#بیماری_شناسی 👈#افتادگی_مثانه علت: 1-پریدن از بلندی 2-سردی مثانه 3-زایمان غلط 4-یبوست طولانی مدت 5-بلند کردن اجسام سنگین 6-تومورهای لگنی 7-اضافه وزن 8-ضعیف شدن عضلات لگن 9-بیماری آسم همراه سرفه های مزمن 10-خارج کردن رحم 👌علائم مشترک بین زنان و مردان: تکرر ادرار بخصوص در شب، عدم کنترل ادرار بیمار با خندیدن یا زور زدن یا سرفه کردن یا عطسه کردن، کمر درد، درد لگنی، شب ادراری زیاد، احساس مداوم ادرار حتی بعد از دفع ادرار، عفونت های ادراری (به دلیل باقی ماندن ادرار در مثانه) 👌علائم ویژه زنان: احساس فشار در ناحیه واژن (احساس وجود توپ در ناحیه واژن)، احساس درد به هنگام رابطه جنسی، دیدن بافت بیرون زده از واژن که معمولا با خون¬ ریزی همراه است، احساس فشار در لگن و واژن مخصوصا هنگام ایستادن طولانی ✅درمان: ترک سردی‌ها، کاهش وزن، مالش با حجم کف دست و انگشتان از زیر مثانه به سمت شکم تا زیرناف و پهلوها و نگه داشتن همراه با کمی فشار (بیمار ناشتا باشد و روی مثانه روغن مالی شود) @HejamatBoka

#بیماری_شناسی 👈#در_رفتن_ناف علائم: درد شکم در اطراف ناف که با داروی مسهل بهتر نمی‌شود، ضربان شدید یا ضربان نداشتن ناف، خشکی دهان، یبوست یا اسهال سرد، عطش زیاد که با آب خوردن بهتر نمی‌شود، سردی و خواب رفتن دست و پا، بی حالی، بی اشتهایی، سردرد و تپش قلب، نفخ و دلپیچه. 👌درمان: 1. چهار زانونشستن فرد در حالیکه فرد دیگری هردو زانویش را محکم با دستانش می‌گیرد، از بیمار می‌خواهند که خودش را به پشت خم کند تا عضلات شکمی‌اش در حالت کشیده قرار گیرند، قرار گرفتن فرد دراین وضعیت می‌تواند محتویات شکمی را به آرامی به محل اصلی‌اش برگرداند. 2. گذاشتن پشت انگشت اشاره به روی ناف و فشار مختصر واردن کردن، چند مرتبه خلاف عقربه ساعت گرداندن و بالعکس. در این روش، بیمار باید به پشت بخوابد و دستها کنار بدن و کف پاها روی زمین باشد. 3. آویزان شدن فرد بیمار از میله بارفیکس و کشیده شدن عضلات شکمی. 4. روغن مالی شکم با روغن های گرم و خشک مثل سیاهدانه @HejamatBoka

@HejamatBoka

🔺۳۰ ویژگی افراد توانا و دانا ۱-وقت ندارند علیه کسی، کاری انجام دهند. ۲-وقت ندارند پشت سر دیگران صحبت کنند. ۳-وقت ندارند در وقایع گذشته، متوقف شوند. ۴-وقت ندارند که دروغ بگویند. ۵-بسیار انتخاب می کنند. چون ذهن اولویت‌بندی شده دارند. ۶-تفاوت‌های انسان ها را می‌ستایند. ۷-بدنبال این نیستند کسی را مانند خود کنند. ۸-حجم و کیفیت غذای خود را با دقت زیر نظر دارند. ۹-بد بودن بعضی انسانها را، عادی می‌دانند. ۱۰-با دو زبان مهم، آشنایی ندارند بلکه بر آنها مسلط‌ اند. ۱۱-در فهم رفتار انسان ها، اول منافع آنها را می شکافند. ۱۲-کارآمدی را بر مساوات ترجیح می‌دهند، زیرا که مساوات خود نتیجه کارآمدی است. ۱۳-کارآمدی را نتیجۀ رقابت می‌دانند. ۱۴-راستگو هستند. چون منافع دراز مدت دارند. ۱۵-حتی در استفاده از حروف اضافه دقت می کنند. تا اعتماد دیگران را حفظ کنند. ۱۶-از افراد توانا، با مهارت و باهوش، هراسی ندارند. ۱۷-دائما در حال گسترش شعاع شبکه‌های ارتباطی خود هستند. ۱۸-بعد از شش ماه که آنها را می‌بینید، متوجه بهتر شدن آنها می‌شوید. ۱۹-اطرافشان، مملو از افراد تواناست. ۲۰-میلی‌متری مراقب سخنانشان هستند. ۲۱-مبنای توانایی هایشان، قدرت نرم است. ۲۲-یک تا صد هر مسئله ای را، دقیق طراحی و مانیتور می‌کنند. ۲۳-به ندرت از کسی، درخواستی داشته باشند. ۲۴-اگر لازم باشد، ظرفیت تنها ماندن را دارند. ۲۵-آنقدر تلاش می‌کنند، درخواب هم اغلب، مسئله حل می‌کنند. ۲۶-با هر فردی، دوست نمی‌شوند. ۲۷-وقتی با فردی آشنا می‌شوند می‌پرسند: چه کتابی این روزها می‌خوانید؟ ۲۸-سلول‌های مغزشان، فرصت استراحت ندارند. ۲۹-شناخت عمیقی از طبع بشر دارند. ۳۰-سؤالاتشان از پاسخ‌هایشان به مراتب مهم‌تر است. @HejamatBoka

