#نکته #دانستنیها خربزه پیش از غذا ، شکم را کاملاً می‌شوید و بیماری را از ریشه می‌کَند. #دانستنیها  مگس و پشه روی گل آفتابگردان نمی نشینند. #دانستنيها افرادی که آب یخ می خورند بیشتر عصبانی می شوند ،با کاهش مصرف آب یخ به سلامت کبد و اعصاب خود کمک کنید. #دانستنیها وجود رگه های سفيد در برخی گوجه فرنگی های موجود در بازار نشانه نيترات و باقی مانده سموم كودهاست كه باعث سرطان میشود. #دانستنیها سالم ترین دندان ها را اعراب عربستان دارند زیرا آن ها به جای مسواک های پلاستیکی ازچوب درخت مسواک برای تمیزکردن دندان ها استفاده می کنند #سلامتی لیمو ترش محصولی معجزه گر در نابودی سلول های سرطانی است و 10000 بار قویتر از شیمی درمانی عمل می کند. #دانستنیها در موز یک ماده شیمیایی وجود دارد که می تواند شخص را خوشحال کند عملکرد این ماده شبیه به داروهای ضد افسردگی است #دانستنیها خوردن روزانه ۴۲گرم بادام باعث لاغر شدن پاها آب شدن چربی دور شکم وباریک شدن کمر میشود #دانستنیها اگر برگ های آفتابگردان را آتش بزنید، همه حشرات، موش و قورباغه از محل فرار می کنند. #سلامتی آلبالو تصفیه کننده خون و ضد التهاب وضد دردهای بدن،آرامش اعصاب و سلاحی در برابر سرطان می باشد. #دانستنیها خوردن کمی نمک قبل از غذا باعث درمان هفتاد درد از جمله دندان درد ،دل درد ،گلو درد و پیسی میشود. #دانستنیها برای فراموش کردن آهنگی که در ذهنتان گیر کرده آدامس بجوید. #سلامتی انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود . #سلامتی هنگام سردرد بجای مصرف و اعتیاد به آسپرین و سایر داروهای شیمیایی، روزانه 10 تا 20 گیلاس بخورید! چرا که سالم و موثر است! #دانستنیها یکی از عوامل بسیار مهم بی خوابی استفاده بیش از حد از قند و شکر می باشد. #دانستنیها اندازه پا در صبح و شب فرق می کند صبح ها کفش نخرید!در پایان روز پا به بزرگترین اندازه خود می‌رسد برای همین برای خرید یک کفش مناسب، ساعات اولیه صبح را انتخاب نکنید. #دانستنیها پروتئین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربی های شکمی میشود. #دانستنیها گاز موجود در نوشابه، سبب پوکی استخوان و اسید فسفریک آن، موجب نرمی استخوان میشود یک عدد نوشابه به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است. #سلامتی زانو درد دارید؟ پای مرغ بخورید ، پای مرغ سرشار از مواد عالی غضروف ساز میباشد. @Hegamat

#نکته سه ترمینال در بدن وجود دارد که روغن را سریع به عمق بدن میرساند. 1.ابروها برای کل منطقه سر وصورت 2.ناف برای وسط بدن 3.کف پا برای پایین تنه با این ترمینالها درمانهای جالبی را می توان تجربه کرد که فراتر از خشکیهای بدن می تواند باشد. اگر 1ماه هرشب کف پا را باروغن زیتون چرب ودر پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید از جمله: ¤رفع سفیدی موها ¤پوکی استخوان ¤کاهش چربی خون ¤زانو درد ، کمر درد ¤زیبایی پوست پانسمان ناف کودک نوزاد با مواد شمیایی بخاطر ترمینال بودن ناف جهت جذب غذا در زمان جنینی می تواند اسیب جدی به طفل وارد نماید که تا پایان عمر عواقب ان ادامه پیداکند سلامتی را از کودکی مدیریت کنید @Hegamat

