✅طب و تربیت
💎امام صادق علیه السلام فرمودند:
خداوند 75 لشگر برای عقل قرار داده است.
خیر، وزیر عقل است.
ایمان، تصدیق، امیدواری، عدالت، رضا، شکر، توکل، رأفت، رحمت، علم، فهم، عفّت، زهد، مدارا کردن، تواضع، تأمّل، بردباری، سکوت، تسلیم بودن، صبر، گذشت، بی نیازی، یادآوری، حافظه، صله رحم، قناعت، مواسات، مودّت، وفاداری، اطاعت، خضوع، محبّت، راستگویی، حقّ گویی، امانت داری،اخلاص، شهامت، شناخت، رازداری، جهاد، نیکی به پدر و مادر، تقیه، انصاف، نظافت، حیا، حکمت، سخاوت و ...
این ویژگی ها و صفات خوب، از نتایج عقل هست.
(اصول کافی ج1 کتاب عقل وجهل)
چه کنیم تا عقلمون زیاد بشه؟🤔
💎امام صادق علیه السلام فرمودند:
سرکه شرابی لثّه را محکم می کند و کرم معده را می کشد و عقل را محکم می کند.
💎امام رضا علیه السلام فرمودند:
سرکه، ذهن را تقویت کرده و عقل را زیاد می کند.
(کافی ج6 / 329 / باب الخل)
👌ترشی بخوری یه چیزی میشی👏
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
💠 #بادمجان از منظر احادیث
📯📯برشما باد بادمجان، زیرا شفایی است برای در امان ماندن از #پیسی.
📯📯بر شما باد بادمجان زیرا آب کمر (نیروی جنسی) شما را زیاد میکند.
📯📯بادمجان در فصل خرما چینی زیاد بخورید زیرا درمان #همه دردهاست.
📯📯بادمجان زیاد بخورید زیرا #روشنی صورت را زیاد میکند و رگ ها را #نرم میکند.
📯📯بادمجان در همه زمان ها معتدل و در هر حالی #خوب است.
📯📯بادمجان برای #سودا خوب است و به صفرا نیز ضرر نمیرساند.
📯📯بادمجان درد نمیاورد و درد را از بین میبرد.
📯📯در کاهش قند خون موثر است.
📯📯بادمجان درمان #بواسیر است.
📯📯مناسب برای هر گروه سنی اعم از پیر و جوان و سبب افزایش #عقل و حکمت و قدرت و فهم میشود.
🍆نکات :
💭فصل خرما پزان فصل تیر و مرداد است.
✍بهترین حالت مصرف بادمجان #سرخ کردن آن با روغن #زیتون است. اما آب پز آن و مصرف آن به صورت ترشی (سرکه طبیعی و نمک دریا باشد) نیز توصیه میشود.
✍انجماد بادمجان سرخ کرده مضر میباشد و توصیه نمیشود.
✍بادمجان طبق روایت برای افرادی که آنرا مضر میدانند مضر است و برا کسانی که آنرا مفید میدانند مفید میباشد!
✍برای اینکه درمان #قند باشد باید هفت عدد کلاهک سبز بادمجان را کنده و جوشانده و آب آنرا بخورند و برای بواسیر باید کلاهک های سبز جوشانده شده را بخورند.
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
✅طب و تربیت
💎عبدالله بن سنان به امام صادق علیه السلام عرض کرد:
شخصی هست که وسواس در وضو و نماز دارد ولی عاقل هست. امام صادق علیه السلام فرمودند: چه عقلی دارد در حالیکه شیطان را اطاعت می کند؟
گفتم چگونه شیطان را اطاعت می کند؟
فرمودند: از او بپرس این کاری که می کنی از کجاست و چه کسی می گوید این کارها را بکن (وسواس در وضو و نماز را)
او به تو می گوید این کار از شیطان است.
(کافی ج1 ص12)
چه کنیم تا عقلمون زیاد بشه؟🤔
امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند:
حجامت بدن را سالم و عقل را محکم می کند.
