『حـَلـٓیڣؖ❥』
🌿✨برای شروع ... اول درجا ... ۲۰ تا پروانه... ۵ تا شنا ... و ۴ دور .. دور اونجایی که ورزش میکنید د
🌿✨ اگ منو به عنوان فرمانده کانال قبول دارید .. همراه باشید🔥😁
😉🌿یاد اوری بشه که دیروز من به جای 40 تا .. 80 تا پروانه زدم🙂و همینکه الان زنده ام خدا را شاکرم😂😂😐♥️🌿:(
اهم...
خب .. جدی باشین..
اها.. درست..ا ماشالا... صاف بشینین😐🖤🌿
جمع کنین خودتونو..
اها.. ایووللللللل
😄امروز چون به احتمال 100 درصد تا دقایقی دیگه عازم مدرسه هستم...
درجا... اهسته.. متوسط.. تند...
10 تا پروانه ..(خودم 30 تا...*:)
6 دور دور اون جایی که ورزش میکنیم...( خودم 2 دور؛ دور حیاط مدرسه که خیلی بزرگه )
2 تا دراز نشست...( 😐؟! غر نزنیدااا... خودم 12 تا)
🔥💚💙در ضمن 2 تا نکته مهم..
اگه بدنتون خیلی حساسه..
با اینکه این حرکت ها خودشون گرم کردن بدن حساب میشن...
اما قبل از انجامش یه خورده بیشتر حرکت انجام بدیم💚
#فرمانده
😉😂من هی میگم ورزش کنید..
بابا دو روز دیگه میخوایم بریم کنار اسرائیلیا سلفی بگیریمااا😂
کجای کاری حاجی؟!😂💋
😂🌿خدا رحم کنه...
فقط خدا کنه این دفعه ایزی لایف رو یادشون نره ..
#بیا_جلو_عمو
#بچه_پایین_باخ_نمیده
#تلاویو_جون
#اهم
😂❤️
#فرمانده
هدایت شده از آخرین توییت
سردار قاآنی : تکون بخورید دندوناتونو تو دهنتون خورد میکنیم.
🚨 @Fun_News
😂❤️بچه هاااا...
تلاویو داره میااااد😂😂:)
😂♥️بح.. چ بشود اینا بیان..
😂🌿بریم دهن مهن این نتانیا هو رو بیاریم پایین😂..
البته.. اینجا جرعت ندارن بیان لب مرز ما..😂❤️
#کاش_میومدین
#تا_کی_لوغوز ؟@
#هعی_وای
#فرمانده
سوال نظرسنجی:
😂♥️فرض کنید سربازای تلاویو اومدن...
و یه لشکر از دخترا رو برای جنگیدن به منطقه میخوان اعزام کنن..
(البته .. اولین نفر والدین محترمه در رو قفل میکنن😂).
اول بزارید یه چیزی رو بهتون بگم...
امروز یه مشکلی پیش اومد..
نتونستم سلاح معرفی کنم...
هر لشکر از چند تیپ..
هر تیپ از چند گردان..
و هر گردان از چن گروهان تشکیل میشه!
حالا 1 لشکر از دختر ها میخوان اعزام کنن منطقه.. ک البته در واقعیت هیچ وقت غیرت مرد ها اجازه همچین کاری نمیدههههه😭😐🖤
یه موقعیتی پیش بیاد که قرار باشه من واقعا فرماندتون بشم🌿
ایا قبول میکنید گروهان من باشید؟!😂🌿
همین حالا گفته باشم..
نمیزارم اب خوش از گلوتون پایین بره😂
https://harfeto.timefriend.net/16385884747098
😉💋منتظر پاسخ هاتون هستم..
ضمنا این فقط 1 نظرسنجی ..
و بنده به هیچ عنوان لیاقت فرماندهی ندارم !
تلاویو هم هیچ غلطی نمیکنه..
خلاصه زهی خیال باطل😂
#فرمانده