#نکته ✅شام از صبحانه وناهار مهم تر است ✍«عشاء» در تئوری اسلامی، غذای شب است و به طور کلی غذای شب بهتر از غذای روز است. آنچه معمول است مهم بودن ناهار یا صبحانه است. جمله‌ی معروفی است که می‌گوید «لقمه الصباح مسمار البدن» یعنی صبحانه و خوردن در اول روز میخ بدن است، ولی روایات می‌فرمایند که اصل شام است. تاکید در اسلام روی خوردن شام است و بهترین غذا شام است. در روایت آمده است: طَعَامُ‌ اللَّيْلِ‌ أَنْفَعُ مِنْ طَعَامِ النَّهَار غذای شب از غذای روز مفید تر است. 📚الکافی، کلینی، ج۶، ص۲۸۹ @Hegamat

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #نکته فواید سکوت برای مغز " سکوت کردن تمرکز و خلاقیت شما را بیشتر می کند و اضطرابتان را کاهش می دهد." سکوت تنش و استرس را از بین می برد سکوت باعث می شود مراکز حسی مغز احیا شود در هنگام سکوت ما می توانیم به شبکه پایه مغز وارد شویم که مرکز خودشناسی است نبود صدا منجر به تولید سلولهای مغزی می شود. " سکوت را تجربه کنیم." @Hegamat

#نکته #روغنهای مالشی گرم و سرد برای مفاصل و پوست و جوانگرایی با نگاهی به طب سنتی چیست #خواص_روغن_ها  ۱) بادام تلخ: مرطوب کننده و ابرسان پوست،برطرف کننده درد مفاصل،تقویت کنندهء مو و ابرو ۲) بادام شیرین: تقویت کنندهء پوست،ابرسان، تقویت مو و ابرو  ۳) نارگیل: نرم کننده و حالت دهنده مو، مرطوب کننده پوست، برطرف کنندهء ترکهای پاشنهء پا ۴) کنجد: نرم کنندهء پوست، تقویت کنندهء مو، ملین ۵) سقز: مسکن درد مفاصل ، تقویت ماهیچه ها، مرطوب کننده پوست مناسب برای ماساژ ۶) سیاهدانه: تسکین دهندهء درد های مفاصل، تقویت عمومی بدن، بهبود زخم ۷)جوانهء گندم: ضد ریزش مو و ابرو، تقویت کننده و مرطوب کنندهء پوست ۸) بنفشه: رفع گرفتگی و خشکی بینی و التهاب ۹) سیر: تقویت کنندهء موی سر، رویش مو و ابرو ۱۰) الوئه ورا: ابرسان پوست، مرطوب کننده،ضد لک و جوش، تقویت کننده پوست ۱۱) گنه گنه: برطرف کنندهء درد های مفاصل (پادرد، کمر درد، دیسک کمر، سیاتیک، نقرس، ارتروز)⁸ ۱۲) فندق: ضد ریزش مو و ابرو، تقویت کننده و مرطوب کنندهء پوست ۱۳)زیتون: ترمیم پوست برطرف کننده درد مفاصل، سرشار از میتامین های A,E ۱۴) موم روغن: رفع ترک های پوستی و پاشنهء پا، تقویت کننده و مرطوب کنندهء پوست ۱۵)رازیانه: ضد رویش موهای زائد تمام نقاط بدن به مدت طولانی ۱۶) گلیسیرین: مرطوب کنندهء دست..، قابل استفاده در گلسازی ۱۷) روغن مورچه: برای از بین بردن موهای زائد بدن بطور دائم ۱۸) گشنیز: تحلیل ورم های گرم و باد سرخ، ضد زکام و اسپاسم، از بین بردن اقار سرخک ۱۹) اسطوخدوس: ارامبخش، تسکین اعصاب، برطرف کننده سینوزیت، تسکین درد مفاصل ۲۰) میخک: رفع کرم خوردگی، ضد درد، مسکن درد دندان و سردرد، ضد التهاب لثه ۲۱) گل سرخ: ضد التهاب، ضد لک، تقویت کننده و نرم کننده پوستهای خشک ۲۲) بابونه: برطرف کنندهء جوشهای صورت، تقویت کنندعء موی سر و ابرو، ضد التهاب و نرم کننده ورم های سخت ۲۳) مورد: ضد شورهء سر، ضد ریزش موی سر و خارش، تقویت پیاز مو، برطرف کنندهء ترک پاشنه پا و بوی بد پا ۲۴) زردهء تخم مرغ: تقویت موی سر، معالج سرختگی، مرطوب کننده پوست سر، ابرسان پوست ۲۵) گیاه دم اسب: رشد ناخن، جلوگیری از شکستگی و نرم کننده ناخن ۲۶) زنجفیل: تسکین دهندهء درد های مفاصل (پادرد، کمر درد، دیسک کمر، سیاتیک، ارتروز) ۲۷) بوم ترانکیل: تسکین دهندهء دردهای مفاصل و ماهیچه ای، درمان ارتروز، سیاتیک و رفع گرفتگی عضلات، مناسب برای ماساژ ۲۸) اسپند: برطرف کنندهء باد و رطوبت مفاصل و درمان درد استخوان ۲۹) زیره: بیرون کشیدن باد و رطوبت از مفاصل و تسکین درد انها، از بین بردن چربیهای زائد(شکم و پهلو) ۳۰) رزماری: تقویت مو و ابرو، رویش مو @Hegamat

