📡🌐📡 🎯🎯آموزش دفاع شخصی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #مبارزه_خیابانی #خلع_سلاح 🥋برای یادگیری دفاع شخصی و مبارزه خیابانی ========================= 📢🔴به کانال آموزش رایگان دفاع شخصی و هاپکیدو 🥋بپیوندید. @HAPKI2 🌐📡

📡🌐📡🔴📡🌐 🥋🥋یادگیری این تکنیک ها برای همه ضروریه بفرست برای عزیزانت 🎯برای یادگیری دفاع شخصی و مبارزه خیابانی ==================== به کانال آموزش رایگان دفاع شخصی و هاپکیدو 🥋بپیوندید. #دفاع_شخصی #هاپکیدو #مبارزه_خیابانی #خلع_سلاح @HAPKI2 🌐📡

📡🚷📡🚷📡 ⚔🥋⚔اگه یقه تو گرفت این حرکتو بزن #هاپکیــــــــــــ🚫ـــــــــــــدو #دفاع_شخصی #درخواستی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی آموزش دفاع شخصی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 📡🌐

📡🎯📡🎯📡 🏆چند تکنیک عالی #هاپکیــــــــــــ🚫ـــــــــــــــدو #دفاع_شخصی #درخواستی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی آموزش دفاع شخصی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⚔🚷⚔🚷⚔ 🥋روشـ ساده خاک کردنـ حریفـ #هاپکیــــــــــــ🚫ـــــــــــــدو ⚔🥋⚔تکرار و تمرین زیاد = معجزه 🎯حتما باید صدها بار یک تکنیک رو تمرین کنید تا بتونید بی عیب و کامل اون رو اجرا کنید 🥋آموزش با ما، تکرار و تمرین با شما #دفاع_شخصی استاد نجارزاده #پلیس #نوپو 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

