هدایت شده از شلیک رسانه
ذوب آهن را چگونه ارزیابی میکنید ؟؟؟؟
🖌شرکت ذوبآهن اصفهان یکی از بهترين واحدهای تولیدی فولاد در کشور و بزرگترین صنایع در شهرستان لنجان محسوب میشود.
👈بنظر شما در حال حاضر ذوب آهن چه نقشی در توسعه شهرستان لنجان دارد؟؟؟
⭕️این نظر سنجی را جدی بگیرید
👇👇لینک نظر سنجی 👇👇
https://EitaaBot.ir/poll/xhk9
نظر سنجی شماره(1)
#شلیک_رسانه
شیوه نامه بهداشت روان.pdf
480.8K
سلام و احترام
شیوه نامه بزرگداشت هفته بهداشت روان سال ۱۴۰۴_۱۴۰۳ به صورت غیرمصوب خدمت شما ارسال می گردد.
همکاران محترم طبق این شیوه نامه نسبت به برنامه ریزی برای اجرای فعالیت ها در هفته بهداشت روان اقدام نمایید.
این شیوه نامه مصوب ومستندسازی خواهد شد.
🔶 فراخوان دبیرخانه کشوری رابطان مشاوره جهت شرکت در مسابقه به مناسبت گرامیداشت هفته بهداشت روان
♦️ موضوع
نقش مشاوران ، رابطان مشاوره و سایر عوامل مدرسه ای در سلامت روان ، نشاط و پویایی دانش آموزان
♦️ مخاطب
عموم همکاران عزیز در سراسر کشور به ویژه مشاوران و رابطان مشاوره
♦️ قالب آثار
🔸مقاله 🔸چکیده کتاب
🔸پادکست 🔸ویدئوکست
🔸شعر 🔸طراحی
🔸نقاشی 🔸کاریکاتور
🔸خوشنویسی
♦️ مهلت ارسال تا ۲۴ مهرماه ۱۴۰۳
♦️ نحوه ارسال آثار
از طریق پیام رسان شاد به آیدی
@Zahrabayramii
✨️ به صاحبان کلیه آثار پذیرفته شده از طرف دبیرخانه کشوری رابطان مشاوره ، گواهی شرکت در مسابقه ارائه خواهد شد.
✨️ از نفرات برتر با ارائه لوح تقدیر و جوایز ارزنده تقدیر به عمل خواهد آمد.
✨️ آثار برتر ضمن انتشار در نشریه الکترونیکی دبیرخانه ؛ در کانالها و گروههای کشوری در پیام رسان شاد به اشتراک گذاشته خواهند شد.
✨ ضمنا لازم است آثار ارسالی دارای شناسنامه اثر به شرح ذیل باشند :
نام و نام خانوادگی همکار - شماره پرسنلی
استان و شهرستان/منطقه محل خدمت
عنوان و قالب اثر - شماره تماس
ضمن احترام ، تاکید می نماید صرفا آثار دارای شناسنامه اثر قابلیت بررسی خواهند داشت
دبیرخانه کشوری رابطان مشاوره - استان آذربایجان غربی
چطوری ریاضی رو با مرور تبدیل به نقطه قوت خودم کنم؟⁉️
🔸 قدم اول: از چکیدهی فرمولها و درسنامهها همراه با نکات مهم تستها استفاده کن.
🔸 قدم دوم: تستهای علامتدار خودت رو مرور کن و تستهای آزمونهای مختلف رو کار کن.
🧐 روش مرور چطوری باشه؟
یک مثال برای توضیح:
- مبحث: ...
