27.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برشی از کلاسها و کارگاههای تخصصی
#بیماری_شناسی
دوره جامع #قلب
قسمتی از تدریس رفلکسولوژی
سوجوک و انطباق قلب در کف پا و کف دست
سلامت سرای امام زمان عج الله واقع در شهرری
مدرس :سرکار خانم بکاء
@HejamatBoka
#بیماری_شناسی
#مشکلات_دهان_دندان_گلو5
📌#مشکلات_دندان
💥ریشه اصلی مشکلات دندان #معده است.
❌معده از دو طریق به دندان آسیب می زند.
1⃣ #ظاهری:
🔺اگر معده سرد باشد موقع خواب بخارات معده به دندان وفک می زند وباعث زردی دندان ،سیاهی دندان،خرابی دندان،وبه هم ریختن فک می شود،به خصوص زمانی که موقع خواب دهان بسته باشد.
2⃣ #درونی:
🔺از طریق تولید خون آلوده زیرا ریشه دندان نیاز به خون دارد.
💎 #پیشگیری ازآسیب سردی معده به دندان👇
✅چرب کردن دندان با روغن بادام شیرین برای پیشگیری ودندان درد ایام بارداری
✅استفاده از سعد کوفی به جای خمیر دندان
✅استفاده ازدهان شویه گلاب ۵واحد+ سرکه۱ واحد روزی ۴_۳ مرتبه اگر غلیظ بود می توان کمی آب به آن اضافه کرد این ترکیب برای انواع مشکلات دندان ،لثه،دهان ،افت وعفونت ،درد دندان مفید است.
✅استفاده از کندر و چوب اراک یازیتون به جای مسواک پلاستیکی
💎 #سستی_لثه:
✅غرغره باترکیب سرکه+ نمک+آویشن این ترکیب دردرمان برفک دهان کودکان نیزعالی است.👌
(داروی #نیستاتین باعث خونریزی روده می شود)
✅مسواک کردن با چوب زیتون یا اراک
✅مالیدن سرکه+ نمک+ سعد به دندان
✅مسواک زدن ناشتا با پودر هلیله
✅مسواک کردن با سعد کوفی
✅جویدن کندر
#خونریزی_لثه:
❗️خونریزی لثه باعث لقی دندان می شود.
💎#درمان_خونریزی_لثه
✅غرغره جوشانده سماق وپودر پوست انار
✅غرغره سرکه + نمک
🔺اگر فقط خونریزی ازلثه باشد علت ضعف لثه است.
🔺اگر با این روشها خونریزی لثه درمان نشد ممکن است علت کمبود پلاکت خون باشد یعنی سودای صالح خون کاهش پیدا کرده است وخون رقیق شده است،به راحتی از لثه هاخارج می شود.
🔺اگرفردزمانی که خون دماغ می شود از لثه هم خون خارج شودنشانه غلبه دم است بایدحجامت عام انجام دهد سریع خونریزی بندمی آید.
🔶 #آب_نخودپخته +کمی نمک، مفید برای ورم لثه ،تسکین درد دندان ،بازکننده گرفتگی صدا، مفید برای درد سینه وزخم های ریه است.
🔶حجامت زیر چانه برای عفونت لثه ،آفت دهان ومشکلات دهان مفید است.
@HejamatBoka
🔴 فواید ناخن و موهای زائد
🔰 طبق روایات از ناخن و موهای زائد تعبیر به بیماری یا سبب بیماری می شود.
🔰 خارج شدن این ها از بدن مساوی است با خروج بیماری یا خروج سبب بیماری از بدن؛ علاوه بر بیماری، از آن ها تعبیر به درد هم شده است، یا میتوانند سبب درد باشند که با خارج شدن این ها درد یا سبب درد خارج میشود.
🔰 اگر مرتب ناخن گرفته شود و موهای زائد رفع شود، این باعث تسریع در رشد آنها میشود، ولی اگر این کار مرتب انجام نشود، در نهایت رشد آن ها کم یا متوقف میشود و این باعث میشود که بیماری و درد در بدن حبس شود.