(الخصال، ج2، ص: 611)
👌حجامت، راه دوری از گناه...
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
1.91M
✅ زندگی به سبک اهلبیت علیهمالسلام (۲)
👈اصلاحات آب
آب زیاد خوردن ریشه همه بیماریهاست
آب زیاد بخورید که عفونتبدن زیاد شود
نمک نخورید که عفونتها در بدن بماند
آنتی بیوتیک بخورید که عفونتها در بدن خشک شود و داخل بدن بماند...
پازل دشمن برای بیمارکردن مردم تکمیل شد
آب زیاد نابود کننده معده و کلیه هست
#اصلاحات_آب
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
#تابستان #نوره
🌺 امام صادق ع:
✅ يكبار نوره كشيدن در تابستان، از ده بار در زمستان بهتر است.
📚 طب الصادق عليه السلام، 1جلد، نشر حاذق،
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
#نوره_درمانی_در_طب_اسلامی
بکارگیری نوره ، سنت نبوی است.
امام صادق علیه السلام:بکار گیری نوره در هر 15 روز یک بار سنت پیامبر است،و کسی که در طی 21روز نتوانست نوره تهیه نماید بر عهده خدا پول قرض نماید و نوره تهیه نماید و چنانچه فردی به 40روز از نوره استفاده ننماید، چنین شخصی نه مومن کامل است، و نه مسلمان کامل بوده و نه دارای احترام است.
🔹 پیشینه #نوره
امام صادق علیه السلام :بلقیس همسر حضرت سلیمان سلام الله علیه بدنی پر مو داشت،ان حضرت برای رفع پر موئی به کارگزاران خود دستور درست کردن نوره را ابلاغ فرمودند.
🔹 آداب #نوره
🔸شستن موضع نوره با اب سرد
امام رضا علیه السلام:کسی که می خواهد با بکارگیری نوره از اسیب زخم و ترک و سیاهی پوست در امان بماند قبل از بکارگیری نوره موضع را با اب سرد بشوید.
🔸12ساعت قبل از بکارگیری نوره از امیزش اجتناب نماید.
امام رضاعلیه السلام:کسی که می خواهد در حمام نوره استفاده نماید از12ساعت قبل از ان از امیزش اجتناب نماید.
🔸نوره را با صبر زرد،اقاقیا،حضحض مخلوط نماید.
امام رضاعلیه السلام:در داخل نوره مقداری از صبر زرد و اقاقیا وحضحض قرار بده ،حال یا به صورت جمع و یا از هر کدام مقداری بکار بگیر.
🔸جوشاندن گل بابونه،مرزنجوش،گل بنفشه خشک دراب
امام رضا علیه السلام:در اب گل بابونه و مرزنجوش و گل بنفشه خشک را می پزیم تا جائی که اب بوی خوش به خود بگیرد بعد نوره را در این اب حل کرده و خمیر درست می کنیم.
🔸مالیدن گیاهان معطر به بدن بعد از نوره .
امام رضا علیه السلام:بعد از بکارگیری نوره بدن گیاهان معطری مانند:برگ هلو،برگ عصفر(گلی مانند زعفران یا گل رنگ)حنا،سعد کوفی،گل سرخ،سنبل الطیب،را به بدن بمالد.
🔸کم نگه داشتن #نوره بر بدن
امام رضاعلیه السلام:کسی که می خواهد از سوزش نوره در امان باشد از زیاد ماندن نوره بر بدن کم کند و هنگام عمل آمدن نوره ان را بشوید.
🔸بکارگیری ترکیب سه گانه(دال عدس،سرکه،گلاب)در هنگام سوزش
امام رضا علیه السلام:در هنگامی که از ناحیه نوره سوزش بر بدن وارد شد از ترکیب دال عدس اسیاب شده و سرکه و گلاب خمیری تهیه و بر موضع زخم بمالید.
🔸رفع اثر سوزش #نوره
امام رضا علیه السلام:جهت رفع اثر سوزش نوره می توان از روغن گل سرخ و سرکه و یا از سرکه به تنهایی استفاده نمود.