- زمان مورد نیاز: ۸ ساعت
- تعداد کل تستها: ۳۰۰ تست
🚩 فاز اول:
- روز اول: ۲ ساعت مطالعه ➕ ۲۵ تست
- روز دوم: مرور تستهای علامتدار روز قبل ➕ ۲ ساعت مطالعه ➕ ۲۵ تست
- روز سوم: مرور تستهای علامتدار دو روز قبل ➕ ۲ ساعت مطالعه ➕ ۲۵ تست
- روز چهارم: مرور تستهای علامتدار ➕ ۲ ساعت مطالعه ➕ ۲۵ تست
- یک هفته بعد: مرور تستهای زده شده
🚩 فاز دوم:
- یک ماه بعد: ۱۰۰ تست بعدی رو حل کن.
- یک هفته بعدش: مرور تستهای علامتدار
🚩 فاز سوم:
- سه ماه بعد: نصف تستهای باقیمانده رو حل کن.
- یک هفته بعدش: مرور تستهای علامتدار
🚩 فاز چهارم:
- شش ماه بعد: تکمیل تستها
- یک هفته بعدش: مرور تستهای علامتدار
🔹 تستهای پرنکته رو با علامتهای متفاوتی مشخص کن و چندین بار مرورشون کن.
🔹 ابتدا منابع سطح اول رو کامل کن و بعد به منابع سطح دوم برو.
🔹 تستهای غلط رو فردا قبل از مطالعه مجدد حل کن.
💢 در مرورهای جامع از تکنیک بازیابی استفاده کن:
1. آزمون بزن ✅
2. از کتابهای آزمونمحور مثل مهر و ماه، موج آزمون، فصل آزمون یا آزمونهای مختلف استفاده کن.
3. نقاط ضعف رو مشخص کن 🟡 و تست بزن 🟢
⏰ با مرورهای منظم، هر بار مرور تایم کمتری ازت میگیره و به مرور مثل آب خوردن 🚰، مسائل ریاضی رو حل میکنی!
#مرور_ریاضی
🚨 خلاصه نویسی با جزوه نویسی متفاوته
در خلاصه نویسی نیازی به نوشتن تمام مطالب نیست
برای خلاصه نویسی ابتدا متن رو کامل بخوانید📔
سر فصل های مهم رو یادداشت کنید📝 و بعد از فهم کامل مطلب برداشت خودتون رو از اون به صورت عبارات و جمله های کوتاه بنویسید‼️
در این حالت خلاصه نویسی میتونه مفید باشه ؛ ⚠️کپی کردن کتاب یه کار بیفایده و زمانگیره🥱
💡تو نوشتن خلاصه خلاقیت داشته باشید!
1️⃣ در صورت لزوم قسمت های مهم رو هایلایت کنید🪄
2️⃣ به صورت کوتاه برداشت خود از مباحث و نکات اضافی که در تست ها با اونا برخورد میکنید تو حاشیهی صفحه کتاب بنویسید 📕
3️⃣ دسته بندی مباحث ، کشیدن جدول ، یا خلاصه کردن مطالب در قالب نمودار میتونه کمک کننده باشه📊📈👌
#خلاصه_نویسی
#نکته_نویسی
📱 مدت زمان استفاده از گوشی هوشمند برای دانشآموزان پایه متوسطه اول 📚
استفاده از گوشی هوشمند برای دانشآموزان دوره راهنمایی باید به دقت مدیریت شود تا هم از فواید آموزشی آن بهره ببرند و هم از مضرات احتمالی دور بمانند. 🧠⚖️
🔍 توصیهها:
1️⃣ برای کارهای آموزشی:
روزانه حداکثر 1 تا 2 ساعت برای استفاده از برنامههای آموزشی، کلاسهای آنلاین، و جستجوهای درسی مناسب است. 📖🎓
2️⃣ استفاده برای تفریح:
بهتر است زمان سرگرمی و شبکههای اجتماعی به کمتر از 1 ساعت محدود شود. این زمان به حفظ تعادل بین مطالعه و تفریح کمک میکند. 🎮🌐
3️⃣ استراحتهای منظم:
هر 20 دقیقه استفاده از گوشی، یک استراحت 5 دقیقهای برای چشمها و بدن ضروری است. 👁🧘♂️
💡 نکته مهم: کیفیت استفاده از گوشی مهمتر از مدت زمان است. تلاش کنید از گوشی هوشمند بیشتر برای یادگیری و توسعه مهارتهای جدید استفاده کنید. 🚀
#استفاده_بهینه #مدیریت_زمان #دانش_آموزان #گوشی_هوشمند
استفاده زیاد از گوشیهای هوشمند در دوران مدرسه میتواند تأثیرات منفی زیادی بر عملکرد تحصیلی و سلامت روان دانشآموزان داشته باشد. 📱⛔️ این دلایل نشان میدهد که چرا باید در این دوران از گوشی هوشمند فاصله بگیریم:
1. کاهش تمرکز: 📚 زمانی که دائم از گوشی استفاده میکنیم، تمرکزمان بر درس و تکالیف به شدت کاهش مییابد. پیامها، شبکههای اجتماعی، و بازیهای آنلاین باعث حواسپرتی میشوند و یادگیری عمیق را دشوار میکنند.
