09131632911ـــــــــــ
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
651.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬛️⬛️⬛️🟪🟦🟨🟥
🟥دیگر کاربرد های نانچیکو در دفاع شخصی..
☯️ اجراے تـڪنـیـڪ دفـاع شـخـصـے
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=====================
🏆 #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
کاشانـــــــ09131632911ـــــــــــ
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
4.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔
🟢واقعا نانچیکو ارزش یادگیری نداره
🔵 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
====================
#آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
17.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔵 چندتا دفاع شخصی عالی
⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=========================
#آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