🌐📡 #هاپکیــــــــــــــ🚫ــــــــــــــدو 📢🔴تکنیک عالی #دفاع_شخصی #درخواستی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی آموزش دفاع شخصی استاد نجارزاده 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡⚫️📡 🎯آموزشــــــــــــــ دفاع شخصی #دفاع_شخصی #هاپکیـــــــــــــــ🚫ـــــــــــــــــدو #مبارزه_خیابانی ========================= به کانال آموزش رایگان دفاع شخصی و هاپکیدو 🥋بپیوندید 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⚫️📡 #هاپکیـــــــــــــــــ🚫ـــــــــــــــــــدو آموزش دفاع شخصی #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی ========================= به کانال آموزش رایگان دفاع شخصی و هاپکیدو 🥋بپیوندید https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡⚫️📡 📢آموزشـــــــــــــــ دفاع شخصی #هاپکیـــــــــــــــــ🚫ـــــــــــــــــــدو #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی ========================= به کانال آموزش رایگان دفاع شخصی و هاپکیدو 🥋بپیوندید 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡🌏📡🌐📡🌏📡 #دفاع‌شخصی‌یک‌الـزامست 📢🔴آشنایی با برخی نقاط حساس بدن ◾️#برآمدگی_بینی: این اصطلاح به منطقه میان ابرو و نقطه امتداد یافته تا سطح چشم اطلاق می شود و این نقطه فوق العاده اهمیت دارد. چرا که اگر ضربه ای محکم به آن اصابت کند ، می تواند از حرکت رو به جلوی شخص جلوگیری نماید. ◾️#بالای_گوش: ضربه به این قسمت باعث آسیب پذیری میشود و شخص را از حالت تعادل خارج می نماید. ◾️#فک:ضربه به این قسمت باعث آسیب پذیری میشود و اگر شخص در حال دفاع نباشد امکان صدمه دیدن زیاد میباشد. ◾️#قسمت_زیر_بینی: این قسمت در مشت زدن قسمت مهمی است و اگر به آن ضربه برخورد کند باعث جاری شدن اشک و اگر ضربه محکم وارد شود دچار پارگی مویرگ ها و خونریزی میشود. ◾️#چانه: اصابت ضربه به این نقطه آسیب جدی را در پی خواهد داشت. آن چنان که بر اثر ضربه شدید ، کل بدن حریف به زمین می افتد. ◾️#کشاله_ران: حتی یک ضربه سبک به این قسمت نیز به طور خطرناکی موجب ناتوانی شخص خواهد شد. لذا هنرجو باید آمادگی حفاظت از این قسمت را در خود ایجاد کند. ◾️#سیبک_گلو: برخورد ضربه به این نقطه ، شخص را از پا در می آورد. بدن، مکانیسم انعطاف پذیری را برای حفاظت از این نقطه به وجود می آورد ، بدین صورت که چانه به طور خودکار پایین می آید و آن را می پوشاند. بنابر این ضربه ای که به این نقطه پرتاب میگردد به احتمال زیاد به چانه برخورد خواهد کرد. ◾️#استخوان‌ترقوه: این استخوان شکننده بوده و به آسانی شکسته میشود و هنرجو باید همواره دقت در مراقبت و حفاظت از آن را به ذهن بسپارد. اگر استخوان تر قوه شکسته شود ، شانه خم میشود. ◾️#زیر_بغل: عدم حفاظت از بغل ها می تواند منجر به شکست فرد در مسابقه شود. ضربه قوی در مسابقه شود. ضربه قوی به سمت بالا و زیر بغل باعث پارگی زردپی های شانه شده ، به طرز فجیعی موجب از جا در رفتن استخوان می شوذ. ◾️#شبکه‌های‌اعصاب‌خورشیدی: این نقطه قسمتی از بدن می باشد که پس از دریافت ضربات متوالی امکان شکسته شدن وجود دارد، و در صورت شکستن دنده ها شکسته و به سمت قلب رفته و نتیجه آن مرگ می باشد. ◾️#دنده‌های‌آزاد(قابل‌جا‌به‌جایی):دنده های آزادبه دنده های پایینی گفته می شود که بسیار ظریف و شکننده می باشد. اگر این نقطه به وسیله ضربه آسیب ببیند درد طاقت فرسایی برای فرد خواهد داشت. ◾️#پشت‌پا: اگر زرد پی ها به سختی آسیب ببیند کف و قوزک پا هم ضربه خواهد دید، پس این نقطه اهمیت فراوانی دارد. ◾️#پایه‌مخچه: یکی از آسیب پذیر ترین نقاط بدن پایه مخچه می باشد، که اصابت ضربه به آن بیهوشی آنی را به دنبال خواهد داشت و در صورت بر خورد ضربات مکرر به این قسمت فرد به اختلالات عصبی و تضعیف بینایی دچار می شود. ◾️#ضربه‌به‌کلیه‌ها بسیار درد ناک می باشد و می تواند سلامت و حیات فرد را به خطر می اندازد. ◾️#استخوان‌دنبالچه: وارد آمدن ضربه به این قسمت در ستون پشتی مانع فعالیت شخص خواهد شد.این قسمت حتی اگر هم آسیب نبیند ضربه محکم به آن ، بسیار دردناک خواهد بود. ◾️#شکم(بطن): این قسمت ، منطقه فوق العاده حساس و آسیب پذیری است ، که اصابت ضربه به آن خطر جدی را به همراه خواهد داشت. آی دی ثبت نام↶↶ 🆔 @Hapki_Do #هاپکیــدو #دفاع_شخصی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 📡🌐📡

⬛️⬛️⚠️🔴📡📡📡📡 ⚠️🚦#دفاع‌شخصی‌انتخاب‌نیست‌ الـزامست 🚫دفاع شخصی، هاپکیـــــــــدو ⚔تنها یک انتخاب یا یک رشته رزمی نیست، 🥋بلکه یادگیری آن ضروری است و عدم تلاش برای یادگیری آن می‌تواند منجر به آسیب و حتی مرگ ما یا اطرافیان ما شود. 🥋در فراگیری دفاع شخصی به هیچ وجه تعلل نکنید و از همین امروز شروع کنید. 📲شماره تماســـــــــــــــــــ 📲 09131632911 📲 031- 55431703 #دفاع_شخصی استاد نجارزاده #درخواستی آی دی ثبت نام↶ 🆔 @Hapki_Do #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⚠️⬛️⬛️🚷📡📡📡📡 🚦غلبـــه بر ترســـــــــــــــــ ⚠️دفاع برای زنده ماندن ببینید چه طوری این ۳ نفر غذای ۱۵ شیر گرسنه رو از چنگشون درمیارن! #فنون_پیشرفته #دفاع_شخصی #روحیه_مبارزاتی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