#علوم_پزشکی_قم
کدام مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را مقابل کرونا تقویت میکند؟
🉐رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت:
▪️گروه غذایی دارای ویتامین «C» از جمله سبزیها و میوههای رنگی سبز تیره، قرمز و نارجی همانند هویج، گوجه و کلم
▪️گروه غذایی دارای ویتامین «A» از جمله روغن، کره و زرده تخم مرغ میتواند بدن را در مقابل ورود ویروس تقویت کند.
▪️اگر نگران باشیم و استرس داشته باشیم سیستم ایمنی بدن ضعیف و عضلهها و ویتامینها مصرف میشود.
▪️شستوشوی دستها، فاصله گرفتن از افراد سرما خورده، حضور نیافتن در تجمعها و خواب منظم مهمترین نکاتی است که از مبتلای افراد به کرونا جلوگیری میکند.
▪️املاح روی و آهن که بیشتر در گوشتهای قرمز گاو، شتر و گوساله پیدا میشود نیز نیازهای سلولی بدن را تامین و سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند.
▪️برای جذب این ماده در بدن میتوان از غذاهای دریایی استفاده کرد.
▪️شادی، خنده، نشاط و فعالیت بدنی اهمیت بسیاری دارد که اگر این مباحث را مورد توجه قرار دهیم میتوانیم کرونا را شکست دهیم.
@Hayate_Hakimane
صفا و مروه كجا و حريم يوسف زهرا
صفاست در حرم با صفاى حضرت هادى
مقربان الهى فرشتگان بهشتى
كشند منت لطف و عطاى حضرت هادى
▪️شهادت امام هادی علیه السلام تسلیت باد
@Hayate_Hakimane
مراقبه رجبیه 1441.pdf
838.6K
🌀 جدول مراقبهی رجبیه
📝 اعمال و اذکار ماه رجب
🔹 اعمال آورده شده مخصوص کل ماه است که برای آسان شدن انجام آن و دائم الذکر بودن، به تعداد روزهای ماه تقسیم گردیده است؛ با انجام عمل هر روز ، خانهی مربوط را علامت بزنید.
🔹 البته هرکس مطابق توان و ظرفیت خود اذکار را انتخاب کند و لازم نیست همهی اعمال را انجام دهید.
#نشر_حداکثری
#مراقبه_رجب
#رجب
@Hayate_Hakimane
.
.◾️▪️◾️
.
🏴 #سامرا_مقدسه
صلوات خاصه امام هادی علیه السلام
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُحَمَّدٍ وَصِيِّ الْأَوْصِيَاءِ وَ إِمَامِ الْأَتْقِيَاءِ وَ خَلَفِ أَئِمَّةِ الدِّينِ وَ الْحُجَّةِ عَلَى الْخَلائِقِ أَجْمَعِينَ اللَّهُمَّ كَمَا جَعَلْتَهُ نُورا يَسْتَضِيءُ بِهِ الْمُؤْمِنُونَ فَبَشَّرَ بِالْجَزِيلِ مِنْ ثَوَابِكَ وَ أَنْذَرَ بِالْأَلِيمِ مِنْ عِقَابِكَ وَ حَذَّرَ بَأْسَكَ وَ ذَكَّرَ بِآيَاتِكَ وَ أَحَلَّ حَلالَكَ وَ حَرَّمَ حَرَامَكَ وَ بَيَّنَ شَرَائِعَكَ وَ فَرَائِضَكَ وَ حَضَّ عَلَى عِبَادَتِكَ وَ أَمَرَ بِطَاعَتِكَ وَ نَهَى عَنْ مَعْصِيَتِكَ فَصَلِّ عَلَيْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ وَ ذُرِّيَّةِ أَنْبِيَائِكَ يَا إِلَهَ الْعَالَمِين
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
💢 از نخستين شب جمعه ماه رجب غفلت نكنيد، چه آن شب را ملائكه «ليلة الرغائب» نامند و در اين شب ملائك بر زمين نزول مي كنند.
#ماه_رجب
#لیلة_الرغائب
@Hayate_Hakimane
✳️ اعمال #لیلة_الرغائب
حضرت رسول (ص) هنگامی که فضیلت ماه رجب را برای اصحاب خود بیان میکردند، درباره «لیلة الرغائب» فرمودند:«از اولین شب جمعه ماه رجب غافل نشوید که فرشتگان آن را «لیلة الرغائب» نامیده اند.»