💢 در روایتی آمده است:
اعلم أن آلام البدن وأدواءه تخرج بخروج الشعر في مسامه، وبخروج الاظفار من أناملها، ولذلك أمر الانسان بالنورة وحلق الرأس وقص الاظفار في كل اسبوع ليسرع الشعر والاظفار في النبات، فتخرج الآلام والادواء بخروجها، وإذا طالا تحيرا وقل خروجهما فاحتبس الآلام والادواء في البدن فأحدثت عللا وأوجاعا، ...
بدان دردهای بدن و بیماریهایش با خارج شدن موها و ناخنها از انگشتان، خارج میشوند، به همین جهت انسان به استفاده از نوره و تراشیدن سر و ناخن گرفتن در هر هفته امر شده، مو سریعتر رشد میکند و ناخنها زودتر میرویند و به این وسیله دردها و بیماریها با خارج شدن مو و ناخن خارج میشود، ولی اگر ناخنها و مو بلند شود، دیگر رشد نمیکند و رشد آن ها کم میشود و دردها و بیماریها در بدن محبوس میشوند و وقتی در بدن محبوس شوند، سبب انواع دردها و بیماریها میشوند.
📚 بحار الأنوار، ج 3، ص 77
🔰 پس گرفتن مرتب ناخنها و رفع موهای زائد، یکی از راههای درمان و هم چنین پیشگیری از دردها و بیماریها میباشد.
@HejamatBoka
#خواب_راحت
*دمکرده بادرنجبویه و آویشن توصیه میشود.
* از مصرف ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغنزیتون، عسل و سرکه مصرف
شود.
* برای رفع بیخوابی مصرف گشنیز بسیار موثر
است.
* همچنین کدوتنبل نیز سرشار از ویتامین A.
است و شیره تخم کدو همراه با شیر یک مسکن
محسوب میشود.
* کاهو نیز سرشار از ویتامین A، B، C. است و به
دلیل داشتن مواد معدنی مانند آهن، کلسیم،
فسفر، منیزیم، منگنز، ید، روی و مس در رفع
بیخوابی موثر است.
* همچنین بهتر است فرد بیخواب در مکانی
تاریک و کمنور بخوابد و کمی گلاب در آن محل
پاشیده شود.
* مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو و کاهو
و هویج مناسب است. همچنین میتوان زعفران
و دارچین را بر پیشانی گذاشت.
* دمکرده گل بیدمشک نیز روزانه دو تا سه فنجان
مصرف شود چرا که اعصاب را آرام و خواب را
زیاد میکند.
* گیاه ترخون نیز از بیخوابی جلوگیری میکند.
این گیاه همانند یک آرامبخش عمل میکند.
* دمکرده گیاه خرفه نیز برای رفع بیخوابی و
راحتی اعصاب موثر است.
* همچنین جوشانده برگ گشنیز، کاهو، زعفران و
برگ شقایق، بهصورت ماساژ سر توصیه میشود.
#خواب
#سبک_تغذیه_اسلامی
@HejamatBoka
#اصلاح_سبک_زندگی
🔴 آن چه برای #کبد شما مضر است.