🔸دعای بکارگیری #نوره
مقداری نوره خشک بر بینی مالیده و بو کند و بگوید:اللهم ارحم سلیمان بن داود کما امرنا بالنوره .
🔸کل بدن بعد نوره حنا مالی
پیامبرصل الله علیه واله:کسی که از نوره استفاده نماید و کل بدن را بعد از ان حنامالی نماید از سه بیماری جذام،پیسی،و خوره در امان خواهد بود.
🔸شخص جنب بعد از 12ساعت از جنابتش می تواند از نوره استفاده نماید.
امام رضا علیه السلام:مانعی ندارد که شخص جنب بعد از 12 ساعت از گذشت جنابتش از نوره استفاده نماید زیرا نوره بر نظافت جنب می افزاید.
🔸عدم بکار گیری نوره در روزچهارشنبه و جمعه
رسول خداصل الله علیه واله:از جمله امور پنچ گانه ای که موجب پیسی می شود نوره زدن در چهار شنبه و جمعه است.
🔸مزیت بکارگیری نوره در تابستان
امام صادق علیه السلام:یک نوره زدن در تابستان برابری می کند با ده نوره در زمستان .
🔸عدم نشستن در هنگام بکارگیری نوره
امام رضا علیه السلام:کسی که نشسته نوره می زند ترس بیماری فتق برای او وجود دارد.
🔹 مواضع نوره
🔸دور دستگاه تناسلی
پیامبراکرم صل الله علیه واله:کسی که ایمان به خدا و قیامت دارد کوتاه کردن موهای عانه را بیش از چهل روز ترک نمی کند.
🔸زیر بغل
رسول خداصل الله علیه واله:هیچ کدام از شما موهای سبیل،زیر بغل و عانه خود را بلند نگذارد که انجا سکونت گاه شیطان است.
🔹 #نوره از زرنیخ و اهک اب دیده به نسبت یک به شش درست می شود.
♦️امکان بکارگیری مجدد نوره با کوتاهی مو
امام صادق علیه السلام به یکی از اصحاب خود که چند روز قبل از نوره استفاده نموده بود فرمودند از نوره استفاده نما چرا که نوره بسیار مایه پاکیزگی می شود.
🔹 خواص #نوره
🌻اب کمر را زیاد می کند.
🌻بدن را تقویت می کند.
🌻شحم کلیه را زیاد می کند.
🌻مایه چاقی بدن می شود.
🌻موجب شادی روان می گردد.
🌻پاک کننده بدن از میکروب ها و قارچ ها می باشد.
♦️ درمان کننده بیماری های سختی مانند جذام و پیسی می باشد.
♦️ درمان گری مزاج سودای غالب می باشد.
📚 منابع:دراست فی طب الرسول المصطفی ج4
رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام
الکافی ج6ص506
الوسائل ج1ص387
من لا یحضره الفقیه ج1ص119
علل الشرایع ج2 ص519
الخصال
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅درمان و رفع سرفه
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚حکیم روازاده
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
💠 #خرفه_درمانی
🌱سبزی خرفه که عموما به صورت خودرو در کنار پیادهرو روییده
و در #روایات ما #سفارش شده، چندان مورد توجه ما نیست ؛
اما توسط سازمان بهداشت جهانی لقب #اکسیر_جهانی (Global Panacea) گرفته است!!!
🍃در مورد سبزی #خُرفه ملقب به سبزی حضرت زهرا سلام
«بقله الفاطمه س»
🌼پیامبر اکرم صلّی الله علیه وآله وسلّم فرمودند:
همه خوبی ها با #عقل به دست می آید و کسی که عقل ندارد #دین ندارد...
📚تحف العقول ص54
✍چه کنیم تا عقل ما زیاد شود؟🤔
🌼پیامبر اکرم صلّی الله علیه وآله وسلّم فرمودند:
خرفه بخور که #کیاست و #تیزهوشی می آورد ، اگر چیزی عقل را زیاد کند، خرفه است....