✳️ثواب نماز شب لیله الرغائب
پیامبر اکرم (ص) در فضیلت این نماز میفرماید: کسی که این نماز را بخواند، شب اول قبرش خدای متعال ثواب این نماز را با زیباترین صورت و با روی گشاده و درخشان و با زبان فصیح به سویش میفرستد. پس او به آن فرد میگوید:ای حبیب من، بشارت بر تو باد که از هر شدت و سختی نجات یافتی.
میّت میپرسد تو کیستی؟ به خدا سوگند که من صورتی زیباتر از تو ندیدهام و کلامی شیرینتر از کلام تو نشنیدهام و بویی، بهتر از بوی تو به مشامم نرسیده است. آن زیباروی پاسخ میدهد: من ثواب آن نمازی هستم که در فلان شب از فلان ماه از فلان سال به جا آوردی. امشب به نزد تو آمدهام تا حق تو را ادا کنم و مونس تنهایی تو باشم و وحشت را از تو بردارم و چون در صور دمیده شود و قیامت بر پا شود، من سایه بر سر تو خواهم افکند.
✳️اعمال شب لیله الرغائب
مهمترین عمل «لیلة الرغائب» به جا آوردن ۱۲ رکعت نماز است؛ روز پنجشنبه اوّل آن ماه را روزه میگیرید، چون شب جمعه داخل شود ما بین نماز مغرب و عشاء دوازده رکعت نماز میگذاری، هر دو رکعت به یک سلام و در هر رکعت از آن یک مرتبه حمد و سه مرتبه «سوره قدر» و دوازده مرتبه «سوره توحید» مىخوانى و هنگامى که از نماز فارغ شدى هفتاد مرتبه مى گویى:
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ النَّبِیِّ الْأُمِّیِّ وَ عَلَى آلِهِ [وَ آلِ مُحَمَّدٍ].
خدایا! بر محمّد پیامبر درس ناخوانده و خاندانش درود فرست
سپس به سجده مى روى و هفتاد مرتبه میگویى:
سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَ الرُّوحِ
پاک و منزّه است پروردگار فرشتگان و روح
آنگاه سر از سجده بر مى دارى و هفتاد مرتبه مى گویى:
رَبِّ اغْفِرْ وَ ارْحَمْ وَ تَجَاوَزْ عَمَّا تَعْلَمُ إِنَّکَ أَنْتَ الْعَلِیُّ الْأَعْظَمُ
پروردگارا! مرا بیامرز و بر من مهرورز و از آنچه از من مى دانى بگذر، تو خداى برتر و بزرگترى.
دوباره به سجده مى روى و هفتاد مرتبه مى گویى:
سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَ الرُّوحِ
پاک و منزّه است پروردگار فرشتگان و روح
سپس حاجت خود را مى طلبى که به خواست خدا برآورده خواهد شد.
امید آن است که در پایان این نماز، محتاجان به دعا را فراموش نکنید.
@Hayate_Hakimane
💎 #طیّبات
💠 نمک دریا
✅ امام باقر (علیه السّلام) فرمودند:
خدا به حضرت موسی وحی کرد که به امّتت بگو قبل و بعد غذا نمک بخورید، اگر این کار را نکردید و بیمار شدید، خودتان را ملامت کنید.
✅ امام صادق (علیه السّلام) فرمودند:
برای برآورده شدن حاجت و افزایش عزّت، نان و نمک میل شود .
متن و منبع روایات:
عَنْ فَرْوَةَ عَنْ أَبِي جَعْفَرٍ علیه السلام قَالَ: أَوْحَى اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ إِلَى مُوسَى بْنِ عِمْرَانَ أَنْ مُرْ قَوْمَكَ يَفْتَتِحُوا بِالْمِلْحِ وَ يَخْتَتِمُوا بِهِ وَ إِلَّا فَلَا يَلُومُوا إِلَّا أَنْفُسَهُمْ. (کافی ج6 ؛ ص326)
قَالَ أَبوعَبْدِاللَّهِ علیه السلام: إِذَا أَرَدْتَ أَنْ تَأْخُذَ فِي حَاجَةٍ فَكُلْ كِسْرَةً بِمِلْحٍ فَهُوَ أَعَزُّ لَكَ وَ أَقْضَى لِلْحَاجَة. (کافی ج6 ؛ ص326)
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ پیام ویدیویی امروز #رهبر_انقلاب و تشکر صمیمانه از زحمات پزشکان و پرستاران در مبارزه با #کرونا
@Hayate_Hakimane
🔹ابراز شادمانی «مارک دوبوویتز» طراح تحریمهای آمریکا علیه ایران و از جمله فرماندهان اقتصادی جنگ علیه ایران:
💬«کرونا کاری کرد که تحریمهای آمریکا نتوانست انجام دهد».
