eitaa logo
حادثه نیوز
50.7هزار دنبال‌کننده
21.6هزار عکس
39.4هزار ویدیو
2.1هزار فایل
﷽ در لحظه باخبر شوید سفارش تبلیغ در کانال👇 @ads_hadesenews ساعت پاسخگویی ۹ صبح تا ۹ شب . +989981897023 تبلیغات در ۳۰۰ کانال ایتا و تلگرام👇 @Rasam_ads3 📲مشاوره تبلیغات گسترده و رشد رسانه مجازی👇 @rasam_vitrin ارتباط با ما👇 @Alo_Fori1
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️افزایش دما از روز شنبه در کشور 🔹برای فردا موقتا با وقوع کاهش دما ، انتظار خنک تر شدن هوا را به میزان ۱ تا ۳ درجه سانتیگراد در بخش هایی از نیمه شمالی کشور داریم. 🔹اما از اوایل هفته آینده مجدداً شرایط دمایی تغییر کرده و با وقوع افزایش محسوس دما، انتظار هوایی گرم را در بسیاری از نقاط کشور، علی الخصوص در بخش های نیمه جنوبی داریم. 🔹با وقوع این افزایش دما ، هوایی کاملاً گرم و تابستانی در کشور حکمفرما خواهد شد و در واقع گرمترین روزهای سال را از ابتدا تا کنون تجربه خواهیم کرد. @HadeseNews
♦️با این مواد غذایی بدن خود را خنک نگه دارید 🔹مصرف بعضی مواد غذایی که می‌تواند بدن را خنک کند، در فصل تابستان توصیه می‌شود. 🔹هندوانه میوه‌ای غنی از آب و در کاهش حرارت و گرمای بدن بسیار مؤثر است. آب موجود در این میوه، بدن را هیدراته و خنک نگه می‌دارد. 🔹مصرف روزی یک عدد خیار در تابستان برای پایین‌آوردن دمای بدن توصیه می‌شود. بهتر است پوست خیار را با دقت بشویید در غیراین صورت سعی کنید خیار را پوست‌کنده بخورید. 🔹نعنا تأثیر زیادی در کاهش حرارت بدن دارد. می‌توانید از برگ سبز نعنا در غذاها و سالادها استفاده کنید. البته استفاده از عرق نعنا یا شربت آن هم راهکار مفیدی برای فرار از گرمازدگی است. 🔹در بین سبزی‌ها، تربچه منبعی غنی از ویتامین c است که خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند بدنتان را خنک کند. تربچه ضدالتهاب است و ترکیب آن با ماست جزو خوراکی‌های خنک تابستانه محسوب می‌شود. @HadeseNews
📸بیماری‌هایی که در تابستان بدتر می‌شوند @HadeseNews