✨ 🔴 #یبوست و روزه داری در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد. در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است: ۱.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد. بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست. ۲.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست. عضویت در کانال 👇 @Hayate_Hakimane

#آب #درد #بیماری #لیوان #امام_صادق علیه السلام 🌺قال امامنا الصادق صلوات الله عليه: 🔰شُرْبُ الْمَاءِ مِنْ قِيَامٍ بِالنَّهَارِ يُمْرِئُ الطَّعَامَ وشُرْبُ الْمَاءِ مِنْ قِيَامٍ بِاللَّيْلِ يُورِثُ الْمَاءَ الأَصْفَرَ 🔰ایستاده نوشیدن آب در روز غذا را گوارا میکند و ایستاده آب خوردن در شب باعث سیروس کبدی یا مشکلات کبدی میشود 📚وسائل الشيعة جلد ٢٥ ص ٢٤٠ #نوشیدن #آداب #حیات_حکیمانه @Hayate_Hakimane

#رطوبت_بالا_عامل_بیماری_بدن 🔴 #رطوبت_عارضی یکی از عوامل شیوع #ویروس 🔸اگر کمی دقت کنیم متوجه خواهیم شد که چرا در سن بالای ۶۰، یا سنین پایینتر که رطوبت بر بدنشان عارض هست بیشترین درگیری را دارند. 🔸 اگر دقیق شویم علت شیوع ویروس کرونا در شمال کشور، که شهرهای مرطوبی هستند را متوجه خواهیم شد. 🔸 ساده‌ترین و کارآمدترین روش پیشگیری و درمان، #تعریق و #عرق_کردن_بدن است. 🔸 اگر سالم هستین ورزش کنید تا رطوبت را با تعریقی که توسط #ورزش صورت میگیرد دفع کنید. 🔸 اگر علایم درگیری دارید، با #کرسی یا #سونای_خشک انفرادی، رطوبت را دفع کنید. 🔸 و به طور جدی از مصرف #آب و نوشیدنی زیاد #پرهیز کنید. ✅نکته جالب: اگر دقت کرده باشید،مکانی که رطوبت دارد یا خیس شده است،سریع بو گرفته و غیرقابل تحمل میشود و همین مورد هم در رابطه بابیماری ها در بدن ما اتفاق می افتد. 💢منظور از #رطوبت_عارضی ، رطوبتی است که بیشتر از نیاز بدن انسان است. #حیات_حکیمانه @Hayate_Hakimane

✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب: ✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن ) ✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله ✅آب را در سه مرحله بنوشید. ✅وسط هر مرحله نفس بکشید. ✅بعد از غذا آب بخورید. ✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید. ✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید. ✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید. ✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید. ✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید. ✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب. ❌بعد از میوه آب نخورید. ❌از آب آهن، استفاده نکنید. ❌بعد از جماع آب ننوشید ❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید ❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید. ❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید. ❌وسط غذا آب ننوشید. ❌آب یخ نخورید. ❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید. ❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید. ❌ناشتا آب یخ نخورید. ❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید #حیات_حکیمانه @Hayate_Hakimane

👈🏻نوشیدن #آب از بطری یا شیشه باعث ایجاد #نفخ میشود! 🔹بلعیدن هوا یکی از عوامل عمده ایجاد نفخ است و نوشیدن آب از بطری باعث میشود هوای اضافی بیشتری به همراه آب بلعیده شود. 👈همچنین صحبت کردن هنگام خوردن غذا، باعث ورود هوا به دستگاه گوارش شده و موجب مشکلات گوارشی چون نفخ معده، سنگینی و دیگر مشکلات می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @Hayate_Hakimane

#آب ☘☘ چقدر آب بخوریم ؟ ☘☘ در روز چند لیوان آب برای بدنمان کافی است؟ رطوبت و آب زیاد در بدن ریشه همه بیماریهاست: عَنِ الامام الصَّادِقِ صلوات الله علیه قَالَ: إِيَّاكَ وَ الْإِكْثَارَ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ فَإِنَّهُ مَادَّةُ كُلِّ دَاءٍ. 🌹 حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمودند: برحذر باش از زیاد آب خوردن که ریشه همه بیماریها است. مكارم الأخلاق، ص: 158 #هرزمان تشنه شدید آب بخورید #نکته_مهم 👆👆👆👆✅✅✅ @Hayate_Hakimane

#آب #درد #بیماری #لیوان #امام_صادق علیه السلام 🌺قال امامنا الصادق صلوات الله عليه: 🔰شُرْبُ الْمَاءِ مِنْ قِيَامٍ بِالنَّهَارِ يُمْرِئُ الطَّعَامَ وشُرْبُ الْمَاءِ مِنْ قِيَامٍ بِاللَّيْلِ يُورِثُ الْمَاءَ الأَصْفَرَ 🔰ایستاده نوشیدن آب در روز غذا را گوارا میکند و ایستاده آب خوردن در شب باعث سیروس کبدی یا مشکلات کبدی میشود 📚وسائل الشيعة جلد ٢٥ ص ٢٤٠ #نوشیدن #آداب @Hayate_Hakimane