#درمان_خانگی #سینوزیت 🔷⇦ برای اینکه به انسداد و عفونت سینوس‌ها مبتلا نشوید: 🔹 بعد از استحمام سر خود را بپوشانید 🔹 در هوای سرد سر و مخصوصاً پیشانی خود را بپوشانید 🔹 در مواقع بروز آبریزش بینی از مصرف آنتی‌بیوتیک به طور جد خودداری فرمایید (باعث خشک شدن ترشحات در منافذ سینوسی و انسداد آنها می‌شود) 🔷↫ درمان : 🔹 استفاده از انفیه 🔹بوییدن و بخور گیاه مرزنجوش. 🔹 چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی 🔹 چکاندن جوشانده مرزنجوش با داروی جامع امام رضا (صلوات الله علیه) 🔹 چرب کردن پیشانی و گونه‌ها با روغن سیاهدانه @HejamatBoka

🔴 #عطسه پیشگیری از بیماری وجزء مهم درمان است. 🔹چشم را تقویت 🔹عروق وبافتها راپاکسازی 🔹جریان خون را در سر زیاد 🔹خستگی را از تمام بدن رفع 🔹قلب،ریه وحنجره را از رسوبات پاک @HejamatBoka

نکته های کلیدی *لطفا بخونین اما با دقت که متوجه بشین چی گفته.* *چکیده از کتاب:* *اینکارونکن ، اینکارو بکن* *نویسنده : احمد فارسی* **************** *١- اگه میخوای راحت باشی ، کمتر بدون ؛ و اگه میخوای خوشبخت باشی ، بیشتر بخون.* ______________ *٢- تا پایان کار، از موفقیت در آن ، با کسی صحبت نکن.* ______________ *٣- برای حضور در جلسات ، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن.* ______________ *٤- قبل از عاشق شدن ،ابتدا فکر کن ، که آیا طاقت دوری ، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟؟؟* ______________ *٥- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد.* ______________ *٦- نصیحت کردن ، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در بين جمع كسى را نصيحت نكن )* ______________ *٧- در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن ، نه مثبت نه منفی.* ______________ *٨- نوشیدنی های داخل لیوان و یا فنجان را تا آخر ننوش.* _____________ *٩- در اختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است ، شجاع باش و تو از همسرت عذر خواهی کن.* ______________ *١٠- برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر.* ______________ *١١- نه آنقدر کم بخور که ضعیف شوی ، و نه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی.* ______________ *١٢- بدترین شکل دل تنگی آن است ، که در میان جمع باشی و تنها باشی.* ______________ *١٣- شخص محترمی باش ، و بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو.* ______________ *١٥- وجدانت را گول نزن، چون درستی و نادرستی کارت را به تو اعلام می کند.* ______________ *١٦- موقع عطسه کردن ، حتما از دیگران فاصله بگیر و از دستمال استفاده کن ولی با تمام وجود عطسه کن.* ______________ *١٧- عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی.* ______________ *١٨- کثیف نکن، اگر حوصله تمیز کردن نداری.* ______________ *١٩- بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است،،، تجربه کردنش را به تو پیشنهاد می کنم.* ______________ *٢٠- همه جا از همسرت تعریف و تمجید کن، حتی در جهنم.* ______________ *٢١- با کارمندانت مهربان، ولی قاطع باش.* ______________ *٢٢- غرور کسی رو نشکن، چون مثل شیشه ی شکسته برای تو، خطر آفرین است.* ______________ *٢٣- عمل خلاف را، نه تجربه کن، نه تکرار.* ______________ *٢٤- در جايى كه اشتباهى ازت سر زد ، با شجاعت اقرار کن که اشتباه کردی.* ______________ *٢٥- هنر نواختن را یاد بگیر، نواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست.* ______________ *٢٦- هنگام صحبت کردن با دیگران ، به چشم آنها نگاه کن تا پیام و کلام تو را درک کنند.* ______________ *٢٧- با دندان، میخ نکش.* ______________ *٢٨- کسی را که به تو امیدوار است ، نا امید نکن.* ______________ *٢٩- برای کسی که دوستش داری ، در روز تولدش پیام تبریک ارسال کن.* _____________ *٣٠- اولین خیّر باش.* ______________ *٣١- با داشتن همسری خوب وخوش اخلاق، همه کس و همه چیز را یکجا داری.* ______________ *٣٢- در دفتر و منزل، گل های زیبا داشته باش.* ______________ *٣٣- حسابداری و روشهای آنرا یاد بگیر.* ______________ *٣٤- تزریق سرم وآمپول را یاد بگیر.* ______________ *٣٥- وارد سیاست نشو.* ______________ *٣٦- به سفر و همسفر فکر کن.* ______________ *٣٧- تا ندانی ، نمی توانی ؛پس بدان ، تا بتوانی @HejamatBoka

