💠 اهمیت تناسب غذا با جنسیت ✅ زنان غذای سردمزاج باید بخورند یا گرم مزاج؟ ✅ علت دخترزایی و دردهای قاعدگی ✅ دلیل یائسگی زودرس #اصول_تغذیه قسمت پنجم «حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایرانی اسلامی» @HakimKheirAndish

✳️ درمان #چاقی 2⃣ نخوردن غذاهای رنگارنگ . ♻️ شخص سعی کند غذایش ساده باشد ، یک نوع غذا نه چند نوع غذا . و حتی خوردن یک غذای واحد بهتر است از خوردن غذایی که شامل انواع مواد مختلف غذایی باشد . خوردن انواع سوپ و سالاد و ترشی و دسر با غذا پسندیده نیست و سبب چاقی می گردد . بر اساس روایات غذای مؤمن ساده است . ( از ساده ترین غذاها که غذای پیامبران نیز بوده است، سرکه و روغن زیتون که نان جو در آن خرد کنند و میل کنند) . ⚠️ امام صادق علیه السلام فرموده اند غذاهای رنگارنگ شکم را بزرگ و سست (شل) می کند. @HakimKheirAndish

⚠️ عوارض افزودنیهای آرد بر پوست یکی از نانوایان عزیز . @HakimKheirAndish

💠 تناسب غذا با جنسیت (مردان) ✅ مشکلات گرمی زیاد در مردان ✅ چه نوع سرکه ای مصرف کنیم؟ #اصول_تغذیه قسمت ششم «حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایرانی اسلامی» @HakimKheirAndish

✅ تناسب غذا با سن(طفولیت) 👈 جایگزین شیر مادر برای نوزاد 👈 چه غذایی به اطفال بدهیم؟ 👈 علت ظهور رفتار دخترانه در پسران #اصول_تغذیه قسمت هفتم «پروفسور حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» @HakimKheirAndish

✅ تناسب غذا با سن(بزرگسالی) 👈 مصرف کدام گوشت ممنوع است؟ 👈 در سن بزرگسالی غذا گرم مزاج باشد یا سرد مزاج؟ #اصول_تغذیه قسمت هشتم «پروفسور حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» @HakimKheirAndish

@HakimKheirAndish

️ 🌸🌟🌸🌟🌸🌟🌸🌟 #درمان_با_تربت_سیدالشهدا_علیه_السلام ♻️ این تربت مقدس وابسته به اعتقاد می‌باشد. یعنی هر کس که معتقد به عظمت و شفای این تربت باشد می‌تواند تاثیر آن را تجربه کند. . ❇️ ابن ابی یعفور می‌گوید: «به امام صادق علیه السلام عرض کردم: چرا برخی تربت امام حسین علیه السلام را برگرفته و از آن بهره می‌برند و دیگران برداشته و بهره‌ای نمی‌برند؟ حضرت فرمودند: به خدا سوگند چنین نیست، کسی که آن را برگیرد و بر این باور باشد که خداوند بدین وسیله به وی سودی می‌رساند، حتما چنین خواهد شد.» "کافی، کلینی، ج4، ص588" @HakimKheirAndish

✅ تناسب غذا با حال 👈 تغذیه شب امتحان 👈 ام اس حاصل از کنکور #اصول_تغذیه قسمت نهم «پروفسور حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» @HakimKheirAndish

👈 اهمیت خوردن شام 👈 بدترین و بهترین رژیم غذایی 👈 آبراهام لینکلن چگونه روزانه 16 ساعت کار می کرد؟ #اصول_تغذیه قسمت دهم «پروفسور حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» @HakimKheirAndish