#نکته ‍ 🌸 زمان نامناسب #خواب از دیدگاه طب اسلامی 1️⃣ #خواب_سحر : 💯 سحر از حدود یک ساعت و نیم قبل از اذان صبح شروع می‌شود و با اذان صبح به پایان می‌رسد. بیدار ماندن در این زمان، علاوه بر فواید طبی بر جسم انسان، تاثیرات زیادی بر رشد روحی و معنوی او دارد؛ تاجایی‌ که تمام عرفا وبزرگان، رشد عقلانی و روحانی خود را حاصل بیداری و مناجات در این زمان می‌دانند. 👀 امام علی علیه‌السلام : خوابیدن قبل از نماز صبح، پریشانی و فقر می‌آورد. 💥 امام باقر علیه‌السلام: "بر حذر باش از خواب بین نماز شب و نماز صبح." در روایات نیز خواص زیادی برای برخاستن در این ساعات و اقامه نماز شب هم‌چون زیبایی صورت، نورانیت چهره و ... آمده است.💫 🌙 امام رضا (ع) : خودت را عادت بده که ساعتی از شب را برخیزی. 🌸 قرآن کریم می‌فرماید: ".. شب را به جز کمی از آن به پا خیز و ... بیداری در این زمان است که موجب افزایش توان انسان برای فعالیت روزانه می گردد (سوره مزمل آیات 1 الی 7) 📚 از منظر علم نیز، وقتی پس از نیمه شب می‌خوابید، ظاهر بدن سرد و دمای محیط هم سرد است و سردی خیلی زیاد می‌شود. بنابراین برخواستن از خواب پس از نیمه شب برای رفع این سردی مفید بوده و موجب تعدیل دمای بدن می‌گردد. هم‌چنین آن ساعات، زمان سکوت و آرامش است که در دیگر زمان‌ها نمی‌توان این آرامش را یافت. 2️⃣ #خواب_عیلوله : فاصله زمانی بین اذان صبح و طلوع خورشید را بین ‌الطلوعین و خواب در این زمان را عیلوله می‌نامند، عیلوله از ماده ((علل)) و به معنای مرض است؛ زیرا خواب در این زمان بیماری زاست. ✨ امام صادق علیه‌السلام: "خواب بامداد، شوم و مانع روزی است. چهره را زشت و رنگ را زرد می‌گرداند، پس مبادا در این زمان بخوابید." 🌷 این زمان، زمان نزول فرشتگان است و هر کس در این زمان بخوابد، از دریافت رزق کامل خود و برکات معنوی آن محروم خواهد شد. 🍃امام سجاد علیه‌السلام به ابو حمزه ثمالی فرمودند: "قبل از طلوع آفتاب نخواب که من این کار را از تو نمی‌پسندم؛ زیرا حق تعالی روزی بندگان خود را در این زمان قسمت می‌کند و هر که این ساعت را خواب باشد، از روزی محروم می‌گردد. ☀️ #خواب_فیلوله ( #خواب_نامناسب ) : خواب ضعف و سستی است و به خواب بعد از روز (بعد از طلوع خورشید) گفته می‌شود. امام باقر علیه‌السلام: خواب اول روز بی‌عقلی است؛ زیرا موجب سردی بدن می‌شود؛ لذا فرد در طول روز کسل است و شور و نشاط کافی جهت انجام فعالیت‌ها ی روزانه خود ندارد. همان بحرانی که نسل‌های امروزی در اثر بی‌توجهی به این دستورات طبی وروان‌شناسی اسلام گرفتار آن شده‌اند. 🌥 #خواب_غیلوله ( خواب_نامناسب ) : خوابیدن حدود نیم ساعت قبل از غروب را غیلوله می‌گویند. این خواب موجب هلاکت انسان می‌شود. 🍂 امام باقر علیه‌السلام: خواب بعد از عصر حماقت است. 3️⃣ #خواب_بین‌العشائین : خواب از اذان مغرب تا زمان عشاء (دو ساعت بعد از اذان مغرب) مناسب نیست. 🍁 امام باقر علیه‌السلام: خواب بین نماز مغرب و عشاء انسان را از رزق محروم می‌کند. 💛امیرالمومنین علیه‌السلام: خوابیدن قبل از نماز عشاء پریشانی و فقر می‌آورد چون باقی‌مانده رزق هر فرد از بین الطلو عین در این زمان پخش می‌شود. 4️⃣ #شب‌_های_خاص: در احادیث معصومین تاکید زیادی بر بیداری واحیاء شب‌های خاصی مانند شب نیمه شعبان، لیالی قدر و ... @Hegamat