📚المحاسن ؛ ج2 ؛ ص517
🍃 کسانی که عقب ماندگی ذهنی دارند، و کسانی که درکشان ضعیف است و کسانی که مغزشان کوچک است، خرفه یکی از بهترین درمان های آن هاست؛ #حتی کسانی که از هوش خوبی برخوردارند ولی می خواهند بر هوششان #افزوده شود ، از خوردن خرفه غفلت نکنند .
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
💎برکت در قرآن و حدیث💎
🔻کلیه موارد بر اساس احادیث معصومین علیهم السلام است.
🔷معنای برکت چیست؟
«بركت» به معناي #خير، فضل و #زیاده چه مادي و چه معنوی و به معنای ثبوت و استقرار است.
🔷آنچه برکت #ندارد یا برکت را می برد
✅ دروغ
✅ گناه آشکار
✅ غذای داغ خوردن
✅ قسم خوردن در تجارت
✅ ناسزا گفتن به برادر مسلمان
✅ اسراف کردن
✅ فساد نیت (سوء نیت داشتن)
✅ رفتن نزد سلطان جائر
✅ حبس (ندادن)حق مومن
✅ خیانت
✅ شراب خواری
✅ زنا
✅ سرقت
✅ منع زکاه
✅ ترک نماز جمعه
🔷آنچه #برکت دارد یا برکت می آورد
✅ گفتن بسم الله الرحمن الرحیم
✅ #عسل
✅ ترید و لو با سرکه و روغن زیتون
✅ راس ترید(غذا از اطراف خورده شود)
✅ غذای گرم
✅ آب شستن دست بعد از غذا (پاک نکنیم)
✅ پختن گوشت با شیر
✅ سبزی بقله الفاطمه
✅ خربزه
✅ خیار خوردن از انتها
✅ گوسفند، گاو و خروس
✅ داشتن اسب
✅ نگهداشتن گربه درخانه
✅ آب
✅ سحری
✅ افطار روز فطر با انجیر
✅ خرما
✅ زمین
✅ درخت #زیتون
✅ سفره ی غذای پر جمعیت
✅ وضو قبل و بعد غذا
✅ #سویق
✅ چاه آب
✅ سنگ چخماق
✅ آسیاب دستی
✅ کوچک بودن قرص نان
✅ لقمه ی کوچک برداشتن
✅ #پوشاندن روی ظرف غذا
✅ پوشاندن روی خمیر
✅ #کشاورزی
✅ بسم الله اول غذا
✅ #عیادت مریض
✅ نشستن در کنار بیمار فرورفتن در برکت است.
✅ اسماء الله
✅ اهل بیت علیهم السلام
✅ محبت امام علی علیه السلام
✅ ولایت حضرت امیر علیه السلام
✅ اقرار به فضیلت امیرالمؤمنین ع
✅ #مومن برای مومن برکت است
✅قرآن
✅ کودکان
✅ مسجد کوفه
✅ شب لیله القدر
✅ #رفق(مدارا کردن)
✅ خانه ای که قرآن و ذکرخدا باشد
✅مصافحه کردن
✅ صدقه
✅ مکیل(خرید و فروش با وزن نه عدد)
✅ حسن عمل
✅ زیادی مال
✅ داشتن #تنور نان و #پختن در خانه
✅ جماعت
✅ نامگذاری به اسم پیامبر
✅ زیارت الحسین علیه لسلام
✅ کم هزینه بودن زن
✅ زن با مهریه کم
✅ سلم (آرامش و دوستی)در خانه
✅ رحم زن زائو
✅ شیر مادر
✅ پیرامون مسجد الاقصی
✅ آب آسمان
✅ تجارت
✅ زکات
✅ صداقت در شراکت
✅ جلب رضایت خدا
✅ بامداد شنبه و پنج شنبه
✅ ازدواج در ماه رمضان
✅ دانشمند و عالم
✅ در اجرای عدالت
✅ عیب کالا را گفتن هنگام فروش
✅ اذان نماز
✅ نماز
✅ نماز شب
✅ صف اول نماز
✅ نماز جماعت
✅ تشهدنماز(همراهی نماز در جماعت)
✅ #امربه معروف و نهی از منکر
✅ همسایه خوب
✅ همسایه شیعه
✅ شنیدن سخن خدا و پیامبر
✅ ظهور امام زمان (عج)
✅ ایمان و تقوا
✅ نشستن نزد فقیه
✅ مشورت با عاقل خيرخواه
✅ سحرخیزی برای کسب رزق