✨✨✨✨✨ #بخش_نسخه_درمانی 🔹خلاصه درمان جامع برای دردهای عضلانی، کمر درد، دیسک، سیاتیک، زانو درد و آرتروز 🔺ماساژ آرام با مخلوطی از همه یا تعدادی از مواد زیر: روغنهای : زیتون، دنبه، شترمرغ، سقز، کنجد، سیاهدانه، گل سرخ، نعناع، بادام تلخ،بابونه،گردو، خردل، آرنیکا/ همراه با پودرهای: فلفل، زنجبیل، میخک، دارچین، هل نخود، قرص کمر، اسفند، سیاهدانه، سیر، شاه دانه، زردچوبه، زیره، گزنه، خولنجان، آویشن، تخم شوید، تخم زنیان زعفران با مقداری مرهم لاله سرنگون، عسل چندگیاه، خرما، زرده تخم مرغ، مومیایی) یا قرار دادن خرما و زنجبیل تازه بر یک کف دست دنبه و بستن آن بر محل هفته ای دو روز در میان بمدت دو روز 🔺مصرف گرمیجاتی مانند فلفل و زنجبیل و دارچین و زنیان و سیاهدانه 🔺مصرف صاف کننده های خون مانند آب انار و آب زرشک و کاسنی و لعاب عناب و برگ چغندر همراه کمی عسل چندگیاه یا آویشن 🔺قورت دادن 5 گرم اسفند پاک شده هر روز 🔺دوسین 1 ق.م صبح و قبل از خواب یا دمکرده سیاهدانه همراه عسل صبح و شب 🔺سویق سنجد و نخودچی صبح و شب 🔺کپسول حب جدوار 🔺پیاده روی در استخر و کمی در سونا 🔺حرکات کششی صحیح برای تقویت عضلات 🔺رعایت درست نشستن و برخاستن و خوابیدن 🔺پرهیز از رانندگی زیاد یا حمل اجسام سنگین 🔺خوابیدن روی تشکهای غیر فنری و نسبتا سفت(خیلی سفت نباشد) 🔺حجامت ساق پا 🔺پشت به آفتاب نشستن 🔺بستن کمربند و زانوبند های مخصوص و استفاده از دستشویی فرنگی 🔺یک قاشق پودر سنجد صبح و شب همراه شیر طبیعی یا عرق زیره یا آب زعفران 🔺21عدد مویز در ناشتا و انجیر شبی 7 عدد 🔺خوردن نخودآب هفته ای دوبار 🔺خوردن روغن زیتون خالص همراه با کمی سرکه طبیعی و عسل روزی دوبار 🔺برای رفع آرتروز احتمالی و ترمیم غضروف و تقویت ماهیچه ها و مفاصل این غذاها را بخورد: دمکرده زنجبیل/میگو/بادام/آووكادو/فلفل/سوپ پای مرغ/چای قارچ گانودرما/جنسینگ مرغوب/ کباب راسته ی گوسفند با زنجبیل ساییده همراه با روغن زیتون و لیموترش تازه و سبزی/ سوپ پاچه و قلم گوسفندی با زنجبیل و زیتون(بشرط نداشتن چربی خون)، عصاره کندر، روغن نارگیل، زردچوبه، آناناس، خورشت یا عرق کرفس، سمنو، مویز، انجیرسیاه + شیربز 🔺جهت بازسازی خودکار غضروف : حذف روغنهای بازاری و فست فودهای بازاری مثل چیپس و ساندویچ و شیرینی و قند و شکر سفید و نوشابه و جایگزینی آنها ها با روغنهای زیتون خالص و شحم گاو و دنبه و زیتون بجای روغنهای مایع و جامد بازاری 🔺جهت برداشتن دیسک که حاصل بلغم و باز شدن تنگی کانال نخاعی که حاصل سودای تجمع یافته است از محللها و خشک کننده هایی مانند دمکرده خاکشیر و شکرسرخ ناشتا، بسفایج و هلیله و فلفل سفید، و مغز فلوس، عرق زیره استفاده شود محللهای قویتر مانند مغز حنظل، سقمونيا، سورنجان و شاه زیره و سنا موثرتر اما با مشورت پزشک بخورد 🔺اگر بیمار یبوست و سودا دارد همزمان درمان شود بخصوص با انجیر و دمکرده خاکشیر و شکر سرخ یا سنای مکی 🔺اگر شخص بلغم دارد از بلغم زدا (خشک کننده های طبیعی)استفاده کند زیرا بلغم باعث رماتیسم و ضعف مهره ها و کمر است 🔺از سردیجات و ترشیجات بخصوص سودایی جدا پرهیز شود 🔺از ماساژ محکم و دلک و غمز و ماساژ توسط غیر متخصص و حجامت حل دیسک و نیز از جکوزی طولانی مدت پرهیز شود 🔺برای یک الی یک ماه استراحت مطلق و سپس فیزیوتراپی و پیاده روی در استخر همراه با مصرف غضروف سازهایی که گفته شد @HakimKheirAndish

🌹🌹ولادت شکافنده اسرار وجودی آسمان احادیت و زمین ولایت محمد بن علی بن الحسین علیهم السلام و حلول ماه دعا و معارف رجب المرجب مبارک 🌺🌺🌺🌺 @HakimKheirAndish