🌹خدایاشروع سـخن نامِ توست 🍃وجودم به هرلحظه آرامِ توست 🌹دل ازنام ویادت بگــــیرد قرار 🍃خوشم چونکه باشی مرا در کنار 🌹آغاز میکنم امروز را 🍃با امید به همه ی مهربانی هایت😊 @Hamdeli_313

#آموزنده به هرچه توجه کنید با آن یکی می شوید. پس مدام به چیزهای زیبا و دلپذیر توجه کنید به اتفاقات خوب وآفریده های زیبا ‌ ‎ چهارشنبه تون زیبا🌸 @Hamdeli_313

🎬 #کلیپ #سواد_زندگی (2) 🌸 خوشبختی واقعی 🎤دکتر احمد لقمانے @Hamdeli_313

#مبارزه_با_راحت_طلبی 21 🖇ضمن اینکه شما توی کوهنوردی گروهی,"ارزشِ وقت" رو بهتر درک میکنی👌 ⛔️ چون کافیه یه ذرّه بخوای کارِ اضافه انجام بدی و از گروه عقب بیفتی دیگه تا آخر نمیتونی جبران کنی... 🔸چون تا می رسی به گروه،اونا استراحتشون رو کردن و میخوان راه بیفتن،اما تو استراحت نکردی و همین باعث میشه که مدام عقب باشی. 🔴✔️✔️ @Hamdeli_313

#آموزنده 💢 توصیه های بهداشتی برای گردش در طبیعت در شرایط #کرونا با تاکید بر حذف رفت و آمدهای غیرضروری #دورهمی_ممنوع #سین_هشتم_سلامت @Hamdeli_313

🎬 #کلیپ #سواد_زندگی (3) 🌸 بی سواد حقیقی کیست؟! 🎤 دکتر احمد لقمانے @Hamdeli_313

#مبارزه_با_راحت_طلبی 22 🅾متاسفانه توی زندگی شهری ارزشِ وقت به خوبی درک نمیشه!! و وقت هایی که "راحت طلبی" از ما میدزده رو نمیتونیم ببینیم...!! 🔰کوهنوردی باعث میشه که از نعمت هایی که داریم←لذّت بیشتری→ببریم وطبیعتاً سالم تر زندگی کنیم💖 کسی که "عادت کنه" روی مبل بشینه زودتر بیمار میشه 😪 امّا کسی که اهلِ کوهنوردی وتحملِ سختی ها باشه از نشستن روی یه تخته سنگ هم کلی لذت میبره☺️ @Hamdeli_313