✅ نیکوکاری و نیکویی
✅ رضایت به رزق
✅ داشتن دختر
✅ راستگویی
✅ سفره ای که یتیم بر سرش باشد
✅ ماه رمضان
✅ سلام گفتن در ورود به خانه به افراد
✅ #سلام دادن در هنگام ورود به خانه خالی و خواندن سوره توحید
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جمعه
#امام_زمان
🎥 دعای زیبای فرج
@Hayate_Hakimane
♨️عوارض خوابیدن کنار موبایل
(به دلیل تولید امواج)
🚨تومور
🚨بدخوابی
🚨غدههای بیماری زا
❌تاثیر امواج در افراد ضعیف مثل کودکان ۲برابر است
✅هنگام خواب تا جایی که می توانید موبایل را از خود دور کرده وحتماً دستگاه وای فای خانگی را خاموش نمایید .
#حیات_حکیمانه
http://eitaa.com/joinchat/1059586069C708502e62c
🔴درمان بوی بد دهان
✍مسواک زدن در دستشویی سبب بدبویی دهان میشود. روایتی داریم که میفرمایند: مسواک زدن در بیت الخلاء(توالت) سبب بد بویی دهان میشود.
علت دیگر بدبویی دهان استفاده از دهان شویه و مواد شوینده ی دیگر برای داخل دهان است اینها لایه ی داخلی دهان را ازبین میرود خداوند متعال داخل دهان را طوری خلق کرده که چربی و الودگی غذا به ان نمیچسبد و مواد شوینده دهان این لایه را ازبین میبرد. در گذشته که مردم دهان خود را با اشنان شستو میدادند دچار همین مشکل میشدند و لایه ی محافظ از بین میرود
پاک نکردن داخل دهان چهارمین علت بدبویی دهان هست.در روایات امده مزمزه کردن اب و استنشاق اب خوب است و سنت پیامبر هست و سبب پاکی دهان و بینی میشود.وقتی دهان پاک شود دیگر بدبو نخواهد بود. ماندن غذا در لایه ی دندان وخلال نکردن سبب بدبویی دهان میشود
💥استفاده از شوینده هایی مثل سعد کوفی برای دندان که سبب خوشبویی دهان و زیاد شدن جماع میشود مناسب است. روش استفاده کردن یا انرا پودر کرده و با ان مسواک زدن یا مزمزه کردن سعد با اب یا قرار دادن سعد روی دندان ها برای چند لحظه. سعد سبب تقویت دندان ها و سبب پاک شدن دندان هاست.سعد خیلی مفید است.و سبب تقویت لثه و خشبویی دهان است مسواک نزدن سبب بدبویی دهان میشود
📚استاد تبریزیان
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
✅خواص خوردن بیست و یک دانه #مویز
✍مولا و آقای ما حضرت امام علی صلوات الله علیه فرمود: هر کس در ابتدای روز، بیست و یک مویزِ سرخ بخورد، خداوند هر بیماری و ناتندرستی ای را از او دور می کند.
📚 بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۱۵۳
مولا و آقای ما حضرت امام علی صلوات الله علیه فرمود: خوردن بیست و یک مویزِ سرخ در هر صبح در حالت ناشتا، همه بیماری ها را دور می کند، مگر بیماری مرگ را.
📚 بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۱۵۲،
مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود: هر کس به خوردن بیست و یک مویزِ سرخ عادت کند، به بیماری ای جز بیماری مرگ، مبتلا نمی شود.
