بر روی سبزیجات و سالاد پودر تخم کتان بپاشید:
رفع چین و چروک صورت
درمان نفخ شکم
کاهش کلسترول خون
جوان سازی پوست
درمان یبوست
لاغری و کاهش وزن
❤️ @Hegamat
چای سیاه "کمرنگ" بعنوان آسپرین عمل کرده و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری میکند
نوشیدن 3فنجان چای کم رنگ خطر زوال عقل را 55% کاهش میدهد 👌🏻
❤️ @Hegamat
« جوانه های » پرخاصیت
ج ماش: انرژی زا، سم زدا
ج گندم: افزایش قد و وزن
ج شبدر: تقویت پوست، تصفیه کبد
ج آفتابگردان: حافظ سیستم عصبی
مصرف جوانه ها را در رژیم خودجای دهید
❤️ @Hegamat
شیر را گرم بخوریم یا سرد؟
متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند.
طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که به‌اندازه یک‌چهارم شیر، آب به آن اضافه کنید. سپس در حرارت ملایم بجوشانید تا آب اضافه شده، تبخیر شود.
❤️ @Hegamat
راهکاری برای کاهش شدت روماتیسم مفصلی !
نتایج پژوهشی در خصوص تاثیر عصاره هسته انگور «داروی گراپکس» بر روی بیماری آرتریت روماتویید نشان داد، که عصاره هسته انگور شدت بیماری را کاهش میدهد، و می‌تواند به عنوان مکمل در کنار سایر درمان‌های متداول استفاده شود.
❤️ @Hegamat
تاثیرمصرف روزانه نوشابه روی پوست، مانند استعمال سیگاراست
باعث خشکی پوست افزایش چین و چروک،تسریع روند پیری پوست شده و همچنین عوارضی چون التهاب پوست آکنه،خشکی زیاداگزماوخارش دارد.
❤️ @Hegamat
راه طبیعی جایگزین قرص آهن
مصرف فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) برای 2 الی 3 وعده در هفته
شربت عسل یا شربت شیره انگور به میزان 1 الی 3 لیوان در روز
مصرف روزانه مویز
@Hegamat