❌ نکات مربوط به ممنوعات نوشیدن آب، مانند:
🚰 یک نفس آب خوردن
🚰 سرازیر کردن آب در حلق و ناگهان آب خوردن
🚰 ایستاده نوشیدن آب در شب
🚰 نوشیدن آب بین غذا
🚰 خوردن آب یخ و آب خیلی سرد به خصوص ناشتا
🚰 نوشیدن آبی که آفتاب بر آن تابیده
❌ خوردن آب بعد از حمام
❌ نوشیدن آب بعد از فعالیت های سنگین
❌ خوردن آب بعد از میوه
❌ نشستن زیاد در توالت
❌ ایستاده شلوار پوشیدن
❌ ایستادن روی یک پا
❌ با عجله غذا خوردن و نجویدن غذا
❌ حمام رفتن در حالت سیری
❌ خوابیدن در حمام یا تکیه دادن به کف یا دیوار حمام
❌ خارج شدن یکباره در زمستان و داخل شدن یکباره در تابستان
❌ چای، نوشابه، فست فود، غذاهای کارخانه ای، انواع مکمل های شیمیایی، سس، رب گوجه فرنگی
❌ مصرف زیاد سرخ کردنی
❌ گوشت گاو
❌ مصرف غذاهای گوناگون همزمان
❌ میوه های نارس
❌ خوردن زیاد تخم مرغ به خصوص به صورت آب پز
❌ انجام فعالیت های سنگین
❌ مصرف همزمان غذاهایی با طبیعت سرد یا گرم
❌ با عجله غذا خوردن
@HejamatBoka
#طب_اسلامی_کودکان
🔴مکمل های شیمیایی
✍به نوزاد خود مولتی ویتامین و قطره آهن ندهید.
تغذیه نوزاد با شیر مادر کافی ست و
شیر مادر تمام مواد مغذی نیاز کودک با دمای مناسب را در اختیارش می گذارد.
مادربرای تقویت شیر خود و همچنین سلامتی خود از مواد کامل زیر استفاده کند
💥 سویق کامل
💥 سویق سنجد
💥 سه شیره (توت، انگور، خرما)
💥فالوده سیب
💥 عسل
💥 شیر بادام ( هر روز)
💥گوشت کبوتر
💥برگ چغندر
💥کله پاچه
💥 از4ماهگی به بچه می توان سویق کودک داد.
💥همچنین سویق سنجد+ شیره انگور یا شیر نیز برای کودک مفید است.
@HejamatBoka
#بیماری_شناسی
🔴غلظت خون
✍افرادی که غلظت خون دارند از خوردن گوشت گاو و گوساله و بز باید پرهیز کنند . همچنین مصرف عدس و بادمجان و فست فودها نیز ممنوع میباشد .
افرادی که گرم مزاج هستند و غلظت خون دارند با حجامت و مصرف زرشک و خرمالو و سماق و چای ترش آن را کنترل و درمان کنند .
افرادی که مشکلات خونی دارند
بهتره همیشه چند عدد زرشک آخر غذا اضافه کنند
افرادی که سردمزاج هستند و غلظت خون دارند با بادکش درمانی (تحت نظر متخصص ) و مصرف چای ترش+سیاهدانه و همچنین ورزشهای طولانی مدت ولی بصورت سبک، میتوانند آن را کنترل و درمان کنند .
در تمام تیپ های مزاجی در صورت ابتلا به غلظت خون، حجم غذایی باید کاهش پیدا کند جز در افرادی که شدیدا لاغر هستند که این افراد(لاغر) باید مصرف میوه را افزایش دهند.
@HejamatBoka
✅گرمنگه داشتن بدن در دوران خونریزی قاعدگی
✍خونریزی قاعدگی در خانمها، دورانی خاص است که در بعضی موارد، با سختیهای زیادی همراه است
در این مطلب میخواهیم تدبیری را با هم مرور کنیم که رعایت کردن آن، میتواند موجب حفظ سلامتی رحم و تخمدان باشد. نکتهای که خانمها باید به آن توجه داشته باشند، گرم نگه داشتن بدن است
بهتر است خانمها در تمام روزهای سال، مخصوصا در روزهای خونریزی قاعدگی و مخصوصا در فصل زمستان، ناحیه از ناف تا بالای زانو را گرم نگه دارند؛ میتوان از زیرپوشهای نخی بلند در این مدت استفاده کرد
همینطور پیشنهاد میکنیم خانم حتما از جوراب یا پاپوش گرم استفاده کند و به هیچ وجه با پای برهنه در منزل، خصوصا روی کف سنگ یا سرامیک راه نرود و دقت کند که روی مکان سرد ننشیند
@HejamatBoka