❓ آیا فلج شدن اقتصاد ایران با «کرونا ویروس»، هدف اصلی این خون آشامانِ کثیف است؟
▫️ Mark Dubowitz
@Hayate_Hakimane
#بدانیم_سالم_بمانیم
#خواص_سیر
💟مصرف سیر بصورت ناشتا در زمستان
۱-درمان عفونت های تنفسی
۲-درمان زخم معده و درد ریه
۳-️ برطرف کننده سرفه
۴-️بهبود سرماخوردگی
۵-️دشمن سنگ کلیه
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
god.mp3
4.57M
🎧ای آرام دل هر غریب وحشت زده
بخشی از دعای ابوحمزه
#مناجات
ویژه #لیلة_الرغائب
با صدای #سید_مصطفی_الموسوی
از مداحان #بحرین
.
@Hayate_Hakimane
❣ #سلام_امام_زمانم❣
#جمعه شد تا باز
جای خالی😔 توحس شود
تا شقایق🌺 باز
دلتنگ #گل_نرگس شود
آفتاب پشت ابرم🌥
نام #تو دارم به لب
خواستم #نور_تو
گرمی بخش این مجلس شود👌
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌸🍃
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
با استشمام بوی #گل_نرگس، خود را از زکام و ویروس های زمستانی حفظ کنید.
#کرونا یک آنفولانزای ساده است. مثل بقیه ویروس های آنفولانزا. فقط سرعت انتشارش بیشتر است.
از گل نرگس غفلت نکنید.
💐بوئیدن گل نرگس را به تاخیر
💐نیندازید زیرا که استشمام آن از
💐ابتلا به زکام در ایام زمستان
💐جلوگیری می ڪند.
📚بحارالانوار،ج62،ص324
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_تصویری
✅ راهکارهای مهم پیشگیری ودرمان #کرونا
👌 آموزش #روش_ساخت #داروی_امام_کاظم (علیه السلام)
#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
یکی میگفت این علایمی که برا کرونا میگن رو بهشون فکر میکنم
میبینم من سالی یکی دوبار کرونا میگرفتم😂
#گلودرد
🍋 لیمـو تـرش
🖊 لیموترش را در آب داغ بچکانید
و به آن عسل اضافه ڪرده
هم بزنید و میل نمائید
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
#تیروئید
❗️ نشانه های كم كاری تيروئيد:
◇ خستگی
◇ يبوست
◇ افزايش وزن غيرمعمول
◇ خشن شدن صدا
◇ پف كردن صورت
◇ ريزش مو
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
از ترس کرونا با مردم دست نمیدیم،
باشه، قبول✋
ولی کاش از ترس خدا هم :
با #نامحرم دست نمیدادیم !
به #مال_حرام دست نمی زدیم !
به بیت المال #دست_درازی نمی کردیم !
از کم کاری و #کم_فروشی دست می کشیدیم !
از یتیمان دستگیری میکردیم
مایحتاج مردم را #احتکار نمیکردیم
با روح و روان مردم بازی نمیکردیم
و ...
☢ در حقیقت کرونا ترس ندارد
#افتادن.از.چشم.مهدی فاطمه(س) ترس دارد...💔
وقتی برای اون"احتمالی"اینقـدر اهمیت قائلیم، چرا اهمیتی برای این "قطعی"ها قائل نیستیم؟؟
#شرمنده.ایم.مولا.جانم
#الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــــــرَجْ
@Hayate_Hakimane
#سلام_امام_زمانم
طاقتم تاب شد و از تو نیامد خبری
جگرم آب شد و از تو نیامد خبری
عاشقانی که مدام از فرجت میگفتند
عکسشان قاب شد و از تو نیامد خبری
#این_جمعه_هم_گذشت
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@Hayate_Hakimane