اثرات ورزش هوازی در وجود انسان ۱- مبارزه با احساسات منفی ۲- بهبود تمرکز و افزایش وضوح ذهنی ۳-مهار تشویش ذهنی ۴- کاهش فشار خون و ضربان قلب ۵- کنترل سطح کورتیزول (هورمون استرس) ۶-از بین بردن استرس، ۷- آرام کردن سیستم عصبی  ۸- بهبود خلق و خو https://eitaa.com/Hamid_Eshraghj_moshavernaslejadi

"جدول پذیرش رشته استخدامی های بزرگ آموزش و پرورش با مدرک دیپلم به بالا" https://omoredari.ir/edunews/eduentrancetable/#:~:text=%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4%20%D9%88%20%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%B4-,%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84%20%D9%BE%D8%B0%DB%8C%D8%B1%D8%B4%20%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%DB%8C%20%D9%87%D8%A7%DB%8C%20%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%20%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4%20%D9%88%20%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%B4%20%D8%A8%D8%A7%20%D9%85%D8%AF%D8%B1%DA%A9%20%D8%AF%DB%8C%D9%BE%D9%84%D9%85%20%D8%A8%D9%87%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7,-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%DB%8C%20%D9%87%D8%A7%DB%8C%201403

🔸ثبت نام از داوطلبان المپیاد علمی مرحله اول کشور در سال تحصیلی 1404-1403 برای دانش آموزان پایه دهم، یازدهم و دوازدهم کلیه دانش آموزان رشته های نظری، فنی و حرفه ای و کاردانش از روز چهارشنبه 7 آذرماه آغاز و تا پایان روز چهارشنبه 14 آذر 1403 در سامانه my.medu.ir ادامه خواهد داشت. 1⃣برگزاری آزمون ها از روز یکشنبه 7 بهمن الی یکشنبه 14 بهمن ماه 1403در دو نوبت صبح (8) و عصر (14) می باشد. 2⃣المپیادهای (ادبی، ریاضی، زیست شناسی، شیمی، فیزیک، کامپیوتر و نجوم و اختر فیزیک با اختصاص سهمیه آزمون سراسری برگزار می گردد. 3⃣شرکت در المپیادهای (شیمی، فیزیک و ادبی) برای دانش‌آموزان پایه دهم صرفاً آزمایشی بوده و به دوره آموزشی تابستان راه نخواهند یافت. 4⃣دانش آموزان می توانند در بیش از یک آزمون ثبت نام نمایند. 5⃣هزینه ثبت‌نام هر المپیاد 1.100.000 ریال (معادل 110 هزار تومان) می‌باشد که صرفاً از طریق درگاه پرداخت الکترونیکی سامانه ثبت نام دریافت می شود. 6⃣شرکت در رشته‌های مختلف المپیاد برای تمام دانش‌آموزان پایه های دهم و یازدهم در هر رشته‌ی تحصیلی مجاز است. 7⃣دانش آموزان پایه دوازدهم صرفا مجاز به شرکت در المپیاد علوم و فناوری نانو هستند. 8⃣المپیادهای جغرافیا (ویژه رشته انسانی و معارف) و المپیاد علوم زمین (ویژه رشته  ریاضی و تجربی و فنی حرفه‌ای) می باشد. 9⃣منابع آزمون به تفکیک هر رشته آزمون در بخشنامه ارسالی به مدارس اعلام گردید. 🔸به داوطلبان توصیه می شود ثبت نام را به روزهای پایانی موکول نفرمایند. ‌

❎مهم❎ #منابع_المپیاد_ها ✅منابع پیشنهادی المپیاد های علمی اعلام شد https://eitaa.com/rheidari

در ارتباط با طراحی سوالات توسط سنجش💥 سازمان سنجش امسال در نحوه اجرا و برگزاری آزمون نهایی دخیل نیست بلکه در طراحی سوالات و ‌تصحیح اوراق دخیل است 🖐 دستورالعمل نحوه طراحی و نحوه تصحیح هم بدین صورت است که کارشناسان آموزش پرورش و سنجش به صورت قرنطینه ای سوالات را طراحی خواهند کرد سوالات در دروس توصیفی و تحلیلی درصد زیادی به صورت جا خالی خواهد بود و در قسمت نوشتاری تاکید بر پاسخ کوتاه خواهد بود در این قسمت تصحیح توسط دستگاه های پاسخ خوان خواهد بود در دروس محاسباتی تصحیح دستی با نظارت کارشناسان سنجش خواهد بود در بحث تراز دهی هم خود سنجش امسال تراز نهایی را محاسبه خواهد کرد دبیران گرانقدر عمومی و زیست و شیمی تاکید بر متن کتاب و یادگرفتن و حفظ کلمات و نکات مهم واجب ترین قسمت داستان است. دروس هویت و سلامت چالش ساز ترین دروس خواهند بود امسال نهایی خیلی به صورت جای خالی خواهد بود البته اگر واقعا سنجش طبق دستور العمل اعلامی از جانب شورا در نهایی ورود کند https://eitaa.com/Hamid_Eshraghj_moshavernaslejadi

۶ تکنیک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی👆👀😢⏱ https://eitaa.com/Hamid_Eshraghj_moshavernaslejadi

🕌 #داستان‌نمازپیرمردکراواتی و #رضاشاه 🔸این داستان رو تا آخر گوش کنید و لذت ببرید و برای دیگران هم ارسال کنید. 📚#استادکامران_صاحبی #نمازاول_وقت بسیارزیباوشنیدنی👌👌  به کانال مشاوره های آموزنده بپیوندید 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/Hamid_Eshraghj_moshavernaslejadi

همیشه میگم 👇 اگر خدای حافظه هم باشه ولی یه مطلب را تا ۵ مرتبه مرور نکنی به مفت نمی ارزه ❌😏❌ . دلیلش را داخل کلیپ توضیح دادم 👆 #کلیپ_۱۰۳ #اهمیت_تکنیک_تداعی ✓ @ads_help ❤️نظرت مهمه واسم 👈 دیدن سایر کلیپ های آموزشی

🔖تمامی قیدهای مهم زیست کتاب درسی 🔻اگه میخواین مهارت تست زنیتون بالا بره و تو تست ها گیج نشید حتما از این فایل استفاده کنید. ✶ #بفرست_برای_دوستات ✶ https://eitaa.com/Hamid_Eshraghj_moshavernaslejadi