2. کاهش کیفیت خواب: 😴 نور صفحه نمایش گوشی، به خصوص در ساعات پایانی شب، خواب را مختل میکند و این موضوع منجر به خستگی در روز بعد و کاهش انرژی و انگیزه میشود.
3. افت تحصیلی: 🎯 وابستگی به گوشی و استفاده بیش از حد از آن، زمان ارزشمندی که باید برای مطالعه و تمرین صرف شود را از بین میبرد و این امر ممکن است به افت تحصیلی منجر شود.
4. تأثیر منفی بر روابط اجتماعی: 🤝 زمانی که همیشه سرمان در گوشی است، فرصتهای ارتباط با همکلاسیها، معلمان و حتی خانواده را از دست میدهیم. این روابط برای رشد اجتماعی و عاطفی بسیار مهم هستند.
5. کاهش خلاقیت: 🎨 استفاده زیاد از گوشی به جای انجام فعالیتهای مفید مثل مطالعه، ورزش یا هنر، خلاقیت و تواناییهای ذهنی را محدود میکند.
بنابراین، کاهش استفاده از گوشی در دوران مدرسه، باعث افزایش تمرکز، بهبود عملکرد تحصیلی و داشتن زندگی اجتماعی و روانی سالمتر میشود. 🌟
#مدیریت_زمان #گوشی_هوشمند #تمرکز_درسی #زندگی_سالم #تحصیل
هدایت شده از شلیک رسانه
ذوب آهن را چگونه ارزیابی میکنید ؟؟؟؟
🖌شرکت ذوبآهن اصفهان یکی از بهترين واحدهای تولیدی فولاد در کشور و بزرگترین صنایع در شهرستان لنجان محسوب میشود.
👈بنظر شما در حال حاضر ذوب آهن چه نقشی در توسعه شهرستان لنجان دارد؟؟؟
⭕️این نظر سنجی را جدی بگیرید
👇👇لینک نظر سنجی 👇👇
https://EitaaBot.ir/poll/xhk9
نظر سنجی شماره(1)
#شلیک_رسانه
⭕️این نظر سنجی
برای آینده شهرستان لنجان از اهمیت بالایی برخوردار است
🟡 روش درست مطالعه هر درس✅
✅ادبیات : موضوعی خوندن
✅دینی : خلاصه نویسی متن درس
✅عربی : ترجمه تمرینی ترکیبی
✅زبان : یادگیری واژگان در متن
✅زیست : جزئی خوانی و مرور زیاد
✅ریاضی : تکرار از مبحث آسان به سخت
✅فیزیک : حل تست کنکور با جواب تشریحی
✅شیمی : استفاده از جزوه و کمک آموزشی
✅دروس حفظی انسانی : نت برداری و مرور
📣اطلاعيـــه ثبتنام آزمونهاي آزمايشي سنجشِ دوازدهم(سال تحصيلي ۱۴۰۴_۱۴۰۳)