#نکته درمان #پریود_نامنظم، #تنبلی_تخمدان و #کیست ، #یائسگی_زودرس ، #گر_گرفتگی : 💟نحوه تهیه : 1ونیم الی 2 لیوان آب بدون کلر را بجوشانید و پوست بیرونی پیاز را جدا کنید سپس پیاز را به 4 یا 5 قسمت تقسیم کرده و به آب در حال جوش بریزید . 5 دقیقه در ظرف دربسته بجوشانید. سپس ولرم بنوشید. این جوشانده راصبح و عصر به صورت تازه بخورید. 🅾این جوشانده را تا 15 روز روزی دو بار به صورت تازه میل کنید.در ادامه از ده روز مانده به پریود به مدت 5 روز همین روش را تکرار کنید. 🅾در مدت انجام این درمان ترشحات سفید و زرد افزایش می‌یابد. این به خاطر تمیز شدن بدنتان است نگران نباشید. 🔵اگر این عمل را برای #حاملگی انجام می‌دهید بعد از این عمل جداگانه عمل خوردن #انجیر لازم است. برای این کار 8_9 عدد انجیر را پس از شستن در نیم لیتر آب بدون کلر در حال جوش بریزید. بعد از 5_6 دقیقه جوشاندن یک عدد هویج سفت و تازه را قاچ و اضافه کرده و 3_4 دقیقه دیگر بجوشانید و بصورت ولرم بنوشید. 😍پیازدرمانی برای خیلی از افراد جواب داده و مطلب پیاز درمانی از طب سنتی ترکیه گرفته شده و کسانی که تنبلی تخمدان و کیست و عفونت دارند عالیه. ولی توجه داشته باشید که چون پیاز قاعده آور هست برای کسانی که باردارند نباید استفاده بشه چون موجب سقط جنین میشه ولی قبل از بارداری می تونند استفاده کنند . 🔴پیاز درمانی رو بیشتر از 15 روز نباید استفاده کنید ! ✅از روز اول پریود به مدت 15 روز بخورید بعد قطع کنید دوباره از 10 روز مانده به پریود 5 روز بخورید. پیاز درمانی برای کسانی که پریود نامنظم دارند از روز اول پریود و برای کسی که منظم است از آخرین روز پریود بمدت 15 روز فقط ماه اول ادامه بدهند. برای بارداری هم 3 ماه استفاده و 5 الی7 روز استراحت و دوباره ادامه داده شود . @Hegamat