♦️نوشیدن #آب وسط غذاممنوع🚫 نوشیدن آب درمیانه غذاباعث معده درداست. 😫 💫 امـام رضا (علیه السلام) می فرمایند: ✍ هرکس می خواهد معده اش او را آزار ندهد، میان غذا خوردن، آب ننوشد تا آن را به پایان برساند. 🔶 زیرا که هر کس چنین کند: ❌ رطوبت در بدنش می نشیند. ❌ معده اش ضعیف می شود. ❌ رگ ها نمی توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند. 📚 منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۱ ، ص ۴۲۷ @Hayate_Hakimane

🔹توضیحاتی پیرامون #آب خوردن بعد از غذا ✅ خوردن آب بعد از غذای چرب و گوشت ممنوع است. ✅ خوردن آب زیاد بعد از خوردن غذا اشکالی ندارد و چه بسا نخوردن آب باعث زخم معده شود. ✅ خوردن آب بین غذا باعث بیماری کبد چرب میشود و ممنوع است. 🔴نکته: زیاد آب خوردن بصورت کلی نهی شده است مگر بعد از خوردن غذا؛ غیر از غذای چرب و گوشت. @Hayate_Hakimane

#رطوبت_بالا_عامل_بیماری_بدن 🔴 #رطوبت_عارضی یکی از عوامل شیوع #ویروس 🔸اگر کمی دقت کنیم متوجه خواهیم شد که چرا در سن بالای ۶۰، یا سنین پایینتر که رطوبت بر بدنشان عارض هست بیشترین درگیری را دارند. 🔸 اگر دقیق شویم علت شیوع ویروس کرونا در شمال کشور، که شهرهای مرطوبی هستند را متوجه خواهیم شد. 🔸 ساده‌ترین و کارآمدترین روش پیشگیری و درمان، #تعریق و #عرق_کردن_بدن است. 🔸 اگر سالم هستین ورزش کنید تا رطوبت را با تعریقی که توسط #ورزش صورت میگیرد دفع کنید. 🔸 اگر علایم درگیری دارید، با #کرسی یا #سونای_خشک انفرادی، رطوبت را دفع کنید. 🔸 و به طور جدی از مصرف #آب و نوشیدنی زیاد #پرهیز کنید. ✅نکته جالب: اگر دقت کرده باشید،مکانی که رطوبت دارد یا خیس شده است،سریع بو گرفته و غیرقابل تحمل میشود و همین مورد هم در رابطه بابیماری ها در بدن ما اتفاق می افتد. 💢منظور از #رطوبت_عارضی ، رطوبتی است که بیشتر از نیاز بدن انسان است. @Hayate_Hakimane

✍✍فواید #آب_فاتر در صورتی که #ناشتا یا موقع افطار استفاده شود (طبق روایت امام صادق علیه السلام): ☑️آب #فاتر, آب #جوشیده‌ای است که ولرم شده باشد. ☑️دقت شود که آب نباید #زیاد بجوشد بلکه به‌محض به‌ #جوش آمدن و رسیدن به نقطه جوش باید از روی شعله برداشته شود وگرنه #آب خاصیت خود را از دست می‌دهد. 1⃣ #معده و #کبد را پاک می کند. 2⃣ بدن و #دهان را خوشبو می کند. 3⃣ #دندان ها را محکم و قوی می کند. 4⃣ چشم را قوی و #بینایی را جلا می دهد. 5⃣ رگ ها (ژن ها) را که #هیجان کرده فرو می نشاند. 6⃣ #مره (صفرا و سودا) و #بلغم را درمان میکند (سه مزاج را تعدیل می کند که بهترین درمان است). 7⃣گرمی #معده را فرو مینشاند. 8⃣ درمان #میگرن نیز هست. @Hayate_Hakimane

﷽ ---- فکر میکنم شب هفتم دهه محرم، مردها بروند بیرون! روضه را بگذارند برای ما زن ها؛ امشب، شبِ جان دادنِ ما #مادر هاست... - لا لا لا لا علی آروم بگیر نازدونه‌ام... - 〰〰〰〰🖤〰〰〰〰 نه! نه! مردها بمانند! برای یاری حسین برای آن وداعِ داغ برای آن نگاه متحیر به اتفاقِ «من الاُذُن الی الاُذُن» ، برای آن قدم های لرزانِ جلو رونده - عقب برگشته تا پشت خیمه گاه، برای آن با نوکِ شمشیر خاک را قد پیکر یک شیرخواره ذبح شده کنار زدن، برای آن رویارویی شرمگینِ سنگینِ غمگین با اهل حرم.... 〰〰〰〰🖤〰〰〰〰 برای ما زن‌ها، یک روضه دیگر هست، که بی حد #مادرانه است. مردان را به این بخش از مصیبت راه نیست؛ اصلاً مردی نمیتواند بفهمد چقدر درد دارد آن لحظه، چقدر داغ دارد آن جریان... آن جا که بعد از واقعه، به اهل حرم #آب رسید آه آب چه کردی با رباب؟!..... حالا رباب مانده و طعام و شراب طفلش حالا رباب مانده و آغوش خالی حالا رباب مانده و گهواره بی علی.... مرا همین جا پای همین صحنه خاک کنید..... ✍ هـجرتــــــــ https://eitaa.com/Hayate_Hakimane