📚 بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۱۵۱
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚛ #روغن
☑️ یک روغن با دو کاربرد
🔺زیبایی صورت
🔻قوی سازی بدن
✍ #حکیم_خیراندیش
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
💎نگاه در قرآن و حدیث💎
👁نگاه های عبادت
نگاه به امام علی علیه السلام
نگاه به آل محمد علیهم السلام
نگاه به امام عادل
نگاه به قرآن با قرائت
نگاه به قرآن بدون قرائت
نگاه به قرآن با تفکر و عبرت آموزی
نگاه به سادات
نگاه به کعبه
نگاه به عالم دینی
نگاه به دوست در راه خدا
نگاه به والدین از روی محبت
نگاه به دریا
نگاه به چهره ی همسر
👁نگاه های مفید
نگاه به سبزه
نگاه به آب جاری
نگاه به صورت زیبا
نگاه به ماه
نگاه به آئینه
نگاه به آسمان
نگاه به غذا
👁نگاه های ممنوع
نگاه به نامحرم
نگاه به عورت
نگاه به عیوب مردم
نگاه حسرت
نگاه خیانت
نگاه خشونت
نگاه تحقیر
نگاه شهوت
نگاه به داخل منزل دیگران
نگاه به نوشته ی دیگران بدون کسب اجازه
👁نگاه های معنوی
نگاه به پایین تر از خود در مسائل دنیایی
نگاه بالاتر از خود در مسائل آخرتی
نگاه به خلقت
نگاه به خلقت شتر
نگاه به خلقت کوه
نگاه به کوچکی و لطافت مورچه
نگاه به باطن امور دنیا
نگاه به عیوب خود
نگاه عبرت
نگاه به عاقبت دروغگویان
نگاه رحمت به محرومان
👁نگاه های استثنایی
نگاه به نامحرم به قصد ازدواج با شرایط
نگاه به دست و صورت زن بدون قصد و ریبه
نگاه به زن غیرمسلمان بدون شهوت و ریبه
نگاه به زن بی باک که امر به حجاب در او تأثیر ندارد
✍م.م.ق
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
💎 #واکسنهای طبیعی (14)💎
✅خاک بازی:
امروزه اکثر اسباب بازی های کودکان از جنس پلاستیک است.
پلاستیک از نظر طبی، سودازاست و این سودای لمسی آثار بسیار بدی در بدن ایجاد میکند از جمله انواع بیماری های پوستی مثل اگزما و پسوریازیس و قارچ و سرطان پوست و بیماری های تنفسی مثل آسم کودکان و ...
سودای لمسی از طریق اسباب بازی، پستانک، شوینده های شیمیایی، لباس های نفتی، فرش ها و رختخواب های پلاستیکی و الیاف مصنوعی، جذب پوست شده و باعث ایجاد بیماری های متعدد می شود.
یکی از جایگزین های اسباب بازی پلاستیکی، خاک بازی هست که به برخی از فواید آن اشاره می شود:
1. تقویت سیستم ایمنی:
بدن کودکان پس از مواجهه مداوم با یک میکروب، مقاوم شده و میتواند ضد میکروب یا آنتی بادی لازم را بسازد.
2. افزایش خلاقیت و هوش هیجانی:
این نوع اسباب بازی ها روش مشخصی برای بازی کردن ندارند و میتوانند تاثیر بسیار خوبی بر افزایش خلاقیت کودکان داشته باشند.
3. افزایش شادی و نشاط:
خاک بازی باعث افزایش سروتونین در مغز می شود.
یعنی خلط گرم در مغز تولید میکند که این خلط گرم (سروتونین) یک انتقال دهنده عصبی است و بر حافظه و یادگیری و اشتها و افزایش نشاط، تاثیر زیادی میگذارد.
4. کاهش صفرا در کودکان بیش فعال:
خاک بازی به دلیل تخلیه صفرای اضافی، باعث افزایش تمرکز و کاهش بیش فعالی و نیز آرامش کودکان می شود.
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #بهترین_نوشیدنی_برای_کاهش_فشار_خون
#آیت_الله_دکتر_ضیایی
@Hayate_Hakimane