#نکته اگر1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید، از جمله : رفع سفیدی موها پوکی استخوان کاهش چربی خون زانو درد، کمر درد زیبایی پوست @Hegamat

#نکته ترفند بانوان یونانی برای ساخت نرم کننده مو در خانه !👱‍♀ ▫️یک فنجان ماست را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کرده، روی موهای شسته شده بمالید و بعد از 5 دقیقه آبکشی کنید + یکی از مواد موجود در ماست پروتئین طبیعی شیر است که کاملا برای موهای ما مفید می باشد @Hegamat

#نکته ⁉️با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟ ✨افرادی که طبع بلغم دارند،میزان سردی در آن‌ها افزایش وتمایل به خواب در آن‌ها بیشتر میشود ✨ارده کنجد،شیره انگور یاخرما،سیب، انجیر و هویج بخورند @Hegamat

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 #نکته ✅ #خواب سالم ✍متأسفانه خواب ما اورپائی شده و آسیب زیادی به مردم زده است، زیرا مردم تا نیمه و بعد از نیمه شب بیدارند و بعد از نیمۀ شب و هنگام بین الطلوعین و صبح ها می خوابند و این کار سخت اشتباه است. خواب درست خواب اول شب است، زیرا پیامبر اکرم میفرمایند: لا سَهر بَعدَ العِشاءِ الآخرة، یعنی بعد نماز عشا (حدوداً یک ساعت بعد از غروب) کسی خق ندارد بیدار باشد. ولی بر خلاف سبک زندگی غربی مردم را به بیداری بعد از نیمه شب یا آخر شب تشویق می کند. دانشمندان دریافتند که خواب اول شب برای بدن مفید است و عامل تولید مواد لازم و مورد نیاز بدن است، خواب اول شب هر ساعتش معادل نُه ساعت خواب در زمان دیگر است. خداوند شب را برای آرامش خلق فرموده ولا بد تاریکی برای انسان و انواع حیوانات و گیاهان خوب است که تاریکی را خلق فرموده است. در گذشته زمین دو آفتاب داشته، ماه هم آفتاب بوده که خداوند در سوره إسراء می فرمایند: فَمَحَوْنَا آيَةَ اللَّيْلِ وَجَعَلْنَا آيَةَ النَّهَارِ مُبْصِرَةً، آفتاب شب را خاموش کردیم و آفتاب روز را روشن گذاشتیم. مردم باید توجه داشته باشند که روشنائی در شب مطلوب نیست و ساعت بیولوژیک بدن را بهم می زند . مردم عزیز هر چه زودتر چراغ ها را خاموش کنند و به تلویزیون، موبایل و کامپیوتر نگاه نکنند، زیرا سیستم بدن را مختل می کند. در مقابل بین الطلوعین بیدار باشند، چون خواب بین الطلوعین شوم است و عامل کم خونی و غلبه صفرا است. در مقابل می توانند قبل از ظهر بخوابند که خواب قیلوله است، و خواب بعد از الظهر خواب احمقانه است. با دو وعده غذا خوردن و خوابیدن اول شب زندگی سالم را تجربه کنید و بدانید که با این برنامه هزینه زندگی شما به یک چهارم تنزل می کند و روزی شما بیشتر می شود، زیرا طبق آیات قرآن و روایات اهل بیت روزی اول صبح بین افراد بیدار تقسیم می شود، خداوند در سوره ذاریات می فرماید: وَالذَّارِيَاتِ ذَرْوًا. فَالْمُقَسِّمَاتِ أَمْرًا. @Hegamat 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#نکته ✅ #کرسی یکی از دلایل سکته نکردن قدیمیها ✍کرسی باگرم نگهداشتن پاها،جلوی لخته شدن خون در پاها را میگرفت و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکرد ⚠️در زمستان پاهایتان را گرم نگه دارید @Hegamat