#درمان_خانگی چطوری از #عطسه های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟ 🤔 دمکرده بابونه بنوشید ؛ دمکرده بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است. با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید 👌 @HejamatBoka

👈 #حجامت بهترین روش پاک‌ سازی بدن در فصل “بهار” ⭕️ اگر بر حسب مزاج، فصل بهار را بررسی کنیم، این فصل در کیفیت‌های چهارگانه که گرمی، سردی، تری و خشکی است، معتدل است؛ به این دلیل که خورشید به‌سمت الرأس(بالای سرمان) نزدیک می‌شود اما کاملاً در بالای سر ما قرار نگرفته تا به‌واسطه آن در هوا گرمی و خشکی پدید آورد. ⭕️ فصل بهار با همۀ سنین از جمله میانسالان، پیران و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، سازگار‌تر است و در افراد دارای مزاج گرم و تر یا بعضی از گرم و خشک‌ها باعث ایجاد دمل، زخم، جوش، خارش، جرب، ورم حلق، درد چشم، خونریزی بینی، سردرد، خونریزی ریه و… می‌شود. ⭕️ در افرادی که حفظ سلامت بدنشان برایشان حائز اهمیت است، لازم است که در ابتدای فصل بهار قبل از اینکه اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، به‌واسطه گرمی هوا به‌حرکت در آمده و برانگیخته شود و به‌سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری شود، در حدی که ضرورت دارد باید به پاکسازی بدن پرداخت؛ در این پاکسازی، فرد باید به‌حسب دلایل غلبۀ هر خلط از حجامت، فصد، اسهال و قی بهره ببرد. @HejamatBoka

#خاصیت_شناسی ✅ #بادمجان ❶ مقوی معده ❷ مُلَیِّن ❸ مغذی ❹ کاهنده چربی خون ❺ پایین آورنده فشار خون ❻ آرام بخش ❼ کم کالری ❽ ضد تشنج ❾ ضد دندان درد ❿ تنظیم کننده کلسترول خون معالج کم خونی .ضد اسهال خونی کم کننده التهاب و ورم بدن .ایجاد کننده‌ی احساس سرحالی و سر زندگی دارای ویتامین A و B1 و B2 و C و پروتئین می باشد. @HejamatBoka

🔵#درمان_خانگی #کبد_چرب گرید۱_۲_۳ بروز کبد چرب می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد که مهمترین آن‌ یعنی نوشیدن آب سرد و یخ در زمانی که کبد بالاترین حرارت را دارد. ✅ درجات مختلف کبد چرب در طب سنتی می‌تواند درمان شود (نسخه حکیم خیراندیش): 1️⃣ ترک سردی‌ها 2️⃣ ترک آب سرد و یخ بین غذا 3️⃣ عدم مصرف سردی‌جات شدید با گرمی‌جات شدید 4️⃣ پیاده‌روی روزانه حداقل یک ساعت. اگر بین‌الطلوعین یعنی از اذان صبح تا طلوع آفتاب باشد بهتر است. 5️⃣ خوردن شربت #سره انگبین نیم ساعت قبل از شام 6️⃣ حجامت عام دو مرحله با فاصله یک ماه 7️⃣ برای گرید دو و سه، حجامت روی کبد انجام شود. @HejamatBoka

در ساعت 8 صبح و 8 شب، معده اسید بیشتری و قویتری ترشح میکند !🕗 در افرادی که مشکل معده دارند توصیه میشود که در این ساعات معده خالی نباشد @HejamatBoka